Можно ли пить чай при беременности

Какой чай не вредно при беременности

Девушки планирующие и особенно беременные, скажите а какой чай или горячий напиток не вредно пить беременным?

Я хоть и планирующая пока, но уже максимально перешла на продукты, которые не повредят будущей беременности.

Просто я задумалась о том, что на работе очень много пью зеленого чая из пакетиков, порядка 10 чашек в день. Не вредно ли это? И можно ли пить чай каркаде беременным? От кофе с кофеином я уже отказалась, только утром выпиваю 1 чашку безкофеинового кофе, но это уже дань привычке... не могу проснуться без запаха и вкуса кофе...

Не пить много я не могу, переходить только на соки и воду тоже не очень, хочется горячего питья, особенно сейчас в холодную погоду.

Заранее спасибо всем откликнувшимся.

MaryLuchik

в зеленом чае намного больше кофеина, чем в кофе! так то от него стоит отказаться в первую очередь!!!! можно пить черный, но несильно заваренный. и вообще, когда заБ так много жидкости пить нельзя, иначе отеки начнутся, потому что часто вода задерживается в организме.

Ленорик

Я читала, что нельзя сильно заваренный чай, особенно черный. Зеленый тоже не рекомендуют. Я привыкла пить воду)))

Yoji //

Мне разрешили пить зеленый чай, но я пью всего одну чашку в день и не из пакетика, а хороший заварной, кофе разрешили, но редко, только растворимый и только с молоком. А в воде себя не надо ограничивать, в соли надо, т.к. она задерживает жидкость в организме, питание должно быть с минимумом соли. А вода организму очень нужна, околоплодные воды полностью обновляются за 3 часа, пополнение жидкости необходимо и почкам сложнее гадость выводить, когда воды мало, моча более концентрированная получается, еще риск всяких инфекций мочевых путей появляется, всё должно хорошо промываться.

tanyushono4ek

в принципе, особого запрета на питье любимых напитков беременным нет. если мамочка до бер пила кофе, то его разрешают пить, но в более умеренных дозах)) так и со всеми привычными жидкостями))) самое главное при бер пить по жажде, а то и недостаток жидкости может вызвать отеки(((

Дорофеина

Только китайцы от него почему-то плодиться меньше не стали. ;)))

Мне Г разрешил пить зеленый чай, но конечно не 10 чашек в день, 2-3 выпиваю. Сильно не завариваю. Одним пакетиком раз 5 могу заварить. То же самое и с черным.

Еще есть фруктовые чаи.

Yoji //

А еще можно травяные чаи пить, мяту или мелиссу, например, заваривать. Но с травами осторожнее, некоторые могут сокращение матки вызывать.

Мамочка Тигры

Зелёный чай выводит фолиевую кислоту,лучше им незлоупотреблять,наверное 10 чашек эт многовато!

sanison

Ну и зафиг так морочаться? Я беремена,пью и черный и зеленый чай. Кофе конечно редко, но тоже себе позволяю. Ребенку это никак не вредит, если конечно не пить по 5 кружек крепкого кофе в день.

А крепкий черный чай с сахаром даже помогает когда при беремености болит голова, а таблетки нельзя.

Oksy_0607

Мне зеленый чай пить не запрещали. Черный никогда не любила, а сейчас замечаю, что иногда хочется черного чая с молоком. А еще я часто завариваю в термосе шиповнк и пью как чай.

Дорофеина

Вот я и говорю, что был бы зеленый чай так вреден, не было бы в мире больше миллиарда китайцев :)))

Кофе мне разрешили пить не более 2 чашек в день, без кофеина. Я не фанат, так что иногда с молоком выпиваю.

Ерина+?

главное это мера. Черный чай нельзя пить вместе с мясными продуктами, т.к. железо из-за танина не усваиваеться. Растворимый кофе-это мышьяк для желудка, сейчас не прблема купить нормальный молотый кофе без кофеина. В зеленом чае действительно очень много кофеина. Чай с молоком вообще не советют пить там образуються (забыла простите, как на-ся вещ-во)кот-рое не приносит пользы организму ( а англич. так пили потому, что дерьмовый фарфор делали вот и налив. сначало молоко, а потом кипяток). Морс, вода, сок свежевыжатыйвыпив за день по стакану-вы уталите и жажду и получите норму жидкости, ведь вы еще едите продукты содер. жидкость, при Б это очень важно.

MaryLuchik

на счет неограниченного количества воды категорически не согласна!!!!!!!!! у меня была простуда, пила много горячего молока, чая, шиповника и т.д., в итоге - +2 кг за 2 недели!!!!!!!!! даже пришлось пить мочегонные, после чего вернулась в норму, поэтому жидкость надо ограничивать до 2 литров в день и не злоупотреблять на ночь.

MaryLuchik

на счет неограниченного количества воды категорически не согласна!!!!!!!!! у меня была простуда, пила много горячего молока, чая, шиповника и т.д., в итоге - +2 кг за 2 недели!!!!!!!!! даже пришлось пить мочегонные, после чего вернулась в норму, поэтому жидкость надо ограничивать до 2 литров в день и не злоупотреблять на ночь.

Ерина+?

Сама я кофеманка, причем пью из профессион. аппарата каппучино каждое утро.

Дорофеина

MaryLuchik, это зависит от состояния. я пью сколько хочу, и не намеков на отеки. мои врачи мне не говорят ограничивать, сколько хочешь столько и пей.

Yoji //

Я не про неограниченное, а пить, когда хочется, а не то, что хочется пить и мучаться, ограничивать себя. Я много пить хочу, пью больше, чем до беременности, а набираю в норме, никаких отеков у меня нет. У всех организм по-разному работает и всех ограничивать смысла нет, надо по ситуации смотреть.

Дорофеина

"Чай с молоком вообще не советют пить там образуються (забыла простите, как на-ся вещ-во)кот-рое не приносит пользы организму"

А я слышала другое мнение. Чай с молоком самое лучшее средство для кормящих, молоко лучше вырабатывается.

Дорофеина

Yoji //, +1

Eva#

Зеленый чай выводит фолиевую кислоту - она важна и при беоеменности и на стадии планирования, растворимый кофе - отрава.
Если Вы на стадии планирования, в день можно 1 часшку заварного кофе и 1-2 любого чая. Что бы добавить горячей жидкости можно пить шиповник (заваривать в термосе, чай с липой,малиновыми листьями, брусникой но не увлекайтесь травами - они могут вызывать сокращения матки.

Bahtiara Люблю Дочу))))

Ройбуш можно попить, он не содержит кофеина но отлично тонизирует.

www.babyplan.ru

Можно ли беременным пить зеленый чай?

Практически каждая будущая мама тщательно следит за своим рационом и выбирает только качественные и полезные продукты. Пища в такой важный период должна приносить не только радость, но и пользу. И одним из любимых «женских» напитков является зеленый чай. Содержащиеся в нем витамины: C, P, K, B, D, A, E и микроэлементы: йод, цинк, фосфор, медь, кальций, марганец избавляют от сонливости, улучшают самочувствие и поддерживают иммунитет. Но можно ли пить зеленый чай при беременности знают не многие будущие мамочки.

Можно ли беременным пить зеленый чай

Польза зеленого чая

  • Зеленый чай прекрасно утоляет жажду в жару. Он обеспечивает организм необходимым количеством воды, не задерживая ее в организме.
  • Повышает настроение, улучшает пищеварение и самочувствие.
  • Обладает иммуностимулирующим эффектом.
  • Успокаивает, улучшает сон, помогает избавиться от сонливости.
  • Предотвращает образование раковых клеток.
  • Способствует нормализации сердечно-сосудистой деятельности.
  • Нормализует вес, предотвращает отложение жиров.

Польза зеленого чая при беременности

Зеленый чай при беременности помогает бороться с токсикозом. Напиток устраняет тошноту, сонливость. Чай улучшает пищеварение и перистальтику кишечника, что предотвращает запоры. Также он предотвращает стремительный набор веса и выводит из организма шлаки.

Доказано врачами, что зеленый чай для беременных является отличным средством в борьбе с холестерином, повышающим артериальное давление и приводящим к отекам. Но и это не все полезные свойства напитка. Он помогает бороться с депрессией, повышает настроение и успокаивает нервы, что достаточно важно для здоровья будущего малыша.

Можно ли зеленый чай беременным?

Чтобы понять, можно ли пить зеленый чай во время беременности, стоит разобраться, почему у женщины должны возникнуть сомнения – ведь напиток обладает массой полезных свойств и просто незаменимым в повседневной жизни. И причина этому – большое содержание кофеина, повышающего артериальное давление. Казалось бы, что зеленый чай при беременности станет настоящим спасением для гипотоников, страдающих пониженным артериальным давлением. Но, согласно проведенным исследованиям, чрезмерное употребление кофеина способно привести к развитию патологий у плода, к невынашиванию беременности, преждевременным родам и выкидышам.

Врачи на вопрос: можно ли зеленый чай беременным дают противоречие ответы. Одна часть гинекологов и генетиков утверждают о важной пользе напитка, о необходимости его употребления на всем сроке беременности. Другие врачи говорят о превышенном риске для плода, нежели пользы для матери и рекомендуют воздержаться от употребления зеленого чая. Наука пока умалчивается по данному поводу, поскольку был проведено недостаточно исследований, чтобы решить, можно ли пить зеленый чай беременным.

Ищем компромисс

Если женщина любит зеленый чай и не готова отказаться от него, тогда стоит сохранить в рационе питания любимый напиток, но употреблять его только по правилам.

  • 1. Зеленый чай для беременных становится полезным напитком, если выбирать продукт с наименьшим содержанием кофеина. У него слегка уменьшиться тонизирующий эффект, но разница практически не заметна.
  • 2. Покупать только качественный чай, реализуемый россыпью. Пакетизированный напиток – это лишь подобие напитка.
  • 3. Выпивать чай за день, не оставляя заварку в чайнике на следующий день. При длительном настаивании напиток теряет свои свойства.
  • 4. Знать меру! В день выпивать не более двух стаканов чая.
  • 5. При употреблении зеленого чая отказаться от других напитков, содержащих кофеин. К ним относят кофе, черный крепкий чай, кола.
  • 6. При повышении артериального давления отказаться от чая и перейти на минеральную воду и соки.
  • 7. Чай пить нужно слегка остывшим, а летом лучше употреблять напиток в холодном виде.

Узнать, можно ли пить зеленый чай при беременности в конкретном случае, рекомендуется у наблюдающего гинеколога или терапевта. В зависимости от состояния здоровья матери и развития плода допускается или запрещается употребление напитка. Не стоит пренебрегать советами специалистов, способных грамотно сопоставить все возможные риски и учесть пользу для матери от зеленого чая.

love-mother.ru

Чай при беременности

Никогда на протяжении всей жизни женщина не бережет себя так, как в период беременности. Она придает значение буквально всему, что делает и что ее окружает. И множество привычных раньше действий рассматривает сейчас в ином фокусе. Любимые копчености справедливо забываются на долгое время, любимые туфли на шпильке прячутся в родную коробку, а любимым напитком становится обычная простая вода. Кстати, о напитках. То, что беременная женщина пьет, имеет не меньшее значение чем то, что она ест. А поскольку пить хочется и даже нужно ежедневно, то закономерно встает вопрос о том, что можно пить беременной женщине.

Среди этих напитков свое место занимает и чай. Но поскольку чаи и аппетиты бывают разные, следует знать, какой именно чай можно (или нельзя) пить во время беременности и в каком количестве.

Какой чай можно

Итак, чай во время беременности пить можно - это однозначно. Главное не злоупотреблять. Среди классических черного и зеленого чая, несомненно, предпочтение следует отдавать последнему: в нем больше полезных веществ. Хотя черный чай также полезен: он содержит теобромин, теофиллин, витамины, В, РР, К, С и пантотеновую кислоту, минеральные вещества - калий, кальций, фосфор, магний и фтор. Чай (особенно зеленый) оказывает заметное влияние на эластичность и проницаемость сосудов и с успехом может применяться при повышении артериального давления, часто наблюдаемом во время беременности. Он даже придает твердости эмали зубов, а в период вынашивания малыша это очень актуально. Только сейчас вам лучше пить некрепкий чай. Можно с молоком, но учтите, что при этом следует наливать чай в горячее молоко, а не наоборот.

Если вы отказываетесь от чашки чая из-за содержания в нем кофеина, то попробуйте при случае экзотический белый чай. Его можно пить без опасения даже во время беременности, ведь он практически не содержит кофеин. Кроме того, белый чай обладает антибактериальными и общеукрепляющими свойствами, повышает иммунитет, препятствует развитию опухолей. Он полезен для деятельности сердца, внешнего вида кожи, укрепляет зубную эмаль и препятствует ломкости мелких кровеносных сосудов. Но попробовать настоящий белый чай вам удастся, только посетив страны, где его выращивают. Этот сорт чая не терпит транспортировки, поэтому купить у нас настоящий белый чай невозможно в принципе.

Интересно, что чай во время беременности можно не только пить: жевание сухих листьев чая нередко помогает при тошноте во время токсикоза.

В период беременности рекомендуется пить чай из плодов шиповника - он очень богат витаминами С, В, РР и железом. Также хорошо подходят для приготовления отвара и плоды смородины. Очень приветствуется имбирный чай: просто залейте небольшой кусочек корнеплода кипятком (достаточно будет около 5 см на чашку воды), дайте настоятся в течение 10 минут и пейте, сдобрив медом или лимонным соком.

Спокойно можете выпить чашечку мятного чая. Между прочим, он улучшает пищеварение. Позволяйте себе и ромашковый чай, но немного и нечасто - не более одной чашечки в день. Он служит отличным успокоительным средством, но при угрозе выкидыша может быть опасным. А вот масло ромашки вовсе противопоказано в первые месяцы беременности.

Если вы любите пить витаминные чаи, то можете воспользоваться одним из приведенных ниже рецептов:

  • Плоды шиповника и плоды черной смородины смешайте между собой поровну. 1 столовую ложку сбора заливают 400 мл кипятка, настаивают 45 минут в закрытой посуде. Беременным женщинам следует принимать чай по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
  • Плоды шиповника, листья малины, листья смородины, листья брусники смешайте между собой в равных пропорциях. 2 столовые ложки сбора заливают 200 мл кипятка, 10 минут кипятят, 45 минут настаивают. Принимают по 0,5 стакана чая 2 раза в день.
  • Плоды шиповника, листья черники, плоды рябины необходимо смешать в равных количествах. 2 столовые ложки сбора заливают 600 мл кипятка, 3 минуты кипятят, 30 минут настаивают. В период беременности принимают по 0,5 стакана чая 3-4 раза в день.

Вообще вопрос безопасности травяных чаев при беременности очень скользкий и неоднозначный. Фитотерапевты убеждают, что некоторые из них могут благотворно повлиять на течение беременности и состояние плода. Но дело в том, что этот вопрос еще малоизучен.

Какой чай нельзя

Не все чаи одинаково безопасны для беременных. Тот же классический чай в больших дозах ничего хорошего ни вам, ни плоду не принесет. Поскольку он содержит кофеин, который способен проникать через плаценту. А эмбрион не может усваивать это вещество. Даже полезный зеленый чай может оказаться вредным: есть данные испанских исследователей о том, что он препятствует усвоению фолиевой кислоты, необходимой для нормального развития плода. Поэтому чем меньше чая - тем спокойнее на душе. Вы можете спросить у своего гинеколога, насколько приемлемо пить чай конкретно в вашем случае. Но поскольку, обычно, женщины не пьют чай ведрами - риск от него невелик.

Куда большую опасность представляют травяные чаи. Не смотря на то, что они натуральные и считаются полезными в повседневной жизни, не все растения одинаково безопасны для беременности. Очень многие из них могут, например, приводить матку в тонус, провоцируя выкидыш.

К запрещенным относятся чаи с содержанием женьшеня, воронца, вяза ржавого, болотной мяты, чернобыльника, фенхеля, лакрицы (она же солодка), шалфея, пажитника, полыни, хмеля и прочих. Но вообще следует быть осторожными со всеми травяными чаями, поскольку вы можете и не знать действия отдельных растительных компонентов на маточную активность. Травяные чаи изготавливают из множества разных растений: корневищ, листьев, семян, ягод, цветков… Каждый компонент является лекарственным средством, и воздействие на плод большинства из них до сих пор остается неизученным. Поэтому лучше не рисковать.

Невидимая грань

Хотя мы и разделили чаи на две категории, это деление, как видим, относительное. Нет точных достоверных данных о том, что какое-то растение крайне опасно или стопроцентно безопасно для беременной женщины, как и сорт классического чая. Рекомендуемые для питья в этот период чаи скорее имеют вероятную безопасность, а действие их компонентов на плод недостаточно или вовсе не изучено. Мы подаем краткие описания некоторых из них для того, чтобы вас сориентировать:

  • лист красной малины (вероятно безопасен) - богат железом, снижает тонус матки, повышает лактацию, уменьшает тошноту и так далее. Многие из травяных чаев для беременных обычно содержат лист малины. Однако есть противоречия о том, следует ли это растение применять на протяжении всей беременности или только во втором и третьем триместре. Многие фитотерапевты рекомендуют использовать этот чай только после первого триместра беременности;
  • лист мяты (вероятно безопасен) - полезен для устранения тошноты (особенно утром) при беременности.
  • одуванчик (недостаточно доступной достоверной информации) - богат витамином А, кальцием и железом; корень одуванчика и лист могут также помочь снизить отеки;
  • ромашка (недостаточно доступной достоверной информации) - много кальция и магния, помогает при бессоннице и воспалении суставов;
  • крапива (вероятно опасна) - много витаминов А, C, K, кальция, калия и железа. Несмотря на то, что крапива часто используется в травяных чаях при беременности, следует применять ее с особой осторожностью;
  • люцерна (вероятно опасна) - содержит витамин А, D, E и K; особенно хороша при более поздней беременности.

Все лекарственные растения в период беременности следует принимать после консультации с врачом. Не думайте, что фитосбор - это всегда полезно. Лучше не экспериментировать и перестраховаться. Ведь на кону - ваш будущий ребенок!

В общем, даже в таком, казалось бы, простом вопросе, как чашка чая при беременности, не все так просто. Современная медицина все более склоняется к тому, что беременность не должна ставить никаких особых ограничений для женщины, поскольку является естественным физиологическим процессом. Но с другой стороны, зарождающийся и развивающийся плод еще слишком мал и беззащитен перед многими воздействующими на него факторами. Наверное, определяющее значение во всем имеет материнская интуиция. Доверьтесь своему сердцу - оно не подведет.

Специально для beremennost.net - Елена Кичак

beremennost.net

Зеленый чай при беременности

Можно ли беременным пить зеленый чай

Можно ли пить зеленый чай во время беременностиЗеленый чай при беременности пить можно, но в ограниченном количестве. Как известно, в нем, а также в черном чайном напитке и в напитках на основе кофе, содержится кофеин. Этим обусловлена рекомендация умеренного потребления любым из нас зеленого чая, не говоря уже о будущих мамах. 200 мг кофеина в сутки — более, чем достаточно будущей маме.

Нужно понимать, что кофеин содержится не только в черном, зеленом чаях, в кофе, но и в шоколаде, охлаждающем энергетическом «разносоле», конечно же, в кока-коле. По этой причине - совет: знайте меру! Не хотите считать максимальную дозу - ограничьте себя одной- двумя чашками зеленого чайного напитка в день, точно не прогадаете! Вы получите хороший заряд бодрости и насытите организм антиоксидантами, причем натуральными. Ими богат зеленый чай! Антиоксиданты помогают организму сохранять в норме давление и работу сердца. Каждая будущая мама понимает значение достаточного количества кальция в ее организме, так вот зеленый чай очень полезен для костной системы и зубов, а также оказывает положительное влияние на иммунитет.

И все же, можно ли беременным пить зеленый чай, что об этом думают ученые? Некоторые исследования дали весьма неприятный результат. Оказывается, чай мешает усваиваться фолиевой кислоте — важнейшему микроэлементу, недостаток в организме которого очень опасен для будущего ребенка, особенно на ранней стадии беременности. Недостаточное содержание фолиевой кислоты в организме женщины, ожидающей ребенка, может привести к появлению на свет малыша с тяжелыми врожденными патологиями развития. Но четких врачебных запретов относительно чайного напитка на сегодняшний день нет, поэтому, зная меру, вы можете наслаждаться этим напитком.

Зеленый чай прекрасно утоляет жажду. Его можно пить с ложечкой меда в течение дня между приемами пищи. Но помните, что запивать чаем еду не рекомендуется. Почему? Ответ прост - он затрудняет процесс усваивания организмом железа из продуктов. Зеленый чай с молоком при беременности тоже может быть полезен. Добавляйте его в горячее молоко и наслаждайтесь. Можно приправить все это ложечкой душистого меда, но учтите, что при этом чай должен быть не очень горячим. Мед в кипятке превращается в яд. Молоко полезно в любом случае, ведь оно является дополнительным источником кальция. Чай с молоком является более питательным напитком, чем просто чай, поэтому, чтобы не переедать, можно заменить один из «перекусов» вот таким целебным напитком. Но не увлекайтесь, правильное питание никто не отменял. Чтобы быть уверенной в правильности своего рациона - посоветуйтесь с врачом и прислушайтесь к организму.

Повторим, что зеленый чай во время беременности не является запретным напитком, он разнообразит рацион будущей мамы. При этом важно помнить, что он не заменит потребление обычной воды, которая также крайне важна. Чай можно и нужно пить, но за один раз не более двух стаканов. Зеленый чай при беременности пить можно, помня о том, что его пьют за сорок минут до еды и не ранее, чем через сорок минут после. Не разбавляйте принятую пищу питьем, пусть процесс пищеварения начнется при выработке желудочного сока. Это один из способов профилактики вздутия живота и уже доказано, что при таком режиме приема пищи и питья витамины и микроэлементы лучше усваиваются.

Зеленый чай превосходен! Мята, лимон, мед, молоко, имбирь могут войти в рецепт его приготовления, но прежде, чем экспериментировать, всегда обговаривайте ваш рацион с доктором. Ведь вы будущая мама! Всего вам доброго.

www.missfit.ru

Можно ли пить красный чай при беременности

Мастер Кофе Опубликовано: 2014-09-21

Каждая будущая мама, прежде чем опробовать тот или иной продукт, задает себе вопрос: «А не повредит ли он моему ребенку?» Точно также женщины переживают, можно ли пить красный чай при беременности, ведь многие продукты на 9 месяцев могут оказаться под запретом.

Часто случается, что кофе для беременных женщин противопоказан, поэтому хочется, что бы хотя бы чай был разрешенным напитком. Особое внимание хотелось уделить красному чаю, который в последнее время все чаще и чаще попадается на прилавках.

Красный чай для беременных

Многие любят побаловать себя и свое будущее чудо чашечкой вкусного ароматного чая. И всем известно, что вместе с эти волшебным напитком в организм попадает большое количество микроэлементов и различных органических веществ.

master-coffe.ru

Чаи при беременности - какие полезны, а какие вредны? - Все о беременности и родах

  • Чай с чабрецом

Практически все обычные чаи содержат кофеин, который может проникать в плаценту, но не усваивается организмом ребенка. Поэтому кофеин считается очень вредным при беременности, однако содержание кофеина в разных чаях значительно отличается. Травяные чаи не содержат кофеина, но богаты другими веществами. Мы с вами постараемся рассмотреть все возможные виды чаев, которые можно употреблять беременным.

Белый чай при беременности

Белый чай - это особый вид чая из самых верхних листочков чайного дерева. ­ти листочки сушатся на солнце и в тени естественным образом. В белом чае содержание кофеина самое низкое - он там практически отсутствует. ­то происходит потому, что обработка этого сорта чая очень бережная и быстрая. Важным моментом является то, что белый чай еще и содержит много кальция, так необходимого будущему ребенку и маме. Поэтому белый чай - это оптимальное решение для всех любительниц чая, желающих завести ребенка или уже находящихся в положении.

Как известно, в Китае белый чай пили в основном императоры, и наиболее важен был процесс заваривания этого чая. Заварить белый чай можно только водой, разогретой до 70 гр. Белый чай можно заварить 2-3 раза подряд, многие сорта этого чая при последующих завариваниях приобретают сладковатый вкус.

Зеленый чай при беременности

Зеленый чай считается лидером по содержанию кофеина - там его больше, чем во всех остальных сортах чая. Вдобавок к этому, испанскими учеными было доказано, что зеленый чай препятствует усвоению фолиевой кислоты в организме, а как вы уже знаете, фолиевая кислота чрезвычайно важна для организма беременной женщины. Зеленый чай не рекомендуют пить беременным, но если вы уж очень сильно его любите, то постарайтесь не заваривать его слишком крепко и пить не больше 2-3 раз в неделю. Если имеются проблемы с почками или цистит, то чаи следует употреблять еще меньше, так как они все являются мочегонными и создают дополнительную нагрузку на почки.

Черный чай при беременности

В черном чае содержится меньше кофеина, чем в зеленом, в нем много полезных веществ и витаминов. Черный чай в небольших количествах и не слишком крепкой заварки будет полезен для беременных. Добавьте туда еще лимон или фрукты и чай порадует вас своим насыщенным фруктовым вкусом.

Имбирный чай при беременности

Заваривать имбирь следует тем беременным, кого мучают сильные приступы токсикоза в первом триместре. Чай с имбирем способен творить чудеса - он снимает тошноту и притупляет приступы рвоты у беременных. Достаточно выпить одну чашку такого чая в день чтобы избавиться от неприятных симптомов токсикоза, а если вас укачивает в автомобиле, то можно брать с собой термос с имбирным чаем. Следует заметить, что чай с имбирем для беременных будет достаточно активным средством, которое оказывает широкое действие на организм, поэтому перед его употреблением необходимо консультироваться с врачом.

О том, как еще можно употреблять имбирь во время беременности читайте здесь>>>.

Липовый чай при беременности

­та разновидность чая - настоящая находка для беременной. Липовый чай можно и нужно употреблять при беременности во время простуды и гриппа. Липовый чай - это эффективное средство от заложенности носа, головных болей, а вместе с малиной он быстро снимает температуру и озноб. Липовые чаи так же обладают успокаивающим эффектом.

Какие еще средства можно использовать при простуде во время беременности узнайте здесь>>>.

Мятный чай при беременности

Мятный чай рекомендован беременным в небольших количествах. Он помогает избавиться от отеков и тошноты, улучшает пищеварение. Многие врачи резко отрицательно относятся к чаю с мятой при беременности, поскольку действие многих лекарственных трав на организм еще не до конца изучено. Старайтесь не пить слишком много мятного чая, а только в тех случаях, когда он необходим. Так же обратите внимание на качество чая с мятой - важно, чтобы все его компоненты были натуральными, ведь часто под этикеткой мятного чая скрывается обычный чай с мятными отдушками. Такой вариант точно не может быть полезным для будущей мамы.

Почечный чай при беременности

Почечный чай - это лекарственное средство и пить его можно только по назначению врача. Если вы пили почечные чаи до беременности, то это вовсе не означает, что вам можно их пить сейчас. Тем женщинам, которые страдают от отеков могут быть показаны такие почечные чаи, но будьте готовы к тому, что этот чай вымывает из организма множество полезных веществ и их недостаток нужно будет восполнить.

Ромашка при беременности

Если существует угроза беременности, то ромашковый чай для беременной строго противопоказан. Ромашковое масло противопоказано всем беременным. Ромашковый чай следует употреблять с большой осторожностью, его можно использовать как успокоительное средство, в ромашковом чае так же содержится много кальция и магния.

Более подробно о ромашке при беременности читайте в статье на нашем сайте.

Чай каркаде при беременности

Каркаде считается универсальным лекарством у арабов. Его почитают и пьют в больших количествах как в горячем, так и в холодном виде. Каркаде укрепляет стенки сосудов и выводит холестерин. Учтите, что каркаде противопоказан при язве желудка, так как содержит много кислот. Для беременных каркаде может быть прекрасным жаждоутоляющим напитком в жаркое время года, он так же очень богат витаминами.

Чай с бергамотом при беременности

Чай с бергамотом не желательно употреблять при беременности, как и зеленый чай, поскольку в нем так же много кофеина.

Чай с лимоном при беременности

Добавляйте лимон в любой чай, если хотите избавиться от простуды или укрепить иммунитет. Чай с лимоном способен творить чудеса в холодное время года. При первых признаках простуды выпейте пару чашек чая с лимоном и неприятные симптомы значительно ослабятся. Если вы заболели простудой и не знаете какие лекарства подойдут при беременности снимайте симптомы при помощи чая с лимоном, он безвреден в период ожидания малыша и поможет справиться с недомоганием при отсутствии необходимых лекарств.

Чай с чабрецом при беременности

Чай с чабрецом, несмотря на кажущуюся безвредность, строго противопоказан для беременных женщин.

Какие чаи нельзя пить беременным?

Напоследок мы рассмотрим те травы и добавки, которые вредны для беременных. ­то женьшень, мята болотная, воронец, ржавый вяз, чернобыльник, лакрица, фенхель, пажитник, шалфей, хмель, полынь и т.д. Будьте аккуратны при употреблении травяных чаев. Следует помнить, что травы имеют сильное лекарственное воздействие и не всегда оно до конца изучено. Проконсультируйтесь с врачом прежде чем принимать травяные чаи или сборы, даже если вы успешно принимали их ранее.

2011-2012 Все о беременности и родах Все права защищены.

beremennost.gorod-znaek.ru

Во время беременности хочется помочь и себе, и малышу. Поэтому среди всех напитков лучше отдать предпочтение травяным чаям (а обычные - черный и зеленый - свести к минимуму или исключить). Как же подобрать компоненты для полезного чая? Как правильно заварить и какой рецепт выбрать?

Есть травы более активные и менее активные.

Менее активные - это питающие травы, содержащие, в основном, витамины и микроэлементы. Это - основа чая (1 или 2-3 компонента): иван-чай, лист смородины, лист малины, гибискус, лист земляники, зеленый чай, мате.

Далее добавляем, по желанию, более активных трав (не противопоказанных беременным): мяту, люцерну, корень имбиря, красный клевер, лимонник, шиповник и другие, указанные ниже.

Основные рецепты травяных чаев при беременности

Чай для беременных

Малиновый лист (с 8 недель беременности), лист люцерны, мята перечная, лист крапивы. Смешать в равных пропорциях. 2-3 ст.л сбора на 1 литр воды - выпить за день.

При утренней тошноте беременных

1 часть чая из листа малины, 1 часть свежевыжатого яблочного сока, 1 часть имбирного чая (3 - 4 тоненьких среза корня залить стаканом кипятка, настоять 5 минут). Держать в холодильнике, пить по необходимости.

Так же хорошо помогает чай из мяты и (или) мелисы. 1 ст.л. на стакан кипятка. Мята - активная трава, влияющая на гормональный фон, поэтому её долго пить не рекомендуется.

Сильная тошнота со рвотой

Валериана, боярышник, пустырник в соотношении 2:3:1 Можно аптечные настойки смешать в одном флаконе в указанных пропорциях и пить по 15-20 капель за прием 2 раза в день. Для удаления алкоголя - 1 сутки настойку храним при комнатной температуре без крышки, или завариваем травы.

Этот состав можно усилить, добавив в него: цветы липы, мяту (мелису), иван-чай, сушеницу, лист березы, подорожника, лист смородины, черники, плоды красной рябины.

Угроза прерывания беременности (повышенный тонус матки)

В первой половине беременности - лист малины 1 ст.л. и корень шлемника 1 ч.л. на стакан кипятка. Помните, что лист малины пьем с 8 недель беременности!!!

Гибискус (каркаде) пьем как чай.

Цветки калины завариваем как чай от 1 десертной до 2 столовых ложек в день.

Привычное невынашивание

Первые два-три месяца беременности пьем адаптогены: элеутерококк, родиолу розовую или левзею. Можно один на выбор, можно в смеси. По 15-20 капель утром и в обед. Длительность курса: 2-3 недели.

Одновременно цветочную пыльцу по 1 ч.л. утром натощак рассасываем, не запивая.

Хорошее профилактическое средство при привычных выкидышах - корень одуванчика. 1 дес.л. на ст. кипятка настаивать в термосе. Принимать глотками в течение дня.

Анемия беременных

Уменьшают проявление анемии: корень валерианы, аира, корень одуванчика, плоды боярышника, аниса, шиповника, красной рябины, лист смородины, сушеница, репешок, мелиса, манжетка.

Повышают гемоглобин: ягоды черной смородины, земляники, клубники, малины, красной рябины, боярышника, крыжовник, брусника.

Цветочная пыльца или перга.

Постаралась перечислить вам наиболее распространенные сборы трав для профилактики, укрепления жизненной силы и, в некоторых случаях, даже лечения.

Это тот перечень трав, которым вы можете пользоваться самостоятельно.

При серьезных недомоганиях (рвота беременных, повышение тонуса матки, выраженная анемия) обязательно необходима консультация специалиста. Самолечение иногда только усугубляет ситуацию. Приведенные выше сборы будут сопутствующим лечением.

"Так можно ли принимать беременным шиповник или нет?"

Надеюсь, после прочтения статьи, вы можете ответить на этот вопрос.

Шиповник беременным можно, но не каждый день на протяжении многих лет (как, например, иван-чай). Добавляйте его в основной чай или пейте курсами 2-3 раза в год. Это активная трава.

Сейчас идет эпидемия гриппа, рекомендую всей семьей пить витаминный чай: лист черники, лист черной смородины, лист малины, лист березы. Все берется по 2 чайных ложки. Заварить стаканом кипятка и пить вместо чая утром и вечером по 1 стакану при весенних авитаминозах, истощающих хронических заболеваниях, заболеваниях сердца и печени.

Хорошо повышает иммунитет лист земляники (для тех, кто успел собрать летом).

Так же пейте шиповник, морсы из кислых ягод.

Цветочную пыльцу - утром натощак. Женщины - 1 ч.л., мужчины - 2 ч.л., детям рассчитайте дозировку в зависимости от возраста.

Для статьи использованы материалы из книги О.А. Данилюк "Травы для детей и мамы. Фитотерапия в акушерстве и педиатрии."

www.klumbamam.ru

Сегодня мы поговорим о травах, как о лечебном, общеукрепляющем и профилактическом средстве. И о таком важном вопросе: какие травы или сборы можно и нужно принимать во время беременности, а какие - противопоказано.

Первое, что необходимо понимать: травы – это лекарственные средства. Большое количество медикаментов сделано по аналогии с действующим веществом трав.

Это важно знать, особенно во время беременности. Травы могут обладать гормоноподобным, абортивным, токсическим воздействием.

Во время беременности надо стараться максимально исключить прием любых медикаментов и синтетических витаминов в том числе.

Медикаментозное лечение надо использовать только в неотложных ситуациях. Когда уже нет времени на восстановления здоровья (равновесия в организме) мягкими способами.

Это же правило относится и к травам с выраженным активным воздействием на организм.

Какие же травы мы принимаем во время беременности?

Разделим травы на две категории: питательные и лечебные.

Мы будем больше говорить о приеме "питательных" трав, так как лечение, даже травами, необходимо проводить под наблюдением компетентного человека. Назначение трав для лечения должно быть с учетом индивидуальности, ситуации и срока беременности.

Питательные травы для профилактики, укрепления и гармонизации организма

Иван-чай (кипрей узколистый)

Эта незаконно забытая трава раньше была очень распространена на Руси и вывозилась на экспорт, как чай. Чай из кипрея получается вкусный и ароматный. По желанию его можно ферментировать и заготавливать, как черный или зеленый чай.

Если коротко перечислить полезные, важные для беременных свойства Иван-чая, то это:

  • ценное витаминное средство (количество витамина С, как в ягодах черной смородины);
  • содержит много минералов (железо, марганец и другие минеральные соли);
  • успокаивающее действие;
  • обволакивающее и противовоспалительное действие;
  • противоопухолевое;
  • прекрасно нормализует сон, оказывает успокаивающее действие, снимает беспокойство, тревогу. Не даром на Руси звали его дремухой.

Если человек сонный, вялый – этот чай бодрит и тонизирует. Если человек устал, тревожен, то эффект - успокаивающий.

Такое ощущение, что эта трава сама находит нужную точку приложения в организме. Кстати, она еще улучшает показатели крови (это очень важно во время беременности, так как объем крови увеличивается).

Один недостаток, или наоборот, достоинство – заготавливать иван-чай надо самостоятельно или покупать у друзей. Аптечный иван-чай не вкусный (не отражает весь букет его полезных свойств).

Заготавливаем следующим образом: летом собираем в момент цветения 1/3 цветов и 2/3 листьев. Далее надо его помять, чтобы дал сок. Можно это делать руками – берем по два-три листочка и скручиваем в ладонях, или можно пропустить через мясорубку, или потолочь деревянной толкушкой.

Второй этап – ферментация. Давшие сок листья укладываем в плотные кучки в затемненное место (чердак, комната). Скрученные листья можно сверху прижать чашкой, так как они будут более «пышными», чем те, что пропущены через мясорубку.

Ферментация происходит от нескольких часов до суток. Это зависит от температуры окружающего воздуха, объема кучки. Если вы любите зеленый чай – ферментируем несколько часов, если черный – то можно и сутки.

Когда процесс ферментации в самом разгаре, от вашей «кучки» будет исходить приятный фруктовый аромат (вначале она пахла, как свежескошенное сено). И если засунуть палец в середину кучки – там будет тепло. Температура повышается за счет процессов ферментации.

Следующий этап – сушка. Сушим на солнце, на теплой печи или в духовке. Обращаю ваше внимание – сушим не в тени, а на жаре. Иначе ваш чай заплесневеет.

Далее храним его в стеклянной посуде или бумаге. И угощаем всех, кто приходит в гости.

Пить Иван–чай можно ежедневно, как обычный чай. Только он более ароматный и значительно более полезный, чем черный чай.

Лист смородины

В медицине листья смородины используют в качестве поливитаминного средства при лечении авитаминозов, при малокровии (низкий гемоглобин), кашле, для усиления аппетита, как потогонное средство при простудных заболеваниях.

Листья смородины обладают потогонным, противовоспалительным, мочегонным действием, стимулируют функции коры надпочечников, способствуют выведению пуриновых веществ, мочевой кислоты.

В тибетской медицине листья смородины применяют вместо чая при лечении нейродермитов, экзем, при диатезах и увеличении лимфатических узлов.

В Польше препараты из черной смородины используют для лечения почечнокаменной болезни (настои, чаи), ревматизма, болезней почек и печени.

Всех полезных свойств и не перечислить, так как они не исследованы. Меня удивляет, что витамина С в листьях больше, чем в ягодах. А ягода смородина, как известно, всегда считалась наиболее богатым витаминным продуктом. В ней содержится комплекс витаминов (С, Р, В и др.), каротин, органические кислоты, дубильные вещества, микроэлементы (алюминий, железо, медь, марганец).

Для беременных нам интересны следующие свойства листа смородины:

  • Помогает почкам (а нагрузка на почки сильно возрастает во время беременности).
  • Повышает иммунитет (хорошая профилактика простудных заболеваний в осеннее весенний период).
  • Повышает уровень гемоглобина.

www.klumbamam.ru

Можно ли пить чай ройбуш при беременности, лечебные свойства и противопоказания

Южно-африканский национальный напиток ройбуш - уникален по своим свойствам и содержанию лекарственных ингредиентов.

Японские исследователи обнаружили в его составе мощный антиоксидант - супероксид дисмутаза, который надежно защищает организм от свободных радикалов, предупреждая дегенеративные процессы. А также подавляет рост раковых клеток. В общем же, количество антиоксидантов в нем в 10 раз больше, чем в черном чае.

В чае ройбуш в большом количестве содержится природный тетрациклин - бактерицидное средство, которое эффективно при экземах, ожогах, кожных раздражениях, опрелостях и пр.

Чай ройбуш незаменим в комплексном лечении болезней ЖКТ - при язвах, изжоге, тошноте, гастрите.

В нем не содержится кофеина, он успокаивающе действует на нервную систему, снимет тревожность, стабилизирует сон и настроение, нормализует давление.

Напиток из ройбуша содержит большое количество минеральных веществ, витаминов и не почти не содержит танинов. (О составе ройбуш вы можете прочесть в статье "Чай ройбуш и его полезные свойства").

Щавелевая кислота, входящая в химический состав чая ройбуш, предотварщает появление песка и камней в почках.

Он является отличным восстанавливающим средством для спортсменов, при больших физических нагрузках.

Чай ройбуш при беременности

В свете вышесказанного становится понятным, почему медики рекомендуют пить чай ройбуш при беременности. Он полезен в этот ответственный период благодаря богатому минеральному и витаминному составам (к примеру, две чашки ройбуша удовлетворяют потребность человека в суточной дозе витамина С), мизерному содержанию танинов, отсутствию кофеина. Притом, полезен он не только беременным, но и кормящим матерям, маленьким деткам.

По своему содержанию вполне может заменить разнообразные пищевые добавки для беременных. Содержащиеся в нем магний, цинк, марганец, медь, натрий незаменимы в период развития плода.

Заваривается ройбуш просто - одна-две ложки чая заливаются горячей водой и настаиваются 7-10 минут. Более ярко вкусовые качества раскрываются, если заваренный чай потомить в духовке или на горячей конфорке. В отличие от зеленого или черного чая длительное время заваривания не только не ухудшает свойства напитка, но и помогает им раскрыться в большей степени.

Порция ройбуша выдерживает 3-4 заварки. Т.е. в течение дня вам должно хватить одной-двух чайных ложек сухого ройбуша.

Имеет ли чай ройбуш противопоказания

Противопоказаний для чая ройбуш пока не выявлено. Есть некоторые рекомендации, достойные осмысления и опробования. Но не более.

Аллергия непосредственно на ройбуш сделает этот замечательный напиток для человека недоступным. Тут уж ничего не поделаешь, пока не избавишься от болезни.

Надо помнить, что ройбуш понижает давление. Поэтому беременным не стоит увлекаться этим напитком. Имеется в виду, что двух чашек в день вполне достаточно. А вот выпивать два литра чая в день по принципу «Лишнее здоровье не повреди» - не стоит.

admin 25 Сен 2013 в 04:38ОтветитьДобрый день.Николай 24 Сен 2013 в 12:22ОтветитьСкажите пожалуйста, а есть официальные источники того, что в ройбуше есть тетрациклин? Если да, насколько его велико его содержание и дозировка рискована для организма? Ведь это антибиотик, соответственно вероятен, как минимум дизбактериоз в результате его использования.

tvoj-chaj.ru

Смотрите также: