Болит голова и тошнит при беременности

Болит голова при беременности

Болит голова при беременности

Счастье материнства порой может несколько омрачаться серьезными головными болями. Мигрень - довольно распространенное заболевание у женщин, ждущих малыша. Интересный факт - головные боли могут возникать даже в том случае, если вы до беременности никогда этого не испытывали.

Почему болит голова при беременности

В зависимости от того, какой характер носит головная боль, когда, в каких ситуациях, на каких сроках и по каким причинам она возникает, состояние, когда болит голова, можно оценивать по-разному и, соответственно, действовать тоже нужно будет неодинаково.

Одной из причин возникновения сильной или регулярной головной боли в период беременности может быть проявление заболеваний головного мозга или других болезней - сосудистой дистонии, гипертонии, инфекционных и обменных заболеваний.

Во время беременности организм женщины постоянно изменяется, функционально перестраиваются множество его систем. Главный фактор возникновения головной боли - изменения сосудистой реактивности. Дело в том, что объем крови намного увеличивается, повышается венозное давление. Все эти перемены сказываются на нервной системе женщины, что и приводит к возникновению периодических головных болей.

Существуют разные типы головных болей, но самая распространенная из них - боль напряжения или мигрень. Именно ее чувствует большинство беременных женщин. Следует знать, что такая боль никакого влияния на течение беременности и развитие плода не оказывает, поэтому лишний раз волноваться не стоит.

В первые три месяца беременности головную боль могут вызывать гормоны, которые интенсивно накапливаются в организме будущей матери. На последнем же этапе вынашивания ребенка боль в голове может появляться из-за переживания по поводу сильного увеличения веса.

Хотя не все следует списывать на нервы или гормоны. Иногда головная боль возникает из-за сильного напряжения мышц шеи. Это происходит при длительной работе в неудобном положении.

Спровоцировать головную боль может и пониженное давление (особенно в первом триместре беременности), а также гипертония - повышенное артериальное давление, что несколько хуже, поскольку говорит о возможности патологии плода.

Причинами возникновения головной боли у беременных женщин могут быть и самые обычные вещи: употребление холодной пищи, повышенное потребление кофеина, бессонница, аллергия.

Болит голова во время беременности: что делать

Если головная боль в период вынашивания ребенка возникает постоянно (то есть очень часто) и буквально отравляет вашу жизнь, то вам непременно следует обратиться к врачу для выяснения причины недомогания и назначения адекватной безопасной терапии. Нельзя заниматься самолечением и в случаях, если головная боль носит приступообразный характер, очень сильная или интенсивная. Особенно, если она возникает на фоне, скажем, обострения гайморита или другого заболевания, сопровождается дополнительными симптомами (к примеру, тошнотой, рвотой).

Впрочем, прибегать к болеутоляющим препаратам нельзя в любом случае, даже если причиной головной боли окажется такое «обычное» и проходящее явление, как перепад давления в атмосфере. Любые свои действия относительно приема лекарственных средств вы должны согласовывать с врачом, чтобы не навредить малышу.

Тем не менее, существует несколько простых, доступных, безопасных и эффективных методов, которые способны помочь если не предотвратить или снять болевой приступ, то хотя бы уменьшить интенсивность головных болей и улучшить собственное самочувствие. Попробуйте применить эти советы на практике:

  • если причина возникновения головной боли - стресс, то постарайтесь больше отдыхать, ограничить общение с теми людьми, которые могут вызвать стрессовую ситуацию;
  • чтобы уменьшить боль, используйте компрессы (теплый или холодный компресс прикладывайте ко лбу или к шее и уже через некоторое время ваше состояние значительно улучшится);
  • принимайте как можно чаще душ (лучше всего для этой процедуры использовать холодную воду, а если нет возможности увлажнить все тело, то обрызгайте холодной водой хотя бы лицо);
  • хорошо помогает от головной боли массаж тела, сделанный специалистом; уменьшить напряжение поможет интенсивный массаж шеи, плечевого пояса и спинных мышц;
  • иногда при головной боли помогает простое употребление пищи или питья - не забывайте хорошо питаться и пить как можно больше жидкости, что совершенно необходимо для организма.

Ну и, конечно же, прогулки на свежем воздухе и здоровый полноценный сон никто не отменял.

Пусть у вас ничего не болит!

Специально для beremennost.net - Марьяна Сурма

beremennost.net

Головная боль при беременности

Многих женщин уже с первых дней беременности начинают тревожить головные боли. Собственно, они нередко являются одним из ранних признаков беременности. Но могут также появляться во втором или третьем триместре. Хотя чаще всего наблюдаются в начале и в конце беременности.

Бывает, невозможно точно определить, почему у беременной болит голова. Но все же существуют факторы, способные провоцировать головные боли в этот период.

Причины головной боли при беременности

  1. Гормональные изменения. Сейчас в женском организме происходит множество сложнейших процессов. Адаптируясь к изменениям, организм может реагировать на них, в том числе, и возникновением головной боли.
  2. Гипотония - пониженное артериальное давление - очень часто возникает в первом триместре беременности, особенно если он осложняется развитием раннего токсикоза беременных.
  3. Гипертония - повышенное артериальное давление - более характерна для третьего триместра в период позднего токсикоза. Она нередко сочетается с отеками и появлением белка в моче и указывает на развитие серьезной патологии беременности. При этих состояниях страдает здоровье и будущей мамы, и ее ребенка. Поэтому необходимо сразу же показаться врачу.
  4. Пищевые факторы. Холодная еда или употребление в пищу продуктов, содержащих тирамин и фениламин (азотистые соединения, способные влиять на состояние сосудов), могут вызывать приступы головной боли. Следует исключить или проявить осторожность в потреблении следующих продуктов: шоколад, орехи, йогурты, куриная печень, авокадо, цитрусовые, бананы, консервированные и маринованные изделия, блюда японской кухни, чай, кофе, кола, сосиски, красное вино, сыр.
  5. Голод также провоцирует головную боль. Поэтому не допускайте такого состояния. Лучше питаться дробно, через короткие промежутки времени.
  6. Избыточный вес.
  7. Зрительное напряжение или длительное вынужденное нахождение в одном неудобном положении.
  8. Аллергические реакции.
  9. Обезвоживание организма.
  10. Физические раздражители - мерцающий свет, шум, резкие запахи.
  11. Изменение погоды или климатической зоны способно вызвать головную боль у любого человека, и беременные - не исключение.
  12. Стрессовые состояния. И без того понятно, что при беременности следует избегать подобных факторов. Любое волнение, психоэмоциональное напряжение, переживания или еще хуже - депрессивное состояние являются причинами головной боли.
  13. Физическая усталость, недосыпание. Полноценный отдых и комфортный сон чрезвычайно важны в этот период.
  14. Головная боль выходного дня. Здесь подразумевается, к примеру, более продолжительный, чем обычно, дневной сон, от чего также может разболеться голова.
  15. Микроклимат в помещении: слишком сухой или теплый воздух, много табачного дыма.
  16. Различные заболевания. Как правило, головная боль во время беременности не представляет собой никакой опасности. Но случается, когда приступы являются предвестниками серьезных болезней. Внезапно возникшая сильная головная боль может быть признаком нарушения кровоснабжения головного мозга при шейном остеохондрозе, вегетососудистой дистонии, менингита, гематомы, глаукомы, синусита, почечных болезней. Во всех этих случаях боль сопровождается другими симптомами, характерными для каждого конкретного заболевания. И такая ситуация требует немедленной медицинской консультации. В любом случае причину головной боли должен установить врач-невропатолог, который и назначит соответствующее лечение.

Что касается природы головной боли, то самой распространенной ее формой при беременности является мигрень. Головная боль при мигрени может сопровождаться нарушением зрения, желудочно-кишечными расстройствами, тошнотой, рвотой, нервной реакцией на свет. Некоторые чувствуют боль в плечах или во всей половине тела, головокружение, звон в ушах, кашель, глаза наливаются кровью и человек становится очень раздражительным.

Такая боль обычно сильная, пульсирующая, преимущественно болит половина головы. Часто мигрени предшествует так называемая аура, когда перед глазами появляются «мушки» или вспышки света.

Примечательно, что около 15% женщин, никогда раньше не испытывающих приступов мигрени, впервые сталкиваются с ними именно с наступлением беременности. Но случается также, что головная боль перестает мучить женщину как раз в период вынашивания ребенка. Это связано, прежде всего, с отсутствием овуляции и месячных, являющихся самыми частыми причинами головной боли. Хотя на смену им приходит множество других провоцирующих факторов.

Помимо мигрени часто встречается головная боль напряжения. Как правило, она отличается средней интенсивностью, чаще охватывает всю голову в отличие от мигрени. Боль напряжения сжимает голову, как обруч, или вызывает тянущие ощущения. Преимущественно возникает в результате стресса или перенапряжения.

Лечение головной боли при беременности

Лекарственные препараты при возникновении головной боли во время беременности назначаются крайне редко - только в очень тяжелых случаях и исключительно врачом. В остальных случаях необходимо применять немедикаментозное лечение головной боли при беременности. А по возможности лучше прибегать к профилактическим мероприятиям.

Обязательно обратитесь к врачу в следующих случаях:

  • головная боль стала почти постоянной, и за последнее время изменился ее характер;
  • голова болит даже в утреннее время, сразу после сна;
  • боль постоянно локализована в определенном участке головы;
  • головная боль сопровождается другими симптомами поражения нервной системы: нарушением зрения, слуха, речи, двигательных функций, чувствительности и т.д.;
  • боль сопровождает повышенное или пониженное артериальное давление.

Специально для beremennost.net - Елена Кичак

beremennost.net

Головные боли при беременности , болит голова при беременности на ранних сроках при беременности болит голова

Жалобы на головные боли при беременности будущие мамы предъявляют достаточно часто. Иногда – читаешь в ответах будущих мам таким-же беременным подругам по сайту – советуют терпеть любые боли, так как при беременности лекарства вредны. С этим согласиться трудно, и тот факт, что головные боли при беременности встречаются часто, не говорит о том, что это норма – в норме болеть не должно ничего.

Какие же причины могут вызвать головные боли при беременности, что надо обследовать и чего опасаться?

Самой частой причиной головных болей является мигрень – особое состояние, часто передающееся по наследству, характеризующееся сильными, пульсирующими болями, часто с нарушением зрения, светобоязнью, иногда с тошнотой и рвотой, которые всегда купируются с трудом. Часто именно беременность является фактором, провоцирующим первый приступ мигрени. Есть в этих болях и гормональный, и аллергический фактор, и нарушение тонуса сосудов – такой вот мощный симптомокомплекс.Спасаться от мигрени стоит обезболивающими препаратами, исключив из них аспирин и нурофен, противопоказанные беременным. Однако практика показывает, что можно снять приступ истинной мигрени спазмолитиками только в начале, когда тонус сосудов повышен. В дальнейшем, при его прогрессирующем понижении помочь практически ничем нельзя. Желательно лечь и отдохнуть в проветренном затемненном помещении, при возможности – поспать. Приступ обычно заканчивается, как и начинается, сам по себе.

  Второй причиной головных болей у беременных могут быть стрессы, недосыпание, переутомление на работе и дома – ведь хочется максимально многое успеть перед тем, как полностью посвятить себя ребенку…Такие головные боли называются «болями напряжения». Для их купирования применяются не столько обезболивающие, сколько седативные препараты, желательно растительного происхождения, но главное – постараться устранить причину – больше спать, отдыхать, не брать на себя невыполнимых обязательств, любой ценой избегать стрессов – сама природа создала определенную «защиту» в этом смысле – многие женщины, особенно в последние месяцы беременности впадают в равнодушное, «полусонное» состояние некоторого отупения, и это не тема для анекдотов – это важная составляющая нормального протекания беременности.

  Причиной головных болей при беременности может стать остеохондроз и его обострение – передавленные сосуды шеи приводят к недостаточному поступлению кислорода от сердца к головному мозгу. Тут приемлемы обычные лечебные методики – массаж воротниковой зоны, например. Нередко звучащие разговоры о противопоказании беременным любого массажа лишены смысла – голова от беременной матки очень далеко находится.

Кроме того, причиной головных болей во время беременности может быть повышение или понижение артериального давления. Темы эти ввиду их важности будут рассмотрены отдельно, важно помнить, что следить за давлением во время беременности надо с удвоенным вниманием. Может болеть голова от недоедания – снижения сахара в крови – чего не нужно допускать беременным.

Ну и несколько слов надо сказать о несравнимоболее редких, но и более серьезных причинах головных болей, которые встречаются у беременных, не за тем, чтобы напугать, но из принципа – «предупрежден – значит, вооружен». Именно в момент беременности резко ускоряется рост опухолей головного мозга, иногда они как раз в этот период и появляются – не надо думать, что такое – приговор беременности и самой женщине – в наше время успешно оперируют опухоли на любом сроке беременности, и женщины продолжают вынашивать плод, если же заболевание обнаруживается на последних неделях, или оно сильно прогрессирует – существует уже опыт одновременного удаления опухоли и проведения кесарева сечения – опыт, кстати, удачный. Иногда имеющаяся после травмы головного мозга внутричерепная гипертензия также обостряется в беременность и это тоже требует специфического лечения. Поэтому не стоит  терпеть головную боль во время беременности, особенно, впервые появившуюся, сильную и не поддающуюся обычному лечению.

www.baby.ru

Что можно пить от головной боли во время беременности и как снять боль без лекарств

Головная боль - одна из наиболее частых проблем у беременных женщин. Причины появления головных болей у беременных до сих пор еще не изучены.

Особенно часто головные боли наблюдаются в первом и третьем триместре.

В первом триместре их связывают с общей перестройкой организма и повышенным гормональным фоном.

В третьем триместре головные боли связывают с большой нагрузкой организма женщины в последние сроки беременности.

Как же справится с головной болью и что можно пить от головной боли во время беременности?

Мигрень во время беременности

Чаще всего беременные женщины страдают от мигрени. Для мигрени характерна пульсирующая боль в голове, которая сопровождается тошнотой и рвотой.

Частые мигрени опасны для здоровья беременной. Поэтому, несмотря на то, что лекарственные препараты во время беременности лучше не употреблять, мигрень останавливают с помощью болеутоляющих средств.

Болеутоляющие при беременности

Какие болеутоляющие препараты безвредны для беременных, что можно без опасения принимать, если болит голова?

Во время беременности болеутоляющие средства не разрешены. Но в исключительных случаях врачи рекомендуют прием ацетоминофена и парацетамола.

Назначение этих лекарств и их дозировку может делать только врач. Никогда не занимайтесь самолечением.

Болеутоляющие препараты, которые категорически нельзя употреблять беременным:

Аспирин - действует на работу почек и сердца ребенка.

Анальгин - оказывает плохое влияние на кровь.

Резерпин - может вызвать депрессию у новорожденного.

Как справиться с головной болью при беременности

Мы выяснили, какие препараты иногда можно принимать при сильных головных болях, но лучше обходится без лекарственных препаратов.

Головную боль можно попытаться уменьшить без лекарств. Проанализируйте, что стало причиной головной боли.

Если это стресс, то постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. При малейшей возможности старайтесь расслабиться, отвлечься. Слушайте музыку, смотрите хорошие фильмы, гуляйте в парке. Старайтесь избегать встреч с людьми, которые вызывают у вас раздражение.

Компрессы у основания шеи и на лбу помогут уменьшить головную боль.

Холодный душ способствует сужению сосудов и поможет уменьшить головную боль.

Старайтесь хорошо питаться и пить побольше воды.

Видео-материалы по теме статьи

Лечение насморка и простуды во время беременности:

Как избавиться от головной боли без лекарств:

Почему возникает головная боль у беременных женщин:

webdiana.ru

Головная боль и тошнота

Головная боль и тошнота

Головная боль сама по себе редко вызывает опасения. Но иногда она сопровождается тошнотой и даже рвотой. Такие симптомы не могут не насторожить. Но в чем их причина?

Почему тошнит и болит голова

Мигрень

Если сильно болит голова и тошнит, то, возможно, это мигрень Обычно приступы длятся не менее 4 часов, но могут затянуться и на 2 суток. Головная боль при этом очень интенсивная, чаще односторонняя. К симптомам, предвещающим начало приступа, относят:

  • озноб;
  • непереносимость яркого света, сильных запахов и громких звуков;
  • бледность или чрезмерное покраснение кожи лица;
  • «мушки» перед глазами;
  • головокружение;
  • рвоту.

Мигрень часто передается по наследству от матери. Приступы в основном наблюдаются в утренние часы после сна, а также после приемов пищи.

Опухоль головного мозга

Люди, страдающие от опухоли, жалуются на то, что у них болит и кружится голова, тошнит, а также наблюдается слабость и сонливость. Зависимо от пораженной области головного мозга возникают слуховые или зрительные галлюцинации, ухудшается зрение, происходит частичная потеря чувствительности и т. д. При этом если поражено правое полушарие мозга, то все симптомы проявляются на левой части тела. Опухоль не проходит сама по себе, поэтому состояние больного только ухудшается: головные боли набирают интенсивность, а человеку становится все сложнее выполнять простые действия по причине частичной потери памяти и все усиливающейся слабости.

Беременность

Головная боль и тошнота у женщины, которая никак «не дождется» начала менструальных кровотечений, часто указывает на начавшуюся беременность. В таком случае лучше купить тест и проведать своего гинеколога. Тошнота, слабость и головная боль могут «донимать» не только по утрам: «в распоряжении» этих симптомов целый день.

Похмелье

Алкогольные напитки радуют недолго: на следующее утро после активных возлияний человека ожидает похмельный синдром. Среди его основных симптомов:

  • подавленное настроение;

headache.su

Голова болит и тошнит, что делать? Как лечить?

Головная боль с тошнотой, является одним из симптомов заболевания или может быть признаком серьезных изменений физиологического характера в организме. У женщин чаще всего появляется головная невыносимая боль с рвотой и тошнотой во время беременности, кормления грудью. Если кроме этих симптомов беспокоят и другие – это  может быть опасным симптомом и свидетельствовать о том, что у вас серьезное заболевание, которое немедленно нужно лечить.

Из-за чего появляется головная боль и тошнота?

Часто симптоматика может сопровождать  такие заболевания или физиологические процессы, появляется из-за:

1. Гриппа, ОРВИ.

4. У женщин перед менструацией.

5. Во время беременности при токсикозе.

6. При патологических процессах в сосудистой системе.

7. Опухоли мозга.

8. При воспалительных процессах в ушах.

9.  При заболеваниях глаз.

10. Как последствие стресса, нервного напряжения, сильного переутомления.

11. При остеохондрозе в шейном позвонковом отделе.

12. Тошнота с сильной головной болью – симптоматика мигрени.

13. Из-за проблем с кишечником, желудком.

14. Интоксикации организма – пищевой, медикаментозной.

15. При травме головы, кровоизлиянии.

Часто головные боли и тошнота могут появляться тогда, когда человек сильно перенапрягает мышечную систему. В случае нехватки кислорода, гипогликемии, патологических процессах в эндокринной системе, при болевом шоке.

Головные боли и тошнота из-за заболеваний внутренних органов

Такую симптоматику называют цефалгия. Боль может возникать в разных зонах головы, отдает вверх  или вниз шеи. Цефалгия появляется тогда, когда раздражается большое количество нервных окончаний, которые находятся в коже головы, клетчатке, сухожилиях, в мелких и крупных внутричерепных сосудах.

Появляются головные боли, из-за которых возникает спазм, потому что происходит спазм и расширение артерий. Характер боли зависит от того, где именно расположены артерии  в наружной части черепа или внутри. Спазм сосудов, который часто спровоцирован мигренью всегда сопровождается сильной тошнотой.

При патологическом изменении  артерий возникает гипертония, она может закончиться инсультом, всегда человека могут сначала беспокоить сильные головные боли, затем тошнота. Опасна цефалгия тем, что повреждаются ткани в мозге, из-за этого может развиться менингит или кровоизлияние, которое приводит к смерти  человека.

Важно вовремя полностью обследоватся при появлении головных болей и тошноты, это может говорить  том, что у вас вязкая и сгущенная кровь, которая характерна для острого тромбоза вен, когда скапливаются тромбоциты, кровь становится гуще. Симптоматика характерна и для обратного процесса в крови, когда снижается уровень тромбоцитов и кровь разжижена.  Болевые ощущения с тошнотой – это последствие  воспалительного процесса в тройничном  и затылочном нерве.

Если головная боль и тошнота появилась после травмы, это может говорить о том, что у вас черепно-мозговая травма или сотрясение мозга, симптоматика может проявиться не сразу после удара, падения, а только через некоторое время. Боль является сдавливающей, напоминают ту, что появляется при напряжении.

Сильные боли в зоне головы с тошнотой появляются при инфекционных заболеваниях, потому что повышается температура тела, может возникнуть интоксикация организма.

Симптоматика характерна для глазных заболеваний – глаукомы, близорукости, дальнозоркости. ЛОР заболеваний – ринита, синусита, гайморита, потому что мозг страдает от нехватки кислорода.

Часто рвота и тошнота может быть связана с психологическим состоянием человека, особенно появляются при депрессивном состоянии, кроме этого может появляться гортанный спазм.

Методика лечения головной боли с тошнотой

Если симптоматика длиться долгое время нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, пройти дополнительное обследование, даже, если вы на некоторое время избавились от  боли, тошноты, все равно нужно сходить к невропатологу, он должен провести комплексное обследование, чтобы не только избавится от симптомов, но и устранить главную причину заболевания.

Прежде, чем назначить лечение, врач направляет на томографию, допплер, на котором можно проверить состояние сосудов головного мозга. В том случаи, если подозревает эпилепсия, могут назначить эхоэнцефалоскопию. Дополнительно необходим рентген позвонка и головы.

Если головная боль и тошнота спровоцированы резкими скачками давления, нужно вызвать скорую помощь, а до этого сделайте себе чашку сладкого чая с лимоном, если у вас упало давление. Если болевые ощущения спровоцированы гипертонией, нужно успокоится и принять препарат, который поможет снизить артериальное давление.

Когда тошнота и невыносимая головная боль появились из-за усталости, стресса, необходимо:

1. Выспаться.

2. Принять нурофен, но-шпу, спазмалгон.

3. Провести массаж  шеи.

4. Избавится от всех раздражителей – звуков, света.

Если головные боли сопровождаются постоянно тошнотой, при этом возникают неприятные ощущения в кишечной области, желудке, необходимо излечить основное заболевание.

Народные методы лечения головной боли и тошноты

1. Употребление отвара на основе ягод, бузины.

2. Отвар на основе зверобоя поможет избавиться от стресса, не рекомендуют употреблять мужчинам, потому что он может снизить мужские гормоны. Это лучшее средство от стресса.

3. Отвар с использованием душицы, его можно готовить отдельно или добавлять в чаи. Нельзя его использовать во время беременности, кормления грудью.

4. Для мятного чая понадобится сухая трава растения, заварить ее в 500 мл кипятка. Нельзя увлекаться этим средством долгое время. Увеличить эффективность можно добавив корень валерианы.

Таким образом, головная боль и тошнота может быть приходящим симптомом, от которого можно избавиться в домашних условиях, для этого необходимо отдыхать, как можно больше времени проводить на улице, сбалансировано питаться, избегать стрессовых ситуаций.

medportal.su

Что делать, если голова болит и тошнит? | Компетентно о здоровье на iLive

Голова болит и тошнит – это не заболевание, а симптомы, указывающие на множество причин, среди которых могут быть такие, которые объясняются физиологическими изменениями в организме, например, беременность. Однако когда голова болит и тошнит интенсивно, присутствуют и другие симптомы, возможны достаточно серьезные заболевания, требующие помощи врача.

Как правило, тошнота является следствием головной боли. Головная боль может возникнуть при таких заболеваниях и физиологических состояниях: •

  • Грипп, вирусная инфекция; 
  • Травма головы и субарахноидальное кровоизлияние; 
  • Головная боль и тошнота, связанные с напряжением мышц (головная боль напряжения - ГБН); 
  • Кислородное голодание; 
  • Болевой шок; 
  • Заболевания внутренних органов.

Голова болит и тошнит – эти ощущения могут быть разными по степени тяжести и длительности в зависимости от первопричины. Для того, чтобы самостоятельно определить характер головной боли, нужно понимать что она представляет из себя в принципе.

Головная боль, вызывающая не только тошноту, но и другие симптомы, в медицинской практике называется цефалгией. Болевые ощущения могут локализоваться в какой либо зоне головы, но также могут распространяться вверх и вниз до шейных позвонков. Цефалгия – это раздражение множества болевых рецепторов, которыми наполнен кожный покров головы, клетчатка под кожей, сухожилия, внутричерепные сосуды – мелкие и крупные. Как правило, цефалгия – это раздражение лицевых рецепторов, а не внутренних.

ilive.com.ua

Беременность часто выступает фактором, который провоцирует 1-ый приступ мигрени.

На самочувствие беременной женщины может влиять так же аллергический и гормональный фактор, не редко причиной становится и нарушение тонуса сосудов.

Что делать?

Головная боль не должна беспокоить будущую маму. Спасаться от жуткой мигрени необходимо безопасными обезболивающими препаратами. Главное - исключить «Аспирин» и «Нурофен», которые категорически противопоказаны любой беременной женщине. Многие специалисты рекомендуют снимать приступы сильной мигрени современными спазмолитиками, однако эффективны они лишь в начале, то есть, пока тонус сосудов еще повышен. Позже, при его значительном понижении снять боль почти невозможно. Желательно просто лечь и отдыхать в хорошо проветренной и несколько затемненной комнате, при возможности – заснуть. Приступ мигрени имеет свойство заканчиваться так же внезапно, как и начинаться.

2. Питание

Важно следить за тем, сколько потребляется жидкости в течение дня, особенно для беременных важно контролировать это в самом начале срока, – возможно, по причине приступов тошноты и общего плохого самочувствия выпивается воды меньше, чем того требует организм. Это приводит к тому, что уменьшается объем крови, которая беспрерывно циркулирует. В результате могут возникать рефлекторные спазмы сосудов – женщина ощущает, как болит голова, и ноющая тяжесть не дает ей покоя.

Что делать?

Регулярное питание и правильный режим приема пищи способны предотвратить у беременных головную боль. Но крайне важно избегать тех продуктов, которые содержат кофеин и некоторые другие вещества, способствующие возникновению головных болей. Довольно часто причиной плохого самочувствия служат продукты из какого-либо переработанного мяса – колбасы, сосиски, консервы, разные копчености. Все дело в том, что в этих продуктах содержится значительное количество нитратов – именно из-за них головная боль становится спутником женщин, которые чувствительны к нитратам.

Так же желательно исключить из рациона такие продукты, как шоколад и магазинный сыр. Для беременных полезны молочные продукты, в том числе и сыр, но важно покупать такую еду, будучи уверенной, что в нее входят исключительно натуральные ингредиенты.

3. Стрессы / переутомления / плохой сон

У женщин во время беременности часто болит  по вечера голова, не позволяя отдохнуть, расслабиться и поспать. И тому причиной могут служить стрессы, малое количество часов, которое отводится на сон, переутомление на работе и проблемы дома. Многим хочется многое успеть до того, как родится малыш, чтобы полностью потом посвятить себя ему…От сюда и переутомление, которое провоцирует у беременных «боли напряжения».

Что делать?

Чтобы купировать такую боль необходимо использовать седативные препараты от головной боль при беременности, разработанные на растительной основе. Но главное – устранять причину плохого самочувствия. Хотите быть бодрой, энергичной и радоваться ожиданию малыша? Тогда нужно как можно больше уделять времени здоровому и полноценному сну, активно отдыхать, прогуливаясь по парку. Так же не стоит брать на себя много обязательств на работе и дома. Важно помнить, что стрессов нужно избегать беременной женщине – это действительно важная составляющая для благополучного протекания беременности.

4. Остеохондроз

Если часто болит голова , то причиной этому при беременности служить может такое заболевание, как остеохондроз и его обостренная форма протекания – передавленные сосуды, расположенные не шее, приводят обычно к недостаточному объему кислорода, который поступает к головному мозгу от сердца.

Что делать?

Головная боль должна сниматься лечебными методиками, которые основаны на массажных процедурах – например, массаж всей воротниковой зоны.

5. Понижение / повышение артериального давления

Каждой беременной женщине следует следить за давлением с удвоенным вниманием. Головная боль может быть вызвана недоеданием – снижением сахара в крови. А этого допускать беременным ни как нельзя.

Анальгетики при беременности: что можно?

Бывает, что беременной  девушке просто необходимо прибегать к использованию лекарственных средств. Применение любых медикаментов, конечно, требует оценки врача, который проводит соотношение возможных неблагоприятных последствий для будущих малышей и пользы для беременных женщин. Когда головная боль становится, например, причиной психоза, доктора допускают прием парацетамола, выписывая беременной девушке оптимальную дозировку этого препарата.

Анальгин, аспирин, а так же любые другие производные этих лекарств во время беременности принимать нельзя. Все те средства, которые используются, когда болит голова, сужают сосуды в организме, снабжающие кровью все внутренние органы, матку и плаценту, в том числе. Именно по этой причине врачи не рискуют назначать аспирин и анальгин даже при сильных мигренях.

Головная боль, доставляющая немало неприятных ощущений в 1-ом триместре беременности, довольно часто у женщин бесследно проходит в начале 2-го триместра. Поэтому, во время этого периода желательно все-таки избегать прием анальгетиков и снимать боль более безопасными методами.

Снимаем головную боль без лекарств

Когда болит голова, ничего в жизни не радует. Поэтому, нельзя допускать, чтобы головная боль омрачала ожидание малыша  - этот период должен приносить будущее маме только положительные эмоции.

Во время беременности важно постараться и вообще отказаться от применения лекарств. Существуют такие народные способы, которые способны помочь улучшить самочувствие и забыть о том, какие страдания способна доставлять головная боль.

Если первопричина плохого самочувствия - это стресс, то необходимо больше времени уделять отдыху. Голова часто начинает болеть после стрессовых ситуаций, которые нужно всячески избегать. Но, так как многих ситуаций в жизни избежать сложно, в дальнейшем приходится ликвидировать негативные последствия.

Итак, народные методы, которые помогают снять боли без лекарств:

  • Чтобы головная боль спала, можно использоваться компрессы – холодный или теплый компресс нужно приложить ко лбу (если используется теплый компресс, то его можно приложить его и к шее). Уже спустя некоторое время голова должна перестать болеть.
  • Прохладный душ. Эта процедура дает организму заряд энергии и бодрости, побуждая его активно бороться со стрессовыми ситуациями. Так же холодный душ способствует улучшению циркуляции крови  и лимфы. Если эта процедура оказывается слишком сложной для вас, то смочите холодной водой себе хотя бы руки и лицо.
  • Головная боль может быть снята при помощи массажа тела. Рекомендуется обращаться к квалифицированному специалисту. Проводит массаж беременным женщинам с целью уменьшить напряжение в шейном отделе, в плечевой зоне и, конечно же, в мышцах всей спины.
  • Для того, чтобы хорошо себя чувствовать, нужно начать правильно питаться. Ешьте меньше, но чаще – кушайте не мене 6-8 раз в день. Не забывайте и о фруктах и овощах - они укрепят ваш организм.
  • Целебные свойства различных металлов известны людям довольно давно. И для того, чтобы вас покинула головная боль, вы использовать медь. Просто приложите медные старые монетки к вискам, затылочной/лобной части головы, и поверье, болезненное ощущение уйдет уже спустя пятнадцать минут.
Читайте также:

Почему беременным нельзя поднимать руки

Поделиться:
  1. Я на 37-й неделе беременности,голова болит только когда нарушается сон, и уснуть не могу, хорошо, что скоро рожу уже!

    orenkompОтветить
  2. У меня тоже были проблемы с головной болью, а надо было просто гулять на свежем воздухе - была нехватка кислорода)

    АлисаОтветить
  3. я на 20 неделии галава сильно болит что делать не знаю пила обезболивающие но не помагает из пастеля не могу ставать

iberemennost.ru

Болит голова и тошнит при беременности

Если болит голова и тошнит при беременности, то данный факт можно расценивать как отклонение от нормального функционирования и развития организма, которое может быть вызвано различными факторами. Причины такого физического состояния организма могут быть разными:

- сама по себе беременность является серьезным физиологическим изменением организма, что влечет за собой побочные действия;

- вирусная инфекция, которая является наиболее частой причиной болезненного состояния;

- аллергическая реакция на различные вещества (организм женщины в период беременности перестраивается);

- передозировка различными препаратами, в том числе и лекарственными;

- депрессия или сильный стресс;

- зубная боль или воспаление уха.

И это далеко не полный перечень всех причин, по которым беременная женщина может испытывать дискомфорт и головные боли. В любом случае лучше всего обратиться к грамотным медицинским специалистам, которые по внешним признакам и дальнейшим анализам смогут установить точный диагноз и причину болезненного состояния.

Стоит отметить, что многие беременные считают, что если болит голова и тошнит, то такое состояние можно расценивать как нормальные физиологические изменения. Ведь организм беременных женщин часто довольно сильно изменяется, появляются аллергические реакции на продукты, ухудшается пищеварение, а также меняется внешний вид. Но не стоит забывать, что в таком положении будущая мать ставит под угрозу не только свое здоровье, но и здоровье будущего малыша. Ведь все, что происходит с будущей матерью, ребенок ощущает в утробе. Не стоит принимать собственные выводы и начинать самолечение. Безусловно, сегодня даже фармацевты в аптеках могут порекомендовать то или иное лекарственное средство. Но при этом они не несут ответственности за побочные действия. Поэтому при первых признаках недуга лучше обратиться в клинику, желательно частную. Как правило, проводятся все необходимые анализы, а лишь после установления диагноза назначается грамотное лечение.

Если будущую роженицу регулярно тошнит при беременности, то это не всегда токсикоз. Существует ряд различных заболеваний, которые могут протекать скрытно для организма человека. Кроме того, при рвоте организм теряет много жидкости и полезных веществ, которые необходимы ребенку.

Как известно, опыт бесценен, поэтому дорогие женщины, если Вы прошли через эти болезненные и неприятные ощущения, и при этом Вам удалось вылечиться самостоятельно, делитесь своим опытом, который так необходим будущим мамам.

Насколько полезна была статья:

MedicAdverts.ru

Смотрите также: