Как рассчитать дни овуляции

Рассчитать день овуляции

Рассчитать день овуляции

В это может быть трудно поверить, но в месяце существует лишь один-единственный день, в который женщина может забеременеть. В исключительных случаях такой день наступает дважды на протяжении одного менструального цикла, но в подавляющем большинстве «час икс» длится всего лишь сутки, и называются они овуляцией.

В день овуляции, рассчитать который мы вас сейчас научим, происходит выход созревшей яйцеклетки из своего фолликула. В течение 24 часов она будет ожидать оплодотворения, и если окажется невостребованной, то погибнет. Всего 24 часа в месяц, да и то это в лучшем случае. Случается, что овуляция не наступает, да и при регулярном менструальном цикле в среднем у женщин, не испытывающих никаких гинекологических проблем, происходит 10 овуляций в год, то есть не ежемесячно.

Сразу следует предупредить девушек, которые решили рассчитать день овуляции с целью предохранения: беременность будет очень вероятной, если за несколько дней до овуляции вы имели незащищенный половой акт, поскольку сперматозоиды, в отличие от яйцеклетки, более живучи и сохраняют способность к оплодотворению на протяжении нескольких дней.

А вот если вы стремитесь вычислить самый благоприятный день для долгожданной беременности, то вам непременно следует знать, как рассчитать день овуляции.

Как рассчитать овуляцию?

Существует очень простая формула, позволяющая рассчитать день овуляции в домашних условиях без дополнительных приспособлений. К слову, есть готовые калькуляторы расчета овуляции онлайн, упрощающие задачу, но в вычислениях и без того нет ничего сложного.

Было установлено, что овуляция у любой женщины с любой продолжительностью менструального цикла происходит ровно за 14 дней до начала следующих месячных. Может изменяться длительность первой фазы, но период после овуляции является постоянной величиной. Если менструация наступает у вас регулярно «число в число», то рассчитать день овуляции окажется проще просто:

День овуляции = дата следующих месячных - 14 дней.

Классический пример: при регулярном 28-дневном менструальном цикле овуляция происходит на 14 день цикла. Если в этом месяце месячные начались у вас 3 числа, то при 28-дневном цикле ждите овуляцию 17 числа, за 14 дней до начала следующих месячных. Если ваш цикл длиннее или короче, то к первому дню последних месячных приплюсуйте длительность цикла (например, 26 или 30). Вы получите предполагаемую дату следующей менструации, от которой необходимо вычесть 14 дней, в результате чего получите дату овуляции в этом цикле.

Собственно, на данном принципе построен календарный метод контрацепции.

Расчет овуляции очень прост, однако имеет одно довольно весомое НО: метод применим только для женщин с регулярным циклом, причем во внимание следует брать график, по меньшей мере, за последние 4-6 месяцев.

Если вы пытаетесь забеременеть и с этой целью ищите, как рассчитать день овуляции, то для вас окажется полезным следующий совет. При регулярном менструальном цикле длительностью 26-30 дней шансы на зачатие ребенка значительно увеличиваются, если проводить половые акты через день в период с 10-го по 18-тый дни цикла.

Калькулятор овуляции может ошибаться

Для пар, планирующих беременность, расчет овуляции крайне важен. Однако данный метод нельзя считать высокоточным. Дело в том, что овуляция очень лабильная. Под воздействием целого ряда факторов даже при регулярном менструальном цикле она может сдвигаться. К этому, в частности, могут приводить стрессы, переутомления, простуды, гормональные сбои. Более того, в редких случаях овуляция может наступать дважды за один цикл, о чем особенно следует помнить при предохранении. Ну и вовсе не исключено, что в этом цикле овуляция вообще не наступит. Поэтому специалисты рекомендуют применять методы определения овуляции в комплексе: ориентироваться на собственные ощущения, вести график базальных температур, воспользоваться тестом на овуляцию. А самым точным будет проведение ультразвукового исследования, которое способно определить овуляцию максимально достоверно.

Специально для beremennost.net - Елена Кичак

beremennost.net

Календарь овуляции

Раньше, чтобы рассчитать календарь овуляции, приходилось самостоятельно вести записи и делать сложные математические подсчеты, с учетом самого короткого и самого длинного цикла в году. Определение овуляции по календарю или по собственным ощущениям было не слишком удобным, а зачастую и некорректным. А ультразвуковое исследование и тесты на овуляцию – достаточно хлопотное и дорогостоящее занятие, к тому же, работающим людям совершенно некогда ежедневно бегать к врачу на осмотр, и для них календарь овуляции и зачатия – это особенно актуальный инструмент для получения достоверных данных о возможностях организма в течение цикла.

Что такое онлайн календарь расчета овуляции

Календарь овуляции – это удобный сервис, созданный для тех, кто хочет и планирует ребенка. Ведь для того, чтобы произошло зачатие, фактически есть всего несколько часов, в течение которых созревшая яйцеклетка активна. И для многих важно «поймать» этот день, чтобы не упустить свою возможность. Правильно составленный календарь овуляции поможет рассчитать возможные и наилучшие дни для зачатия, а также периоды «безопасного секса». Это простая и очень удобная программа, воспользоваться которой может каждая, даже не вставая со своего рабочего места. Сервис «Онлайн календарь овуляции» в течение нескольких минут производит сложные вычисления, достаточно всего лишь внести в веб-форму на этой странице запрашиваемые параметры, которые несложно вспомнить.

РАСЧЕТ КАЛЕНДАРЯ ОВУЛЯЦИИ ОНЛАЙН День начала последнего цикла (ДД.ММ.ГГГГ) Средняя продолжительность цикла 21 день22 дня23 дня24 дня25 дней26 дней27 дней28 дней29 дней30 дней31 день32 дня33 дня34 дня35 дней На сколько циклов вперед рассчитать 1 цикл2 цикла3 цикла4 цикла5 циклов6 циклов7 циклов8 циклов9 циклов10 циклов11 циклов12 циклов

Как рассчитать овуляцию по календарю?

Сервис «Календарь овуляции онлайн» может рассчитать в индивидуальном порядке, когда наступит середина менструального цикла, с учетом персональных физиологических параметров, частоты и длительности менструаций и пауз между таковыми. Следовательно, поможет составить календарь овуляции с максимальной точностью определяя тот самый день, когда созревшая яйцеклетка покинет яичник и устремится навстречу сперматозоидам. Именно такой день наиболее благоприятен для зачатия.

Источник love-mother.ru
-->

Калькулятор овуляции

Об использовании калькулятора овуляции и зачатия онлайн

калькулятор овуляцииКалькулятор овуляции - это один из способов определения наиболее благоприятных дней для зачатия ребенка. Ведь зачать ребенка даже абсолютно здоровой паре не всегда просто, если не «попадешь» в благоприятный день, то и беременность не наступит. Кому-то везет больше и беременность наступает быстро, а кому-то приходится ждать по несколько месяцев. Наш калькулятор овуляции и зачатия поможет вам вычислить то самое время.

Но учитывайте, что полученные результаты могут быть не совсем достоверны. Женский организм очень загадочен, и порой в нем происходят не совсем понятные медицине явления. К примеру, овуляция может случиться ближе к концу менструального цикла или наоборот в первой его трети (тогда как должна быть точно посередине). В Интернете часто встречаются рассказы женщин, которые утверждают, что забеременели в абсолютно безопасные в плане вероятного зачатия дни. Так что, калькулятор овуляции онлайн, как самостоятельное средство контрацепции рассматривать не стоит. Он пригодится в качестве дополнительного средства для некоторых категорий женщин.

Как известно, на сегодняшний день самым действенным, эффективным средством контрацепции являются комбинированные гормональные таблетки и спираль «Мирена». Но, у гормональных контрацептивов, к сожалению, очень много противопоказаний и побочных действий. Да и не всем здоровым женщинам их рекомендуют принимать... Например, если дама имеет лишь одного здорового полового партнера, но половая жизнь не регулярна — 1-2 раза в месяц, а то и реже, то можно воспользоваться более безопасными методами — спермицидами, а в опасные дни в качестве дополнения — еще и презервативами. Опасные дни можно определить, проведя некоторые подсчеты. Необходимо знать продолжительность своего менструального цикла. Причем, если он нерегулярный, то необходимо прежде вычислить среднее значение, взяв за основу последние 6-12 месяцев. Далее вычисляем точно серединку цикла. Таким образом мы получаем приблизительный день овуляции. Прибавляем неделю до и неделю после — так называемое опасное время. Таким образом, половина месяца для женщины «опасна», а половина относительно «безопасна». Если не хотите считать на бумажке и больше доверяете программным подсчетам, к вашим услугам наш калькулятор овуляции — рассчитать благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия вы можете прямо сейчас, введя некоторые данные.

Теперь о более приятном — о планировании беременности при помощи онлайн календарика. Тут ошибки уже не так страшны, даже, если они случатся. При помощи представленной на этой странице программы, вы сможете вычислить дни наиболее вероятные для наступления беременности. Этих дней оказывается аж 9, а то и больше! Но при частых половых актах количество жизнеспособных сперматозоидов становится меньше, значит и шансы на зачатие меньше. Лучше поберечь силы. А потому, не только используем калькулятор овуляции онлайн, но и практикуем старый добрый способ — измерение базальной температуры. Если же позволяют материальные возможности — покупаем тесты для определения овуляции. О наступлении овуляции говорит повышенная (выше 37 градусов) базальная температура (с учетом возможных факторов, помимо беременности, которые могли дать такую реакцию) и положительный тест на овуляцию. Также можно подтвердить выход яйцеклетки из яичника на ультразвуковом исследовании. Существуют и субъективные признаки, как то усиление полового влечения, боли внизу живота или со стороны задействованных в процессе яичника и маточной трубы, появление прозрачных, довольно обильных выделений из влагалища.

Если у вас присутствовала только часть доказательств овуляции, а зачатие не произошло — не беспокойтесь. По статистике, забеременеть в первые 1-3 месяца попыток получается у совсем небольшого количества пар. А врачи так вообще говорят, что беспокоиться нужно начинать, если беременность не наступает в течение более 10-12 месяцев половой жизни без контрацепции. Дело в том, что тот самый благоприятный день случается не каждый менструальный цикл — так что, калькулятор овуляции рассчитать это только полдела. Психологи рекомендуют для достижения быстрого результата просто расслабиться и перестать что-то считать-высчитывать, заниматься любовью в определенных позах и по часам и т. д. Стресс слишком негативно сказывается на нашем организме. Так что, если вы спешите стать родителями, просто поезжайте в отпуск и наслаждайтесь обществом друг друга! А распечатанный калькулятор овуляции и зачатия потом станет для вас одним из приятных напоминаний, связанных с периодом планирования малыша.

Калькулятор овуляции и зачатия позволяет рассчитать онлайн дни овуляции наиболее благоприятные для наступления беременности:



Укажите первый день последней менструации:
Число: 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 Месяц: январяфевралямартаапрелямаяиюняиюляавгустасентябряоктябряноябрядекабря Год: 20142015

Продолжительность менструального цикла:    дней


Сколько расчитывать: 1 2 3 4 5 6  циклов

www.missfit.ru

Как правильно рассчитать овуляцию. Календарь овуляции онлайн

Беременность наступает в результате оплодотворения яйцеклетки одним из миллионов сперматозоидов, которые попадают во влагалище женщины в результате незащищенного полового акта. Однако, несмотря на всю кажущуюся простоту этого процесса, он является достаточно сложным. У желающих зачать ребенка есть в среднем всего лишь один день в месяц, когда может наступить беременность.

Наш менструальный цикл условно делится на три фазы: фолликулярную, лютеиновую и овуляторную. И если первые две длятся достаточно долго, то овуляторная фаза, или овуляция, длится в среднем всего 24 часа. В самом начале этой фазы происходит выход зрелой яйцеклетки из фолликула, в котором она созревает. Время жизни этой яйцеклетки составляет те самые 24 часа (может быть немного больше или меньше). Если в этот срок яйцеклетка не «встретилась» со сперматозоидом, она погибает.

Таким образом, нетрудно догадаться, что среднем у женщины в течение года бывает от 11 до 14 овуляций в зависимости от продолжительности менструального цикла, и если нет задержки месячных или других гинекологических проблем. Следовательно, для максимального повышения шансов забеременеть следует определить тот самый день, когда вероятность «встречи» сперматозоида с яйцеклетка является самой высокой. Сегодня мы расскажем вам, как рассчитать овуляцию, и даже представим онлайн калькулятор овуляции.

Только учтите один немаловажный факт. С помощью календарного метода у вас вряд ли получится максимально точно рассчитать овуляцию. Поэтому ни в коем случае не используйте его для предохранения от нежелательной беременности. Всегда есть вероятность небольших изменений в продолжительности цикла в ту или иную сторону. Если это произойдет, то ваш расчет потеряет весь смысл, а риск нежелательной беременности возрастет в разы.

Также следует отметить, что представленные в нашем календаре овуляции расчеты не дают никакой гарантии, что вы можете забеременеть именно в тот день, который получился в результате расчета. Это связано, опять же, с тем, что наш менструальный цикл – это не «атомные часы», которые работают всегда точно и безотказно. Для повышения вероятности, половой акт следует планировать не только непосредственно на день овуляции, на и на несколько дней до нее, потому что сперматозоиды могут несколько дней сохранять способность к оплодотворению, ожидая выхода яйцеклетки.

Как рассчитать овуляцию?

Рассчитать приблизительный день овуляции в домашних условиях достаточно просто. Для этого не нужно каких-либо особенных знаний или приспособлений. Далее мы подробно опишем формулу расчета, а в конце статьи вы найдете калькулятор, в который просто необходимо ввести данные о вашем менструальном цикле.

Итак, как мы уже писали выше, менструальный цикл делится на три фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую. Продолжительность лютеиновой фазы у каждой конкретной женщины одинакова и составляет по некоторым оценкам от 10 до 16 дней, а по другим – ровно 14 дней. В наших расчетах мы примем за основу вторую точку зрения. Т.е. продолжительность лютеиновой фазы будем считать равной 14 дням.

Тогда рассчитать дату овуляции можно будет с помощью простой формулы:

Дата овуляции = Дата начала последних месячных +

+ (Продолжительность цикла – 14 дней)

Расчет очень простой. Вооружившись календарем, вы легко сможете посчитать, когда наступит тот самый день. Самое сложное в этом всем – точно определить свою продолжительность цикла. Для этого вы должны вести календарь месячных на протяжении хотя бы 6 месяцев. Только так вы сможете с максимальной точностью посчитать, сколько дней проходит от начала одной менструации до начала следующей. И только правильная продолжительность цикла поможет вам максимально точно определить дату следующей овуляции.

К тому же из своего календаря месячных вы сможете определить, регулярный у вас цикл или нет. Нерегулярным считается цикл, продолжительность которого постоянно разная, и эта разница доходит до трех и более дней в ту или иную сторону. При нерегулярном цикле расчет может иметь слишком большую погрешность.

Пример расчета овуляции с помощью калькулятора

Возьмем классическую среднюю продолжительность менструального цикла – 28 дней. Тогда для того, чтобы рассчитать дату овуляции, нужно прибавить к дате начала последних месячных 14 дней. Допустим, месячные начались у вас 8 числа. Тогда овуляция будет приблизительно 22 числа этого же месяца. Для подстраховки и повышения вероятности забеременеть можно начинать «процесс зачатия» уже с 19 числа.

По такому же принципу вы легко можете посчитать приблизительный день овуляции – наиболее благоприятный день для зачатия ребенка. Однако не следует ограничиваться лишь этим днем. Запланируйте половые акты за 2 дня до рассчитанного, непосредственно в рассчитанный день овуляции и через день после него.

Насколько серьезно относиться к калькулятору овуляции

Мы уже говорили о том, что наш организм – это не высокоточная машина. И овуляция не происходит точно по графику в одно и тоже время в один и тот же день менструального цикла. Да и сам цикл мало у кого имеет абсолютно одинаковую продолжительность. Хотя бы 1-2 дня разницы в течение нескольких циклов наблюдается практически у каждой женщины.

Поэтому, если вы планируете беременность, не стоит всецело полагаться на календарь овуляции. Он может служить лишь неким ориентиром, дающим вам точку отсчета для определения наиболее благоприятного периода для зачатия.

Под воздействием множества факторов, – как внешних так и внутренних, – овуляция может сдвигаться в ту или иную сторону, даже если у вас в целом регулярный цикл. Гормональные сбои, некоторые заболевания, стрессовые состояния: это далеко не полный список тех факторов, которые могут повлиять на овуляцию. Поэтому для более точного определения существует несколько других методов. Если вы никак не можете забеременеть, можем посоветовать вам вести график базальной температуры тела, использовать специальные тесты на овуляцию или даже УЗИ, которое может наиболее точно показать, вышла яйцеклетка из яичника или нет.

Поделиться ссылкой на статью:

beauty-women.ru

Как рассчитать день овуляции, не прибегая к помощи врача?

Рассчитав дату наступления овуляции, каждая женщина может определить время наиболее высокой способности своего организма к зачатию, приблизить желанное материнство или избежать незапланированной беременности.

Что такое овуляция

Еще до появления на свет, на 5-м месяце внутриутробного развития у девочек уже имеется примерно 6  - 10 млн яйцеклеток (это «багаж», полученный однажды и не пополняемый в последующем). Однако в течение дальнейшей жизни число яйцеклеток неизменно уменьшается – часть прекращает свое развитие и подвергается обратному развитию, часть яйцеклеток достигает зрелости и перемещается из фолликула яичника, где она «дремала» до этих пор, по фаллопиевым трубам к месту возможной встречи со сперматозоидом, другие постепенно редуцируются. За несколько сотен менструальных циклов, которые переживает в течение всей жизни женщина, только одной-трем клеткам удастся выполнить свою программу, заложенную природой.

Итак, овуляция – это этап менструального цикла женщины, во время которого зрелая, готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника – период наиболее высокой фертильности женщины (способности к зачатию).

Длительность этого периода может быть разной  - она зависит от индивидуальных особенностей женского организма и продолжительности ее менструального цикла. Иногда, особенно в случае короткого цикла, момент овуляции может наступить даже во время менструации.

Рассчитать время наступления овуляции любая женщина может самостоятельно,  используя три наиболее эффективных метода, к которым относятся календарный метод, метод контроля базальной температуры и метод оценки цервикальной слизи.

Как рассчитать день овуляции при помощи календарного метода?

В основе календарного метода лежит определение фертильных дней с учетом протяженности менструального цикла. Также необходимо учитывать, что жизнеспособность вышедшей из яичника яйцеклетки сохраняется в течение приблизительно 24 часов, в то же время сперматозоиды сохраняют свою функцию в женском организме на протяжении 6-8 дней.

Для того, чтобы рассчитать время овуляции требуется знать количество дней в самом коротком месячном цикле и в самом длинном. С этой целью необходимо вести менструальный календарь в течение 6-9 месяцев. Важно помнить, что началом цикла считается первый день менструации, а заканчивается он за день до наступления следующей менструации.

Определить собственный фертильный период можно следующим образом: для определения первого фертильного дня цикла нужно от количества дней в самом коротком месячном цикле отнять 18, а отняв от количества дней самого длинного цикла 11, мы получим последний фертильный день цикла.

Например:

Если самый короткий цикл составил 24 дня, а самый длинный 28 дней, таким образом, наиболее благоприятным периодом для зачатия являются дни цикла с шестого по семнадцатый (24-18=6 и 28-11=17).

Как рассчитать овуляцию методом контроля базальной температуры?

Повышение уровня базальной температуры (БТ), которая измеряется во влагалище или прямой кишке, свидетельствует о развитии овуляции, но не может предсказать ее наступления. Базальная температура под влиянием гормональных колебаний, связанных с разными фазами менструального цикла, иногда может понижаться за 12-24 часов до овуляции, в то же время после овуляции ее уровень повышается на 0,2 – 0,5 градуса, в среднем. Фертильным принято считать время от начала цикла до тех пор, пока БТ не будет повышенной в течение 3-х дней подряд.

Постовуляторное (после овуляции) повышение температуры может длиться приблизительно 7 – 10 дней.

Для того, чтобы правильно рассчитать овуляцию, важно помнить:

  1. Изменения уровня БТ могут быть вызваны изменениями режима и характера питания и сна, заболеваниями, стрессами и рядом других факторов;
  2. Измерение температуры нужно производить не вставая с постели, каждое утро, в одно и то же время;
  3. Целесообразно пользоваться по возможности специальным, одним и тем же термометром и производить измерения в течение 7 минут;
  4. Полученные результаты необходимо заносить в таблицу или на график;
  5. При беременности БТ последовательно повышается и остается на том же уровне в первые четыре месяца беременности;
  6. При нормальном менструальном цикле БТ обычно ниже 37 градусов. Повышение ее как минимум на 0,3 градуса говорит о наступлении овуляции.

Как рассчитать день овуляции, используя метод оценки характера цервикальной слизи?

Характер цервикальной (шеечной) слизи меняется на протяжении менструального цикла, причем особенно это прослеживается в период овуляции. На этой закономерности и основан метод Биллинга.

Как правило, овуляция наблюдается через день после исчезновения светлой обильной и эластичной слизи. Таким образом, женщина должна рассчитывать на предположительное развитие овуляции еще за два дна до появления «пиковых» признаков цервикальной слизи. Также фертильный период продлится еще на четыре дня после окончания обильных, эластичных и светлых выделений.

Изменения характера цервикальных выделений в течение нормального 28-дневного менструального цикла:

Анастасия Круглова

www.03clinic.ru

Как рассчитать день овуляции. Рассчитать овуляцию на онлайн калькуляторе.

(расчет займет несколько секунд)

Важно отметить, что под влиянием некоторых факторов, овуляция может наступить на 1-2 дня раньше либо позже, а сперматозоиды могут жить в среднем около 3-х дней, то рекомендуется планировать зачатие за 5 дней до рассчитанной даты овуляции.

Рассчитать овуляцию по базальной температуре

Базальная температура (БТ) является самой низкой температурой тела, наблюдающаяся во время сна. Измеряя ее возможно легко рассчитать овуляцию, поскольку она вызывает повышение показателей на 0,25-0,5 °С.

Женский гормональный фон в разные периоды менструального цикла имеет различные показатели температуры. В первой фазе БТ под воздействием гормона эстрогена держится на низком уровне. Это идеальные условия для созревания яйцеклетки и подготовки ее к оплодотворению. Средние показатели температуры в первой фазе равны 36,3-36,5 °С. Она может незначительно повышаться либо понижаться на 0,1 °С. Во время овуляции БТ значительно повышается, и составляет в среднем 37,1-37,3 °С. Такие показатели будут держаться вплоть до наступления менструации. В случае, если месячные не наступили, а температура продолжает держаться на отметках 37,1-37,3 °С более 18 дней после задержки, то можно судить о наступлении беременности.

Чтобы произвести расчет овуляции максимально точно следует придерживаться четких правил при измерении базальной температуры:

Для получения максимально точных показателей, измерять базальную температуру следует только после продолжительного ночного сна, длительностью не менее 6 часов. Любые нарушения правил при измерении и многие другие факторы (болезнь, вечерний половой акт, прием лекарств, переутомление, употребление спиртных напитков) могут повлиять на показатели. Эти факторы указываются также на графике.

График, составленный по всем правилам, может показать наступление овуляции либо ее отсутствие. При планировании беременности базальная температура измеряется на протяжении 3-4 менструальных циклов. Таким образом возможно максимально точно рассчитать день овуляции.

Расчет овуляции по УЗИ

По УЗИ (ультразвуковое исследование) вычислить выход яйцеклетки из фолликула возможно максимально точно. Также этот способ подойдет женщинам с нерегулярным менструальным циклом. Благодаря процедуре возможно отследить развитие фолликула и момент выхода из него яйцеклетки. При регулярном менструальном цикле УЗИ начинают проводить за 3-4 дня до предполагаемой даты овуляции. При нерегулярном цикле наблюдать за фолликулом начинают через 4-5 дней после месячных каждые 2-3 дня.

Расчет овуляции по тест-полоскам

Сегодня рассчитать день овуляции возможно при помощи специальных тестов, купить которые можно в любой аптеке. Тест-полоски реагируют на содержание в мочи лютеинизирующего гормона, появляющегося в ней за 24-36 часов до разрыва фолликула и выхода из него яйцеклетки.

При регулярном цикле, тесты начинают делать за 17 дней до начала следующей менструации. А вот при нерегулярном цикле выяснить день овуляции при помощи теста будет проблематично, поскольку невозможно определить подходящего времени для тестирования. В этом случае лучше обратиться к УЗИ-мониторингу.

Рассчитать день овуляции по выделениям и ощущениям

Некоторые женщины могут вычислить день овуляции без каких-либо расчетов. Им достаточно прислушаться к собственному телу. В период овуляции у женщины могут появиться недлительные ноющие боли в низу живота, отмечается набухание груди, изменение настроения, повышенное сексуальное влечение, изменяется характер выделений из влагалища (они становятся обильными и вязкими).

Просмотров: .© 2016. При перепечатке материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна. Информация, размещенная на сайте, носит исключительно информационно-ознакомительный характер. Ссылки партнеров

moykarapuz.com

Как правильно рассчитать овуляцию?

Желая обзавестись потомством, каждая пара вступает в новый для себя период планирования семьи, и женщине отводится наиболее ответственная роль, дабы столь желанное оплодотворение наступило без особых проблем и промедлений. И потому, определяя для себя, как рассчитать овуляцию, будущая мать обязана быть крайне внимательной.

Общеизвестно, что репродуктивная функция человека – чрезвычайно тонкий и серьезный медицинский вопрос. Однако это вовсе не означает, что изучение своего организма женщина должна полностью препоручать специалистам. Напротив, такой предмет как календарь овуляции вполне успешно составляется самостоятельно, при условии, разумеется, грамотного и методичного подхода.

Как рассчитать день овуляции на первом этапе

С этим вопросом проще всего разобраться в случае регулярных месячных циклов у женщины, средняя продолжительность которых может составлять от 24 до 32 дней. Разумеется, речь идет о нормальной, здоровой периодичности без всяческих отклонений и патологий.

Так зная длительность собственного цикла, женщине уже не стоит беспокоиться о том, как правильно рассчитывать овуляцию, достаточно лишь проделать несложное арифметическое действие: от средней длительности собственного цикла необходимо отнять цифру 14. Полученное число и будет являться порядковым номером дня овуляции, а, следовательно, и самым благоприятным днем для успешного зачатия младенца. Отсчитывать эту дату необходимо с первого дня начала месячных и, соответственно, первого дня начала цикла.

Как рассчитать наступление овуляции онлайн

Не менее доступным способом определения наилучших для зачатия дней является сегодня и онлайн-метод, предоставляемый некоторыми веб-сайтами. Так как рассчитать овуляцию онлайн достаточно легко и быстро, число приверженцев этой методики неумолимо растет. Подобные калькуляторы осуществляют расчет наиболее вероятного периода для благополучного оплодотворения самым доступным для любой женщины образом.

Как рассчитать период овуляции опытным путем

Чтобы самостоятельными действиями составить собственный календарь наиболее удачного зачатия, каждой женщине понадобятся не только терпение и скрупулезность, но и определенный период времени, как правило, не менее трех-четырех месяцев, так как рассчитать дни овуляции за более короткий срок, увы, не представляется возможным.

Поскольку в этот период будет замеряться так называемая базальная температура тела с последующим исследованием ее естественных изменений, женщине понадобятся обыкновенный домашний термометр и расчерченная тетрадь для составления графика.

Базальная температура замеряется, как правило, в прямой кишке. Показания снимаются каждое утро, сразу же после пробуждения ото сна. При этом запрещено не только вставать с постели, но и совершать любые активные и резкие движения, так как рассчитать овуляцию с достаточно высокой точностью возможно лишь при условии соблюдения ряда строгих правил.

Для построения графика, который в конечном счете покажет, как рассчитать день овуляции, необходимо по оси абсцисс отложить дни цикла, а по оси ординат – температуру. День за днем аккуратно отмечая на графике полученную базальную температуру, можно прослеживать ее изменения, анализируя скачки и понижения. Так активное снижение температуры, немедленно сменяющееся ее резким повышением, с высокой степенью вероятности покажет наиболее благоприятный для зачатия день, а именно, день овуляции.

Как рассчитать овуляцию наиболее точным методом

Бесспорно, знание наиболее вероятного для зачатия периода во многом увеличивает шансы на запланированную беременность. Так как правильно рассчитывать овуляцию самостоятельными методами достаточно хлопотно, и вполне вероятны погрешности показаний термометра, в некоторых случаях рекомендуется прибегать к услугам исследования УЗИ, четко контролирующего момент созревания фолликула и выхода созревшей яйцеклетки.

Как определить овуляцию с помощью тестов

Из всех современных способов определения самых удачных для зачатия дней наиболее доступным и простым является использование специальных тестов, реагирующих на лютеинизирующий гормон, и так как рассчитать период овуляции с их помощью не представляет сложности, популярность их повсеместного применения с каждым годом увеличивается. Само исследование производится помещением чувствительной части теста в утреннюю мочу женщины. Интенсивное окрашивание полоски происходит в момент максимального выброса гормона, исходя из чего, можно судить о наступлении овуляции.

Так или иначе, любой расчет овуляции предпринимается лишь при условии регулярного и здорового цикла у женщины. В случаях отклонений от нормы, сбоях различного характера определение дней овуляции потребует значительно более серьезного, обоснованного и, увы, длительного процесса. Однако своевременное врачебное вмешательство и ответственное отношение самой пациентки обязательно позволят осуществиться величайшему в мире чуду – желанному и столь долгожданному материнству.

www.papaimama.ru

Смотрите также: