Как посчитать овуляцию калькулятор

Календарь овуляции

Раньше, чтобы рассчитать календарь овуляции, приходилось самостоятельно вести записи и делать сложные математические подсчеты, с учетом самого короткого и самого длинного цикла в году. Определение овуляции по календарю или по собственным ощущениям было не слишком удобным, а зачастую и некорректным. А ультразвуковое исследование и тесты на овуляцию – достаточно хлопотное и дорогостоящее занятие, к тому же, работающим людям совершенно некогда ежедневно бегать к врачу на осмотр, и для них календарь овуляции и зачатия – это особенно актуальный инструмент для получения достоверных данных о возможностях организма в течение цикла.

Что такое онлайн календарь расчета овуляции

Календарь овуляции – это удобный сервис, созданный для тех, кто хочет и планирует ребенка. Ведь для того, чтобы произошло зачатие, фактически есть всего несколько часов, в течение которых созревшая яйцеклетка активна. И для многих важно «поймать» этот день, чтобы не упустить свою возможность. Правильно составленный календарь овуляции поможет рассчитать возможные и наилучшие дни для зачатия, а также периоды «безопасного секса». Это простая и очень удобная программа, воспользоваться которой может каждая, даже не вставая со своего рабочего места. Сервис «Онлайн календарь овуляции» в течение нескольких минут производит сложные вычисления, достаточно всего лишь внести в веб-форму на этой странице запрашиваемые параметры, которые несложно вспомнить.

РАСЧЕТ КАЛЕНДАРЯ ОВУЛЯЦИИ ОНЛАЙН День начала последнего цикла (ДД.ММ.ГГГГ) Средняя продолжительность цикла 21 день22 дня23 дня24 дня25 дней26 дней27 дней28 дней29 дней30 дней31 день32 дня33 дня34 дня35 дней На сколько циклов вперед рассчитать 1 цикл2 цикла3 цикла4 цикла5 циклов6 циклов7 циклов8 циклов9 циклов10 циклов11 циклов12 циклов

Как рассчитать овуляцию по календарю?

Сервис «Календарь овуляции онлайн» может рассчитать в индивидуальном порядке, когда наступит середина менструального цикла, с учетом персональных физиологических параметров, частоты и длительности менструаций и пауз между таковыми. Следовательно, поможет составить календарь овуляции с максимальной точностью определяя тот самый день, когда созревшая яйцеклетка покинет яичник и устремится навстречу сперматозоидам. Именно такой день наиболее благоприятен для зачатия.

Подробней love-mother.ru
-->

Калькулятор овуляции

Об использовании калькулятора овуляции и зачатия онлайн

калькулятор овуляцииКалькулятор овуляции - это один из способов определения наиболее благоприятных дней для зачатия ребенка. Ведь зачать ребенка даже абсолютно здоровой паре не всегда просто, если не «попадешь» в благоприятный день, то и беременность не наступит. Кому-то везет больше и беременность наступает быстро, а кому-то приходится ждать по несколько месяцев. Наш калькулятор овуляции и зачатия поможет вам вычислить то самое время.

Но учитывайте, что полученные результаты могут быть не совсем достоверны. Женский организм очень загадочен, и порой в нем происходят не совсем понятные медицине явления. К примеру, овуляция может случиться ближе к концу менструального цикла или наоборот в первой его трети (тогда как должна быть точно посередине). В Интернете часто встречаются рассказы женщин, которые утверждают, что забеременели в абсолютно безопасные в плане вероятного зачатия дни. Так что, калькулятор овуляции онлайн, как самостоятельное средство контрацепции рассматривать не стоит. Он пригодится в качестве дополнительного средства для некоторых категорий женщин.

Как известно, на сегодняшний день самым действенным, эффективным средством контрацепции являются комбинированные гормональные таблетки и спираль «Мирена». Но, у гормональных контрацептивов, к сожалению, очень много противопоказаний и побочных действий. Да и не всем здоровым женщинам их рекомендуют принимать... Например, если дама имеет лишь одного здорового полового партнера, но половая жизнь не регулярна — 1-2 раза в месяц, а то и реже, то можно воспользоваться более безопасными методами — спермицидами, а в опасные дни в качестве дополнения — еще и презервативами. Опасные дни можно определить, проведя некоторые подсчеты. Необходимо знать продолжительность своего менструального цикла. Причем, если он нерегулярный, то необходимо прежде вычислить среднее значение, взяв за основу последние 6-12 месяцев. Далее вычисляем точно серединку цикла. Таким образом мы получаем приблизительный день овуляции. Прибавляем неделю до и неделю после — так называемое опасное время. Таким образом, половина месяца для женщины «опасна», а половина относительно «безопасна». Если не хотите считать на бумажке и больше доверяете программным подсчетам, к вашим услугам наш калькулятор овуляции — рассчитать благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия вы можете прямо сейчас, введя некоторые данные.

Теперь о более приятном — о планировании беременности при помощи онлайн календарика. Тут ошибки уже не так страшны, даже, если они случатся. При помощи представленной на этой странице программы, вы сможете вычислить дни наиболее вероятные для наступления беременности. Этих дней оказывается аж 9, а то и больше! Но при частых половых актах количество жизнеспособных сперматозоидов становится меньше, значит и шансы на зачатие меньше. Лучше поберечь силы. А потому, не только используем калькулятор овуляции онлайн, но и практикуем старый добрый способ — измерение базальной температуры. Если же позволяют материальные возможности — покупаем тесты для определения овуляции. О наступлении овуляции говорит повышенная (выше 37 градусов) базальная температура (с учетом возможных факторов, помимо беременности, которые могли дать такую реакцию) и положительный тест на овуляцию. Также можно подтвердить выход яйцеклетки из яичника на ультразвуковом исследовании. Существуют и субъективные признаки, как то усиление полового влечения, боли внизу живота или со стороны задействованных в процессе яичника и маточной трубы, появление прозрачных, довольно обильных выделений из влагалища.

Если у вас присутствовала только часть доказательств овуляции, а зачатие не произошло — не беспокойтесь. По статистике, забеременеть в первые 1-3 месяца попыток получается у совсем небольшого количества пар. А врачи так вообще говорят, что беспокоиться нужно начинать, если беременность не наступает в течение более 10-12 месяцев половой жизни без контрацепции. Дело в том, что тот самый благоприятный день случается не каждый менструальный цикл — так что, калькулятор овуляции рассчитать это только полдела. Психологи рекомендуют для достижения быстрого результата просто расслабиться и перестать что-то считать-высчитывать, заниматься любовью в определенных позах и по часам и т. д. Стресс слишком негативно сказывается на нашем организме. Так что, если вы спешите стать родителями, просто поезжайте в отпуск и наслаждайтесь обществом друг друга! А распечатанный калькулятор овуляции и зачатия потом станет для вас одним из приятных напоминаний, связанных с периодом планирования малыша.

Калькулятор овуляции и зачатия позволяет рассчитать онлайн дни овуляции наиболее благоприятные для наступления беременности:



Укажите первый день последней менструации:
Число: 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 Месяц: январяфевралямартаапрелямаяиюняиюляавгустасентябряоктябряноябрядекабря Год: 20142015

Продолжительность менструального цикла:    дней


Сколько расчитывать: 1 2 3 4 5 6  циклов

www.missfit.ru

Рассчитать овуляцию

Расчет овуляции онлайн при помощи калькулятора и иные способы

овуляция рассчитатьОвуляция, рассчитать дату которой вы можете прямо сейчас, является единственным днем в месяце, когда женщина может забеременеть. Многие дамы пользуются возможностью овуляцию рассчитать онлайн для того, чтобы приблизить долгожданное материнство. Другие же женщины наоборот пытаются таким образом защитить себя от незапланированной беременности. Но, к сожалению, и программы, и врачи могут ошибаться. И если в первом случае расчет овуляции калькулятором делается скорее ради интереса, то во втором неправильный результат может привести к весьма негативным последствиям. Так что, не стоит возлагать все надежды только на данный способ.

Но если вы все же решились попробовать, то стоит понимать что такое овуляция, как ее рассчитать и что для этого нужно знать и уметь.

Одним из самых популярных, доступных и надежных способов является составление графика по результатам измерений базальной температуры. Чтобы его составить, потребуется ежедневно в течение не менее 3 месяцев измерять с утра ректальную температуру, при этом не забывая все полученные данные заносить в табличку, чтобы потом составить график.

Следующий способ — определить когда наступит овуляция при помощи теста, рассчитать, точнее наглядно увидеть результат можно, не используя ни калькулятор, ни график. Тест необходимо делать несколько дней подряд. Сама по себе тест-полоска практически ничем не отличается от той, что используется для определения беременности, и техника выполнения также не нова. Разница только в химических реакциях.

Овуляция, рассчитать, калькулятор, тесты всевозможные и графики, УЗИ — все эти термины и действия - это так сложно и дорого. Но ведь можно довериться своим собственным ощущениям! Когда организм женщины готов к зачатию, он начинает подавать некие сигналы. В первую очередь это сказывается на сексуальном влечении — оно становится заметно сильнее. Количество выделений из влагалища также становится больше. Но тут главное не перепутать этот естественный циклический процесс с инфекционным заболеванием. Некоторые женщины могут чувствовать неприятные ощущения в области того яичника, где созрела яйцеклетка. Ну, а подтвердить достоверность всех вышеперечисленных признаков, узнать была ли овуляция, рассчитать онлайн, календарь используя — все это не проблема.

Но учтите, что единственным 100%-ным методом вычисления этого благоприятного, а для кого-то — опасного дня, является ультразвуковое исследование.

Овуляция - рассчитать день овуляции, калькулятор овуляции онлайн:



Укажите первый день последней менструации:
Число: 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 Месяц: январяфевралямартаапрелямаяиюняиюляавгустасентябряоктябряноябрядекабря Год: 20142015

Продолжительность менструального цикла:    дней


Сколько расчитывать: 1 2 3 4 5 6  циклов

www.missfit.ru

Калькулятор овуляции: как правильно рассчитать дату овуляции

Хотите забеременеть и не знаете, как посчитать овуляцию? Или пока вы не собираетесь заводить детей и предохраняетесь от нежелательной беременности? Расчеты важны и в первом, и во втором случаях. Чтобы рассчитать день овуляции, можно воспользоваться несколькими способами, описанными ниже.

Калькулятор зачатия онлайн

Рассчитать овуляцию онлайн может любой, у кого дома или на работе есть компьютер и Интернет: многие сайты предлагают такую услугу. Если у вас есть доступ к Интернету, вы можете использовать калькулятор онлайн: овуляции в нем рассчитываются приблизительно, но в некоторых случаях этого достаточно. Овуляцию рассчитать калькулятор сможет точно, если у вас установился цикл. Но даже при регулярном цикле расчет овуляции калькулятор может произвести неправильно, если вы простудились, пережили стресс или столкнулись с другими факторами, из-за которых овуляция сдвинулась. В таком случае расчет овуляций выполните другим способом, например температурным.

Расчет производится по дате начала последней менструации.

Калькулятор зачатия (онлайн) — это интернет-сервис, который можно использовать и для того, чтобы иметь высокую вероятность забеременеть, и чтобы избежать этого. Если у вас регулярный месячный цикл, то и калькулятор (онлайн) овуляции покажет наиболее благоприятный день для зачатия.

Такого понятия, как «калькулятор дней до зачатия», не существует. Если вы ищете «калькулятор дней до зачатия», то вам нужно просто рассчитать овуляцию онлайн.

Чтобы точно узнать день, когда наступит овуляция, найдите такой тест, куда нужно вводить даты как минимум трех последних менструаций.

Программа (бесплатный календарь овуляции)

Чтобы узнать наиболее вероятные дни для зачатия, многие девушки и женщины используют бесплатный календарь овуляции. Календарь овуляции бесплатно можно скачать и установить себе на мобильный телефон или компьютер. Такая программа позволит не пропустить или же, наоборот, воздержаться от секса в «опасные дни».

Календарь овуляции (онлайн) может также и рассчитать приблизительную дату рождения вашего малыша, если вы забеременеете в этот период.

На основе данных, полученных в результате теста, работает календарный метод контрацепции. Но этот метод не такой надежный, как барьерная контрацепция (презерватив, спираль) или гормональная.

Чтобы узнать свое «время Х», ведите в телефоне или на компьютере календарь овуляции: рассчитать наиболее вероятный день для зачатия по нему не сложно. Если сайт предлагает календарь овуляции бесплатно, но просит отправить СМС, якобы чтобы убедиться, что вы реальный человек, поищите другую программу.

График базальной температуры

Чтобы построить график, в течение трех месяцев измеряйте температуру в прямой кишке. Делайте это каждое утро, не вставая с постели, обычным медицинским термометром в течение пяти минут. Результаты заносите в блокнот, по этим данным постройте график. Рассчитать день овуляции по нему несложно: когда температура повышается, это и есть «подходящий» день для зачатия.

Собственные ощущения и наблюдения

Как посчитать овуляцию? Чтобы не тратить деньги на тесты, вы можете прислушаться к сигналам организма. Если расчет овуляции (онлайн или по базальной температуре) указывает, что сейчас у вас овуляция, подтвердить это могут нижеприведенные симптомы.

Природа подсказывает, что продолжение рода сейчас наиболее вероятно.

Увеличенное изображение процесса:

зеленая палочка — это хирургический инструмент;

коричневый мешочек — это фолликул на яичнике;

желтая капелька — это яйцеклетка.

www.probirka.org

Календарь овуляции и зачатия по дням / www.wantbaby.ru

Калькулятор овуляции поможет рассчитать наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка с учетом нерегулярного менструального цикла. А так же вероятность зачатия мальчика и девочки.

Фолликулярная фаза

Фолликулярная (эстрогеновая) фаза цикла начинается с первого дня последней менструации и длится пока в яичниках созревает один (или несколько) доминантный фолликул. Заканчивается – овуляцией. Обычно длина именно этой фазы влияет на общую продолжительность цикла и является причиной задержки менструаций (например, если созревание фолликула происходит медленнее, чем обычно, или не происходит вовсе, т.к. фаза желтого тела практически всегда постоянна).

Средняя продолжительность – может быть различной (12-20 дней или более).

Фаза желтого тела

Фаза желтого тела (прогестероновая) начинается с момента овуляции и длится в обычном цикле около 14 дней (или 12-16 дней). Желтое тело образуется на месте совулировавшего фолликула в течение нескольких дней после овуляции. Его основная функция – синтез прогестерона и эстрогенов для поддержания будущей беременности. Если беременность не наступает, то через 10-12 дней желтое тело подвергается обратному развитию, что приводит к падению уровня гормонов, после чего начинается очередная менструация. Если беременность наступила – желтое тело продолжает функционировать и поддерживать беременность. При отсутствии беременности уровень прогестерона достигает максимального значения примерно через неделю после овуляции – в это время и рекомендуется сдавать анализ крови на прогестерон для оценки функции желтого тела.

Средняя продолжительность – 14 дней (или 12-16 дней).

Пол ребенка

Пол будущего ребенка зависит от того, какой тип сперматозоида оплодотворит яйцеклетку - несущий мужскую Y-хромосому или женскую X-хромосому. Сперматозоиды "мужского" пола, как правило, легче и шустрее двигаются, по сравнению с "женскими", но более чувствительны к внешним условиям и неблагоприятным воздействиям. Сперматозоиды "женского" пола, наоборот, менее подвижны, но более выносливы. Таким образом, если половой акт происходит задолго до овуляции, то повышается вероятность рождения девочки, а если половой акт происходит в день овуляции или позже - повышается вероятность рождения мальчика.

Калькулятор овуляции и зачатия

www.wantbaby.ru

Как правильно посчитать овуляцию

В жизни каждой семьи, наверное, рано или поздно возникает вопрос планирования ребёнка. В каких-то семьях это получается легко и быстро. Кому то же приходиться проводить годы долгого ожидания и неоднократных попыток. И в этом случае есть необходимость особенно тщательно прислушаться к своему организму.

Что такое овуляция

Овуляция – это кратковременный ежемесячный процесс, протекающий в женском организме, во время которого наступление беременности наиболее вероятно. Период овуляции длится около 2-х дней в месяц.

В этот момент зрелая, готовая к оплодотворению яйцеклетка, покидает яичник и направляется в матку. В случае успешного оплодотворения она прикрепляется к маточной стенке, где начинает свое развитие.

Наверняка каждая женщина знает о том, что беременность, также как и овуляция, проходят индивидуально и зависит от менструального цикла. Поэтому, первый шаг в планировании беременности — это расчёт овуляции.

Существует несколько методов того, как правильно посчитать овуляцию. И в этой статье мы попробуем подробно разобраться. Итак, начнём.

Калькулятор овуляции

Стоит отметить, что данный метод является наиболее простым и доступным. Суть его заключается в том, чтобы определить наиболее благоприятные дни для зачатия ребёнка, основываясь на менструальном цикле женщины.

Здесь всё просто. Для расчёта нам потребуются следующие данные:

На основе этих данных калькулятор рассчитывает дни следующим образом:

Далее, до начала следующей менструации, вероятность зачатия снижается. Таким образом, калькулятор удобен тем, что помогает рассчитать весь менструальный цикл, а также несколько циклов одновременно.

Также с помощью калькулятора несложно отметить, что овуляция выпадает на середину менструального цикла.

На сегодняшний день для удобства созданы множество он-лайн калькуляторов, найти которые поможет любая поисковая система.

Доверяй, но проверяй

Однако, как бы не был удобен калькулятор овуляции, необходимо принимать во внимание, что результаты его расчёта могут быть не достаточно достоверны. Это объясняется загадочностью и индивидуальностью непростого женского организма.

Об этом стоит особенно хорошо помнить, если рассматривать калькулятор овуляции как метод контрацепции. Не побоюсь повториться, — всё индивидуально! Бывают случаи, когда беременность наступала и в безопасные дни.

Поэтому, не стоит беззаветно доверять калькулятору, а лучше использовать дополнительные средства проверки. Давайте рассмотрим некоторые из них:

Измерение ректальной температуры

Этот способ также доступен, хотя и требует регулярности. Для определения ректальной температуры каждое утро, не вставая с постели необходимо вводить градусник в прямую кишку на 3 минуты.

Полученные измерения температуры на протяжении всего периода менструального цикла необходимо фиксировать в таблицу. Для получения точного результата измерения должны быть ежедневными в течение 3-4-х циклов. Суть данного метода заключается в том, что в первой половине менструального цикла (1-14 день) температура должна быть ниже 37 С.

Во второй половине (15-й день – конец цикла) – температура должна повыситься и быть более 37 С. Температура свыше 37С свидетельствует о том, что овуляция прошла. Отсутствие увеличения температуры говорит лишь о том, что данный метод вычисления овуляции женщине не подходит.

В таком случае на помощь приходят универсальные тесты.

Тест на овуляцию

На сегодняшний день изобретено немало современных методов определения овуляции. Одним из наиболее распространённых можно назвать тест –полоски. Принцип этого теста очень схож с аналогичным тестом на определение беременности. Всё, что от нас требуется – купить в аптеке тест и произвести несколько несложных манипуляций с ним.

На тесте нанесены 2 полоски. В случае наступления овуляции в моче присутствует лютеинизирующий гормон. Таким образом, при взаимодействии теста с мочой можно определить наступление овуляции. Т.е. если проявляется одна полоса, овуляции ещё не наступила либо уже прошла.

Появление на тесте двух полосок говорит о том, что овуляция произошла в ближайшее время. Стоит учесть, что данный тест «видит» овуляцию ещё около двух суток после её окончания.

Тест кристаллизации слюны

Это ещё один современный метод, основанный на изменении слюны под воздействием женских половых гормонов в период овуляции. Во время овуляции в составе слюны повышается содержание солей. Это можно увидеть с помощью специального прибора с микроскопом, находящегося в продаже.

Данный прибор займёт не больше места в дамской сумочке, чем губная помада или флакон духов. В дни овуляции данный микроскоп позволяет увидеть определённую структуру в строении слюны.

В дни, когда овуляция прошла либо ещё не наступила, прибор не даст чёткого изображения, рисунок будет размытым. При соблюдении ряда необходимых условий, данный метод является достаточно точным (97-99%).

Однако, для определения овуляции данным способом необходимо отказаться от еды и курения за 2 часа до проведения теста, также недопустимы воспаления ротовой полости.

Вот, пожалуй, и всё! Подсчитывайте, планируйте, и пусть ваши планы и результаты расчётов чётко сбываются и непременно оправдываются.

MyBabyPlan.ru

Некоторые вещи люди принимают как данность. Женщины, у которых здоровая репродуктивная система и регулярный месячный цикл, не представляют, как может быть иначе. Они часто не понимают переживаний женщин страдающих гормональными нарушениями и проблемами с зачатием.

Здоровые девушки пытаются вычислить овуляцию чаще, чтобы не забеременеть. Женщины с нерегулярным циклом стараются посчитать благоприятные для зачатия дни.

Определимся с терминологией

Нормальным считается цикл, если промежуток между месячными составляет от 21 до 35 дней. В противном случае – это нерегулярный цикл.

В норме на 10–14 день происходит овуляция – выход яйцеклетки из яичника женщины. В это время можно зачать малыша. При нерегулярном цикле овуляция может проходить в любой день цикла.

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле – задают вопрос себе и гинекологам пациентки.

Овуляция и математика

Существует 3 метода с помощью которых можно высчитать благоприятные дни для зачатия:

• приобрести в аптеке специальные тесты;

• по косвенным признакам, симптомам и выделениям;

• вести график измерений базальной температуры.

Тест-системы для определения овуляции

В аптеках можно приобрести тесты для определения овуляции. Принцип работы тот же самый, что и при тесте на беременность. Только в качестве вещества, нужного для реакции теста, используется не ХГЧ, а лютенизирующий гормон. В качестве носителя информации используется моча, а в более дорогих тест-системах слюна женщины.

Перед проведением исследования рекомендуют не мочиться в течение 2 часов. Также желательно не пить слишком много жидкости – это уменьшает концентрацию ЛГ в моче. Первая утренняя порция мочи для исследования не подходит.

Рекомендуется начинать проводить тестирование на 11 день при регулярном цикле (то есть за 2-3 дня до начала предполагаемой овуляции). Более правильно – от количества дней в цикле отнять число 14. Получим день овуляции – даже калькулятор не понадобится!

Если цикл месячных не отличается постоянством, то рекомендуется понаблюдать за поведением менструаций в течение 4–6 месяцев. Для расчета нужно брать самый короткий цикл. Методика та же как и при регулярных месячных.

Косвенные признаки овуляции

Близость овуляции можно узнать по некоторым физиологическим признакам.

1. Овуляция у некоторых женщин ощущается физически. Когда происходит выброс яйцеклетки, иногда возникают несильные тянущие боли внизу живота.

2. Выделения в эти дни усиливаются, меняют цвет – становятся прозрачными, без белесости. Изменяется их вязкость и консистенция, они тянутся, как яичный белок. После овуляции выделения могут исчезнуть.

3. Повышение либидо. Это и понятно – когда организм готов к процессу размножения, то возникает подсознательное желание заняться воспроизведением потомства.

4. Набухание молочных желез. Яйцеклетка вышла – организм готовится кормить потомство.

График базальной температуры

Измерение ректальной (базальной) температуры – это самый точный и бюджетный инструмент для определения овуляции при нерегулярном цикле. Измерения можно проводить в прямой кишке, влагалище и ротовой полости. Главное, в течение цикла не менять место установки термометра. Медики считают самыми точными показания, взятые ректально.

Сложных приборов и материалов не потребуется. Достаточно приобрести обыкновенный ртутный термометр, расчертить на листе бумаги график. По оси Х – указывают дату, по оси У – температурные значения. Каждый день проводят измерения и на графике отмечают показания термометра. Калькулятор не понадобится, а вот календарь лучше иметь под рукой.

Правила проведения расчетов:

1. Измерения проводится в одно и то же время, рано утром не вставая с постели.

2. Не делайте резких движений, чтобы не скомпрометировать точность замера. Любые передвижения оказывают влияние на результат измерений. Даже градусник нужно «сбить» с вечера, чтобы утром не трясти ним.

3. Результаты следует записывать сразу же, так как цифры не отличаются разнообразием и если отложить запись на потом, запросто можно перепутать спросонья показатель или вообще забыть его.

4. В конце цикла соедините точки на графике – получите кривую базальной температуры.

Дополнительные расчеты проводить не нужно, кривая все скажет сама.

Если вы заболели, повысилась общая температура тела, то можно пропустить текущее измерение. Результат будет неинформативным. Если вы принимаете лекарственные средства или позволили себе выпить немного алкоголя, то желательно сделать пометку в календаре измерений. Случаи бессоницы, головной боли или проблем с кишечником, стрессов или сильных нагрузок стоит занести в графу с комментариями, так как они могут повлиять на температуру. Дни менструации в графике можно не учитывать.

Такой детальный календарь придется вести в течение нескольких месяцев, показательной считается совокупность графиков за 3-6 месяцев.

Как происходит изменение базальной температуры в течение месяца?

Менструальный цикл делится на 2 периода:

• фолликулярная фаза;

• лютеиновая фаза.

В первую фазу в яичнике развивается фолликул. Нормальная базальная температура в этот период 37 градусов. Выход яйцеклетки обычно случается на 12–14 день менструального цикла. Перед овуляцией БТ резко снижается. Во время овуляции происходит выброс прогестерона, что приводит к повышению температуры на 0,4–0,6 градуса. Это признак овуляции.

Во вторую фазу – лютеиновую – базальная температура стабильна и держится на отметке 37 градусов. Перед началом менструации температура резко падает на 0,3–0,4 градуса. На графике будет четко виден своеобразный скачок, похожий на показания кардиограммы. Если овуляция не произошла, то характерных скачков не будет. Все просто – калькулятор для расчета даже не потребуется!

Калькулятор овуляции онлайн

В настоящее время в интернете большое количество сайтов, которые предлагают вычислить овуляцию при нерегулярном цикле – этакий калькулятор онлайн! В формах календаря просят ввести дату начала последнего месячного цикла и количество дней в цикле. Нажимаем кнопку и получаем результат – день овуляции.

В основе этих калькуляторов и календарей лежит классическая формула: длительность цикла минус 17 дней. Так что ничего революционного в сетевых калькуляторах нет. Эти системы не учитывают массу индивидуальных показателей. Это и возраст, и вес, и анамнез девушки.

Расчет ведется только по последнему циклу. Калькулятор просто покажет, что в прошлом цикле у вас, возможно, была овуляция в расчетный день. Практического значения эта информация не имеет. День овуляции интересно знать, когда это необходимо, а не постфактум.

Небольшое заключение

1. Если цикл не регулярен, то следует обратиться к гинекологу и обследоваться.

2. Если сбой менструального цикла произошел впервые, то не нужно сразу ставить себе печальный диагноз. Внутренний календарь может сбиться 1-2 раза в год даже у здоровой женщины.

3. Иногда достаточно просто заняться собой. Начать принимать витамины, похудеть или поправиться на 2–3 кг в зависимости от комплекции.

4. Использовать для расчета овуляции лучше только научные проверенные методы. Для этого не требуется ни калькулятора, ни календаря. Достаточно привязаться ко дню начала менструации и изучить сигналы, которые вам дает ваше тело.

5. Не пользуйтесь калькулятором и календарем в интернете. Это неинформативно, так как не учитывает массы субъективных и объективных факторов.

Самым точным методом определения дня овуляции на сегодняшний день является УЗИ. При нерегулярном цикле проблематично и накладно посещать кабинет УЗИ-диагностики каждый день, поэтому нужно научиться распознавать симптомы приближающейся овуляции и только тогда начинать мониторинг доминантного фолликула.

Поделиться:

YaGotova.ru

Как правильно рассчитать овуляцию. Календарь овуляции онлайн

Беременность наступает в результате оплодотворения яйцеклетки одним из миллионов сперматозоидов, которые попадают во влагалище женщины в результате незащищенного полового акта. Однако, несмотря на всю кажущуюся простоту этого процесса, он является достаточно сложным. У желающих зачать ребенка есть в среднем всего лишь один день в месяц, когда может наступить беременность.

Наш менструальный цикл условно делится на три фазы: фолликулярную, лютеиновую и овуляторную. И если первые две длятся достаточно долго, то овуляторная фаза, или овуляция, длится в среднем всего 24 часа. В самом начале этой фазы происходит выход зрелой яйцеклетки из фолликула, в котором она созревает. Время жизни этой яйцеклетки составляет те самые 24 часа (может быть немного больше или меньше). Если в этот срок яйцеклетка не «встретилась» со сперматозоидом, она погибает.

Таким образом, нетрудно догадаться, что среднем у женщины в течение года бывает от 11 до 14 овуляций в зависимости от продолжительности менструального цикла, и если нет задержки месячных или других гинекологических проблем. Следовательно, для максимального повышения шансов забеременеть следует определить тот самый день, когда вероятность «встречи» сперматозоида с яйцеклетка является самой высокой. Сегодня мы расскажем вам, как рассчитать овуляцию, и даже представим онлайн калькулятор овуляции.

Только учтите один немаловажный факт. С помощью календарного метода у вас вряд ли получится максимально точно рассчитать овуляцию. Поэтому ни в коем случае не используйте его для предохранения от нежелательной беременности. Всегда есть вероятность небольших изменений в продолжительности цикла в ту или иную сторону. Если это произойдет, то ваш расчет потеряет весь смысл, а риск нежелательной беременности возрастет в разы.

Также следует отметить, что представленные в нашем календаре овуляции расчеты не дают никакой гарантии, что вы можете забеременеть именно в тот день, который получился в результате расчета. Это связано, опять же, с тем, что наш менструальный цикл – это не «атомные часы», которые работают всегда точно и безотказно. Для повышения вероятности, половой акт следует планировать не только непосредственно на день овуляции, на и на несколько дней до нее, потому что сперматозоиды могут несколько дней сохранять способность к оплодотворению, ожидая выхода яйцеклетки.

Как рассчитать овуляцию?

Рассчитать приблизительный день овуляции в домашних условиях достаточно просто. Для этого не нужно каких-либо особенных знаний или приспособлений. Далее мы подробно опишем формулу расчета, а в конце статьи вы найдете калькулятор, в который просто необходимо ввести данные о вашем менструальном цикле.

Итак, как мы уже писали выше, менструальный цикл делится на три фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую. Продолжительность лютеиновой фазы у каждой конкретной женщины одинакова и составляет по некоторым оценкам от 10 до 16 дней, а по другим – ровно 14 дней. В наших расчетах мы примем за основу вторую точку зрения. Т.е. продолжительность лютеиновой фазы будем считать равной 14 дням.

Тогда рассчитать дату овуляции можно будет с помощью простой формулы:

Дата овуляции = Дата начала последних месячных +

+ (Продолжительность цикла – 14 дней)

Расчет очень простой. Вооружившись календарем, вы легко сможете посчитать, когда наступит тот самый день. Самое сложное в этом всем – точно определить свою продолжительность цикла. Для этого вы должны вести календарь месячных на протяжении хотя бы 6 месяцев. Только так вы сможете с максимальной точностью посчитать, сколько дней проходит от начала одной менструации до начала следующей. И только правильная продолжительность цикла поможет вам максимально точно определить дату следующей овуляции.

К тому же из своего календаря месячных вы сможете определить, регулярный у вас цикл или нет. Нерегулярным считается цикл, продолжительность которого постоянно разная, и эта разница доходит до трех и более дней в ту или иную сторону. При нерегулярном цикле расчет может иметь слишком большую погрешность.

Пример расчета овуляции с помощью калькулятора

Возьмем классическую среднюю продолжительность менструального цикла – 28 дней. Тогда для того, чтобы рассчитать дату овуляции, нужно прибавить к дате начала последних месячных 14 дней. Допустим, месячные начались у вас 8 числа. Тогда овуляция будет приблизительно 22 числа этого же месяца. Для подстраховки и повышения вероятности забеременеть можно начинать «процесс зачатия» уже с 19 числа.

По такому же принципу вы легко можете посчитать приблизительный день овуляции – наиболее благоприятный день для зачатия ребенка. Однако не следует ограничиваться лишь этим днем. Запланируйте половые акты за 2 дня до рассчитанного, непосредственно в рассчитанный день овуляции и через день после него.

Насколько серьезно относиться к калькулятору овуляции

Мы уже говорили о том, что наш организм – это не высокоточная машина. И овуляция не происходит точно по графику в одно и тоже время в один и тот же день менструального цикла. Да и сам цикл мало у кого имеет абсолютно одинаковую продолжительность. Хотя бы 1-2 дня разницы в течение нескольких циклов наблюдается практически у каждой женщины.

Поэтому, если вы планируете беременность, не стоит всецело полагаться на календарь овуляции. Он может служить лишь неким ориентиром, дающим вам точку отсчета для определения наиболее благоприятного периода для зачатия.

Под воздействием множества факторов, – как внешних так и внутренних, – овуляция может сдвигаться в ту или иную сторону, даже если у вас в целом регулярный цикл. Гормональные сбои, некоторые заболевания, стрессовые состояния: это далеко не полный список тех факторов, которые могут повлиять на овуляцию. Поэтому для более точного определения существует несколько других методов. Если вы никак не можете забеременеть, можем посоветовать вам вести график базальной температуры тела, использовать специальные тесты на овуляцию или даже УЗИ, которое может наиболее точно показать, вышла яйцеклетка из яичника или нет.

Поделиться ссылкой на статью:

beauty-women.ru

Смотрите также: