Как подсчитать день овуляции

Календарь овуляции

Раньше, чтобы рассчитать календарь овуляции, приходилось самостоятельно вести записи и делать сложные математические подсчеты, с учетом самого короткого и самого длинного цикла в году. Определение овуляции по календарю или по собственным ощущениям было не слишком удобным, а зачастую и некорректным. А ультразвуковое исследование и тесты на овуляцию – достаточно хлопотное и дорогостоящее занятие, к тому же, работающим людям совершенно некогда ежедневно бегать к врачу на осмотр, и для них календарь овуляции и зачатия – это особенно актуальный инструмент для получения достоверных данных о возможностях организма в течение цикла.

Что такое онлайн календарь расчета овуляции

Календарь овуляции – это удобный сервис, созданный для тех, кто хочет и планирует ребенка. Ведь для того, чтобы произошло зачатие, фактически есть всего несколько часов, в течение которых созревшая яйцеклетка активна. И для многих важно «поймать» этот день, чтобы не упустить свою возможность. Правильно составленный календарь овуляции поможет рассчитать возможные и наилучшие дни для зачатия, а также периоды «безопасного секса». Это простая и очень удобная программа, воспользоваться которой может каждая, даже не вставая со своего рабочего места. Сервис «Онлайн календарь овуляции» в течение нескольких минут производит сложные вычисления, достаточно всего лишь внести в веб-форму на этой странице запрашиваемые параметры, которые несложно вспомнить.

РАСЧЕТ КАЛЕНДАРЯ ОВУЛЯЦИИ ОНЛАЙН День начала последнего цикла (ДД.ММ.ГГГГ) Средняя продолжительность цикла 21 день22 дня23 дня24 дня25 дней26 дней27 дней28 дней29 дней30 дней31 день32 дня33 дня34 дня35 дней На сколько циклов вперед рассчитать 1 цикл2 цикла3 цикла4 цикла5 циклов6 циклов7 циклов8 циклов9 циклов10 циклов11 циклов12 циклов

Как рассчитать овуляцию по календарю?

Сервис «Календарь овуляции онлайн» может рассчитать в индивидуальном порядке, когда наступит середина менструального цикла, с учетом персональных физиологических параметров, частоты и длительности менструаций и пауз между таковыми. Следовательно, поможет составить календарь овуляции с максимальной точностью определяя тот самый день, когда созревшая яйцеклетка покинет яичник и устремится навстречу сперматозоидам. Именно такой день наиболее благоприятен для зачатия.

Материал с сайта love-mother.ru
-->

Калькулятор овуляции

Об использовании калькулятора овуляции и зачатия онлайн

калькулятор овуляцииКалькулятор овуляции - это один из способов определения наиболее благоприятных дней для зачатия ребенка. Ведь зачать ребенка даже абсолютно здоровой паре не всегда просто, если не «попадешь» в благоприятный день, то и беременность не наступит. Кому-то везет больше и беременность наступает быстро, а кому-то приходится ждать по несколько месяцев. Наш калькулятор овуляции и зачатия поможет вам вычислить то самое время.

Но учитывайте, что полученные результаты могут быть не совсем достоверны. Женский организм очень загадочен, и порой в нем происходят не совсем понятные медицине явления. К примеру, овуляция может случиться ближе к концу менструального цикла или наоборот в первой его трети (тогда как должна быть точно посередине). В Интернете часто встречаются рассказы женщин, которые утверждают, что забеременели в абсолютно безопасные в плане вероятного зачатия дни. Так что, калькулятор овуляции онлайн, как самостоятельное средство контрацепции рассматривать не стоит. Он пригодится в качестве дополнительного средства для некоторых категорий женщин.

Как известно, на сегодняшний день самым действенным, эффективным средством контрацепции являются комбинированные гормональные таблетки и спираль «Мирена». Но, у гормональных контрацептивов, к сожалению, очень много противопоказаний и побочных действий. Да и не всем здоровым женщинам их рекомендуют принимать... Например, если дама имеет лишь одного здорового полового партнера, но половая жизнь не регулярна — 1-2 раза в месяц, а то и реже, то можно воспользоваться более безопасными методами — спермицидами, а в опасные дни в качестве дополнения — еще и презервативами. Опасные дни можно определить, проведя некоторые подсчеты. Необходимо знать продолжительность своего менструального цикла. Причем, если он нерегулярный, то необходимо прежде вычислить среднее значение, взяв за основу последние 6-12 месяцев. Далее вычисляем точно серединку цикла. Таким образом мы получаем приблизительный день овуляции. Прибавляем неделю до и неделю после — так называемое опасное время. Таким образом, половина месяца для женщины «опасна», а половина относительно «безопасна». Если не хотите считать на бумажке и больше доверяете программным подсчетам, к вашим услугам наш калькулятор овуляции — рассчитать благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия вы можете прямо сейчас, введя некоторые данные.

Теперь о более приятном — о планировании беременности при помощи онлайн календарика. Тут ошибки уже не так страшны, даже, если они случатся. При помощи представленной на этой странице программы, вы сможете вычислить дни наиболее вероятные для наступления беременности. Этих дней оказывается аж 9, а то и больше! Но при частых половых актах количество жизнеспособных сперматозоидов становится меньше, значит и шансы на зачатие меньше. Лучше поберечь силы. А потому, не только используем калькулятор овуляции онлайн, но и практикуем старый добрый способ — измерение базальной температуры. Если же позволяют материальные возможности — покупаем тесты для определения овуляции. О наступлении овуляции говорит повышенная (выше 37 градусов) базальная температура (с учетом возможных факторов, помимо беременности, которые могли дать такую реакцию) и положительный тест на овуляцию. Также можно подтвердить выход яйцеклетки из яичника на ультразвуковом исследовании. Существуют и субъективные признаки, как то усиление полового влечения, боли внизу живота или со стороны задействованных в процессе яичника и маточной трубы, появление прозрачных, довольно обильных выделений из влагалища.

Если у вас присутствовала только часть доказательств овуляции, а зачатие не произошло — не беспокойтесь. По статистике, забеременеть в первые 1-3 месяца попыток получается у совсем небольшого количества пар. А врачи так вообще говорят, что беспокоиться нужно начинать, если беременность не наступает в течение более 10-12 месяцев половой жизни без контрацепции. Дело в том, что тот самый благоприятный день случается не каждый менструальный цикл — так что, калькулятор овуляции рассчитать это только полдела. Психологи рекомендуют для достижения быстрого результата просто расслабиться и перестать что-то считать-высчитывать, заниматься любовью в определенных позах и по часам и т. д. Стресс слишком негативно сказывается на нашем организме. Так что, если вы спешите стать родителями, просто поезжайте в отпуск и наслаждайтесь обществом друг друга! А распечатанный калькулятор овуляции и зачатия потом станет для вас одним из приятных напоминаний, связанных с периодом планирования малыша.

Калькулятор овуляции и зачатия позволяет рассчитать онлайн дни овуляции наиболее благоприятные для наступления беременности:



Укажите первый день последней менструации:
Число: 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 Месяц: январяфевралямартаапрелямаяиюняиюляавгустасентябряоктябряноябрядекабря Год: 20142015

Продолжительность менструального цикла:    дней


Сколько расчитывать: 1 2 3 4 5 6  циклов

www.missfit.ru

Календарь зачатия

Календарь зачатия ребенка: как рассчитать?

календарь зачатияКалендарь зачатия — это удобная вещь, которая позволяет женщине следить за своим менструальным циклом, а именно — определять опасные и безопасные дни в плане возможной беременности. Календарь зачатия ребенка представляет собой форму, в которую необходимо ввести первый день последней менструации, программка же с помощью разных цветов показывает какие дни наиболее «плодотворны». Попробуйте, календарь зачатия рассчитать действительно очень просто!

Для лучшего понимания того, как устроена программа, мы приведем основные факторы, которые учитывались при ее создании.

1. У абсолютного большинства женщин овуляция (единственный день в месяце, когда яйцеклетка готова к оплодотворению) наступает приблизительно в середине цикла. Посмотрите в календарь зачатия — день овуляции (ровно середина менструального цикла), а также несколько дней до и после нее выделены оранжевым и зелеными цветами.

2. Оплодотворение яйцеклетки не может произойти в дни менструации, а также в самом конце цикла. Эти «безопасные» дни представлены розовым цветом (см. календарь зачатия ребенка).

Проверить точность полученных данных вы также можете при помощи наблюдения за своим состоянием в период овуляции.

1. Заметно увеличится количество выделений из влагалища.

2. Усилится либидо (половое влечение).

3. Вы можете заметить скачок базальной температуры (измеряется в прямой кишке), но только если вы заранее строили график.

4. Тест на овуляцию (можно приобрести практически в любой аптеке) показывает положительный результат.

5. Могут появиться кратковременные, ноющие боли в области матки и яичников.

6. Врач при помощи ультразвукового исследования выявляет признаки произошедшего выхода яйцеклетки из яичника.

Свой календарь зачатия рассчитать вы можете прямо сейчас! Введите точные данные о начале критических дней (точную дату) и через пару секунд получите необходимую информацию. Заметьте, что полученным данным нельзя верить на все 100%, все же, наш организм — это большая загадка, и повлиять на процессы в нем могут любые «мелочи», вроде стресса или смены места проживания.

Заметьте также, что овуляция происходит не каждый цикл. У каждой женщины в репродуктивном возрасте минимум 2 цикла в год «бесплодны».

Календарь зачатия позволяет рассчитать лучшие дни для зачатия ребенка бесплатно, онлайн:

Укажите первый день последней менструации:
Число: 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 Месяц: январяфевралямартаапрелямаяиюняиюляавгустасентябряоктябряноябрядекабря Год: 20142015

Продолжительность менструального цикла:    дней


Сколько расчитывать: 1 2 3 4 5 6  циклов

www.missfit.ru

Как запланировать пол ребенка? Как подсчитать день овуляции? Шансы забеременеть ребенком нужного пола.

При подготовке к беременности у женщин возникает множество самых разнообразных вопросов. В этой статье мы попытаемся рассмотреть основные из них и предоставить тот необходимый минимум информации, опираясь на которой можно понять, что на самом деле может увеличить шансы забеременеть, а что, наоборот, помешает зачатию.

С чего начать подготовку к беременности?

Первым делом нужно посетить врача, который назначит необходимые обследования и анализы для женщины и мужчины.

Обоим будущим родителям следует сдать общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, анализ на инфекции (ВИЧ, сифилис, герпес, уреаплазмы, микоплазмы, хламидии, цитомегаловирус, папилломавирус, кандидоз, кишечная палочка, стрептококки и др.), анализ на определение резус-фактора крови.

Будущей маме также показаны следующие анализы:

• анализ на антитела к токсоплазмозу, краснухе;

• определение показателей свертываемости крови;

• гормональное исследование (анализ на прогестерон, ФСГ, эстроген, тестостерон и т.д.).

Мужчинам рекомендуется сдать спермограмму, чтобы исключить вероятность ненаступления беременности из-за плохого качества спермы.

Дело в том, что количество, подвижность и строение сперматозоидов (те характеристики, от которых зависит вероятность зачатия), никак не связаны с потенцией. И многие мужчины даже не подозревают о своей низкой фертильности, пока не сдадут спермограмму. В ситуации, если показатели спермограммы ниже нормы, в большинстве случаев мужчине достаточно нескольких месяцев терапии, чтобы улучшить качество спермы. Иными словами, если сдать спермограмму заранее, то можно избежать потерянного времени и нервов на напрасное ожидание.

Какие прививки следует сделать до беременности?

Первым делом женщине следует обратиться к терапевту и определить индивидуальную схему вакцинаций.

Как правило, перед беременностью рекомендованы следующие прививки:

• краснуха (при необходимости) - за 3 месяца до зачатия;

• гепатит В – вакцинация проводится в три этапа, при этом последняя прививка должна быть сделана не позднее, чем за 3 месяца до беременности.

Сколько времени длится период овуляции? И как подсчитать день овуляции?

Мы привыкли говорить о том, как подсчитать день овуляции или о том, как попасть в овуляцию. На самом деле, «попасть в овуляцию» практически невозможно, поскольку овуляция – это выход зрелой яйцеклетки из яичника. И длится этот процесс всего 15 секунд. Поэтому термин «период овуляции» не вполне корректен. В то же время, после овуляции яйцеклетка жизнеспособна и готова к оплодотворению в течение примерно 24 часов, и именно этот период является благоприятным для зачатия.

Есть несколько методов определения овуляции: отслеживание изменений базальной температуры, использование специальных тестов на овуляцию (по моче или по кристаллизации слюны) или же УЗИ-мониторинг роста фолликулов. Можно также пользоваться календарным методом, рассчитывая середину цикла от первого дня месячных, но этот метод недостоверен.

Какой должна быть длина цикла? Какие колебания длины цикла считаются нормой, а какие свидетельствуют о нарушениях овуляции?

Идеальным принято считать цикл в 28 календарных дней, но таким циклом может похвастаться лишь 15 % женщин. В рамки нормы укладываются показатели длины цикла от 20-ти до 45-ти дней. Так, если у женщины на протяжении жизни наблюдается устойчивый цикл длиной в 40 дней, то это абсолютно нормально.

Также нормой считаются небольшие колебания длины цикла – но не более, чем на 7-10 дней.

Какие шансы зачать ребенка в первом же цикле?

Специалисты считают, что даже полностью здоровой семейной паре для зачатия ребенка может потребоваться год. Это связано с тем, что овуляция происходит не в каждом цикле. Для абсолютно здоровой женщины детородного возраста нормой является несколько ановуляторных циклов в году.

Кроме того, если женщина недавно прекратила прием контрацептивов, то необходимо несколько месяцев, прежде чем восстановится менструальный цикл.

И даже если половой акт совпал с овуляцией, а яйцеклетка была благополучно оплодотворена, то есть вероятность того, что развивающийся эмбрион может не имплантироваться.

Статистическая вероятность забеременеть в первом же цикле составляет 15-25%. Около 50 % женщин беременеют в течение первых 3 месяцев, 75 % - в течение полугода, 90% - в течение года после начала планирования.

Когда можно планировать беременность после окончания приема оральных контрацептивов?

После отмены оральных контрацептивов рекомендуется отложить зачатие на 3 месяца. Этот период необходим для восстановления гормонального баланса и восполнения дефицита витаминов и минералов, который возникает на фоне приема гормональных контрацептивов.

На какой срок следует отложить зачатие после приема антибиотиков?

После приема антибиотиков желательно планировать зачатие не ранее, чем через 2-3 цикла.

Через какое время после кесарева сечения можно снова беременеть?

Для восстановления после кесарева сечения необходим более длительный период, чем при естественных родах. Это связано с формированием рубцов - наружного и рубца на матке. Поэтому после кесарева сечения рекомендуется подождать 2-3 года перед планированием следующей беременности.

Можно ли заранее полностью исключить риск нарушений во время беременности и развития врожденных пороков у ребенка?

Пороки развития возникают примерно у 3-4% всех новорожденных. И, к сожалению, полностью исключить вероятность появления тех или иных пороков у ребенка, как и гарантировать то, что беременность пройдет без осложнений, современной медицине пока не под силу. В то же время значительно снизить вероятность развития пороков вполне реально.

В первую очередь речь идет о пороках сердца и пороках развития центральной нервной системы (ЦНС). Из всех пороков ЦНС наиболее часто наблюдаются гидроцефалия, спинномозговая грыжа, папиллома сосудистого сплетения, микроцефалия. Примерно треть новорожденных с пороками ЦНС умирают вскоре после родов. Более половины из тех, кто выживает, имеют серьезные нарушения, приводящие к инвалидизации.

Но не стоит пугаться раньше времени. Снизить риск возникновения пороков ЦНС у ребенка в ваших силах. И поможет в этом фолиевая кислота (витамин В9). Прием 400 микрограмм (0,4 мг) фолиевой кислоты в течение 1-3 месяцев до наступления беременности снижает вероятность развития пороков ЦНС у плода на 70%. Что касается пороков сердца, то снизить вероятность их развития поможет витамин В2 (рибофлавин),

Прием на этапе подготовки к зачатию витамина В6 поможет избежать отеков и раннего токсикоза, а витамин С защитит плодные оболочки от преждевременного разрыва.

Снизить риск эндокринных нарушений у матери и ребенка поможет йод. А микроэлементы магний, селен и цинк способствуют поддержанию гормонального баланса, способствуют нормальному росту и развитию плода.

Важно понимать, что каким бы сбалансированным ни было питание, полностью удовлетворить потребности организма в полезных микронутриентах только за счет пищи невозможно. В большинстве случаев врачи советуют еще на этапе планирования ребенка принимать специализированные комплексы для будущих родителей, например Сперотон и Прегнотон.

Препарат Прегнотон разработан специально для будущих мам. Он содержит витамины С, Е, B2 и В6, фолиевую кислоту, микроэлементы йод, селен, магний, цинк, аминокислоту L-аргинин и экстракт витекса священного.

А комплекс Сперотон выпускается специально для мужчин. Входящие в состав Сперотона компоненты (фолиевая кислота, L-карнитин, селен, цинк и витамин Е) улучшают строение сперматозоидов, повышают их концентрацию и подвижность, регулируют процессы сперматогенеза и нормализуют состояние мужской репродуктивной системы.

Прием Сперотона и Прегнотона следует начать за три месяца до предполагаемой даты зачатия. Это позволит восполнить нехватку полезных веществ в организме и нормализовать работу репродуктивной системы обоих будущих родителей.

Следует ли полностью исключить алкоголь в период планирования беременности?

Если вы хотите максимально снизить риск возможных хромосомных отклонений и аномалий развития у ребенка, то в период подготовки к зачатию постарайтесь полностью отказаться от алкоголя не менее, чем за 3 месяца до зачатия.

Как запланировать пол ребенка?

Многие пары мечтают о ребенке определенного пола. Сайты и женские форумы пестрят темами типа «как запланировать пол ребенка» или «что нужно для зачатия мальчика».

Теоретически повысить шансы на зачатие ребенка определенного пола возможно. Однако запланировать пол ребенка вам не помогут ни китайские таблицы, ни лунный календарь, ни диеты. Единственная теория, которая имеет право на существование, связана с особенностями сперматозоидов с разным хромосомным набором.

Известно, что пол ребенка определяется в момент зачатия и зависит от того, какой сперматозоид оплодотворил яйцеклетку. Если в яйцеклетку проник сперматозоид с Y-хромосомой, то у вас будет мальчик, если с Х-хромосомой – девочка.

Y-сперматозоиды более подвижны, но менее живучи, чем их собратья с Х-хромосомой. Поэтому, для зачатия мальчика будет больше шансов, если половой акт произойдет непосредственно в день овуляции. В этих условиях высока вероятность того, что мужской сперматозоид с Y-хромосомой первым доберется до яйцеклетки.

Если же половой акт произошел через два-три дня до овуляции, то повышаются шансы более выносливых сперматозоидов с Х-хромосомой, которые могут дожидаться яйцеклетку в течение нескольких дней.

Но помните, что это лишь теоретическая вероятность. И вполне может получиться, что даже после полового акта в день овуляции яйцеклетку оплодотворит сперматозоид с Х-хромосомой.

Поэтому желание запланировать пол ребенка ни в коем случае не должно превращаться в манию. Ведь не так уж важно, мальчик родится или девочка. Главное, чтобы ребенок родился здоровым на радость маме и папе.

health.wild-mistress.ru

Овуляция: что это такое и как определить ее наступление?

Для каждой женщины овуляция служит одним из основных факторов ее фертильности. Именно этот процесс определяет наиболее благоприятное время для зачатия ребенка.

Знать, как посчитать день овуляции, должны все женщины – и те, кто планирует зачатие, и те, кто предохраняется от беременности.

Что такое овуляция?

В яичниках каждой женщины содержится около миллиона яйцеклеток. Во всех циклах одна или сразу несколько яйцеклеток созревают, становясь готовыми к оплодотворению. Процесс выхода созревшей яйцеклетки и называется овуляцией.

Когда яйцеклетка покидает яичник, она оказывается в маточной трубе. Именно в этом месте она и встречается со сперматозоидом, ядро которого соединяется с ядром яйцеклетки. Этот момент и служит началом беременности. Именно поэтому необходимо узнать, когда происходит овуляция. Если она отсутствует, это означает, что нет яйцеклетки, которая готова к зачатию.

Зачем нужно знать этот день?

Как поймать овуляцию?

Существует довольно много методов как высчитать овуляцию у женщины, причем каждый из них связан с определенными достоинствами и недостатками.

Как определить день овуляции? Какие у нее признаки и причины? Ответы на эти вопросы даны в следующей статье.

На основе каких данных можно составить и рассчитать календарь планирования беременности читайте тут.

1. Собственные ощущения женщины

Несмотря на то, что овуляция имеет достаточно субъективные симптомы, наблюдательная женщина может обратить внимание на определенные изменения в своем организме. Так, в период созревания яйцеклетки может повышаться сексуальное влечение, что помогает рассчитать день овуляции для зачатия.

Некоторые представительницы прекрасного пола отмечают болевые ощущения внизу живота. В выделениях могут появиться прожилки крови. Кроме того, меняется характер цервикальной слизи – она приобретает более вязкую и тягучую консистенцию.

2. Осмотр у врача-гинеколога и гинекологические анализы

В ходе осмотра в середине цикла врач может выявить незначительное открытие внутреннего зева. Также в период, когда бывает овуляция, наблюдаются обильные прозрачные выделения из влагалища. Врач может растянуть их с помощью пинцета: если слизь тянется на несколько сантиметров, то можно говорить о приближении овуляции.

Гинекологические анализы включают оценку уровня гормонов. Этот метод с высокой точностью позволяет определить, когда происходит овуляция у женщин с регулярным циклом. Однако анализы нужно сдавать несколько раз на протяжении цикла – это позволит оценивать динамику изменения уровня гормонов.

Увеличение содержания прогестерона в крови во второй фазе цикла подтверждает тот факт, что овуляция имела место. Однако наиболее надежным признаком является увеличение лютеинизирующего гормона за 28-36 часов до ее наступления, что дает возможность подсчитать день овуляции с высокой точностью.

Повышение содержания мужских гормонов нередко становится причиной нарушения цикла или отсутствия овуляции. Также ановуляторный цикл можно определить по изменению содержания гормонов щитовидной железы или пролактина. Об отсутствии овуляции свидетельствует и низкий уровень эстрогенов.

3. Базальная температура

Во время созревания яйцеклетки в организме женщины происходят существенные гормональные всплески, которые оказывают определенное влияние на базальную температуру. Составление графика на основе этого показателя позволяет вычислить овуляцию.

В начале критических дней базальная температура составляет примерно 36,9 градусов. Перед началом овуляции она резко снижается – приблизительно до 36,4. После чего поднимается выше 37 градусов и удерживается на этой отметке до самого окончания цикла. Определить период овуляции можно именно по повышению базальной температуры.

4. Тест на овуляцию

Для того чтобы произошел выход яйцеклетки из доминантного фолликула, требуется лютеинизирующий гормон. После достижения его предельной концентрации и наступает овуляция.

Существуют тесты, которые реагируют на содержание в моче данного гормона. Чтобы правильно рассчитать день овуляции, нужно выполнять тесты каждый день в одинаковое время – это гарантирует самый точный результат.

5. Ультразвуковые исследования

УЗИ позволяет оценить динамику преобразования доминантного фолликула. В течение суток он может увеличиваться на 2 мм. В зрелом состоянии его размеры составляют 18-20 мм.

Для того чтобы узнать день овуляции, УЗИ начинают выполнять примерно с 8 дня цикла и повторяют ежедневно. После того как яйцеклетка покинет доминантный фолликул, на его месте формируется желтое тело. В позадиматочном пространстве при этом будет свободная жидкость.

6. Анализ крови на биохимию

Этот метод основан на анализе содержания гормонов в крови. Однако его применяют достаточно редко, что объясняется высокой стоимостью и трудоемкостью процедуры. Дело в том, что кровь в течение цикла приходится сдавать не один раз – это нужно для того, чтобы оценить изменение уровня гормонов.

При этом на их выработку влияет огромное количество факторов, что отрицательно сказывается на достоверности данного анализа. Поэтому врачи назначают его в исключительных случаях. Чаще всего эта процедура требуется для того, чтобы выяснить, происходит ли овуляция у пациентки.

7. Считаем дни овуляции по календарю

Поскольку овуляция обычно наблюдается в середине цикла, то нужно подсчитать его продолжительность. Она представляет собой время от начала одной менструации до первого дня следующей.

Если этот показатель составляет тридцать дней, можно утверждать, что овуляция наступит примерно на пятнадцатый день цикла. Чтобы достоверно определить длительность цикла, рекомендуется подсчитать данный показатель для трех или даже шести последних циклов – это обеспечит более достоверные результаты.

Женщины, которые планируют беременность, обязательно должны знать, когда происходит овуляция. Это существенно увеличивает шансы на удачное зачатие. Кроме того, овуляция является важнейшим показателем женского здоровья, а потому не стоит оставлять процесс созревания яйцеклетки без внимания. 2014-07-05

znaymama.ru

Как посчитать день овуляции. Как точно посчитать первый день овуляции

Женский организм - очень сложная и совершенная система. И только милые дамы награждены уникальной способностью воспроизводить потомство. За эту функцию отвечают репродуктивные органы, а главную роль играют яичники. Именно в них формируется и растет яйцеклетка, которая оплодотворяется. Из нее формируется первичный зародыш.

В идеале каждый месяц из яичника выходит здоровая клеточка, из которой формируются все клетки нового организма. Но, к сожалению, в жизни есть много факторов, влияющих на этот сложный процесс. Поэтому существует множество способов, которые и помогают разобраться, как посчитать день овуляции.

Точность в подсчете

Каждая женщина, проводя сложные расчеты, преследует абсолютно разные цели. Кто-то мечтает о пополнении в семье, а другие стараются вычислить дни, в которые невозможно зачать. По сути, «теория» работает для обеих сторон. А вот ученые заявляют, что овуляция - это природный процесс, который трудно назвать постоянным и неизменным. Даже у здоровой дамы это явление происходит не каждый месяц! Полноценных циклов в году насчитывается около 9-10. К тому же иногда сложно вычислить точную дату вызревания яйцеклетки из-за нерегулярного менструального цикла. Как посчитать день овуляции? Нужно учесть влияние многих факторов:

Только комплексный подход позволит с большей точностью установить момент выхода яйцеклетки из яичника.

Надежная контрацепция

Сразу хочется отметить, что если вы намерены пользоваться данными об овуляции для предотвращения беременности, эти расчеты не всегда актуальны! Созревшая яйцеклетка живет совсем недолго, около 24-48 часов, а вот мужской сперматозоид способен оставаться «подвижным» до 5 дней. Поэтому половой акт до и после овуляции за 5 дней считается «незащищенным» от оплодотворения.

А бывают ситуации, когда в яичнике может вызревать сразу 2 клеточки и происходит это, например, 2 раза в месяц. Будьте предельно внимательны, пользуясь данными расчетами. Стоит подробно ознакомиться со всеми существующими методами определения овуляции, которые можно применять на практике.

Календарный метод

Такой способ отследить вызревающую клеточку довольно прост и широко используется. Для того чтобы им воспользоваться, нужно точно отслеживать менструальный цикл на протяжении полугода. Именно от актуальной информации о продолжительности цикла будет зависеть вопрос, как точно посчитать день овуляции. Обязательно записывайте даты наступления кровотечений, их длительность.

Лютеиновая фаза, как правило, длится у женщин примерно 14 дней. И несмотря на то что количество дней в цикле может изменяться, овуляция происходит за 14 дней до наступления следующей менструации. То есть стоит провести простой расчет: 28 - 14 = 14, где 28 - предположительная длительность менструации, 14 - лютеиновая фаза, 14 - день предполагаемой овуляции (считать ото дня наступления следующего кровотечения).

Такой метод отлично подойдет дамам с «устоявшимся» регулярным циклом. Однако обратите внимание на свою самую короткую менструацию. Чтобы установить, с какого дня наступает благоприятный период для зачатия, вычитайте из «маленького» цикла 18. А вот последний «подходящий» день можно узнать, отняв 11 от данного числа. Овуляция происходит на день, который вы вычислите при помощи постоянного наблюдения за циклом.

Температурный вариант

Доктора предлагают еще один точный метод для отслеживания созревшей клеточки. Измеряя базальную температуру, можно увидеть изменение общего фона в организме. Как посчитать день овуляции при помощи градусника?

Дело в том, что в первой фазе цикла у женщин преобладает эстроген, а вот во второй - прогестерон. Эти изменения можно легко отследить, проводя измерения температуры в заднем проходе. Делать это следует каждое утро, не вставая с постели.

Однако такой метод требует регулярных записей и составления графика. Ежедневно нужно заносить наблюдения о температуре. Как правило, ее показатель в первую фазу равняется 36,5-37 °С, а вот после наступления овуляции он резко «скачет» от 37 до 37,5°С. Именно день, в который наблюдаются изменения, и является днем выхода яйцеклетки из фолликула.

Естественные выделения

Можно попробовать определить «подходящий» день, опираясь на реакцию организма. Во время выхода клеточки из яичника меняется гормональный фон, появляется более густая и вязкая смазка. Именно она помогает продвинуться сперматозоиду в матку. Записывайте каждый день изменения в цервикальной слизи. Проведите пальцем по стенке влагалища - и если вы наблюдаете эластичную вязкую и липкую смазку, это может свидетельствовать, что овуляция происходит на день цикла, который соответствует началу лютеиновой фазы. Чтобы удостовериться в актуальности информации, наблюдайте за выделениями в течение нескольких месяцев.

Специальные тесты

Если для вас неприемлемо вести записи или измерять ректальную температуру каждый день, можно воспользоваться тестами на овуляцию. Они представляют собой специальные полоски или кассеты, на которые наносят чувствительный реагент. Женщина должна по календарю определить примерный период созревания клетки и начать использовать тест за 3-5 дней до овуляции. «Работает» такой метод за счет повышения в моче прогестерона. Необходимо проводить исследования два раза в день, в одно и то же время. Именно это позволит не пропустить нужный момент.

Первый день овуляции отразится в тестовом поле двумя яркими красными полосками. Однако если вы пользуетесь тестами, необходимо учесть некоторые особенности:

  1. Лучшее время для исследования с 10 утра до 20 вечера.
  2. Утреннюю мочу не используют.
  3. Не стоит много пить за 1-3 часа до проведения теста.
  4. Результат на контрольном поле можно оценивать на протяжении 30 минут.

Как посчитать день овуляции, опираясь на полученные данные, для того чтобы произошло зачатие или для контрацепции? На самом деле, вам может подойти любой способ, изложенный выше. Но помните: ни один результат нельзя считать 100% верной информацией. Ведь каждый организм индивидуален, да и факторов, которые влияют на уровень гормонов, достаточно. Если вы хотите не пропустить «важный» день, обратитесь к доктору, который может назначить УЗИ на предмет роста фолликула и наступления овуляции.

fb.ru

Смотрите также: