Как укладывать новорожденного в кроватку

Как укладывать спать новорожденного? Что делать, если не спит? В какой позе спать?

Сон для новорожденного ребенка чрезвычайно важен. В этом состоянии он проводит большую часть своего дня. Родителям необходимо ознакомиться с информацией о младенческом сне и о том, как должен спать новорожденный, сколько часов в день и в чем, чтобы понапрасну не тревожиться о здоровье своего малыша.

спать

Как правило, на протяжении первых недель жизни груднички просыпаются только лишь при возникновении чувства голода и дискомфорта, связанного с нахождением в грязных пеленках. Дети, имеющие после рождения физиологическую желтуху, отличаются повышенной сонливостью в раннем периоде новорожденности. В этом нет ничего страшного. Плохо, когда малыш, наоборот, плохо спит, все время плачет и беспокоится. Тут надо забить тревогу и показать его доктору.

Причина крика может крыться в недостаточном содержании молока у мамы, кишечных коликах или головной боли, вызванной мелкими мозговыми кровоизлияниями. В любом случае диагностика необходима. Сколько часов должен спать новорожденный в день? Вопрос этот неоднозначный. Все дети разные. Обычно дневной сон новорожденного составляет при общем подсчете около 15 часов. Точно сколько он должен спать вам вряд ли кто скажет. В короткие перерывы между сном ребенок кушает, пробует гулить и изучает окружающий мир.

Наилучшая поза для сна

Новорожденный малыш должен спать на боку, так как в этом возрасте возникают частые срыгивания и лежа на спине он может захлебнуться. Лучше всего облокачивать его об какую-либо поверхность. Ощущение опоры за спиной дает ему чувство защищенности и комфорта.

Многие младенцы любят спать на животе. Это положение тело нарушает формирование позвоночника в шейном отделе. Кроме того, так можно легко задохнуться. Поэтому полежать на животике можно днем, но спать ночью лучше на боку.

Пеленать или нет?

Нет четких рекомендаций о том, как правильно должен спать новорожденный. Все дети индивидуальны. Некоторые мамы пеленают ребенка на период сна, а есть и такие, которые выступают резко против подобной несвободы детей. Действуйте по ситуации.

Подробней на сайте love-mother.ru
-->

Как должен спать новорожденный?

как должен спать новорожденный

От здорового, спокойного сна зависит самочувствие малыша. Тем более, в первое время после рождения на это приходится большая часть суток. Поэтому необходимо разобраться, как должен спать новорожденный, чтобы получать максимальную пользу от отдыха.

Подготовка

Перед тем как уложить спать новорожденного, необходимо создать благоприятные для этого комфортные условия. В первую очередь не стоит туго пеленать ребенка, так как в условиях невозможности свободно двигаться повышается его раздражительность. В результате – нарушается сон. Под голову малышу достаточно положить пеленку или слегка приподнять матрас с головного конца, ведь необходимости в высокой подушке нет. Не рекомендуется укладывать ребенка сразу после еды, так вы рискуете получить бессонную ночь из-за наличия проблем с пищеварением и колики. Не приучайте грудничка спать вместе с вами.

Позы

Немаловажным является положение крохи во время сна. В связи с этим многих молодых мам интересует, как должен спать новорожденный ребенок - на боку или на спине, какое положение наиболее физиологично.

Итак, рассмотрим основные позы для сна:

  1. На животе. В таком положение активнее работает пищеварительная система, укрепляются мышцы спины и шеи, усиливается кровоснабжение головного мозга, а также улучшается отхождение газов из кишечника. Существует мнение о высоком риске задохнуться в данной позе. Однако при отсутствии подушки это не произойдет.
  2. На спине. При этом малыш свободно двигает ножками и ручками и таким образом может сам себя разбудить или поцарапать. Следует избегать такого положения при наличии затрудненного дыхания, вызванного насморком. К тому же существует опасность захлебнуться при срыгивании.
  3. На боку. Это одна из наиболее распространенных поз для сна. Однако следует периодически укладывать ребенка и на другой бок. При сохранении одинакового положения может деформироваться череп и нарушится вентиляция легких, в результате спадания определенных участков.
  4. Поза эмбриона. В период внутриутробного развития малыш большую часть времени проводил в таком положение. Поэтому первый месяц после рождения спит именно так.

Не стоит забывать, что каждый ребенок индивидуален, и предпочтения у каждого разные. И это, несомненно, необходимо учитывать. Теперь, зная, как должен спать новорожденный в кроватке, вы можете обеспечить здоровый сон для малыша и полноценный отдых для себя.

womanadvice.ru

Как уложить спать грудного ребенка?

как уложить спать грудного ребенка

Иногда молодые родители уже спустя несколько дней после появления в доме малыша сталкиваются с распространенной проблемой – ребенок спать наотрез отказывается. Если две-три ночи выдержать его плач и носить на руках еще вполне под силу, то потом усталость начинает валить с ног даже днем. Страдают все: и измученный младенец, и не выспавшиеся родители, и даже соседи в квартире за стеной.

Почему грудничок не спит?

Когда ребенка трудно уложить спать, родителям необходимо искать причину. Детский сон может быть нарушен из-за банального физического дискомфорта. К примеру, у грудничка болит живот (досаждают колики), а может ему жарко или наоборот холодно. В этом случае все решается предельно просто. В редких случаях малыша может мучить внутричерепное давление, вызывающее головную боль. Тут уже без квалифицированной помощи не обойтись. Как ни парадоксально, но чем больше малыш не спал, тем труднее ему уснуть. Нервная система малыша еще находится в стадии дозревания, поэтому такие казусы и происходят.

В любом случае сложности со сном лучше обсудить с педиатром, а возможно и с неврологом. Убедившись, что со здоровьем грудничка все в порядке, можно опробовать несколько простых, но очень действенных способов, которые помогут уложить ребенка спать без особого труда.

Способы укладывания малыша

Наиболее популярный метод, как уложить спать грудного ребенка, состоит в том, что грудью его кормить надо непосредственно перед сном. Это удобно, если родители практикуют совместный сон, который активно пропагандируют современные педиатры. Обычно при перекладывании в отдельную кроватку малыш просыпается, как только перестает ощущать близость мамы, а совместный сон эту проблему сводит на нет. Но не забывайте о том, что и папа есть в доме, а ему мама нужна не меньше, чем грудничку. В конце концов, как правильно укладывать спать новорожденного ребенка – это личное дело отдельно взятой семьи: спокойно спать всю ночь втроем, выделить папе собственное койко-место или несколько раз за ночь метаться к детской кроватке, чтобы накормить дитя.

У вас достаточно сил для того, чтобы укачивать младенца на руках? Прекрасно! Малышу тепло маминого тела, ее запах помогают спокойно заснуть. Можно воспользоваться слингом, колыбелькой или фитболом. Приобщайте к укачиванию и папу, ведь ребенок растет, а физические возможности мамы ограничены. Учтите, что укачивать надо до глубокого сна, потому что одна минута «недоукачивания» приведет к тому, что придется все начинать сначала.

Наиболее рациональный способ, демонстрирующий хорошие результаты, когда невозможно уложить ребенка спать, – это последовательность действий/ритуалов. Изо дня в день малыш должен привыкать к тому, что за купанием следует кормление, а за кормлением – сон. Но как сохранить четкую последовательность, если современный ритм жизни не всегда предусматривает наличие определенного расписания дня у родителей? Кроме того, последовательность даст результат далеко не сразу, а спать-то хочется каждую ночь…

Еще одним методом, как уложить ребенка спать без груди, является «предупреждающее игнорирование», но подходит это только для мам с железными нервами. Положите малыша, который уже проявляет первые признаки усталости (хнычет, трет глазки и зевает), в кроватку, но оставайтесь рядом. Не смотрите ему в глаза, иначе он начнет сразу же проситься к вам на руки. Качайте колыбельку, пойте ему песенку, рассказывайте сказку – в общем, делайте так, чтобы он не расплакался. Если не получилось, и истерики избежать как укладывать спать новорожденногоне удалось, подержите несколько минут на руках, успокойте, и снова переложите в кроватку. И так до тех пор, пока ребенок не уснет.

Со временем у родителей выработается свой способ укладывания ребенка спать: одни малыши любят, чтобы их поглаживали по спинке или носику, другие мирно засыпают под звук жужжащего фена, некоторые успокаиваются и закрывают глазки, видя перед собой лицо матери, кто-то вмиг засыпает, уложившись на живот.

Младенец не особо чувствует разницу между днем и ночью, поэтому если не знаете, как уложить грудничка спать днем, воспользуйтесь советами, приведенными выше. Сладких снов!

womanadvice.ru

Как спит новорожденный

Новорожденный спит столько, сколько ему хочется - ни больше, ни меньше. Ребенок способен заснуть при любом шуме, в любом месте. Цикл сна младенца обычно составляет три-четыре часа. Режим стандартный: еда, сон, туалет, переодевание и опять по кругу.

Если ваш малыш не признает такую схему, не стоит беспокоиться - это нормально. На этой стадии его развития еда и сон связаны тесно, поэтому ребенок просыпается, когда хочет есть и засыпает, потому что наелся. Но старайтесь быть предельно внимательной: если малыш проснулся и кричит, он не обязательно проголодался. Если ребенок поел совсем недавно, найдите другие причины его плача, Может, ему жарко или он - мокрый? Только после этого дайте ему грудь. Если давать грудь каждый раз, когда ребенок плачет, малыш будет все время связывать грудь со сном.

Как должен спать малыш днем

При свете

Днем ребенок может заснуть при свете, а ночью старайтесь не оставлять включенным ночник. Таким образом, младенец поймет разницу между днем и ночью.

Днем не стоит ходить на цыпочках, если малыш спит, но ночью старайтесь особенно не шуметь.

Комфортный сон

Постарайтесь обеспечить малышу максимальный комфорт для наступления сна. Если ребенок недавно поел, подержите его «столбиком», вертикально, чтобы вышел воздух из желудка. Переоденьте младенца, проверьте, чтобы кроватка была не слишком холодной, а в комнате было примерно двадцать градусов.

Один или с мамой?

С самого рождения ребенок должен привыкнуть спать сам. По возможности не укачивайте его на руках.

На животе, боку или спине?

В последнее время зафиксирован рост случаев синдрома внезапной смерти новорожденных во сне. Это вызвало тревогу родителей, привлекло внимание медиков, которые занялись изучением этой проблемы. Довольно долго считали, что лучшим положением для сна новорожденных является его сон на животе. В недавних исследованиях выяснилось, что сон опасен в такой позе, ведь младенцы плохо управляют мышцами шеи, дыхательные пути ребенка могут заблокироваться. Педиатры рекомендует укладывать младенцев спать на спине. Важно также во время сна не прикрывать лицо ребенка одеялом. Некладите в кровать с ребенком мягкие игрушки. Лишние предметы в постели представляют опасность. Младенец, двигаясь во сне, может случайно передвинуть предмет, заблокировать дыхательные пути.

udoktora.net

Как уложить спать новорожденного ребёнка — несколько советов для быстрого и правильного укладывания малыша

Чтобы понять своего ребёнка и осознать, что ему нужно для хорошего засыпания, каждый родитель должен постараться взглянуть на мир по-новому — его глазами.

Малыш вылез из тёплого, комфортного и уютного маминого живота: там ему было тепло, тесно и достаточно привычно. Вдруг неведомая сила начинает его выталкивать куда-то, где очень холодно, сухо, ярко и шумно. Вокруг находятся большие создания, которых и разглядеть-то никак не получается из-за того, что нет остроты зрения. Всё в новой обстановке непонятно, непривычно и просто-напросто страшно.

Дайте же поспать!

Слава богу, что грудничок обладает врождёнными рефлексами, которые диктуют ему что делать. Но всё же, чтобы заснуть, необходимо каким-то образом успокоить его.

Сразу заметим, что сон новорожденного очень крепкий: его не потревожат крики других карапузов или громкие звуки. Но, чтобы быстро уложить новорожденного спать, родителям придётся приложить некоторые усилия, поскольку все дети разные и засыпание у всех происходит тоже по-разному.

С самых первых дней младенец не будет различать где ночь, а где день, поэтому его нужно мягко и плавно к этому подводить. Примерно через недели две должно произойти привыкание к режиму и перестройка маленького организма именно на ночной отдых. Но всё равно далеко не все дети проспят целую ночь, не просыпаясь. Поэтому, мы дадим вам советы и рассмотрим несколько способов, которые помогут вашему чаду вовремя засыпать и просыпаться.

Это замечательно, что многие родители экспериментируют и интересуются тем, как правильно укладывать спать новорожденного ребёнка, поскольку это создаёт между ними и малышом тесную и неразрывную связь.

Итак, эта статья посвящена укладыванию — без излишних криков дитяти и с минимальными потерями родительских нервных клеток.

1. Говорите

Малыша, и это логично, голос родителей очень успокаивает. Но говорить нужно ровным, монотонным и тихим голосом, чтобы грудничок знал, что рядом близкий человек и всё хорошо. Поверьте, не стоит думать, что новорожденный ничего не соображает: с первых дней он очень привязывается к родным и узнаёт знакомый голос.

2. Каждый день одно и то же

Не стоит каждый день выдумывать что-то новое: класть кроху то в кровать, то на диван, то брать на руки, то оставлять одного, чтобы наорался и заснул. Малыши — консерваторы, которым нужен строгий порядок и однообразие. Если вы считаете, что ему лучше спать в своей кроватке, значит, так и должно быть постоянно.

Руки мягкие. Здесь засыпается лучше всего.

Если же вы уверены, что мамины руки — это самое оптимальное для сна, значит, так и делайте.

3. Молоко

Для грудничка нет ничего лучше, чем мамино молоко. Во-первых, сразу удовлетворяется сосательный рефлекс, а, во-вторых, после тёплого молока сразу тянет в сон. Многие акушеры-гинекологи и врачи, конечно, считают, что младенец не должен засыпать у груди, а должен воспринимать её только как еду, но всё же это чисто воспитательный аспект и ничего более. Если ваш ребёнок с удовольствием засыпает у груди — это замечательно.

У груди он успокаивается и засыпает.

4. Соска

Обычно детки положительно относится к соске: она, как и мамина грудь, удовлетворяет потребность в сосании и помогает успокоиться. А если в это время малыша взять на руки и покачать, то сон не заставит себя ждать и быстро придёт. Конечно, врачи не советуют приучать чадо к соске, но это только лишь из-за того, чтобы мамы не увлекались ею, а почаще давали грудь, так как молоко может пропасть вследствие недостаточной стимуляции груди.

Что же касается новомодных «ортодонтических» сосок, помогающих сформировать правильный прикус с рождения, то это всего лишь реклама. Некоторые детки вообще не берут их в род и «принципиально» выплёвывают. Поэтому покупайте обычные классические соски: и ребёночку привычнее, и вам спокойнее.

5. Купание

Перед ночным укладыванием постарайтесь малыша выкупать. Первое время он будет плакать, но со временем привыкнет и ему эта процедура будет безумно нравиться. Чтобы он точно заснул, попробуйте добавить в ванночку всего одну капельку лавандового масла: работа нервной системы замедлится и он начнёт усердно зевать.

Купание расслабляет и настраивает на спокойный лад.

6. Нужная температура воздуха

Следите за тем, чтобы в комнате была прохладная температура, так как приток кислорода не оставит вашего кроху в капризном настроении. Ведь не зря доктор Комаровский всегда советует, чтобы температура была не выше 22 °С. Вам же эта температура будет казаться низкой, но для малыша, у которого температура тела составляет 37 °С, данная температура будет оптимальной. К тому же, чем тепличнее условия, тем хуже иммунитет ребёнка.

7. Тугое пеленание

Тугое пеленание — это пережиток прошлого, как думают современные родители. Но это далеко не так. Малыш за время своего пребывания в мамином животе, где достаточно тесно, привык к таким условиям.

Пеленание успокаивает ну очень хорошо.

Когда же он появляется на свет, ему непривычно находиться в столь свободном состоянии. Поэтому многим родителям тугое пеленание помогает успокоить ребёнка и уложить спать. Беспокоиться насчёт этого не стоит: по мере роста, дитя научится самостоятельно засыпать и вам уже не понадобится никакое пеленание.

Однако, не переборщите! Перегибать палку ни в коем случае нельзя — чрезмерно сильно затянутые пелёнки могут привести и к проблемам с дыханием и кровообращением. Да и травмировать нежные косточки можно, переусердствовав в это деле.

Есть такое заболевание у новорожденных — дисплазия тазобедренного сустава. Одной из его причин как раз и может быть ваше чрезмерное усердие при заворачивании своего детёныша.

8. Время для сна

Каждый человек — это личность. И маленький — тоже. Этот тезис вам нужно всегда помнить. Особенно, его надо вспоминать, когда вы насильно пытаетесь уложить ребёнка спать по часам. Если его время не подошло, то вы будете постоянно слушать вопли. Поверьте, когда он действительно утомится и устанет, вы это сразу поймёте. Так что укладывайте хоть в двенадцать, хоть в час, хоть в два, хоть в три ночи. Главное, чтобы он этого захотел.

9. Днём спит, ночью не хочет

Такая ситуация очень характерна для многих семей. Конечно, если новорожденный выспится за день, то потом уже всю ночь готов к активности. Задача родителей — распланировать день так, чтобы он получал максимум впечатлений днём и минимум — ночью. Помните, что день предназначен для забав и игр, а ночь — для сна. Пока вы, взрослые люди, сами хорошо не уясните это правило, за маленького человека браться не стоит.

Днём нужно хорошенечко устать. И лучший способ сделать это — прогуляться и поваляться.

Но что делать с новорожденным днём? Как его утомлять? Можно петь песни, постоянно разговаривать, чаще переодевать, кормить, трогать за ручки и ножки, делать массаж, показывать разные предметы, гулять, носить по квартире.

10. Колики

Колики новорожденных — это проблема почти каждого ребёнка. Он может кричать только потому, что ему просто больно. Чтобы постараться как-то снять эту боль, можно прикладывать в такие моменты на животик что-нибудь тёплое, а лучше прижимать его к своему животу. Очень помогает немного поносить страдающего в вертикальном положении, чтобы лишний воздух «отрыгнулся» из желудка. Также помогает и «Боботик» — сладковатый раствор, после которого малыши успокаиваются.

Помните, что все эти мероприятия направлены на облегчение, но полностью избавиться от коликов невозможно. Никакие специальные новомодные бутылочки с эффектом выпускания воздуха вам не помогут — это очередной рекламный ход. Ведь колики возникают вследствие того, что кишечник и желудок ещё не совершенны. Пройдут колики после трёх месяцев, так что просто ждите.

В первые месяцы жизни грудничка ещё одной серьёзной проблемой, связанной с пищеварением, является запор. Но он, в отличие от коликов, чаще всего следствие незнания.

Нормализовать стул или даже не допустить неприятностей вполне возможно, если знать как. Почитайте нашу статью про питьевой режим и — http://www.o-my-baby.ru/razvitie/pitanie/davat-vodu-grudnichku.htm и многие ваши вопросы отпадут сами собой.

11. Совместный сон

Если вся семья хочет нормально спать ночью, то совместный сон мамы и грудничка — это идеальное решение. Так его можно быстро успокоить, дать вовремя сисю, успокоительную соску и молоко.

Сон рядом с мамой - лучшее успокоительное.

Всегда помните — если мама спокойна и реагирует на плач с пониманием дела, но в то же время немедленно к нему подходит и успокаивает, то он будет чувствовать себя намного увереннее и спокойнее. Знайте, что крик — это желание увидеть родителей и что-то сказать, а не попытка вывести их из себя. А вот если малыш совсем не кричит, то это как раз повод обратиться к врачу.

Так что, дорогие мамочки и папочки, самое главное в укладывании — это ваше собственное спокойствие и уверенность в том, что через год ваше сокровище научится говорить и процесс засыпания станет приятнейшей процедурой.

2013-10-19Вам понравилась статья? Подпишитесь на обновления нашего сайта и вы будете получать их по электронной почте. Также вы можете вступить в наши группы в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Одноклассники, Google+ и Twitter. Ну, и не забывайте ставить нам лайки, кликая по кнопочкам слева. :)

www.o-my-baby.ru

как укладывать спать? - Здоровье новорожденных - Babyblog.ru - как укладывать спать новорожденного

мда..рановато хочешь легкой жизни:)))) всему свое время:))

мы вот только несколько дней назад перешли на ползунки и распашонки на сон (ушли от пеленания)...проблема стала именно положить а кроватку уже спящего ребенка, ибо чуть шевелнешься или как-то двинешь ей что-нить - сразу просыпается (ну..руку из под головы убрать и т.д.)

Таисия Я была на сайте 6 января, 13:41 Россия, Калининград

да-да, у меня тоже есть такая проблема. Легко просыпается. Да я раньше так долго сидела ждала пока она заснет крепко-крепко. А сейчас раньше кладу, правда не всегда с первого раза получается.

А вот на улице стало получаться дочке самостоятельно засыпать. По-кряхтит, ну по-плакать может, и засыпает. А сегодня ехали с мужем в машине, я ей руку на живот положила, думаю-будет опять плакать....а она глазки закрыла и поспала. радует :)

www.babyblog.ru

Как можно класть новорожденного? Видео - Woman's Day

При появлении ребенка родители зачастую бояться ему навредить своими неловкими движениями и действиями. Большую часть времени новорожденный малыш проводит во сне, поэтому очень важно, чтобы его спальное место и поза были максимально удобны и не доставляли ребенку неудобств.

Где должен спать новорожденный

Оптимальным вариантом для размещения ребенка на сон является выделение ему отдельной кроватки. В магазинах их можно встретить огромное множество, но основные рекомендации к выбору можно свести к следующим:

- кровать должна быть выполнена из натуральных материалов (лучше дерево);- матрас должен быть достаточно жестким (хорошо зарекомендовали себя кокосовые матрасы);- в течение первого года жизни подушка малышу не нужна (чтобы не менять часто постельное белье, можно пользоваться пеленкой);- стенки кроватки должны быть мягкими, чтобы малыш не ударился во сне.

Чтобы обеспечить ребенку комфорт в кровати, можно приобрести для нее специальные мягкие бортики. Они защитят малыша от ударов, света, лишней пыли и шума

Возможна организация совместного сна с малышом. Это удобно для мамы, которой не нужно будет часто вставать по ночам, и для малыша, который будет спать спокойнее, чувствуя близость родного человека. Однако следует учитывать, что новорожденному требуется достаточно много места, поэтому в некоторых случаях папу из семейного ложа придется выселять. Кроме того, матрас взрослой кровати может не совсем подходить для малыша. Не рекомендуется совместный сон и тем родителям, которые слишком крепко засыпают, ведь малыша можно ненароком во сне задеть, ударить.

Как правильно нужно укладывать грудного ребенка

Чтобы не причинить вреда позвоночнику малыша, его нужно правильно укладывать. Чтобы плавно опустить грудного ребенка в кровать, одну руку нужно положить ему под головку и шейку, а другой придерживать спинку.

Если есть возможность, то при укладывании следует держать малыша максимально близко к груди. Руки не следует отпускать очень быстро, чтобы малыш успел привыкнуть к твердой поверхности.

Ребенка нужно перевернуть на бочок, поддерживая головку, укрыть одеялом. Чтобы малыш не перевернулся назад, под спину ему можно подложить скрученный из пеленки валик или полотенце. Вместо подушки на первых порах также можно использовать сложенную в четыре раза пеленку. Точно так же следует укладывать малыша и в коляску.

Если малыш еще не спит, то не следует быстро отходить от кроватки, можно немного погладить его, ласково с ним поговорить.

Не всем малышам удобно спать в позе на боку. Некоторые врачи рекомендуют укладывать новорожденного на живот. Головку при этом нужно обязательно повернуть на бочок, удобно разместить по сторонам ручки и выпрямить ножки.

www.wday.ru

С появлением в доме ребенка жизнь родителей кардинально меняется. Теперь необходимо руководствоваться не только своими желаниями, но и потребностями малыша. Одна из многих проблем, с которой сталкиваются новоиспеченные родители, это сон малыша.

За и против совместного сна

Несмотря на то, что педиатры советуют с самого детства приучать кроху к самостоятельности, все же львиная доля молодых семей практикует совместный сон. В результате этого новорожденный спит в одной постели с мамой. Это очень удобно, если малыш находится на грудном вскармливании. Женщине не приходится вставать ночью с постели и идти в другую комнату, чтобы накормить кроху.

Кроху необходимо класть возле мамы, причем желательно не между родителями. Новорожденного нельзя оставлять спать на животе, так как слабые дети могут задохнуться. У них отсутствует инстинкт самосохранения, и они не могут повернуть голову набок. Существует мнение, что у малыша, который уснул на животе, сдавливается сердце и ему труднее дышать. Это увеличивает риск внезапной смерти. Лучше перевернуть его и оставить на краю кровати. Чтобы он не упал, стоит приобрести специальный ограничитель или поставить встык с родительским ложем детскую кроватку. Это сделает сон младенца безопасным и спокойным.

Некоторые карапузы очень чутко спят, поэтому мамы вынуждены укладывать кроху с собой в одной постели. Ведь во время перекладывания в детскую кроватку он может проснуться. Спать вместе придется до того, как мама решит завершить грудное вскармливание.

К 1-2 годам придется приучать детку спать отдельно. Грудничок будет не в восторге от этой идеи, так как привык спать рядом с мамой. Истерики в течение нескольких дней, а то и недель родителям обеспечены. Это один из недостатков совместного сна. Кроме того, если папа храпит, это может мешать крохе.

Можно ли использовать укачивание, чтобы уложить малыша?

Груднички часто засыпают во время вечернего кормления на животе у груди матери. Несколько сложнее обстоит дело с карапузами, которые питаются смесью. Они более подвержены болям в животе и коликам, поэтому засыпают хуже. На помощь мамам приходит соска и укачивание. Не стоит приучать детку засыпать во время укачивания на руках. Несомненно, этот способ работает, и во время укачивания детка засыпает. Но как долго можно так укладывать ребенка? К полутора годам малыш будет весить в среднем 12 кг, для хрупкой женщины это очень много, поэтому проблемы со спиной ей обеспечены.

Свободное и тугое пеленание для улучшения сна ребенка

Современные педиатры советуют молодым мамам отказаться от пеленания. Во время произвольных движений мышцы новорожденного напрягаются и расслабляются, что благоприятно сказывается на его физическом развитии. Но после 1 месяца двигательная активность грудничков увеличивается, поэтому они во время засыпания и во сне машут ручками и ножками. В ряде случаев это становится причиной пробуждения.

Преимущества и недостатки тугого пеленания

Чтобы новорожденный быстро уснул и не посыпался до следующего кормления, его можно пеленать. Покой обеспечит тугое пеленание «столбиком». Женщина плотно перематывает новорожденного пеленкой и завязывает его лентой.

Стоит отметить, что такой способ улучшить сон крохи не подходит малышам с дисплазией тазобедренных суставов. В таком случае правильно пеленать, когда между ног крохи помещается пеленка и завязывается тугим поясом на животе. В результате этого ноги новорожденного широко разведены, что помогает справиться с недугом.

После достижения ребенком 6-8 месяцев тугое пеленание становится неэффективным, так как физических сил крохи достаточно, чтобы выбраться из самого прочного «кокона». После отмены пеленания около 1 недели малыш будет плохо засыпать и вздрагивать во время сна. Это вполне нормально, ведь кроха привыкает к ощущению полной свободы.

Стоит отметить, что тугое пеленание немного замедляет физическое развитие малыша. Поэтому не стоит перематывать новорожденных с мышечными нарушениями и неврологическими проблемами.

Укладываем спать малыша по методу доктора Эстивиля

Испанский доктор Эстивиль разработал специальную методику, правильно следуя которой родители могут научить засыпать младенца самостоятельно. К ней прибегают измученные мамы, уставшие от постоянных укачиваний и детского плача перед сном.

Учим засыпать ребенка самостоятельно

В основе методики лежит специальная схема, по которой малыша приучают засыпать в одиночестве. Для этого ребенка кладут в кроватку и уходят с комнаты, выключая свет. Конечно, ребенок обязательно будет кричать. Вначале, через каждые 2-3 минуты мама должна заходить к малышу и говорить с ним, не включая свет. После того как малыш замолкнет, женщина должна покинуть комнату. Постепенно периодичность посещения малыша увеличивается. Если малыш уснет на животе, необходимо перевернуть его на спину. Это касается деток, возраст которых меньше 4 месяцев и они не могут самостоятельно переворачиваться.

Обычно ребенок кричит 20-50 минут, а после этого крепко засыпает. Если делать все правильно, то достаточно 1-2 недель, чтобы приучить карапуза засыпать самостоятельно без слез. С каждым днем, время истерик будет сокращаться, и сойдет на нет. Этот метод не подходит детям с неврологическими нарушениями и эпилепсией.

Ночные кормления и сон

Проще всего женщинам на грудном вскармливании, так как прикладывать новорожденного к груди можно по его требованию. Что делать мамам, у которых нет молока? Не нужно заранее просыпаться и греть воду для приготовления смеси. Некоторые карапузы уже на третьем месяце жизни пропускают несколько ночных кормлений. Не стоит будить малыша, чтобы покормить его, возможно, он проспит до самого утра.

Массаж и ванная - помощники или враги хорошего сна малыша?

Перед тем как уложить грудничка спать, стоит покупать его. Расслабляющая, теплая ванная способствует хорошему сну. Если обнаружится, что после водных процедур ребенок оживляется и становится бодрым, стоит перенести время приема ванной. Некоторые малыши очень любят купаться, и во время пребывания в воде резвятся, стучат ручками и переворачиваются и плавают на животе. Такое поведение не способствует быстрому засыпанию.

Массаж на спине и животе стимулирует кровообращение и улучшает работу мышц. Особенно это касается детей-гипотоников со сниженным мышечным тонусом. Им показан стимулирующий массаж, включающий разминания и поколачивания, которые стимулируют двигательную активность ребенка. Таких детей правильно купать в 17-18 часов. Массаж лучше делать после дневного сна или утром, после пробуждения.

Выбор способа укладывания новорожденного зависит от родителей, поэтому не стоит усложнять ситуацию. Не нужно укачивать ребенка на руках и в кроватке. В первый день после выписки из роддома необходимо класть спать ребенка в свою кроватку. Это избавит родителей от многих проблем с засыпанием и ночными страхами ребенка.

Что еще почитать

SZabotoi.ru

Смотрите также: