Можно ли беременным арбуз

Арбуз при беременности

Арбуз при беременности

Столько ягод, фруктов и овощей, как за 9 месяцев беременности, мы не едим практически никогда. Каждая будущая мама старается насытиться «витаминами», как мы называем эти продукты. И окружающие ее близкие люди активно помогают ей в этом, беспрерывно снабжая мамочку свежими яствами. Но как насчет арбуза? Ведь в период беременности женщина подвержена отечности. Опасно ли поедание арбузов при вынашивании малыша или все-таки напротив - полезно?

Чем полезен арбуз при беременности?

Сам по себе арбуз - крайне полезен для любого здорового человека. Основная часть арбуза - это, естественно, вода. Но красная мякоть не лишена и полезных веществ. В составе арбуза витамины (А, С, В1, В2, РР, фолиевая кислота), минералы (магний, калий, железо, натрий, кальций, фосфор, марганец, цинк, фтор, медь, йод, кобальт), органические кислоты, клетчатка и прочие полезные компоненты.

Как видим, в период беременности арбуз также крайне полезен и может сослужить неплохую службу. Врачи не просто не запрещают, а настоятельно рекомендуют всем беременным женщинам, которые не имеют выше упомянутых противопоказаний, употреблять арбуз в пищу. И такие рекомендации имеют вполне обоснованные медицинские аргументы:

  • Арбуз способствует выведению лишней жидкости из организма, и, следовательно, - борется с отеками и предотвращает их появление.
  • Арбуз очищает организм от шлаков, токсинов, вредных солей, песка.
  • Арбуз улучшает метаболизм и налаживает работу пищеварительной системы.
  • Арбуз служит профилактикой запоров.
  • Арбуз помогает при железодефицитной анемии.
  • Арбуз насыщает организм матери и плода полезными веществами.
  • Арбуз благотворно воздействует на нервную систему.

Можно ли арбуз во время беременности?

Все это правда и все это очень актуально в период беременности. Но существует и другая сторона медали. Это качество поедаемых арбузов. И здесь все зависит от нескольких моментов.

Во-первых, это натуральность продукта. Все мы знаем, что арбузы щедро приправляют нитратами и другими химическими добавками. Для любого человека такой арбуз несет большую опасность, но если речь идет о беременной женщине, то ситуация становится более серьезной вдвойне. А потому нитратные арбузы будущим мамам противопоказаны и строго запрещены! Чтобы не наткнуться на такую «бомбу», никогда не покупайте арбузы раньше конца августа. Как и любые другие фрукты, овощи и ягоды, арбуз нужно и можно кушать только в сезон его созревания, а это конец лета - начало осени. И даже в этот период вы не застрахованы от нитратных сюрпризов. Поэтому научитесь их узнавать «на глаз»:

  • Такие плохие арбузы при постукивании по поверхности издают приглушенный звук, как от спущенного мяча (а не как от пустотелой емкости).
  • При сжимании арбуза он не потрескивает, а кажется мягким.
  • В разрезе нормальный чистый от нитратов арбуз немного неоднородный по цвету.
  • Срез нитратного арбуза практически идеально гладкий.
  • Прожилки должны быть тонкими и белыми, жесткие и желтоватые - нехороший признак.

Кроме того, проверить качество арбуза, можно, бросив кусочек мякоти в стакан с водой. Если вода окрасится в розовый или красный цвет - даже и не пробуйте ягоду. Хороший вариант - прежде чем полакомиться арбузиком, накормить им мужа или любого другого родственника и проверить реакцию.

Помните также о том, что угрозу представляют не только нитраты, но и микробы, очень быстро развивающиеся при жаре в сочной ягоде. Поэтому перед тем как разрезать арбуз, очень хорошо помойте его с мылом под проточной водой. А разрезанные и вовсе не покупайте.

Хранить недоеденный арбуз можно только в холодильнике и не больше суток.

Арбуз при беременности: противопоказания

Чтобы поедание арбуза не принесло вреда организму, необходимо уметь правильно его не только выбирать и хранить, но и есть.

Врачи не советуют увлекаться этой ягодой: все-таки, бессонная ночь - это минимум, что вас может потом потревожить, ведь он обладает выраженным мочегонным эффектов. Но беременные редко отказывают себе в удовольствии утолить жажду холодным кусочком сладкой мякоти. Спросите своего врача о безопасном для вас количестве арбуза, съедаемого за один прием: одним советуют 700-800 г, другим - не более 2 кусочков.

Многие любят поедать арбуз вприкуску с хлебом. В таком случае более предпочтителен белый хлеб, потому что в компании с черным арбуз может провоцировать обострение желудочных заболеваний и расстройств.

Лучше всего есть арбуз отдельно от других напитков и продуктов, но даже так он способен нарушать работу кишечника и усиливать образование газов, а у беременных вдобавок еще вызывать при этом болезненные ощущения. Поскольку арбуз ускоряет кишечную перистальтику, то злоупотребление ним может закончиться развитием диареи и, следовательно, потерей большого количества жидкости (особенно в сочетании с мочегонным воздействием арбуза на организм).

Таким образом, полосатая ягода может представлять определенную опасность для людей, страдающих расстройствами желудка и колитами, а также у которых нарушен отток мочи. Если в почках есть камни, лакомиться арбузом следует очень осторожно. Всем остальным рекомендуется сезонное употребление арбуза для общего укрепления здоровья и лечения конкретных заболеваний, но если есть возможность, то лучше употреблять в пищу домашние, не обработанные химическими веществами арбузы.

Все же, всегда следует соблюдать меры предосторожности и думать вначале головой, а затем - желудком. Как только почувствуете что-то неладное после употребления арбуза - сразу выпейте активированный уголь и много воды.

Приятного вам аппетита!

Специально для beremennost.net - Елена Кичак

beremennost.net

Можно ли беременным есть арбуз?

Всю беременность молодые мамы стараются питаться правильно, вводят в рацион как можно больше овощей и фруктов, обогащая витаминами свой организм и организм будущего малыша. Тем женщинам, у кого время беременности выпало на конец лета и начала осени, повезло больше, т.к. в это время на рынках огромное количество натуральных, спелых и полезных ягод и фруктов. Некоторые дамы даже не могут определиться, что выбрать и купить именно сегодня. Особенно привлекают яркие зелено-полосатые сочные арбузы. Но большинство беременных женщин сомневаются, можно ли беременным кушать арбуз, ведь он состоит практически из одной жидкости, а многие беременные склонны к отекам.

Арбуз во время беременности: можно ли?

Так вреден ли арбуз при беременности? Или можно им лакомиться без вреда для здоровья мамы и будущего ребенка? Давайте разбираться.

В чем польза арбуза во время беременности?

Как и любая другая ягода, арбуз полон витаминов и полезных микроэлементов. Несмотря на то, что мякоть арбуза – это в основном одна вода, в ней достаточно полезных свойств. Он богат витаминами А, В, С и РР, магнием, калием, железом, йодом и натрием. А, кроме того, в мякоти арбуза содержится фолиевая кислота, которая крайне необходима беременным в первом триместре беременности для формирования нервной системы плода и снижения риска развития врожденных патологий.

Если вы все еще сомневаетесь, можно ли беременным арбуз или нет, приведем еще несколько аргументов в его пользу:

  • Арбуз является отличным мочегонным средством, его употребление способствует выводу лишней жидкости из организма, что особенно ценно в период беременности, когда многие женщины подвержены отеками;
  • Эта сочная ягода выводит из организма вредные токсины и шлаки, а также очищает почки от песка и вредных солей;
  • Арбуз повышает обмен веществ, улучшает работу желудка и кишечника, а также является средством профилактики при запорах, с которыми довольно часто сталкиваются беременные женщины;
  • Благодаря высокому содержанию железа в составе, арбуз при беременности помогает справиться с дефицитом железа и анемией;
  • Поедание арбуза вместе с косточками способствует уничтожению гельминтов в кишечнике;
  • Арбуз благотворно влияет на нервную систему и помогает при стрессе и нервозности.
Сайт love-mother.ru
-->

Можно ли беременным арбуз

Можно ли беременным есть арбузы?

Можно ли беременным арбузМожно ли беременным арбуз? Как только наступает середина лета, будущих мамочек начинают искушать сочными и сладкими (по заверениям продавцов) зеленобокими красавцами. Но не все здравомыслящие женщины спешат их покупать, так как существует риск серьезно отравиться. И все же, можно ли беременным есть арбуз, и каковы основные требования, предъявляемые к качеству любимых всеми ягод?

Во-первых, не стоит покупать арбузы в июле и даже в начале августа. В большинстве случаев, предлагаемые продавцами ягоды содержат нитраты. Особенно их много в области возле корочки, в незрелых частях, потому не стоит догрызать арбуз до самой зеленой корочки. Нитраты приводят к нарушению циркуляции кислорода в тканях, соответственно — может возникнуть гипоксия, что очень опасно для плода.

Как же определить — перенасыщена купленная ягода нитратами или нет?

1. Посмотрите на срез. Поверхность не должна быть идеально гладкой.

2. Волокна должны быть белого цвета, а не желтого. Второе как раз характерно для содержащих нитраты ягод.

3. Киньте кусочек арбуза в воду. Если он качественный, то вода только немного помутнеет, а если содержит вредные примеси — окрасится в розоватый цвет.

4. И, наконец, самый простой способ — приобрести нитратомер. Нитратов должно содержаться не более 60 мг/кг.

Правило второе — определяемся с местом покупки. Большинство из нас предпочитает покупать арбузы в различных открытых лотках, у трасс и в прочих местах, где большой выбор и товар можно пощупать, похлопать. Да, таким образом вы увеличиваете свои шансы выбрать сладкую ягоду, но и увеличиваете риск отравления, в случае если продажи осуществляются в непосредственной близости от оживленного дорожного движения. Арбузы легко впитывают токсины. Кстати, по установленным нормам осуществляться торговля должна не менее, чем в 5-10 метрах от дороги, а сами ягоды должны лежать не на земле, как часто бывает, а на возвышении не менее 20 сантиметров. Из-за таких нарушений санитарных правил многие из нас и сомневаются можно ли беременным есть арбуз, хотя сама по себе ягода очень и очень полезна — содержит магний, кальций, фолиевую кислоту и прочие витамины и микроэлементы, необходимые беременным.

Очень важно, чтобы перед покупкой арбуз не разрезали, так как туда мгновенно попадут бактерии, вызывающие процессы брожения. И в лучшем случае ягода очень быстро прокиснет, а в худшем станет причиной отравления. Выбирая ягоду, постучите по ней, звук должен быть звонким. Посмотрите на арбуз, он должен быть не однородной расцветки, а с яркими, контрастными полосами. На одном бочке обязательно должно быть желтенькое пятнышко. Хвостик сухой или нет — большой разницы нет.

Принеся арбуз домой, хорошенько его помойте. Остатки храните только в холодильнике. Но и там ягода быстро прокисает, так что, если вы почувствовали кисловатый привкус — выкидывайте без всякого сожаления.

Думаем, теперь стало понятнее можно ли беременным арбуз. Конечно, можно! Но только соблюдая все приведенные выше рекомендации. Ведь будущая мама в ответе не только за себя, но и еще не родившегося малыша, а потому за своим питанием нужно следить самым тщательнейшим образом.

www.missfit.ru

Можно ли арбуз беременным?

Можно ли арбуз беременным

Во время беременности как никогда хочется сладенького и вкусненького, но в этот период жизни женщина особо пристально должна следить за весом и количество любимых тортиков и конфеток должно быть резко ограничено. Если интересное положение женщины выпало на конец лета и осень, то в качестве десерта хочется съесть арбуз. В нашей статье мы рассмотрим: можно ли арбуз беременным? А, также возможные противопоказания к его употреблению во время беременности.

Польза арбуза во время беременности

Арбуз для беременных является особым лакомством, ведь он имеет не только красивый вид, но и особенный сладкий вкус, который освежает и утоляет жажду. Если у будущей мамы ранее не было аллергических реакций при приеме этой ягоды, то и во время беременности их быть не должно. Польза арбуза при беременности заключается в большом содержании природных углеводов, потребность в которых возрастает с увеличением срока беременности. Большое содержание железа в этой ягоде является хорошим профилактическим средством железодефицитной анемии. Известно, что некоторые микроэлементы арбуза способны предотвратить развитие онкологических заболеваний. Существуют даже методики лечения почек от песка при помощи арбуза.

Противопоказания к употреблению арбуза во время беременности

Наиболее серьезным противопоказанием к употреблению арбуза беременными женщинами является выявленная ранее пищевая аллергия. Если аллергическая реакция возникала у женщины до беременности при употреблении арбуза, то во время беременности она непременно повторится. При патологии желудочно-кишечного тракта арбуз следует кушать с арбуз при беременностиосторожностью, так как избыточное его употребление может приводить к брожению в кишечнике и диарее. Диарея для беременной крайне не желательна, так как она может спровоцировать повышение тонуса матки.

Итак, если у женщины нет перечисленных противопоказаний, то она может смело лакомиться арбузом во время беременности. Хочется еще сказать, что необходимо ответственно подходить к выбору мест покупки, чтобы не приобрести арбуз напичканный нитратами. Такой арбуз принесет только вред и маме и будущему малышу. Не покупайте арбузы, которые лежат на земле вдоль дороги, они должны находиться на лотках или в корзинах на расстоянии не менее 20 см от земли.

Подводя итоги, скажем, что при отсутствии противопоказаний можно беременным арбуз, но в небольших количествах и купленный в безопасном месте.

womanadvice.ru

Можно ли есть арбузы во время беременности? Техника безопасности | Диета Мам

- Плодовая мякоть арбуза содержит от 5,5 до 13 % легкоусваиваемых сахаров (глюкоза, фруктоза исахароза).

- В арбузе содержатся целый ряд полезных для беременных женщин веществ: кислоты (фолиевая и пантеноловая), витамины В12, В1, С, калий, магний, железо.

- Всего 150 гр. арбузной мякоти достаточно для того, чтобы удовлетворить суточную потребность организма беременной женщины в фолиевой кислоте.

- Арбуз полезен беременным женщинам, страдающих железодефицитной анемией.

- Арбуз обладает сильным мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, жаропонижающим,слабительным и об щеукрепляющим свойствами.

- Немаловажное значение для беременных женщин играет тот факт, что в арбузе содержится всего 27 килокалорий на 100 гр. съедобной части.

- Арбуз предпочтительней любого напитка. В жару, вместе с потом, мы теряем не только воду, но и ряд полезных микроэлементов, а арбуз способен возместить жидкость, микроэлементы, повысить устойчивость организма к жаркой погоде.

- Наличие в арбузе большого количества клетчатки помогает правильной работе кишечника, улучшает пищеварение. Клетчатка в арбузе нежная, поэтому работает очень деликатно.

Когда арбуз вреден для беременной женщины?

- если есть проблемы с мочеиспускательной системой (нарушен или замедлен отток мочи);

- если беременная женщина страдает от колитов и других расстройств желудка;

- если есть большие камни в почках;

- если есть отеки;

- если у беременной женщины сахарный диабет;

- при заболевании поджелудочной железы;

 Техника безопасности при употреблении арбуза беременными женщинами:

1. Покупайте арбузы только в сезон: середина августа - начало сентября.

2. Никогда не покупайте арбузы с поврежденной коркой или уже разрезанные.

3. Никогда не покупайте арбузы в придорожных палатках. Нескольких часов достаточно, чтобы арбузы впитали в себя содержащиеся в автомобильных выхлопах тяжелые металлы.

4. Не покупайте арбузы там, где они не свалены в кучу. Плоды должны быть аккуратно сложены на товарных лотках под навесом.

5. Перед тем как разрезать арбуз тщательно вымойте его щеткой с мылом.

6. Наиболее безопасная часть арбуза - мякоть. Не жадничайте и оставляйте вокруг корки 2-3 см. мякоти (именно там больше всего опасных веществ).

7. Помните мудрую заповедь семи знаменитых мудрецов: «Ничего слишком!». Не следует съедать весь арбуз в одиночку, оптимально употреблять 150-200 гр. мякоти несколько раз в день.

8. Если Вам нравится есть арбуз с хлебом, то отдайте предпочтение белому. От сочетания черного хлеба с арбузом могут обостриться желудочные болезни.

9. Как бы негуманно это не звучало, но ешьте арбуз только спустя 1-2 часа после того, как его попробовал кто-то другой.

10. Разрезанный арбуз храните только в холодильнике и не более суток.

Как определить качество арбуза по внешнем виду:

1. Чем крупнее и при этом легче арбуз, тем он спелее.

2. При выборе арбуза избегайте слишком маленьких и слишком больших.

3. Сухой хвостик — признак спелости.

4. Светлое пятно на боку, который отлежал арбуз, должно быть максимально желтым, даже оранжевым.

5. Полосатая корка должна быть максимально контрастной.

6. Спелый арбуз обязательно покрыт твердой блестящей коркой, которую трудно проткнуть ногтем. Если ноготь легко протыкает арбузную кожу — плод сырой, незрелый.

7. Если, потерев корку, вы почувствуете запах свежескошенной травы, то плод не спелый.

8. Спелый арбуз всегда пружинит под ударом .

9. Если постучать по спелому арбузу, то будет слышен чистый, звонкий звук.

10. Если приложить арбуз к уху и изо всех сил сдавить его руками, то у спелой ягоды кожура немного прогнется и затрещит.

11. Арбуз — двуполая ягода. У «мужской» особи низ ягоды выпуклый, а кружочек на ней маленький. У «девочек» низ более плоский, а кружок широкий. «Девочки» считаются вкуснее: косточек в них меньше, а сахара больше.

Как определить качество арбуза по внутреннему виду

(Ни в коем случае не разрезайте арбуз в магазине или на рынке! Делаем это дома, хорошо помыв плод!):

1. Если арбуз существенно краснее на границе корки и мякоти, то, скорей всего, его подкрашивали.

2. Прожилки в арбузе должны быть тонкими и белыми. Если много толстых прожилок желтоватого цвета, то в арбузе много нитратов.

3. Отрежьте небольшой кусочек арбуза и разотрите в стакан с прохладной водой. Если вода помутнеет, но не изменит цвет - арбуз хороший; если порозовеет - в арбузе много химических добавок.

4. Срез нитратного арбуза практически идеально гладкий, у хорошего арбуза мякоть искрится крупинками.

Надеюсь, эти советы окажутся полезными, а правильно выбранный арбуз порадует Вас и Вашего малыша.

dietamam.ru

Что можно беременным? Что беременным нельзя? | Воспитание детей, здоровье детей, беременность и роды

Содержание нитратов в нем также может быть превышено, а это перечеркнет все полезные свойства арбуза. Поэтому, принимая решение, стоит тщательно взвесить все доводы «за» и «против», чтобы лакомство было полезным маме и малышу.

Можно беременным есть дыню? Беременным можно виноград?

То же касается винограда и дыни. В дыне меньше воды, чем в арбузе. Покупать ее нужно очень осторожно. Все дело в том, что многие недобросовестные заводчики привозят дыни, содержащие вредные вещества.

Можно ли мед беременным?

Зато специалист одобрил то, что завтракаю я медом с молоком. В меде содержится много микроэлементов и витамин, которые очень полезны малышу и самой маме. А в домашнем молоке много кальция, он нужен для формирования скелета ребенка.

Можно ли беременным молоко?

Да, при условии, что оно натуральное, без химикатов. В молоке достаточно высокое содержание кальция, который необходим ребенку для формирования скелета, а маме – для сохранения волос и зубов при беременности и кормлении грудью.

Беременным можно семечки?

Муж постоянно ругал меня за то, что я щелкаю семечки. Оказалось, что напрасно. Семечки богаты витаминами, полезными микроэлементами, обладают желчегонным действием, улучшают работу кишечника.

Можно мороженое беременным?

А вот мое любимое лакомство мороженное врач не одобрил. Сказал, что вкусовые добавки и красители, содержащиеся в мороженном, не дадут ничего хорошего ни мне, ни малышу. Посоветовал мне кушать немного шоколада, но только совсем чуть-чуть, так как этот вкусный продукт может спровоцировать выкидыш.

Беременным можно шоколад?

Можно в небольших количествах, но помните, что шоколад повышает маточный тонус и может спровоцировать угрозу выкидыша. Он еще и очень сильный аллерген.

Можно ли беременным сыр?

А вот хороший сыр можно есть, сколько хочешь, он богат кальцием, а это важно и для ребенка, и для мамы. Зато в суши бар мы с мужем больше ходить не будем. В сырой рыбе могут находиться личинки различных паразитов, они могут заразить не только меня, но и малыша.

Беременным можно суши?

Суши готовят из сырой рыбы, в которой могут быть яйца или личинки паразитов. С током крови они могут проникать к ребенку, заражая его. Также, рыба является мощным аллергеном.

Можно ли беременным есть чеснок?

Да, особенно если беременность приходится на сезон ОРВИ и гриппа. В чесноке содержатся фитонциды — природные вещества, обладающие способностью убивать вирусы и бактерии.

Беременным можно лимон?

Можно в том случае, если вы хотите добавить его в чай, а есть лимон килограммами нельзя. Как и все цитрусовые, лимон – это сильный аллерген, что создает риск развития диатеза у ребенка.

Беременным можно есть раков?

Нельзя по той же самой причине: раки обладают свойствами аллергенов.

Можно икру беременным?

Да. Икра — ценный продукт, содержащий минералы, витамины, которые необходимы растущему плоду. За счет высокого содержания железа икра способствует профилактике анемии, нередко развивающейся у беременных.

Мы стали покупать вкусную красную и черную икру. Моя анемия, которую ставили врачи, прошла. Все дело в том, что икра богата не только белком, но и содержит в своем составе много витамин, в том числе и железо.

Беременным можно есть грибы?

Можно шампиньоны и белые грибочки, но опять-таки в умеренных количествах. Помните, что ими легко отравиться, а также возможна аллергия. Все аллергены, которые съедает мама во время беременности, создают потенциальный риск развития диатеза у ребенка после рождения.

Можно ли беременным острое?

Нет. Острая пища вызывает жажду, а избыточная жидкость приводит к отекам и повышению давления. Еще одно свойство острого – это способность вызывать прилив крови к органам малого таза, в том числе и к матке, что увеличивает риск возникновения кровотечения.

Можно беременным квас?

Можно, при условии, что он натуральный, а не бутылочный, который содержит разные химические добавки.

Можно ли беременным чай?

Зеленый чай пить при беременности  можно, но не крепким, и в умеренных количествах. Однако лучшей заменой зеленому чаю будут травяные чаи или белые чаи.

Самое главное преимущество белого чая для будущих мам — это очень малое количество кофеина в нем, в белом чае он практически отсутствует!

Можно кофе беременным?

Кофе по совету доктора я заменила напитком из цикория. Черный крепкий чай на зеленый, добавляю в него ломтик лимона.

Можно беременным цикорий?

Цикорий расширяет кровеносные сосуды, понижает давление, улучшает работу печени и сердца.

Можно ли беременным газированную воду?

Нет. Сладкие напитки содержат много сахара и пищевых добавок, что вредно для ребенка, а в газированной воде слишком много солей, так что нагружаются почки беременной.

Можно ли пить беременным?

Имеется в виду алкоголь. Конечно, нет. Алкоголь опасен для развивающегося плода при любом сроке беременности и в любых количествах.

Можно беременным пиво?

Нет. Пиво – напиток алкогольный, а алкоголь в любых количествах – это яд для созревающего плода. Хотя иной раз безумно хочется выпить глоточек пива, ну уж если уж совсем невмоготу, то не стоит себе отказывать, только потому что это нельзя употреблять во время беременности.

Можно беременным вино?

Нет. Вино – тоже алкогольный напиток, что крайне вредно для ребенка, но столовая ложка кагора вам не повредит, а наоборот его даже полезно пить перед едой.

Можно ли шампанское беременным?

Нет. Это хоть и слабый, но все же алкогольный напиток, кроме того газированный, а значит опасный для плода. Разве что на великие праздники можно выпить шампанского, если уж совсем хочется))

Можно ли ромашку беременным?

И нет и да. Ромашку можно принимать местно, но противопоказано принимать внутрь, так как может вызывать маточное кровотечение.

Можно беременным мяту?

Можно. Эта трава обладает мягким расслабляющим действием, снимает спазмы желудка и кишечника, устраняет тошноту и рвоту, которые являются «верными» спутниками раннего токсикоза. Принимать ее нужно в виде настоя на воде, без спирта.

Можно ли валерьянку беременным?

Да. Валерьяна успокаивает, устраняет сердцебиения, нормализует сон. Принимать или в таблетках, или в виде настоя травы.

Можно активированный уголь беременным?

Можно. Он выводит из кишечника токсины и газы при вздутии.

Можно беременным лечить зубы?

Лечить зубы во время беременности не просто можно, а нужно, но лучше их вылечить до беременности. Больные зубы – это источник инфекции, которая с кровью может попасть к ребенку, вызвав заражение плода.

Можно ли беременным делать флюорографию?

Категорически нет, ни при каком сроке. Рентгеновские лучи опасны для ребенка, независимо от срока беременности.

Можно делать массаж беременным?

Нет, так как это может спровоцировать повышение маточного тонуса и выкидыш. Но специальные техники массажа и показания к ним все же существуют. Подробнее можно прочесть в статье здесь.

Можно ли беременным красить волосы?

Однозначного ответа я вам не дам лишь потому что сама я волосы красила. Но судя по высказываниям гинекологов, в краске имеются химические компоненты краски, которые токсичны. Всасываясь через кожу и проникая с кровью к плоду, они оказывают на него вредное воздействие, но скажу вам одно, что данный факт ничем не подтвержден. И если у вас нет аллергии значит можете смело окрашивать волосы.

Можно наращивать ногти беременным?

Если вы не столь категоричны в данном вопросе, то наращивайте на здоровье. Но все же ближе к родам вас этого делать не стоит, так как в большинства больницах требуют полностью состричь ногти. Вредных и токсичных веществ конечно тоже хватает, но нанести вред плоду никак не могут.

Можно беременным красить ногти?

Я красила ногти, поскольку считаю, что за собой нужно ухаживать даже во время беременности. А вообще врачи не рекомендуют, поскольку компоненты лака – формальдегид, толуол, камфора – токсичны для плода, но опять-таки фактов подтверждающих что ребенок может родиться нездоровым только потому что вы красили ногти — нет!

Можно делать беременным эпиляцию?

Можно в том случае, если это привычное для вас дело. Если же эпиляция вызывает болевые ощущения или физическое воздействие, то помните, что подобная процедура может приводить к повышению тонуса матки.

Можно ли делать восковую депиляцию беременной?

Восковая депиляция — известный метод, разрешенный и во время беременности. Запрещена она лишь при варикозном расширении вен. Воск сам по себе — безвредное вещество, но проблема в болевых ощущениях во время удаления волос. При боли в кровь выделяются гормоны стресса, которые могут негативно повлиять на нервную систему мамы и малыша.

Если до беременности восковую депиляцию женщина не делала, то в беременность начинать не следует. А если вам эта процедура знакома — решайте сами. При повышенной чувствительности к боли лучше удалять волосы бритвенным станком.

Можно беременным принимать ванну?

Нет. Горячая вода вызывает приток крови к матке, что может вызвать маточное кровотечение.

Можно беременным в баню?

Нет. Кроме риска кровотечения, в бане возрастает нагрузка на сердце, что может вызвать повышение давления и сердцебиение.

Можно купаться беременным?

В открытых источниках не рекомендуется, так как через родовые пути женщины из водоема при купании может проникать инфекция в матку с последующим заражением плода.

Можно беременным плавать?

Имеется специальная техника плавания для беременных, а также аквааэробика, но необходимо помнить, что это может повышать тонус матки, приводя к угрозе выкидыша.

В бассейн я с удовольствием хожу, но занимаюсь не так, как ранее. Я записалась в группу для беременных, где с нами занимается тренер, он проводит занятия по специальной методике.

Можно кататься на велосипеде беременным?

Нет. Причина та же – повышение маточного тонуса и угроза выкидыша.

Можно качать пресс беременным?

Нет. При этом упражнении повышается внутрибрюшное давление, тонус матки, что опять же создает угрозу выкидыша.

Можно бегать беременным?

Нельзя. Сотрясение при беге повышает маточный тонус, давление внутри матки и создает угрозу преждевременных родов.

Можно заниматься спортом беременным?

Нет. Большие физические нагрузки могут привести к выкидышу из-за повышения маточного тонуса.

Можно беременным в солярий?

Нельзя. Ультрафиолетовые лучи способны вызывать рак кожи и оказывать канцерогенное действие на плод.

Можно ли беременным вязать?

Да. Вязание успокаивает.

Можно летать беременным?

На поздних сроках не рекомендуется. Врачи также не советуют лететь в дальние страны при каких-либо осложнениях, поскольку перепады давления в воздухе могут ухудшать состояние женщины в целом и повышать маточный тонус.

Можно беременным гадать?

Можно. Это не влияет на течение беременности.

Можно беременным заниматься сексом?

Да, можно, при условии, что нет угрозы прерывания беременности.

Можно ли беременным на кладбище?

Можно. Поминание усопших – благое дело. А все, что касается запретов для беременных – это предрассудки.

Можно беременным в церковь?

Можно. Церковь не запрещает беременной женщине появляться в храме, а для нее пребывание среди ликов святых дает успокоение и ощущение защиты.

Можно венчаться беременной?

Да. Это не влияет на беременность.

Можно ли крестить беременной?

Да. Крещеная беременная приобретает дополнительную защиту и поддержку.

Можно беременным курить?

Нет. Никотин – это яд для развивающегося плода. Надеюсь вам помогут данные советы и вы примите для себя правильное решение. Здоровья вам и легких родов!

mamochki-detishki.ru

Арбуз при беременности

Беременные нередко едят в неограниченных количествах какой-либо продукт. Летом, когда в жаркий денёк так хочется чего-нибудь освежающего, вкусненького и низкокалорийного, выбор женщин часто останавливается на арбузе. Остаётся только уточнить, можно ли есть арбуз при беременности.

Чем полезен арбуз при беременности

Арбуз полезен беременным, так как в его мякоти содержатся вещества, обеспечивающие нормальное протекание беременности и правильное развитие плода. К ним относятся:

Из полезных веществ данной тыквины отдельно нужно выделить фолиевую кислоту и железо. Витамин B9 особенно важен в первые месяцы беременности, когда идёт закладка органов будущего малыша. А железо требуется в течение всей беременности, так как от него зависит обеспечение кислородом организма женщины и плода.

В арбузе содержится большое количество железа. Поэтому его рекомендуется употреблять в пищу при железодефицитной анемии - частой спутницы женщин в положении. Однако не следует использовать арбуз в качестве основного источника железа при анемии. Так как для того, чтобы полностью удовлетворить потребность организма в железе, беременной пришлось бы съедать около 3 кг арбуза ежедневно.

Клетчатка, входящая в состав арбуза, усиливает перистальтику (сокращение) кишечника, что помогает справляться с ещё одним осложнением беременности - запором.

Арбуз при беременности улучшает работу многих систем организма (пищеварительной, сердечно-сосудистой, эндокринной), способствует выведению холестерина. В медицине он используется в качестве лечебного питания при заболеваниях почек.

Кроме того вещества, содержащиеся в арбузе, обуславливают его обширное воздействие на организм:

preggers.ru

Можно ли есть арбуз при беременности? | Полезный сайт для мам и пап

Можно ли есть арбуз при беременности?

Многие беременные арбузы любят, но сомневаются — можно ли им их кушать? Можно ли кормящим мамам арбуз? Конечно, можно! Но только если они — натуральные, без химии, не нитратные. Ведь хорошая, полезная бело-зеленая полосатая ягода — это кладезь витаминов и минеральных веществ и просто очень вкусный, сладкий десерт от самой Матушки-Природы.

Арбуз при беременности надо кушать, потому что в нем содержится множество таких полезных для будущих мам и их пузиков кислот, как фолиевая и пантеноловая. А также — каротик, витамины B12, B1, C. А ещё — калий, магний, железо!

Более того, он крайне нужен организму при железодефицитной анемии, от которой страдает в наше время очень даже много женщин в положении. Эти сладкие ягоды капитально очищают наш организм от вредных солей, шлаков, токсинов, выводят даже камни и песок из почек, в общем, очень благоприятно влияет на пищеварительный процесс как будущей мамы, так и сопящего в её утробе, довольного таким лакомством, малыша.

Более того, арбузы можно и кушать даже после родов, уже кормящим мамам. Только опять же — никакой химии! Вы должны быть уверены в качестве потребляемого товара на 100%!

Как определить, что арбуз — натуральный?

  1. Обратите внимание на прожилки внутри арбузика — они должны быть тоненькие и беленькие. Если они толстые, их очень много и они желтоватого цвета, а сам плод имеет фиолетовый оттенок или цвет — то это очень плохой арбуз, нитратный, не берите его!
  2. Сожмите арбуз — если не услышите ни треска, ни звука, значит, скорее всего — химия.
  3. Побейте по нему — если звук, как от приспущенного колеса или мяча, то это — нитратное изделие.
  4. Если вы уже купили ягоду, отрежьте от неё небольшой кусочек и поместите его в небольшое количество воды — если вода изменила цвет на красный или розоватый, то это — химия. Если это натуральное изделие природы, то вода просто чуть помутнеет, но не изменит свой цвет.
  5. Не ставьте на себе эксперименты! Как бы не хотелось при беременности арбуза, не кушайте его до тех пор, пока это лакомство не отведает ваш муж или другой близкий человек и после этого не пройдет час времени.

Если спустя час после арбузной трапезы мужу плохо не стало, все нормально, тогда и только тогда его можно попробовать вам и вашему ребеночку. Причем не надо сразу кушать пол-арбуза — съешьте дольку и подождите, как малыш отреагирует. Если нормально — можно кушать еще, если вдруг вам стало нехорошо, прекратите есть его немедленно и выпейте как можно больше воды, лучше — вместе с активированным углем.

То же самое касается, если вы уже кормите чадо грудью — сначала отведайте арбузного лакомства чуть-чуть, покормите малыша, посмотрите на его реакцию, и только если все будет нормально, можете кушать еще.

Если же у дитя появилась сыпь, понос, боль в животике или он начала плакать без причины, воздержитесь от дальнейшего потребления этого продукта.

И самое главное — покупайте арбузы в сезон, не раньше августа, а лучше — его середины! Не торопитесь, чтобы потом не пришлось лежать в больнице с отравлением.

Когда арбуз вреден беременным

Если у вас проблемы с мочеиспускательной системой, нарушен или замедлен отток мочи, то арбуз — это не ваша еда. Также, если вы страдает от колитов и других расстройств желудка, если в ваших почках — большие камни, лучше воздержитесь от этого десерта.

Когда арбуз полезен беременным

Беременным арбуз рекомендуется как на голодный желудок, так и в перерывах между пищей, как с хлебом (лучше с белым — от сочетания черного хлеба с арбузом могут обостриться желудочные болезни), так и без него.

Автор: Zolushka

www.mamagid.ru

Смотрите также: