За сколько до беременности нужно бросить курить

ПЛАНИРОВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ

1. Правда ли, что при частой половой жизни сперматозоиды не успевают образовываться, и вероятность зачатия уменьшается (вариант – становятся неполноценными, недостаточно быстрыми и пр; идея – при планировании беременности надо воздерживаться от частого секса, чтобы дать время созреть достаточной порции сперматозоидов)?

Неправда. Успевают. Качество спермы конечно зависит от времени воздержания, но больше от его увеличения. При планировании беременности вообще не надо воздерживаться и придерживаться строгих ритмов, правил, календарей; нельзя заниматься этим по расписанию. Это творческий процесс, это в первую очередь – акт любви, и он должен быть добровольным и тогда когда хочется, а не тогда, когда, как Вам кажется, это нужно. Исключения – инсеминация, ЭКО, редкая половая жизнь (командировки и пр), но и не зря вспомогательные репродуктивные технологии не дают высокого процента зачатия.

2. Обследование перед планированием беременности.

– терапевт

– стоматолог

– прививка против дифтерии после 16 лет – каждые 10 лет. Всем взрослым в семье. Защита и пассивная иммунизация будущего ребенка. 1 мес предохранения.

– антитела к краснухе и при отсутствии иммунитета – прививка. 3 мес предохранения. Повторное определение титра антител, чтобы убедиться, что образовался напряженный иммунитет.

– спермограмма

– УЗИ органов малого таза – два раза за цикл (перед и после месячных)

– ТТГ, антитела к щитовидке

– свертывание крови (гемостазиограмма) + антитела к фосфолипидам + волчаночный антикоагулянт + антитела к ХГЧ

– общий анализ крови, мочи

– кровь на РВ, ВИЧ, гепатиты В и С

– антитела к герпесу, ЦМВ, токсоплазмозу – IgM и IgG, с титрами. При обострении этих инфекций планировать нельзя.

– ПЦР на «скрытые инфекции» – хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, ЦМВ. И на нескрытые – стрептококк, трихомониаз, гонорея. Лечение острых инфекций вдвоем с мужем. Весь цикл лечения -предохранение презервативом.

– измерение ректальной температуры – во-первых чтобы понять при задержке, на что больше всего рассчитывать, во-вторых, если не будет какое-то время получаться, и Вы пойдете к врачу, Вы уже принесете ему огромное количество необходимой информации. В-третьих, так проще рассчитывать благоприятные дни :)

3. Обследование после замершей беременности (выкидыша)

– гистология удаленных тканей (многого не ждите, максимум что можно найти – признаки специфической вирусной инфекции, например, герпеса)

– спермограмма (плохое качество может быть одной из причин)

– УЗИ органов малого таза – два раза за цикл (перед и после месячных)

– ТТГ, антитела к щитовидке

– свертывание крови (гемостазиограмма) + антитела к фосфолипидам (волчаночный антикоагулянт)

– кровь на РВ, ВИЧ, гепатиты В и С

– антитела к герпесу, ЦМВ, токсоплазмозу – IgM и IgG, с титрами. Лечение обострений.

– обычный мазок на флору, при необходимости – посев с определением чувствительности к антибиотикам и противогрибковым препаратам.

– ПЦР на «скрытые инфекции» – хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, ЦМВ. И на нескрытые – стрептококк, трихомониаз, гонорея. Лечение острых инфекций вдвоем с мужем. Весь цикл лечения -предохранение презервативом.

– гормоны крови на 5-7 день цикла: ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин, ДГЭА-С, тестостерон.

– при повторных выкидышах – медико-генетическое консультирование

Не переживайте, если причину так и не найдут, это чаще всего и бывает, многие генетические отклонения и последствия естественного отбора так и остаются невыясненными. Поэтому обследование проводят не для выяснения причин, а просто для выяснения ситуации в организме. поиска недолеченности и устранения.

4. Подготовка к планируемой беременности после обследования.

– поливитамины (лучше для беременных и кормящих).

– суточная доза йода – 200 мкг. При недостатке йода в поливитаминах, дополнительный прием калия йодида. Йодированная соль – недостаточная доза. При недостаточной насыщенности организма матери йодом до беременности, во время беременности дефицит не успевает восполниться. Интеллектуальный уровень ребенка закладывается с самых ранних сроков развития. – дополнительно к поливитаминам фолиевая кислота по 2-4 мг в сутки обоим супругам. Регулярный прием обоими родителями лечебных доз фолиевой кислоты в течение полугода резко снижает частоту пороков развития нервной системы у плода.

– постепенное уменьшение общего времени общения с компьютером, рационализация рабочего дня (регулярные перерывы, отказ от сверхурочной работы)

– здоровый образ жизни, питания, свежий воздух.

– пока Вы предохраняетесь, или в первой фазе цикла планирования хорошо бы съездить в двухнедельный полноценный отпуск – со сменой климата, самолетом и всяческими нагрузками. Отдохните, чтобы был запас здоровья и сил и не было сожалений о том, что в этом году отпуск не удался и неизвестно теперь насколько :). Отдохните как следует, потому что потом никуда ездить будет нельзя.

5. Нужно ли отменять занятия спортом, в тренажерном зале, в бассейне, когда планируешь беременность

Не нужно, пока не узнаете, что беременна. Тогда отменяете упражнения на пресс, силовые. Бассейн можно и нужно оставить. Можно записаться в специальные группы для беременных на специальную гимнастику.

6. Беременность не наступает ЦЕЛЫЙ месяц-два-три-пять-семь-девять. Помогите!

Бесплодие – это ненаступление беременности в течение 13 овуляторных циклов без предохранения при регулярной половой жизни. Ненаступление беременности раньше – это не болезнь, и тут нечего лечить. И совсем не о чем беспокоиться, даже если предыдущие беременности наступали с первого раза, даже если Вам, по-Вашему, много лет, даже если все подруги забеременели, даже если все Вам говорят, что это ненормально. Нормально. Лечить пока нечего. Но обследоваться женщине надо и вне планирвоания беременности раз в полгода, так что после истечения этого срока планирования, можете придти на обследование – УЗИ, мазок. Измеряйте ректальную температуру с самого начала планирования, чтобы было с чем придти к врачу. Единственное исследование, которое вы можете сделать, не дожидаясь года, – это спермограмма.

7. Какова нормальная частота половой жизни?

Для души – как вас обоих устраивает. Для зачатия – очень сильно зависит от параметров спермограммы. Все-таки оптимально – через день-два. Два-три раза в неделю, которые считаются нормой, очень относительны – потому что если они происходят только по выходным – то это нерегулярный секс. Не надо «беречь» сперматозоиды – чем чаще они расходуются (в разумных пределах), тем быстрее образуются новые. Разумные пределы – это через день-два. Тогда и получаются необходимые два-три раза в неделю.

Только не надо делать из планирования беременности самоцель и заставлять другого и себя делать «это» когда не хочется, а надо. Это редко приводит к желаемому результату, а атмосферу в семье накаляет. В конце концов, вы не доноры половых клеток и живете вместе не ради планирования, а ради друг друга. И ребенка планируете ради друг друга, а не как самоцель.

8. Планирование пола ребенка до зачатия.

Невозможно. Только в программе ЭКО и ИКСИ – когда отбираются сперматозоиды с определеным набором хромосом. Это не есть хорошо с точки зрения естественного отбора, и должно использоваться только при наследственных заболеваниях, сцепленных с полом, когда нежелательно рождение, например, мальчика, поскольку вероятность его заболевания гораздо выше, чем девочки (гемофилия).

Возможно узнать пол ребенка на относительно ранних сроках – взяв его клетоки и изучив их хромосомный набор. Клетки берутся или из крови пуповины (кордоцентез) или из амниотической жидкости, окружающей зародыша (амниоцентез). Эти манипуляции требуют введения иглы и забора нужной жидкости, и сопряжены с риском прерывания беременности.

Так что планирование и узнавание пола до того, как он виден на УЗИ, небезвредно, и должно проводиться только по медицинским показаниям.

9. Несовместимость по группе крови и резус-фактору.

Если женщина резус-отрицательна, а мужчина резус-положительный, ребенок может быть как резус-отрицательным, так и положительным. Резус – это специальный белок на поверхности клеток крови человека. Если такие клетки попадают в кровь человека, у которых их нет, он на них образует антитела, которые разрушают чужие клетки. При недолгом контакте разной крови (первая беременность резус-отрицательной женщины резус-положительным плодом, смешивание крови происходит во время родов) антитела образуются. но не успевают подействовать на клетки плода, потому что уже произошли роды. Антитела продолжают существовать в крови несколько лет, и при второй беременности резус-положительным плодом они уже готовы, и при попадании клеток плода в кровоток матери, начинают их разрушать. В норме и при второй и последующих беременностях смешивание крови происходит только во время родов, и это не так страшно. Но к сожалению, в современных условиях проницаемость плаценты часто бывает повышена во время беременности, и кровь ребенка может попадать к матери в течение беременности, антитела успевают образовываться (2 недели) и действовать во время беременности. Поэтому резус-конфликт может развиться и в первую беременность. Причем не имеет значения, чем окончилась беременность – родами или прерыванием, важен срок и наличие антител. Клетки крови начинают образовываться на 7 неделе, поэтому и антитела могут появиться не раньше этого срока – с этого момента надо проверять их наличие в крови каждый месяц.

Перед планируемой беременностью резус-отрицательной женщине надо проверить уровень антител к резус-фактору в крови. Если их нет, беременность планируется, начиная с 7 недель каждый меясц определяется уровень антител, если их нет вплоть до окончания беременности, в течение 72 часов после окончания (любого и на любом сроке) необходимо ввести инъекцию антирезусного Д-иммуноглобулина. Он препятствует оразованию антител после смешивания крови по время окончания беременности. Этот препарат надо закупить во время беременности и держать в холодильнике, ибо неизвестно, когда беременность закончится, а ни в роддомах, ни в больницах могут не предложить уколоть иммуноглобулин, и Вы сами должны напомнить об этом врачам и принести свой препарат.

Если антитела есть, можно их удалить из крови методом плазмафереза, можно блокировать их синтез гормональными препаратами, можно подождать. Они постепенно выводятся из крови, лучшая профилактика резус-конфликта – большой интервал между беременностями.

Если женщина резус-положительна, никакого резус-конфликта у нее быть не может, ибо у нее самой есть реузс, и к нему не могут образовываться антитела.

Группы крови тоже кодируются специальными белками на поверхности клеток крови. 1 группа (0) означает отсутствие этих белков – «отрицательная» кровь. 2 – группа А, белок А. 3 – группа В. 4 – группа АВ. Если у женщины нет какого-то белка, который есть у мужа, у ребенка тоже может быть отцовский белок, и у отрицательной по этому белку женщины могут образовываться антитела и действовать, как при резус-конфликте. Такая ситуация развивается гораздо реже, чем резус-конфликт, но о ней тоже надо помнить и определять уровень антител к группам крови тоже начиная с 7 недель беременности.

Конфликт может быть, если у женщины 1 группа крови (0), а у мужчины – 2 (антитела к белку А), 3 (к белку В), четвертая (к обоим антитегам); если уженщины 2 (А), а у мужчины 3 (В) или 4 (АВ) – антитела к антигену В; если у женщины 3 группа (В), а у мужчины 2 (А) или 4 (АВ) – антитела к антигену А.

Так что несовместимости по резус-фактору и группам крови нет как таковой, и разные резусы не означают невозможности забеременеть и выносить здорового ребенка.

10. Идеальный интервал между беременности – после естественных родов и после кесарева сечения

2 года, после кесарева – 3 года. После прерывания беременности – 3-6 мес.

11. Что делать, если сперма вытекает из влагалища?

Во-первых, в течение часа после близости надо полежать на спине или на боку. Время вылеживания зависит от времени разжижения спермы, этот параметр отпределяется при анализе спермограммы, но как правило больше часа он не бывает, поэтому это максимальный срок.

Во-вторых, вся не вытечет. Вам кажется, что вытекает все. Не все.

В-третьих, во время овуляции, когда зачатие возможно, отверстие шейки матки открыто, и все условия благоприятствуют засасыванию спермы в канал шейки матки. Если вы последите за собой, Вы увидите. что все-таки во время овуляции не вытекает или не так сильно.

Всегда конечно есть способ борьбы, можно например, делать инсеминацию, вводя сперму непосредственно в канал шейки матки, но это излишне. На самом деле это проблема только психологическая, а на зачатие совсем не влияет.

12. Беременность не наступает. По графикам – отсутствие овуляции. Что мне попить для стимуляции овуляции?

Во-первых, «не наступает» означает – больше года регулярной половой жизни без предохранения. Раньше ничего «пить» не надо.

Во-вторых, отсутствие овуляции чаще ставят по графикам, чем оно есть на самом деле. Например, совершенно не обязательно температура второй фазы должна быть выше 37: В общем, графики надо анализировать, может быть, овуляция все-таки есть. А причины бесплодия могут быть совсем другими. И первое что надо делать – это проверять спермограмму.

В-третьих, если ее действительно нет, то надо разбираться с причинами. Надо обследовать гормональный статус – сдать кровь на 5-7 день цикла на гормоны: ЛГ, ФСГ, эстрадиол, ДГЭА-С, тестостерон, пролактин, кортизол, ТТГ. Важно не само отклонение гормона, а то, что это отклонение вызывает ановуляцию. Т.е. боремся мы не за цифру гормона, а за овуляцию. А поскольку причине е отсутствия может быть множество, нельзя «попить» что-то универсальное для ее стимуляции – не поможет и навредит. Например, кломид (клостилбегит) нельзя принимать при недостаточном уровне эстрогенов, он только навредит. И вообще стимуляция овуляции это небезопасная процедура, и одной ее недостаточно для беременности, нужно еще поддержать вторую фазу, нужно следить за ответом организма, – в общем, нужно все это делать ТОЛЬКО под контролем лечащего врача. Иначе риск навредить больше, чем польза.

Стимулировать овуляцию, даже если это решение принято, можно только после убеждения в проходимости маточных труб. Обязательно гистеросальпингография (рентгеновская) или лапароскопия. УЗИ-проверка проходимости маточных труб – необъективное исследование

И вообще лечением бесплодия занимается очный специалист. Все остальное – потеря времени и здоровья и может нанести непоправимый вред.

13. Как зачать близнецов? Правда ли, что после отмены КОК вероятность зачати близнецов возрастает? Правда ли, что при стимуляции овуляции препаратами эта вероятность возрастает? При инсеминации? При ЭКО? Правда ли, что эта способность передается по наследству?

Эта способность действительно наследуется в том смысле, что если в роду (причем не важно – у Вас или у мужа) – были близнецы (однояйцевые или разнояйцевые), то вероятность Вам зачать близнецов выше, чем если в роду нет. Но категоричности в этом правиле нет. И без наследственной предрасположенности они могут родиться, и с наследственной предрасположенностью могут не родиться.

При ЭКО – да, специально подсаживают несколько эмбрионов в надежде на естественный отбор. Иногда выживает несколько.

При инсеминации вероятность не повышается, просто не с чего – инсеминация – это введение обработанной спермы не во влагалище, а непосредственно в матку. Сперма та же, яйцеклетки те же, вероятность не повышается.

При стимуляции овуляции несколько повышается, это зависит от доз применяемых препаратов, и это известно заранее – на УЗИ видно количество созревших яйцеклеток и образовавшихся желтых тел.

После отмены КОК вероятность практически не повышается. Иногда отмена КОК сама по себе является стимуляцией овуляции. Но все-таки рассчитывать на это нельзя, т.е. вероятность изменяется не так заметно глазу, как при ЭКО, например.

Так что специально зачать близнецов можно – как и планировать пол – только при ЭКО. И то полной гарантии нет.

Кстати, образование близнецов – не есть норма для человека. Это генетическая особенность созревания яйцеклеток или развития зародыша, поэтому она и наследуется. И это некоторое отклонение. Человеческий организм все-таки не приспособлен для полноценного вынашивания двоих – чаще всего он справляется, но риска больше, чем при обычной беременности. Поэтому специально планировать близенцов и испытывать судьбу – и хорошо, что не получается :)

14. Какая поза лучше для зачатия (если есть загиб матки кзади,:) Правда ли, что с загибом матки не забеременеешь

Абсолютный миф. Загиб матки (отклонение ее кзади) чаще всего является анатомической особенностью и сам по себе никак не мешает ни зачатию, ни вынашиванию. Если очень хочется создать видимость бурной деятельности по планированию – можно вместо позы «Березка» лежать после полового акта на животе. Но как бы вы ни лежали и что бы ни делали, сперматозоиды попадут в трубу через 90с, не глядя на то, куда повернута ваша матка.

Другое дело, что если раньше матка была расположена по-другому, ее смещение и фиксация в загибе, особенно при болезненном осмотре на кресле, попытках выведения, болезненности при половом акте в некоторых позах – все это является косвенными признаками спаечного процесса в малом тазу. Иногда спайки могут мешать зачатию, но никогда сам факт загиба матки (ретрофлексии).

15. В какое время года лучше планировать беременность

Лучше ее не планировать на определенное время года, месяц, знак зодиака и пр. Чтобы избежать лишних разочарований и уроков.

16. Как планировать беременность, если есть сезонная аллергия (на цветение и т.п.)

Разобраться с препаратами, которые Вы принимаете, подобрать с терапевтом или аллергологом препараты, которые Вы сможете принимать при беременности, и планировать на здоровье. Подгадать под определенные месяцы, чтобы беременность не пришлась на весну, не удастся, об этом даже не думайте.

17. Пиво и планирование беременности

Конечно при планировании показан здоровый образ жизни. Но это не значит что надо мужа за полгода лишать бутылочки пива в выходной. Во всем надо знать меру. Систематическое употребление пива – это алкоголизм.

18. Сколько нужно предохраняться после приема алкоголя, антибиотиков, рентгена и пр. – жены/мужа

Женщине – один цикл, мужчине в идеале – 3 месяца. После приема больших доз витамина А (аевит) – женщине до 6 мес.

19. Резко бросить курить – не вредно ли

Нет, не вредно, а очень полезно. В любом возрасте, при любом стаже, на любое время. Даже если Вы потом начнете снова, даже если Вы бросаете, как Марк Твен, все равно каждый эпизод бросания – это полезно. Это доказано. Все самое главное у ребенка закладывается в самом начале, когда о беременности Вы не знаете, он формируется на том исходном фоне, который у Вас в организме существует во время планирования, ДО беременности. Поэтому пока Вы постепенно будете себя жалеть, уменьшая по одной сигарете в день, он полностью сформируется на фоне хронической гипоксии и химической обработки токсинами и канцерогенами. Если Вы курите и задумываетесь о планировании – бросить курить – это Ваше первое дело, до проверки иммунитета к краснухе. К курению существует только психологическая зависимость, поэтому для Вашего организма резкая отмена никаких опасностей не представляет

20. Зависит ли наступление беременности от оргазма

Нет, никак

21. Какие прививки можно делать при планировании беременности, сколько после них предохраняться

Если Вам более 26 лет или если Вам не делали укол под лопатку в последнем классе школы – прививка от дифтерии АДСм.

Прививка от гепатита В – необязательна, но очень желательна. Сейчас им заражаются не только люди из «групп риска» – у стоматолога, в больнице, в косметическом салоне – где угодно. Прививка состоит из 3 вакцинаций, вторая – через месяц после первой, третья – через полгода. Через цикл после третьей можно планировать.

От краснухи, если нет иммунитета по крови. Планировать можно после образования защитного титра IgG и исчезновения IgM из крови. как правило – это 2-3 цикл после прививки.

От гриппа, если Вы обычно ее делаете, совпадает сезон, Ваша работа или семья (ребенок школьного возраста) связана с высоким риском заболеть в эпидемию. Предохраняться после прививки инактивированной вакциной не нужно, ее можно делать даже во время беременности.

Все прививки надо делать импортными вакцинами.

22. Что лучше для проверки проходимости труб – рентгеновская гистерография (ГСГ, МСГ) или ультразвуковая (ЭхоСГ)? Правда ли, что от первой развиваются спайки в трубах, она болезненна и неинформативна, а вторая безболезненна? На какой день цикла они делаются?

Лучше рентгеновская ГСГ (гистеросальпингография). Она делается на 18-22 день 28-дневного цикла, болезненность зависит от Вашего психологического настроя и обычной болезненности Ваших менструаций – ощущения соответствуют таковым в первый день менструации. Их можно уменьшить с помощью подготовки: за неделю до процедуры но-шпу по 3 таб в день, валериану и бромкамфору, в день процедуры – укол баралгина. В основном это делается не для самого обезболивания, потому что ощущения терпимые, а для снятия спазма с маточных труб, чтобы не получить ложноотрицательного результата, когда из-за спазма трубы будут казаться непроходимыми. Лучшей профилактикой спазма является отсутствие страха у Вас.

Спайки от ГСГ не развиваются, воспалительных осложнений она не дает, если сделана правильно! Перед процедурой обязательно берется мазок на флору. И при наличии воспалительного процесса она не делается из-за опасности занесения восходящей инфекции – из влагалища в матку.

ЭхоСГ – введение в матку жидкости и УЗИ, фиксирующее наличие этой (?) жидкости в брюшной полости – т.е. вышедшей через трубы. При этом самого процесса прохождения жидкости по трубам на УЗИ не видно, так же как не видно формы трубы и матки, просвета, сложностей прохождения, затрудненной проходимости, из какой именно трубы пошла жидкость, как она распределилась в малом тазу, нет ли там спаек – всего того, что видно на ГСГ, после заполнения контрастом всех открытых полостей.

www.baby.ru

Курение при планировании беременности, как (когда нужно) бросить курить перед беременностью

Возможность иметь детей, зарождение и развитие новой жизни, здоровье будущего ребенка - все это связано с тем, есть ли в Вашей жизни сигареты. Будущий малыш полностью зависит от Вас, и зачатие - это повод пересмотреть свои взгляды на никотин.

Курение при планировании беременности значительно сокращает шансы пары стать родителями, независимо от того, для кого из партнеров сигарета является нормой. В семье, где зависимы оба супруга, вероятность зачатия ребенка еще ниже. Сигареты вредят не только будущей матери и отцу: у детей, родившихся в этих семьях, также могут возникнуть проблемы в работе репродуктивной системы. Значительно снижает шансы стать родителями и курение до беременности ЭКО.

Под воздействием никотина фертильность будущей мамы снижается, выработка гормонов, необходимых для зачатия и развития плода, происходит медленнее. Процесс транспортировки яйцеклетки в матку курящей женщины нарушается из-за каждой выкуренной сигареты.

Качество и количество спермы мужчин-курильщиков становится ниже. Пачка сигарет - это ваше добровольное решение о нарушении или полной потере эрекции. Число сперматозоидов у зависимых от никотина мужчин на 15 % ниже, чем у некурящих, их форма и способность к передвижению значительно ухудшаются.

Курение до беременности подрывает здоровье репродуктивной системы. Своевременный отказ от него приведет к увеличению шансов стать родителями как при естественном зачатии, так и с помощью ЭКО.

Почему крайне важно покончить с курением до беременности

Ребенок, находящийся в утробе женщины, получает от нее все питательные вещества. Курящая мать не только подвергает малыша воздействию токсинов, но и нарушает плацентарную функцию.

Сочетание беременности и курения - это шаг к кислородному голоданию плода и проблемам сердечно-сосудистой системы. Угарный газ в крови зависимого человека вытесняет кислород, от чего страдает как женщина, так и ребенок. Малыш пытается получить больше необходимого организму вещества, маленькое сердце бьется быстрее, что может привести к серьезным проблемам в его работе.

Последствия курения перед беременностью и во время неё

Каждая сигарета отражается на физических показателях ребенка, провоцирует детские заболевания и замедление развития организма. Сочетание беременности и курения приносит такие проблемы, как:

  • преждевременные роды и малый вес ребенка. В среднем он меньше на 200 г, но чем больше курит мать во время беременности, тем ниже вес. Вес новорожденного у зависимых от никотина супругов может опуститься ниже отметки в 2,5 кг;
  • рождение ребенка со слабыми, больными легкими. Это означает затрудненное дыхание, одышку, сложности при занятии спортом и предрасположенность к нарушению работы дыхательной системы;
  • частые болезни младенца. При беременности и курении от 15 сигарет в день - это в 2 раза больше визитов к детскому врачу в продолжение первых 8 месяцев после родов;
  • астматический бронхит, воспаление среднего уха и другие серьезные заболевания уже в раннем возрасте;
  • выкидыш или внезапная детская смерть. Сочетание беременности и курения - не только путь к болезненности и слабости малыша, но и к его смерти.

Каждая сигарета, выкуренная во время беременности, усиливает риск ранней отслойки плаценты, результатом чего может стать кислородное голодание плода и преждевременные роды.

Что делать, если Вы ждете ребенка и все еще не можете бросить пагубную привычку?

Помните, что отказаться от сигарет Вы можете в любое время. Беременность и курение несовместимы, чем раньше вы откажетесь от пагубной привычки, тем больше пользы принесете будущему малышу. Каждая доза никотина, которая поступает в кровь даже от одной затяжки, может нанести непоправимый ущерб здоровью Вашего ребенка.

Однако, как только Вы перестаете отравлять свое тело сигаретами, оно полностью восстанавливает свои функции. Статистика доказывает, что многие мамы, которые отказались от курения до беременности, в итоге родили абсолютно здоровых детей, как и те, кто никогда не имел вредных привычек.

Не является выходом из положения даже сокращение количества сигарет. Курильщики со стажем после этого просто начинают затягиваться глубже. Что в результате приводит к не меньшему вреду для здоровья и еще большей нагрузке на легкие. И в то же время врачи в один голос заявляют, что даже небольшие дозы никотина влияют на малыша в утробе.

Когда нужно бросить курить перед беременностью? Если Вы хотите растить здорового малыша, отказывайтесь от сигарет уже сегодня.

www.russia-no-smoking.ru

Беременность и курение

Курение – одна из самых распространенных и вредных привычек беременных женщин. Несмотря на общеизвестный вред, который наносят сигареты будущему ребенку, процент курящих только увеличивается. Процент курящих женщин, которые полностью «бросают» во время беременности довольно мал – около 20-25%. Примерно столько же уменьшают количество выкуриваемых сигарет. Оставшаяся половина беременных женщин продолжает травить организм и своего будущего ребенка.

Рассмотрим вопрос, как именно влияет курение во время беременности на здоровье будущего ребенка и вообще на правильное течение беременности.

Необходимо отметить, что последствия курения проявляются не только в случаях, когда беременная женщина курит лично, но и когда она является пассивным курильщиком (например, часто курит муж и/или друзья-подруги).

Последствия курения во время беременности

1. Наиболее заметным результатом курения во время беременности медики называют уменьшение роста и веса ребенка. Это связано с многочисленными нарушениями в функциях плаценты, в результате чего ребенок получает кислород и другие важные вещества в ограниченном количестве. Вес ребенка при рождении в этом случае может быть на 200-300 г ниже нормы.

2. Курение во время беременности существенно повышает риск отслойки плаценты и/или преждевременных родов. При выкуривании 10-20 сигарет в день очень вероятен разрыв плаценты и кровотечение; ткани плаценты отмирают и в ней уменьшается количество кровеносных сосудов.

3. Ребенок у курящих женщин может родиться с дефектами сердца или головного мозга из-за постоянного кислородного голодания в утробе матери. Такой ребенок наверняка потом будет отставать от своих сверстников в физическом и умственном развитии.

Кроме того, если женщина имела большой стаж курения до беременности, то у ребенка будут проблемы с развитием головного мозга даже в случае, если женщина бросит курить на период беременности. Это связано с тем, что почти у всех курильщиков со стажем имеются болезни органов дыхания (например, бронхит, эмфизема легких, астма), которые провоцируют нехватку кислорода у ребенка во время беременности.

4. Вредные вещества из табачного дыма подавляют иммунную систему женщины, что вызывает частые болезни, особенно простудного сезонного характера. Эти болезни могут негативно сказываться на развитии плода во время беременности.

5. По данным медицинской статистики, смерность детей, рожденных от курящих беременных женщин, на 20% выше; отставание в умственном и физическом развитии – в 2 раза выше. http://www.mamapapa.su/ Вероятность выкидыша во время беременности – в 3-5 раза выше, по сравнению с некурящими.

Как бросить курить перед беременностью

Если вы решили завести ребенка, курить нужно бросать заблаговременно – задолго до наступления беременности. Ведь накопленные токсины и приобретенные от курения болезни будут еще долго влиять на ваш организм после отказа от курения.

Конечно же, лучше вообще никогда не курить. Но если вредная привычка уже имеется, необходимо собрать всю свою волю и бросить курить примерно за год до планируемой беременности. Этот год нужен для полного выведения вредных веществ, накопленных за период курения, а также для восстановления всех систем организма, особенно органов дыхания.

Бросить курить вполне реально! Сигареты – больше эмоциональный наркотик, привычка, нежели физическая зависимость.

Как бросить курить?

1. Не допускайте физического появления сигарет в вашей квартире и на рабочем столе. Просто не покупайте их, не держите «про запас».

2. На месяц смените свое окружение. Общайтесь, по возможности, только с теми людьми, которые не курят. Хотя бы с теми, которые не курят в общественных местах. Это, вероятно, будет самым сложным пунктом, но ваше здоровье и правильное течение будущей беременности гораздо важнее.

3. Замените привычку курения другим занятием, более здоровым. Регулярно занимайтесь физкультурой, например, - в этом случае тяга к сигаретам пропадет естественным образом. Или придумайте себе хобби, которое займет всё свободное время.

Некоторые говорят, что нельзя бросать резко курить при беременности. В этом есть рациональное звено. Так что если вы неожиданно узнали о беременности, а стаж курения у вас уже большой, необходимо выходить из курения постепенно, снижая каждый день число выкуренных сигарет на 1 штуку. В этом случае обязательно планируйте своё курение: имейте при себе ровно столько сигарет, сколько вам можно выкурить в этот день. Другой вариант «бросания» при внезапной беременности: сразу сокращаете число сигарет в 2 раза, зачем через неделю еще в 2 раза, а после второй недели бросаете совсем.

Помните главное: привычка курения не дает человеку ничего позитивного, НИ-ЧЕ-ГО. Курение не повышает коммуникабельность и «крутость» в глазах окружающих. И самое важное - привычка курения дает человеку только проблемы и недостатки.

www.mamapapa.su

Бросить курить во время или перед беременностью - поддержит мысль о ребенке | my9months.ru

Увы-увы, современные женщины много курят. Это факт. Особенно много курящих среди молодых. По разным данным, 20-25% молодых женщин курит. Средний возраст начинающего курильщика – 13 лет. В старших классах и университете курит почти половина девушек. И почти все знают, какой вред наносит курение здоровью. Удивительно, правда?

Но давайте сейчас не будем говорить про рак легких, про преждевременные смерти, болезни сердца, проблемы с кожей и прочие последствия курения. В конце концов, это личное дело каждого (особенно если он не курит в общественных местах). Давайте лучше поговорим о тех случаях, когда курение перестает быть личным делом женщины. Поговорим о курении во время беременности.

Как бросить курить при беременности?

Еще один удивительный момент: очень частый и популярный запрос в поисковиках «бросать ли курить при беременности». То есть, решение не очевидно и человеку нужна дополнительная информация. А ведь курение при беременности влияет на здоровье не только самой женщины, сделавшей сознательный выбор курить, но и на здоровье ребенка, еще никакого выбора не сделавшего. К сожалению, резко бросают курить при беременности лишь 20-25% курящих женщин. Еще примерно столько же женщин сокращают количество сигарет. А вот оставшиеся 50-60% ничего не меняют в своих привычках.

Не будем сейчас подробно говорить о том, какие последствия курение мамы может иметь для малыша, просто дадим небольшую статистическую сводку (далеко не полную и без страшных подробностей).

1. У курящих женщин самопроизвольный аборт случается в 25-40% случаев, тогда как у некурящих – всего в 7-8%. То есть, в каждом 4 случае, а то и чаще, беременность курящей женщины заканчивается выкидышем.

2. Среди курящих женщин частота преждевременных родов составляет 22,5%, у некурящих – 4,5%. Это каждый пятый случай из тех беременностей у курящих, которые не закончились выкидышем (исследователь O. Vangen).

3. Вы все еще сомневаетесь, стоит ли бросить курить во время беременности? Идем дальше. По данным O.Ruth и P.Cassano, у курящим матерей сильно возрастает перинатальная смертность. Например, если мама курила до 5 сигарет в день, то показатель перинатальной смертности составил почти 16 малышей на 1000, если от 5 до 14 сигарет в день – 26 случаев на 1000, больше 15 сигарет – почти 30 случаев на тысячу. Русская рулетка для малышей.

4. Идем дальше? Курение может оказать терратогенным фактором (вызывающим пороки развития). У курящих мам чаще рождаются дети с пороками сердца, волчьей пастью, заячьей губок, косоглазием.

И мы же еще не говорили про хронические болезни, отставание в физическом и умственном развитии (которое, по данным некоторых исследований, заметно не только после рождения, но и в семь лет, и в одиннадцать). В Финляндии есть статистические данные, говорящие, что дети курящих мам чаще болеют и попадают в больницы.

Конечно, есть масса случаев, когда «мама дымила, как паровоз», а ребенок здоров. Но, возможно, те мамы, у которых ребенок не здоров, не пишут на форумах про то, что их проблемы могут быть связаны с курением… И никаких гарантий того, что вам повезет и именно у вас, курящей мамы со стажем, будет здоровый малыш, нет. Вы готовы рисковать? Нет? Тогда ваше самое мощное подспорье – это как раз мысль о малыше. Готовы ли вы лечить хронические болезни и держать на руках страдающего по вашей вине малыша? Или все-таки лучше бросить курить во время беременности или заранее и убрать такой сильный негативный фактор, как сигареты?

Лучше бросить курить перед беременностью

Если вы планируете беременность заранее, то лучше, конечно, не ждать полосатого теста, чтобы резко бросить курить при беременности, а постараться бросить заранее, хотя бы месяца за три (а в идеале за год, чтобы организм успел очиститься). Если муж курит, а бросать не готов, то с ним стоит договориться, чтобы он не курил при вас и в квартире.

Многие мамы, сумевшие бросить курить заранее, говорят, что их очень поддерживала мысль о ребенке. Кому-то помогла смена обстановки, отпуск, смена круга общения (если этот круг был курящим). Очень много положительных отзывов о книге Аллена Кара «Легкий способ бросить курить». В конце концов, если совсем не знаете, как отказаться от привычки что-то держать во рту, а заедать не хотите – электронные сигареты есть. Без никотина и прочих вредностей.

Увы, если вы читаете эту статью, значит, скорее всего, вы относитесь к тем 25% молодых женщин (или к 50% очень молодых женщин), которые курят. Будем надеяться на то, что вы относитесь и к тем 25%, которые смогли бросить курить во время беременности! Удачи вам!

www.my9months.ru

Почему нужно бросить курить при беременности? Курение во время беременности

Надо ли бросать курить заранее, если планируешь ребенка?

К сожалению, женщины, которые планируют в будущем иметь детей, редко бросают курить задолго до этого события, наивно полагая, что достаточно будет бросить эту недобрую привычку в то время, когда наступит беременность.

На самом деле, курящие женщины зачастую и не догадываются обо всём коварстве табака, который накапливается в организме женщины постепенно, исподволь оказывая своё токсическое действие на все органы её тела, продолжая отравлять продуктами распада ещё длительное время после прекращения курения.

Врачи рекомендуют бросать курить не менее, чем за полгода до зачатия малыша, потому что за этот период планирования и подготовки к беременности необходимо не только отказаться от вредной привычки, но и оздоровить организм, максимально вывести из него все отравляющие продукты от табакокурения, подготовиться на физиологическом уровне к материнству.

Но запрет на курение при подготовке к зачатию ребёнка касается не только будущей матери, но и будущего отца. Известно, что у курящих мужчин значительно уменьшается количество жизнеспособных, сильных сперматозоидов в сперме.

Кроме того, у курящих молодых мужчин живые сперматозоиды становятся гораздо слабее, у них наблюдается ограничение двигательной активности, они очень быстро погибают, оказавшись во влагалище женщины – это может воспрепятствовать оплодотворению и даже стать причиной бесплодия.

Пара, которая мудро и внимательно подходит к вопросу планирования беременности, сделает всё, чтобы будущий малыш появился на свет здоровым.

«Я брошу курить, как только забеременею» - современная тенденция

В настоящее время курит почти 70% мужского населения России, и 40% женского. Большинство девушек не собираются бросать курить, откладывая этот момент до факта беременности.

И действительно, у некоторых женщин новая возникшая ситуация в жизни оказывает на них такое мощное воздействие, что они легко отказываются от табакокурения, не возвращаясь к этой привычке на протяжении всего периода вынашивания малыша, а также кормления его грудью.

Однако, большинство женщин, отложив прощание с вредной привычкой курить до момента зачатия ребёнка, так и не удается впоследствии справиться с тягой к сигарете, и они продолжают курить, будучи уже беременными, и кормя малыша грудью.

• За то, что необходимо бросить курить, как только будущая мама узнала о своей беременности, высказывается большинство людей – по той простой причине, что лучше уж не добавлять свежих токсинов развивающемуся в утробе малышу, вдобавок к тем, которые уже есть в её организме.

• Противники же этого шага утверждают, что в начале беременности ни в коем случае не стоит резко бросать курить. Эта теория подтверждается фактами, что организм женщины, который регулярно получал одну и ту же порцию токсинов из табака сигарет, уже привык к этому. Лишение же организма привычного «допинга» может очень пагубно отразиться и на её собственном организме, и на малыше, который развивается в её утробе.

Почему нужно обязательно бросать курить в период беременности?

  • Поскольку малыш, находящийся в утробе своей матери, тесно связан с ней пуповиной и плацентой, он разделяет с ней и все полезные вещества, поступающие в её кровь, и все токсичные вещества, которые оказываются в её организме. Практически, можно говорить о том, что не рожденный ещё малыш уже является курильщиком, получая из сигарет «допинговые» вещества. Представить себе всю тяжесть последствий этого обывателю, далекому от медицины, очень трудно. Сигареты ведь не убивают молниеносно, их коварство заключается в постепенном отравлении организма. Когда же речь идет о развивающемся организме малыша, которому только предстоит появиться на свет, то вред этого табака заключается не просто в отравлении его организма, а в препятствии нормальному развитию всех его органов и систем, отражение на будущей психике и способностях. Говоря иными словами, малыш, находящийся в утробе курящей матери, никогда не сможет достичь тех высот своего развития, которые изначально в него вложила природа.
  • Более того – отравляющее действие токсинов от курения матери проявляется и в угнетании половой системы будущего ребёнка, негативное воздействие на все железы внутренней секреции, эндокринную систему, в том числе и на репродуктивную систему. Ребёнок, получивший определённую дозу отравляющих веществ во время беременности матери, может сам никогда не познать радость материнства или отцовства.
  • Кроме вредного влияния на собственно развитие ребёнка в утробе, токсины в организме курящей будущей мамы способствуют деструктивным процессам в отношении самой беременности. У женщин курящих чаще встречается такие патологии, как отслойка нормально развивающейся плаценты, Неправильное прикрепление плодного яйца в матке, предлежание плаценты, замершая беременность, пузырный занос, преждевременное прерывание беременности на всех сроках, гипоксия плода, гипотрофия плода, недоразвитие лёгких и сердечнососудистой системы плода.
  • Ошибкой будет считать, что сокращение сигарет до минимума, которые беременная женщина выкуривает в день, сможет предотвратить эти негативные последствия на ребёнка. Дело в том, что концентрация токсинов в организме матери уже достигла высоких пределов, если стаж её табакокурения исчисляется не одним годом. Каждая же сигарета поддерживает этот уровень токсинов на прежнем показателе, и не дает ему опускаться. Никотинозависимый малыш рождается, и, конечно же, ему уже не поступает тот «допинг» сигарет, который он получал, будучи в материнской утробе. Организм новорожденного испытывает настоящую никотиновую «ломку», которая может закончиться стойкими патологиями, изменениями в нервной системе ребёнка и даже его гибелью. Такого ли желает будущая мать своему малышу, ожидая его на свет?

Почему нельзя бросать резко - доводы сторонников обратной теории

Есть много высказываний и врачей, и самих женщин, что во время беременности нельзя бросать курить – дескать, организм будет испытывать очень сильный стресс, который, в свою очередь, может закончиться выкидышем, патологиями развития малыша, возникновением целого «букета» сопутствующих этому процессу заболеваний у самой женщины.

Действительно, люди, которые хоть раз в жизни пытались оставить эту пагубную привычку, знают – насколько тяжело отказаться от курения сразу, и какую ломку» испытывает организм, параллельно со стрессом и неврозами, появляющимися у человека.

Чтобы всё-таки не подвергать ребёнка риску, связанному с отравлением продуктами табакокурения, поступающими в кровь матери и проникающими сквозь сосуды плаценты к нему, курящей женщине, вдруг узнающей о своей беременности, стоит постепенно свести к предельному минимуму количество выкуриваемых сигарет, затем вовсе отказаться от них.

«Золотая середина» во многих спорных вопросах оказывается наиболее правильной позицией, а в таком тонком вопросе, как отказ от курения беременной женщины, эта позиция является и наиболее верной (это подтверждено медицинскими исследованиями и врачебной практикой), и наиболее щадящей, удобной для самой женщины.

Будущая мама, которая планомерно сокращает количество выкуриваемых ежедневно сигарет, должна заменить процесс курения новыми традициями времяпрепровождения – например, рукоделием, хобби, прогулками на свежем воздухе.

Отзывы:

Анна: Я не знаю, как это – курить в период беременности! У женщин курящих появляются дети с патологией, у них чаще всего бывает аллергия и даже астма!

Ольга: Мне стыдно признаться, но всю беременность я курила, от трёх до пяти сигарет в день. Бросить не смогла, несмотря на угрозу для малыша. Теперь я уверена – перед планированием второго малыша я вначале брошу курить! Так как моя девочка родилась недоношенной, я думаю, что в этом виноваты и мои сигареты тоже.

Наталья: А я курила гораздо больше, чем три – в день, и мой мальчик родился совершенно здоровым. Я считаю, что бросать курить в период беременности – стресс для организма ещё больший, чем само курение.

Татьяна: Девочки, я бросила курить сразу, как только узнала, что буду мамой. Это произошло в один день – я отказалась от сигарет, и к этому желанию больше не возвращалась. Мой муж курил тоже, но после такой новости, а также в знак солидарности со мной, бросил курить. Правда, у него процесс отвыкания получился долгим, но он очень старался. Мне кажется, очень важен стимул, если он сильный – то и человек будет действовать решительно. Моей целью было рождение здорового ребёнка, и я добилась этого.

Людмила: Я отказалась от сигарет точно так же – после теста на беременность. И никакой ломки я не испытывала, хотя стаж курения был уже значительный – пять лет. Женщина должна всё делать для того, чтобы её кроха был здоровым, всё остальное – вторично!

Опубликовано января 14, 2013 в рубрике: Беременность

www.colady.ru

Смотрите также: