Самые опасные дни для беременности

Как высчитать опасные дни для беременности.

Предохраняться, рассчитывая опасные дни для беременности, могут только женщины с регулярным, устоявшимся менструальным циклом. Это так называемый физиологический метод контрацепции. Он подразумевает прекращение половой жизни на период овуляции, либо использование в этот отрезок времени дополнительных контрацептивных мер. 

У здоровой женщины выход яйцеклетки из яичника (овуляция) происходит примерно в середине менструального цикла, считая от первого дня предыдущей менструации до первого дня следующей.При встрече яйцеклетки со сперматозоидом происходит оплодотворение и развивается беременность. Определяя опасные дни для беременности, учитывается продолжительность «жизни» яйцеклетки – до 2-х суток и сперматозоида – по разным источникам – от 2-х до 5-и суток. Для вычисления опасных дней женщина должна знать продолжительность менструальных циклов за предшествующие полгода – год. Из них выбирается наименьшая и наибольшая продолжительность. Например, 27 и 30 дней. Из меньшей величины вычитаем 18 (27-18=9), из большей – 11 (30-11=19). Получаем опасный период с 9 по 19 дни цикла. При этом из нормальной половой жизни выпадает 10 дней – не всем женщинам это подходит.

Более удобным и достоверным является метод измерения базальной температуры. Это температура, измеряемая в прямой кишке ежедневно утром, до подъема с постели.  Данные записываются в течение трех месяцев, как минимум. В норме, в начале менструального цикла, температура не достигает 37,0 градусов (36,6-36,7). В момент овуляции температура несколько снижается (36,2-36,4) а затем устойчиво держится выше 37,0 градусов. Порядковый номер дня цикла, в который происходит овуляция, +- 3 дня (средняя продолжительность существования сперматозоида) – это и есть опасные дни для беременности.

Даже скрупулезно проведенные измерения и подсчеты не на 100% гарантируют успех данного метода. Овуляция может сместиться под влиянием многих факторов, как внешних, так и внутренних. Кроме того, возможны погрешности при измерении базальной температуры – при повышении общей температуры тела, приеме алкоголя, воспалительных процессах в кишечнике и т.д. 

Метод не подходит для женщин, имеющих нерегулярный менструальный цикл, принимающих гормональные препараты. Все меньше пар прибегают к такой форме предохранения – при не высокой эффективности (около 90%), метод доставляет определенные неудобства сексуальным партнерам.

Заранее проконсультируйтесь с гинекологом о приемлемости для вас такого метода. А после произведения подсчетов с помощью врача убедитесь в их правильности.

www.baby.ru

Опасные дни для беременности - какие бывают, как рассчитать

Нежелательная, незапланированная беременность – худшее, что может случиться с женщиной. Лучше вообще не допускать подобные ситуации, используя все возможные способы контрацепции. Одним из наиболее простых, доступных и бесплатных методов – рассчитать самые опасные дни для беременности.

Опасные дни для беременности - какие бывают, как рассчитать

На чем основан физиологический метод предохранения

Женская физиология «работает» как часы, и возможность зачатия наступает только в определенные дни цикла. Поэтому зная свои «рискованные» дни, можно с большой долей вероятности определять, когда возможно практиковать незащищенный секс, а когда следует предохраняться.

Сложность заключается в том, что определить, какие дни опасные для беременности, а какие нет, не всегда можно точно. Дело в том, что наступление овуляции (времени, когда беременность наиболее возможна) может существенно отклоняться в ту или иную сторону в пределах каждого цикла. На этот процесс оказывают влияние многие моменты: баланс гормональной системы женщины, неполадки со здоровьем, стрессы. Поэтому метод определения опасных дней для наступления беременности должен быть комплексным, учитывающим не только календарный график, но и физиологические «симптомы» женского организма.

Способы определения опасных дней для беременности

Познакомившись с этими методами, вы увидите, что опасные дни для беременности рассчитать не сложно. Главное – иметь желание познать себя, возможности своего организма.

  • • Метод ведения календарного учета. Он основан на том, что овуляция наступает в середине цикла, примерно на 14 день. То есть, 2 или 3 дня в середине цикла однозначно опасны, и риск забеременеть в это время чрезвычайно высок. А что делать, если цикл не отличается регулярностью? В этом случае опасные дни для беременности высчитываются по-другому. Необходимо определить наибольшую и наименьшую длину менструального цикла за последние год или полгода. К примеру, это 28 и 31 день. Из меньшего числа вычитаем 18, из большего следует вычесть 11. Получаем: (28 – 18 = 10) и (31 – 11 = 20). Вот эти числа – 10 и 20 – определяют границы опасного периода. То есть, в данном случае, риск зачать ребенка высок с 10 по 20 день цикла. Как видим, это большой промежуток, который учитывает даже фактор «а вдруг?». Поэтому для уверенного определения наиболее рискованных дней следует практиковать и другие методики.
  • • Мониторинг базальной температуры. Данный метод более точно определяет, какие дни опасные для беременности. Он основан на том, что в период овуляции поднимается температура тела. Ежедневно фиксируя изменения температуры, можно довольно точно определить, начало и конец овуляции. Меряют температуру в прямой кишке, используя для этого обычный термометр. Проводят эту процедуру утром, сразу после ночного сна, не покидая постель. Желательно придерживаться этого условия, в противном случае, график изменения базальной температуры может быть некорректным. Начало овуляции знаменует небольшое снижение, а затем устойчивое повышение температуры до 0,4 градусов. Но не только во время овуляции можно «залететь», самые опасные дни для беременности – три дня до и три дня после наступления овуляции. Именно столько времени сперматозоиды живут, и могут оплодотворить яйцеклетку в любой момент своей жизнедеятельности. Данный метод не дает полной гарантии, поскольку температура тела может повышаться или понижаться от многих факторов: заболеваний, приема алкоголя и т.д.
  • • Наблюдение за состоянием цервикальной слизи. Этот способ наблюдения подходит внимательным женщинам. Во время овуляции и некоторое время до нее изменяется качество слизи из влагалища. Она становится не такой густой, как обычно, имеет прозрачную и липкую консистенцию. Больше всего она напоминает белок сырого яйца, и если растереть ее пальцами, то она будет тянуться, словно хороший клей.
  • • Комплексный симптомотермальный метод. Этот способ определения опасных дней для беременности включает в себя все предыдущие. То есть, женщина должна вести календарный учет, ежедневно измерять базальную (анальную) температуру и проверять качество слизи. Такое комплексное исследование может дать довольно четкую картину состояния женского организма. Если практиковать этот метод постоянно, то женщина может на основании своего опыта всегда точно знать, способна ли она забеременеть в тот или иной день, или нет.

Преимущества и недостатки физиологического метода «безопасных дней»

  • • Физиологический метод может использоваться как для предохранения, так и для определения лучших дней для наступления беременности.
  • • Он бесплатен, не требует дорогостоящих исследований.
  • • Его использование не имеет противопоказаний, побочные эффекты исключены.
  • • Не представляет сложности – опасные дни для беременности рассчитать очень просто. Главное – внимательно прислушиваться к себе.

Недостатки физиологического метода «безопасных дней»:

  • • Не считается надежным. Его использование без дополнительных мер контрацепции дает довольно много «осечек».
  • • Женщина должна вести ежедневный контроль и учет, что налагает определенные обязательства. При отсутствии самоорганизации делать это сложно.
  • • Физиологический метод определения, какие дни опасные для беременности, требует опыта, чтобы уверенно пользоваться им. Для достижения такого опыта понадобится не менее трех месяцев наблюдений.

Определение самых опасных дней для беременности не является самостоятельным методом контрацепции. Он может использоваться, как дополнительная защита, предохраняться же следует более надежными и проверенными способами.

love-mother.ru

Опасные дни для беременности

Опасные дни для беременности

Какие дни являются опасными для беременности? В данном случае важно отметить, что производить расчет опасных дней для беременности могут лишь те женщины, у которых регулярный (устоявшийся) менструальный цикл. Такой способ носит название физиологического метода контрацепции и заключается в прекращении половой жизни в тот период, когда происходит овуляция. Также возможно использование в этот промежуток времени дополнительных мер контрацепции.

Процесс овуляции у здоровой женщины наблюдается в середине менструального цикла, поэтому расчет следует осуществлять от первого дня последней менструации до начала (первый день) следующей. Для того чтобы женщина смогла определить опасные дни для наступления беременности, ей необходимо знать продолжительность своего цикла минимум за предшествующие полгода (лучше год). Среди них выявляется наибольшая и наименьшая продолжительность. К примеру, 30 и 27 дней. Затем необходимо вычесть из меньшей величины 18 (получаем 9 дней), а из большей 11 (в результате 19 дней). Таким образом, самыми опасными днями для беременности будет считаться период между 9 и 19 днем цикла. Получается, из нормальной половой жизни выпадают 10 дней, что порой подходит не всем женщинам.

Ко всему прочему, оплодотворение и последующее развитие беременности происходит при встрече сперматозоида с яйцеклеткой, так что при определении самых опасных дней для беременности не нужно забывать, что продолжительность «жизни» сперматозоида составляет от двух до пяти суток (согласно разным источникам), а яйцеклетки – до двух суток.

Определение опасных дней для беременности посредством ежедневного измерения базальной температуры, может и не дать должного результата. Связано это с возможной вероятностью смещения овуляции под воздействием внешних и внутренних факторов. Тем не менее, можно составить своеобразный календарь с целью определения опасных дней для беременности. В нем будут фиксироваться помимо продолжительности каждого цикла еще и данные после измерения температуры с учетом возможных погрешностей. Например, повышение температуры может быть вызвано приемом алкоголя, имеющимися воспалительными процессами в кишечнике и т.д. В настоящее время доступны такие календари в онлайн режиме. От вас требуется лишь ввести точные данные относительно начала критических дней, как по истечении нескольких секунду можно получить необходимую информацию.

Физиологический метод контрацепции не подойдет и для тех женщин, которые принимают гормональные препараты. В настоящее время все больше пар отказываются от такого метода расчета опасных для Опасные дни во время беременностибеременности дней в силу его низкой эффективности. Поэтому лучше заранее проконсультироваться у гинеколога, насколько этот метод приемлем для вас.

Кто-то полагает, что занятие сексом во время менструации не приводит к беременности. Но эти дни опасны для зачатия так же, как и многие другие. Для кого-то такой секс доставляет дополнительные ощущения. Другие же считают, что это попросту негигиенично. Тем не менее, согласно исследованиям врачей, внематочная беременность наблюдается у многих женщин, занимавшихся сексом как раз в период менструации.

Если же факт беременности очевиден, и будущие родители определились, что рождение ребенка в настоящее время не вызовет проблем (как бытовых, так и материальных), помните, что и во время протекания беременности имеются опасные дни, когда вынашивание плода становится под угрозу. Например, наиболее критическим периодом считается весь первый триместр, когда противопоказаны (крайне нежелательны) лекарственные препараты.

womanadvice.ru

  1. рубцы на матке от операций;
  2. серьезные заболевания матки.

Середина первого триместра – конец первого триместра

4 неделя – это время, начиная с которого у плода формируются конечности и зачатки органов. Это особо опасный период беременности, потому что плоду угрожает не только самопроизвольное прерывание беременности, но и возможные пороки развития жизненно важных органов.

В конце триместра происходит активное формирование плаценты. Внешние факторы могут стать причиной неправильного ее развития, что ведет к замиранию беременности.

Особый урон могут нанести биологические факторы. Опасные заболевания, которые могут вызвать гибель эмбриона:

  • вирус герпеса;
  • цитомегаловирус.

18-22 недели

Второй триместр – это срок, который справедливо считается наиболее спокойным на протяжении всей беременности. Но неблагоприятные периоды есть даже в это время.

Во время второго триместра особенно негативно могут воздействовать вирусные инфекции и анатомические особенности:

  • венерические инфекции;
  • патологическое формирование и неправильное расположение плаценты.

Последний рубеж

Третий триместр опасен тем, что в это время возникает риск преждевременных родов. Провоцировать такое явление могут:

  1. ранняя отслойка плаценты;
  2. поздний гестоз.

Существуют ли другие кризисные периоды?

Дополнительные риски не опираются на сроки беременности, они связаны с психологическими факторами. Это касается женщин, которые пережили выкидыш или замирание беременности.

Тогда особому риску подвергается та неделя, на которой случилось неприятное событие в прошлом. Беременные опасаются, что такая ситуация может повториться. Страх воздействует на нынешнее состояние беременности и может вредить ребенку. В данный период лучше всего находиться под присмотром специалистов.

Советы для будущих мам

Выделенные периоды – лишь предостережения. Это не значит, что каждая женщина в интересном положении подвержена риску преждевременных родов или возможности прерывания беременности. Не стоит бояться каждого нового периода. Будущая мама должна знать о кризисных сроках лишь для того, чтобы трепетно относиться к собственному здоровью и выполнять рекомендации врачей:

  1. ограничение умственных и физических нагрузок;
  2. здоровый, глубокий сон;

HaveBaby.ru

Опасные дни для беременности. Как рассчитать опасные дни для беременности? :: SYL.ru

За все время существования человечества представительниц прекрасного пола волновали два вопроса:

  1. Как забеременеть?
  2. Как не забеременеть?

Безусловно, все опытные специалисты и врачи акушеры-гинекологи настаивают на использовании классических и проверенных методов контрацепции. Но многие пары относятся легкомысленно к данному вопросу и предпочитают попросту воздерживаться от половых контактов в самые опасные дни для беременности. Как же это происходит?

www.syl.ru

Опасные дни для беременности

Среди женщин очень популярен «физиологический» метод предохранения от беременности, который основан на избегании половой близости в определённые, «опасные», дни цикла, либо использовании контрацептивных средств только в этот промежуток времени.

Немного физиологии

Когда теоретически женщина может забеременеть? Тогда, когда её яйцеклетка повстречается со сперматозоидом. Известно, что овуляция (выход яйцеклетки из яичника) происходит в середине цикла.

Если цикл составляет 28 дней, значит, овуляция произойдёт на 14-й день. Яйцеклетка остаётся жизнеспособной около двух суток, а сперматозоиды – до 5 дней. То есть получается, что пять дней до середины цикла и два дня после – это опасные дни для беременности.

Но так бывает в идеале, если цикл у женщины регулярный и она не подвержена никаким стрессам.

Смотрим на календарь

Для того чтобы адаптировать метод вычисления опасных дней для себя, нужно иметь под рукой календарь, в котором отмечены все менструальные циклы за предыдущий год. Необходимо найти самый маленький цикл и самый продолжительный. Из длительности малого цикла вычитаем 18, а из длительности большого – 11. Например, длительность самого короткого цикла – 26 дней, а самого длинного – 29. Делаем простые вычисления: 26 – 18 = 8, 29 – 11= 18. Получается, что опасным для наступления беременности является промежуток с 8 по 18 день вашего цикла.

Определяем базальную температуру

Этот метод требует терпения и постоянства. Нужно каждое утро, до подъёма с постели, замерять температуру в прямой кишке. Результаты заносятся в таблицу, и выстраивается график. В начале цикла температура не достигает 37 градусов. При овуляции она несколько понижается, а на следующий день повышается и держится чётко выше 37 градусов до окончания менструации. Этот способ позволяет точнее определить день овуляции. Опасными при этом остаются те же пять дней до и два дня после овуляции.

А теперь о важном

Если бы организм женщины работал точно и без сбоев – было бы просто замечательно.

Реалии жизни таковы, что каждый человек ежедневно подвергается различным воздействиям внешней среды: стрессы, болезни, употребление алкоголя – всё это влияет на женский цикл.

Поэтому точность подсчёта опасных дней по «физиологическому» методу приближается к 90%. И если вы не планируете иметь детей в ближайшее время – нужно подобрать оптимальный способ контрацепции, чтобы не думать о возможном подвохе в самый неподходящий момент.

Поделитесь с друзьями!

www.happy-giraffe.ru

Календарь зачатия и дней безопасного секса

Твой персональный календарь благоприятных для зачатия дней и дней безопасного секса.

Расчитай персональный календарь зачатия и дней относительно безопасного секса.

Укажи первый день последней менструации и продолжительность цикла:

Есть три вопроса, на которые может ответить этот калькулятор:

- Когда можно не предохраняться?

- Когда забеременеть?

- Когда могла забеременеть?

На первый вопрос калькулятор ответит, но календарный метод предохранения вообще считается малоэффективным. Наш календарь зачатия рекомендован для повышения шансов на успех в случаях затрудненного достижения беременности. Это как раз по второму вопросу. А третий вопрос тебе лучше задать другому нашему калькулятору, который называется "Кто отец ребёнка?"

Заполняй форму и изучай результаты. Прочитай статью, и если останутся вопросы, напиши их внизу.

* * *

Появление малыша в семье – событие значимое и очень важное, готовятся к нему всегда заранее. И не всегда с того момента, как становится известно о беременности будущей мамы, - планирование рождения ребенка, как и планирование пола, зачастую происходит задолго до наступления беременности.

Правильный образ жизни, который следует вести будущей маме, является одним из обязательных условий рождения здорового и полноценного малыша. Кроме того, для появления на свет здорового младенца необходимо, прежде чем рассчитывать календарь зачатия, пройти полное медицинское обследование, подлечить хронические заболевания (тот же тонзиллит), побывать у стоматолога, а также побеседовать с генетиком. Когда подготовительный этап позади, и вы убедились, что будущие родители (да-да, и отец тоже!) здоровы, можно начинать… считать.

Как рассчитать зачатие ребенка

Выбор правильного момента зачатия сегодня довольно прост благодаря современной науке, существует специальный календарь зачатия ребенка – усредненная схема, которой можно руководствоваться при подсчете. Для получения достоверной информации и составления индивидуального календаря зачатия, автоматически подсчитанного компьютером по программе, тебе лишь необходимо ввести свои данные – среднюю продолжительность менструального цикла (он считается от первого дня одной менструации до первого дня следующей) и указать первый день последнего менструального цикла. Основная задача календаря зачатия ребенка – показать наиболее благоприятные для зачатия дни, когда женский организм максимально готов к оплодотворению.

Пользуясь календарем зачатия ребенка или календарем овуляции, можно попробовать запрограммировать и пол будущего ребенка – генетики утверждают, что рождение девочки обеспечит зачатие малыша до пика овуляции. А если правильно рассчитать зачатие и осуществить его непосредственно в момент овуляции или сразу после него – на свет появится мальчишка. Узнать время своей готовности к продолжению рода можно, используя калькулятор овуляции или пройдя тест на овуляцию.

Немного ликбеза

Высокий уровень информационных технологий не обязательно говорит о том, что все мы в полной мере владеем нужной информацией. На чем основываются расчеты календаря зачатия и насколько безопасны «безопасные дни для секса»?

На протяжении менструального цикла женский организм по-разному готов к тому, чтобы перестроиться и дать поселиться внутри новой жизни. Те дни, когда полноценный половой акт с семяизвержением не приводит к зачатию, называют безопасными днями, а наиболее подходящие для зарождения дни, когда самый активный сперматозоид быстренько и вполне успешно способен оплодотворить яйцеклетку – днями овуляции или благоприятными для зачатия.

Момент овуляции – это время, когда женские зародышевые клетки находятся в «активном режиме», то есть полностью готовы к выполнению своих функций. Наступает этот момент в середине менструального цикла и продолжается 2-4 дня, потому рассчитать овуляцию несложно, если точно знать продолжительность своего цикла. Для автоматического подсчета разработан специальный калькулятор овуляции, который за несколько секунд способен рассчитать овуляцию и указать оптимальные для зачатия дни.

Следует помнить, что каждый человеческий организм – механизм сугубо индивидуальный, потому полностью надеяться на календарь овуляции для подсчета дней для безопасного секса не стоит. Потому что существующее в терминологии акушерства понятие безопасные дни, относящее к теме планирования беременности, к предохранению от нежелательной беременности имеет опосредствованное отношение. Рассчитывать календарь зачатия с целью подобрать дни, когда можно заниматься безопасным сексом без предохранения – безграмотно и глупо, так как «опасные» дни именно у твоего организма могут оказаться…в конце менструального цикла (и такое бывает, когда цикл нестабилен, а время овуляции растянуто, потому правильно рассчитать овуляцию не удается).

Как получить замечательного человечка

Никто не станет спорить, что все, окружающее нас, влияет на наше состояние, мироощущение, а в итоге – на жизнь. Но мало кто задумывается, что корни этого влияния очень глубоки. Они скрываются в самом сокровенном таинстве – моменте зачатия. Потому если с помощью календаря овуляции ты определила наиболее благоприятный день для зачатия ребенка, постарайся превратить его в настоящий праздник – светлый, радостный, счастливый. Даже если ты – человек неверующий, то пусть результаты медицинских исследований, утверждающих, что на красивую музыку откликается даже флора и быстрее растут растения, подскажет тебе верный путь, как показать своему малышу, что его хотят, ждут и уже любят.

Недаром во многих языках существует романтичное название акту совокупления мужчины и женщины – занятия любовью. Пусть секс в выбранный вами день для зачатия ребенка станет не просто занятием любовью, а стремлением разделить свою любовь уже не на двоих, а на троих – вас, родителей, и вашего малыша. И тогда, как вы и хотели, ваш ребенок будет самым умным, самым красивым, самым здоровым, самым-самым…

www.papaimama.ru

Как высчитать опасные для беременности дни?

Как рассчитать опасные дни?

Женщина может забеременеть в период, когда ее яйцеклетка встречается со сперматозоидом. У здоровой женщины процесс созревания яйцеклетки приходится на середину цикла и называется овуляцией. Высчитывать опасные дни для беременности нужно с первого дня последней менструации и по первый день следующей.

Для того чтобы правильно провести расчет дней, когда может наступить беременность, женщине необходимо высчитать среднюю продолжительность своего менструального цикла за последние полгода, а лучше за год.  Если цикл длится 28 дней, то приблизительно овуляция произойдет на 14-й день. При этом не стоит забывать, что продолжительность жизнеспособности яйцеклетки сохраняется в течение суток, а сперматозоидов – до 5 дней. Получается, что 5 дней до предположительной овуляции являются опасными для беременности.

Однако в случае, когда у девушки наблюдаются нерегулярные менструации, ее организм подвержен стрессам и физическим нагрузкам, рассчитать овуляцию достаточно сложно. В гинекологии используется несколько способов, позволяющих рассчитать дни, когда может произойти зачатие. Для этого женщины заводят календарь менструального цикла, измеряют базальную температуру, используют специальные тесты. 

Что представляет собой календарь овуляции?

Календарь зачатия еще называют методом Огино-Клаусса или методом безопасных для секса дней. Гинекологи утверждают, что календарный способ расчета благоприятных и неблагоприятных для зачатия дней является малоэффективным, его надежность очень низкая – от 30 до 60%.

Главный недостаток системы заключается в том, что для определения опасных дней у женщины должен быть регулярный менструальный цикл.  Если все же вы решили провести расчет с помощью календаря опасных для беременности дней, под рукой нужно иметь обычный календарь, на котором за последние полгода отмечены дни менструации.

Затем вы должны найти из них самый маленький и самый продолжительный цикл, от минимального вычитать 18, а от максимального – 11. Например, если продолжительность наименее короткого цикла составляет 26 дней, а наиболее длинного – 30, проводим такие подсчеты: 26–18=8, 30–11=19. Выходит, что в этом случае самым опасным периодом для зачатия будет промежуток с 8 по 19 день менструального цикла.  Современная наука дает возможность каждой девушке высчитать в автоматическом режиме дни, безопасные и небезопасные для зачатия.

Для этого нужно ввести такие данные:

  • среднюю продолжительность менструации;
  • первый день последней менструации.

Главная задача такой автоматической программы – показать дни, когда организм женщины максимально готов к зачатию. Некоторые женщины верят, что с помощью календаря овуляции можно запрограммировать пол своего ребенка.

Генетики утверждают, что возрастает вероятность рождения девочки, если зачать ребенка до пика овуляции, а мальчика – непосредственно во время созревания яйцеклетки. Это связано с тем, что сперматозоиды с женским набором хромосом более выносливы и сохраняются дольше, но двигаются медленнее. Тогда как сперматозоиды с мужским набором менее живучи и быстрее погибают, однако передвигаются быстрее. 

О чем говорит базальная температура

Какие дни для беременности опасные, можно узнать, измеряя базальную температуру. Большинство гинекологов отдает предпочтение именно этому проверенному методу, а его результаты считают максимально достоверными. Базальная температура измеряется в прямой кишке сразу после пробуждения, когда женщина еще находится в постели.

Измерения нужно проводить минимум 3–4 месяца, а полученные результаты записывать в таблицу. В первые дни менструации в норме базальная температура не достигает 37 градусов, она находится в пределах 36,6–36,7.

Затем при наступлении овуляции она несколько снижается, а потом устойчиво держится на 37 градусах, это и есть опасные дни. 

Тест на овуляцию

Иногда для тех женщин, которые желают забеременеть, но при этом не могут высчитать благоприятные для этого дни, гинекологи рекомендуют приобрести в аптеках тест на овуляцию. Это специальные тест-полоски, которые позволяют определить период высокой концентрации женских гормонов, повышающихся в период овуляции. 

Каждая женщина самостоятельно должна выбрать для себя наиболее подходящий метод определения дней для безопасного секса, учитывая особенности собственного организма и менструального цикла. 

Материалы по теме

mjusli.ru

Какие самые безопасные дни в сексе » Ваш доктор Айболит

  • 60
  • 5

  Некоторые девушки и женщины в качестве средства от нежелательной беременности рассчитывают так называемые безопасные дни, в которые можно не предохраняться. Для начала отметим, что как и любой другой метод контрацепции данный способ не является абсолютно эффективным на все 100%. Этого не стоит бояться, просто нужно это понять и усвоить. Какие самые безопасные дни в сексе и как их рассчитать?

  Способность зачать или не зачать ребенка при сексе возникает только в определенные дни. Это зависит от устремления и жизнеспособности сперматозоидов и от яйцеклетки. В середине менструального цикла происходит овуляция. Это выход зрелой яйцеклетки в брюшную полость. В такое время здоровая девушка или женщина может забеременеть. Специалисты определили, что существует связь между началом овуляции и следующим менструальным циклом.

    Чтобы определить самые «безопасные» дни, нужно учесть следующие моменты:

  -  овуляция происходит примерно за 10-18 дней до следующего менструального цикла;

  -  жизнеспособность яйцеклетки составляет 24 часа;

  -  жизнеспособность сперматозоидов составляет от 48 до 72 часов;

  Основываясь на этих трех критериях можно определить в какие именно дни можно не предохраняться. Существует три основных метода. Поговорим о них более подробно.

    Метод  №1

  Этот метод так и называется календарный день в сексе. Суть его состоит в следующем. На протяжении 6-12 менструальных циклов следим за своим организмом и высчитываем самый короткий и самый продолжительный менструальный цикл. В качестве наглядности разберем пример. За все время наблюдений выявлен самый короткий менструальный цикл, равный 25 дням и самый длинный, равный 30 дням. При помощи простейших арифметических действий можно высчитать самые «безопасные» дни. 25-78=7 и 30–10=20. Отсюда следует вывод, что можно не предохраняться после 20-го и до 7-го дня менструального цикла. В другие дни возможность забеременеть остается.

   Метод  №2

  Этот метод называется температурным. Суть данного метода заключается в измерении базальной температуры на протяжении трех последних менструальных циклов. Чтобы правильно и более точно зафиксировать базальную температуру следует придерживаться следующих правил:

  -  измерять температуру следует ежедневно в определенное время, лучше в утренние часы;

  -  термометр, которым происходит измерение базальной температуры тела, не следует менять, он должен оставаться постоянным;

  -  измерять температуру следует, как только вы проснулись, лежа в кровати;

  -  температуру измеряют 5 минут ректальным способом, все данные сразу фиксируются.

  После всех необходимых собранных данных можно приступать к расчетам. Для этого надо построить график. Если у девушки или женщины здоровый менструальный цикл, то график будет выглядеть в виде двухфазной кривой. В середине кривой можно различить небольшое увеличение базальной температуры, примерно на 0.3-0.6. Во время начала овуляции базальная температура понижается. На графике на этот можно будет обратить внимание, так как на нем появится вытянутый вниз «клык».

  Как отмечалось выше, получается двухфазный график в занятиях сексом. Фаза с меньшей базальной температурой носит название гипотермическая фаза, а там где наблюдается повышение температуры, мы наблюдаем гипертермическую фазу. Когда время подходит к началу менструации то температура изменяется, переходит от повышенной к пониженной. У каждой девушки свой индивидуальный график. Увеличение температуры может происходить медленно, или быстро в течение двух суток. У некоторых увеличение базальной температуры имеете неровный прерывистый характер. В момент овуляции гипотермическая фаза переходит к гипертермической. На основании графика следует определить самую высокую точку температуры за последние 4-6 месяцев. Например, это значение соответствует 11-му дню менструального цикла.

  Чтобы определить самые «безопасные» дни, произведем следующие расчеты: 11-6=5 и 11+4=15. Получается, что период с 5-ый по 15-ый день менструального цикла является «опасным», риск забеременеть в это время велик, в остальные дни можно не предохраняться.

  Эффективность данного метода очень высока и зависит от правильного использования. Но следует обратить внимание, что изменения базальной температуры могут быть связаны с различными заболеваниями. Поэтому следует быть внимательной при измерении, так как это может повлиять на построение графика. Применение гормональных препаратов может негативно сказаться на построении графика. При расчете наступления овуляции следует учесть, что этот момент может меняться. Это зависит от климатических условий, эмоциональных переживаний.

   Метод  №3

  Этот метод называется цервикальным. Основан на наблюдении за изменением количества слизи, образуемой перед овуляцией из половых путей. Начиная с последнего дня менструации, следует наблюдать за консистенцией слизи, занося параметры в таблицу. Если девушка или женщина здорова, то у нее наблюдаются «сухие» дни в период с 6-го по 10-ый день менструального цикла, а также после 18-го дня. Область влагалища остается сухой. В срединный период (с 6-го по 10-ый день) выделяется среднее количество слизи, напоминающей сырой яичный белок. В дни наступления овуляции слизь тягучая, вязкая.

  Девушка или женщина, наблюдая за своими ощущениями по этим параметрам, может определить, когда именно у нее началась овуляция. После овуляции выделения становятся густыми, а потом и вовсе исчезают. Через три дня после начала овуляции и до начала менструации можно не предохраняться. Такой метод не следует использовать, если наблюдаются заболевания шейки матки или влагалища. Так как при этом сложно определить консистенцию слизи. Для тех женщин, у которых наблюдаются обильные выделения слизи во время всего менструального цикла или слизь может появляться несколько раз, такой способ не подходит.

Другие новости по теме:

www.vashaibolit.ru

Смотрите также: