Правила зачатия ребенка

Правила зачатия. На заметку желающим!

Знания о правильном зачатии и поведении супругов

Будущим родителям настоятельно рекомендуется совершать зачатие только в хорошем физическом состоянии: оба должны быть здоровы. К зачатию ребенка необходимо готовиться как минимум за полгода.

Мужу и жене следует прекратить употребление алкоголя и наркотиков, бросить курить.

Желательно перейти на вегетарианство или снизить потребление мясной пищи.

Перед зачатием, в течение как минимум месяца, следует воздерживаться от сексуальных отношений.

Утром жена должна легко позавтракать (без зерновых), а во второй половине дня выпить молока с медом. Ей нельзя испытывать чувства голода или переедать.

Мужу необходимо плотно поесть пищи, приготовленной на топленом сливочном масле,

и сладостей. Ни мужу, ни жене нельзя волноваться или нервничать. Об алкоголе, каких-либо интоксикациях или иных стимулирующих препаратах не должно быть и речи.

Чистота тела и сознания, возвышенные помыслы, спокойствие, нежность и любовь – вот залог появления на свет желанного и здорового во всех отношениях ребенка.

В день зачатия жене желательно не покидать свой дом, а поддерживать в нем уют.

Перед зачатием супруги должны принять душ, придать своему телу приятный аромат, лучше это делать с помощью масел, и обязательно помолиться о ниспослании красивого, разумного и здорового ребенка.

Хорошо украсить комнату цветами. Тонкий аромат цветов и благовоний создает особое

возвышенное состояние, радость, спокойствие и уверенность. Должна звучать приятная музыка.

Муж должен быть очень нежным и страстным. Жена должна быть свободной от гнева, в хорошем настроении и желанной мужем. Она должна быть в красивых украшениях, в

красивой одежде. должна быть страстной и преисполненной любви. Чем больше ласки и удовольствия получат мужчина и женщина, тем крепче, сильнее и здоровее будет

ребенок, тем больше у него будет жизненной силы.

Близость супругов, преисполненных любви и нежности, является определяющими в появлении на свет крепкого, здорового малыша с возвышенными целями в жизни.

Наиболее благоприятным положением во время зачатия считается такое, когда муж и жена обращены друг к другу лицом, смотрят в глаза, шепчут нежные слова, при этом

шансы женщины забеременеть максимальны. После чего женщине рекомендуется полежать от 30 минут до часа, а затем обоим супругам следует принять омовение и восстановить силы вкусной едой.

Если зачатие ребенка происходит в гневе, страхе или беспокойстве, на голодный или переполненный желудок, с полным мочевым пузырем, в болезненном состоянии,

находясь под воздействием одурманивающих веществ, в спешке, страсти и в желании удовлетворения только своих чувств, то такой родившийся ребенок, называется Ведами нежелательным потомством.

Такое чадо обречено расти в грехе, зависти, вожделении, гневе и будет глубоко несчастным, болезненным, с проявлениями животных качеств, склонным к насилию и преступлениям, приносящим постоянные страдания как себе, своим родителям, так и окружающим живым существам.

Древний Ведический трактат – Гарбхопанишад, где даны все рекомендации семейной жизни, подчеркивает, что жизнь, здоровье и счастье ребенка зависит от состояния ума

родителей в момент зачатия. Также говорится, что все физические или психические нарушения ребенка являются результатом неправильного состояния ума родителей как

в повседневной жизни, так и в момент зачатия.

Порочное умонастроение, основанное только на удовлетворении своих чувств во время зачатия приводит к рождению недоразвитых детей с физическими и умственными

недостатками: слепых, парализованных, горбатых, слабоумных, с врожденными болезнями и дурными качествами.

Существуют особые секреты для тех, кто серьезно относится к ведической традиции и хочет родить здоровых и счастливых детей. Непосредственно в день зачатия рекомендуется творить молитву, содержащую Святые имена Бога в течении трех – пяти

часов. Для практикующих мантра-медитацию самым наилучшим будет – повтороение 50 кругов маха-мантры.

Особый ритм жизни супругов: ранние утренние подьемы и водные процедуры, молитвы, физические упражнения, изучение священных писаний, порядок и чистота в доме, овощная и фруктовая диета поддерживают ум и тело в хорошем тонусе и

увеличивают шансы на появление в доме хорошего ребенка.

Веды говорят о возможности планировать пол ребенка. «Более обильное выделение мужского семени приводит к рождению ребенка мужского пола, тогда как более обильное выделение яйцеклеток приводит к появлению дочери...» Для увеличения

семени мужчина должен есть сладкую, кислую и соленую пищу. Для уменьшения яйцеклетки женщина должна есть горькую, острую или вяжущую пищу или некоторое

время поститься.

Интересно отметить, что если во время близости мужчина больше любит женщину и доставляет ей большее удовольствие, чем себе, то рождается девочка, а если наоборот

– то мальчик.

Время и Место

Неподходящие для зачатия места: священные места, лес и вода.

Супругам следует подготовить чистое, привлекательное место у себя дома, удобную

кровать.

От времени, выбранного для зачатия, зависят внутренние качества их будущего чада,

отношения с родителями, желания, способности и таланты.

Считая от начала месячных, первые 4 дня категорически запрещаются для сексуальных

отношений. Половой акт в первый день месячных разрушает здоровье мужа, во второй

день – здоровье жены, в третий день нарушает нормальное функционирование матки, а

в четвертый день вредит силе и здоровью отца и ведет к зачатию ребенка, лишенного

хороших и чистых качеств.

Если рассматривать все дни цикла, начиная с 1-го и заканчивая 28-м, то

неблагоприятными для зачатия считаются все дни с первого по четвертый

включительно, 11-й, 13-й и с 17-го дня до начала месячных. Самое подходящее время -

с 6-го дня после месячных, когда вероятность успешного зачатия наиболее велика, то

есть во время овуляции. Если месячный цикл женщины составляет 30 дней, то

овуляция обычно начинается на пятнадцатый день после начала цикла, а если 28 дней,

то – на четырнадцатый день.

Стоит учитывать, что оставшиеся дни являются подходящими, если они не падают на

неблагоприятные лунные стадии и астрологические моменты: – на одиннадцатую и

тринадцатую ночь лунного месяца, на дни полной или новой луны, на время

солнечного или лунного затменья. Благоприятные дни недели – понедельник, среда,

четверг и пятница.

Если рассматривать влияние дня от начала месячных на зачатие мальчика или девочки,

то выявляется следующая закономерность – в четные дни месячных зачинаются

мальчики, а в нечетные – девочки.

Для зачатия мальчика наиболее благоприятен шестой или восьмой день, а для зачатия

девочки – седьмой и девятый.

Тот, кто вступает в близость после захода солнца, увеличивает свою силу. Как правило,

ночь – это время любовных утех, и подходящее для зачатия время – между тремя

часами после захода солнца и тремя часами до восхода. Лучшее время – между девятью

и двенадцатью ночи, кроме времени, близкого к полуночи.

Сумерки (закат солнца) – самый неблагоприятный период, так как в это время в лоно

женщины с семенем мужчины могут войти развоплощённые существа, то есть

привидения, духи или призраки, стремящиеся вновь обрести грубое тело. Они

обладают далеко не самым лучшим характером для того, чтобы принести радость своим

новым родителям и всем окружающим.

www.baby.ru

ПРАВИЛА ЗАЧАТИЯ...........

ПРАВИЛО ПЕРВОЕ.

Самое главное, что требуется от мужчины, чтобы его сперматозоид был подвижным. Дело в том, что мужская половая клетка все свое \«горючее\» несет на себе. А энергия ей крайне необходима: есть энергия - сперматозоид далеко побежит, нет энергии - на месте остановится. И ни о каком зачатии тогда речи быть не может. Поэтому мужчину нужно заблаговременно должным образом готовить, хотя бы последние две недели перед решающим половым актом. Для этого его надо правильно кормить: В подготовительный рацион входят: мясо, любые орехи, витамин Е, янтарная кислота (она улучшает общий обмен веществ). Такое питание повышает подвижность сперматозоида. Кроме того, перед тем как мужчина ляжет в постель для зачатия, он должен 2 - 3 дня воздерживаться от половых актов. Воздержание нужно, чтобы накопился необходимый объем сперматозоидов и чтобы сперма успела созреть. Чтобы доказать своим пациентам необходимость воздержания, специалисты обычно приводят известный в сексологической практике случай. Американская семейная пара долгое время страдала бесплодием. Оказалось, что желание иметь ребенка было настолько велико, что они трудились над этим два-три раза в день. После того как доктор запретил им заниматься излишеством, гиперсексуальным американцам удалось зачать дитя.

ПРАВИЛО ВТОРОЕ.

Половой акт с целью зачатия должен быть однократным! Первое сношение - самое решающее. Все остальные моменты на самом деле доставляют лишь удовольствие. Этому есть научное объяснение. Во время первого полового акта бывает самая большая концентрация сперматозоидов. После него концентрация уменьшается в 2 раза. А потом уже, как шутят специалисты, будет одна вода.

ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ.

Как только произошло семяизвержение, пенис нужно сразу выйти из влагалища, чтобы не разбрызгать лужицу спермы. Тогда вероятность зачатия будет значительно выше. (Кстати это же правило нужно соблюдать и по другому поводу - если у мужчины есть какое то воспаление, то лишнее время пребывания во влагалище повысит риск заражения женщины.)

ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ.

Если очень хочется иметь ребенка, желательно во время полового акта женщину до оргазма не доводить. Дело в том, что при оргазме шейка матки при поднимается, и сперматозоидам, как альпинистам, придется покорять эту вершину, А проходить лишний путь, как известно, даже мужчины не любят. Если половой акт проводить без оргазма, шейка матки остается на месте, лужица спермы без труда покрывает вход в нее, и сперматозоиды свободно проникают внутрь. Впрочем, некоторые женщины уверяют сексологов, что забеременели на пике взаимного экстаза с сексуальным партнером. Но это всего лишь их личные фантазии. В таких случаях специалисты, посмеиваясь, просто пожимают плечами: дескать, повезло, и слава Богу.

ПРАВИЛО ПЯТОЕ.

Очень важно для зачатия правильно выбрать время. Обычно в середине цикла женщина более плодовита. В это время созревает яйцеклетка. Дни можно вычислить по базальной температуре, которая измеряется, как известно, в анальном отверстии. Кроме двух дней овуляции (созревание женской яйцеклетки) благоприятными для зачатия считают 5-6 дней до нее - столько дней живет сперматозоид, дожидаясь \«невесты\», и все это время он дееспособен. В течение 6 дней после овуляции тоже можно забеременеть, поскольку все это время остается дееспособной женская яйцеклетка. Раньше во многих религиях оговаривалось время, когда половая жизнь категорически запрещалась. Обычно под запретом были 7 дней после менструации. Обычай соблюдался строго: от женщины требовали предъявить чистую простынь, что означало окончание месячных. И это было точкой отсчета запретного времени. Поэтому пик половой жизни приходился именно на середину цикла, когда вероятность зачатия была наиболее высока. Таким образом религия строго и безапелляционно наставляла женщин беременеть. Однако известны случаи, когда женщина беременела и во время менструации. Специалисты считают это сбоем в цикле.

ПРАВИЛО ШЕСТОЕ.

Перед сношением женщине неплохо бы проспринцеваться содовым раствором. Дело в том, что нередко у нее бывает воспаление, о котором она даже не подозревает. Из-за него образуется кислая среда, которая очень вредна для здоровья сперматозоидов - они в ней просто погибают. Сода нейтрализует кислую среду.

ПРАВИЛО СЕДЬМОЕ.

После того как произошло семяизвержение, от мужчины уже мало что зависит. Дальше все зависит от женщины. Она обязательно должна полежать, а не вскакивать сразу с постели, даже если очень хочется принять душ. Кстати, лежать тоже нужно уметь. При обычном расположении матки и шейки женщина должна лежать на спине, прижав колени к груди. В том случае, если у нее загиб матки, то лежать нужно на животе. В таком положении шейка сможет погрузиться в лужицу спермы. Бывают случаи, когда требуется совет гинеколога. Например, если у женщины есть воспаление придатков, шейка матки может повернуться в сторону, а в какую именно - определит только врач. Тогда после сношения нужно полежать на том боку, куда смотрит шейка матки.

ПРАВИЛО ВОСЬМОЕ.

Очень важно для зачатия правильно выбрать позу. Среди них есть такие, которые способствуют беременности, и наоборот. Правда выбор в пользу беременности невелик: - это должна быть классическая поза, то есть в положении лежа. Стоя забеременеть крайне сложно: вся жидкость попросту выльется. Вообще все неклассические позы малопригодны для беременности. Ну а для удовольствия можно выбирать какие угодно. В этом правиле есть исключения. Если у женщины загиб матки, то половой акт следует проводить в позе \«сзади\». Лежа на животе или опираясь на колени - значения не имеет.

ПРАВИЛО ДЕВЯТОЕ.

После полового акта нужно полностью расслабиться, от всего отрешиться. И такое отрешенно-возвышенное состояние сохранять следующие два-три дня. Если это не получится и женщина будет пребывать в ожидании, в беспокойном, нервном состоянии, лучше принять валерианку. Специалисты советуют пребывать в состоянии эйфории не случайно. Это необходимо, чтобы не было нарушения сократительной активности маточных труб. Именно они, как известно, продвигают сперматозоид к месту назначения. Если потенциальная мама чрезмерно волнуется, трубы неправильно сокращаются и не продвигают сперматозоид. Последствия могут быть неприятные: или не произойдет долгожданного - оплодотворения, либо будет внематочная беременность


МамаЮля

Полезная информация, скоро пригодится уже через дней 7 даже. Спасибочки))))

PARI

ПОЖАЛУЙСТА МНЕ ТОЖЕ ПОНРАВИЛАСЬ ЭТА СТАТЬЯ.УДАЧИ ВАМ!!!!

Люблю_и_Надеюсь

ЮляСолнце, а где твоя чистая простынь? ))))) Спасибо, интересно :)

Люблю_и_Надеюсь

ЮляСолнце, а где твоя чистая простынь? ))))) Спасибо, интересно :)

Марюша

Спасибо за статью. Только вот про соду сомневаюсь, говорят же, что это может привести к порокам плода, вроде слабые сперматозоиды не отсеиваются.

(((Солнечная)))

"Правильно", давайте еще и от оргазма откажемся и тогда вообще крыша уедет)), а яйцеклетка живет 12-36 часов, а не 6 дней))

(((Солнечная)))

Да, кстати, содой не рекомендуется спринцеваться (ну разве только один раз в О), т.к. можно навредить, ведь ты не знаешь какая у тебя флора.

молодая мама

Явно перебор. Эйфария без оргазма...это вряд ли! я думаю тут все проще, чтобы заБ нужно как можно глубже. Я заб в позе сзади.и потом был во мне долго. Мне кажется тут дело случая. Если надо то и сразу в душ после позы сверху девушка не помешат.

МамаЮля

Сладкая_Ягодка))) скоро будет и моя чистая простынь))))Удачи!!!

Тусюмба

Скушновато...зачем придумывать какие то правила???

Юлюнчик

Угу, правила правилами, но большая половина девушек беременеет даже тогда, когда ПА проходит вопреки всем этим правилам. А бедным хочушкам тщательное соблюдение всех правил, как "муртвому припарка"(((((((((((((

www.babyplan.ru

Как зачать ребенка

Решили зачать ребенка?



Что нужно сделать для того, чтобы зачать ребенка? Во-первых, отменить контрацептивы, во-вторых, настроиться на беременность и расслабиться, а в-третьих, набраться терпения и ждать.

Если вы пользовались любыми контрацептивами, но не гормональными средствами, можете приступать к зачатию ребенка немедленно. Если же вы предохранялись с помощью таблеток, в этом случае, по мнению российских медиков, не стоит планировать зачатие ребенка в течение ближайшего менструального цикла.

Считается, что гормоны, которые вы принимали, могут повлиять на половую систему будущего ребенка. Однако западные специалисты не настаивают на этой предосторожности перед зачатием: всем известны случаи, когда женщины, случайно забывшие принять очередную таблетку, в результате попадали в «интересное» положение, и их беременность ничем не отличалась от других, а развитие малыша шло так, как положено.


Как происходит зачатие

С первого дня менструации и до четырнадцатого дня цикла ( если он длится 28 дней ) благодаря гормону ФСГ ( фолликулостимулирующему гормону гипофиза ) внутри каждого яичника развивается около десяти фолликулов, стенки которых производят женские гормоны эстрагены. Когда один из фолликулов достигает зрелости, гипофиз получает сигнал и отправляет «вниз» еще одного «посланника» - гормон ЛГ ( лютенизирующий гормон гипофиза ), который вызывает овуляцию. Через 12-36 часов единственный достигший зрелости фолликул разрывается и выпускает из себя яйцеклетку, которая попадает в маточную трубу и ждет там появления сперматозоидов. И если они там есть или появляются, то происходит зачатие ребенка.

Кстати, в отличие от хвостатых долгожителей ( сперматозоиды не теряют своей силы на протяжении 48 и более часов ) «терпения» яйцеклетки хватает лишь на 24 часа, во время которых и должно произойти самое главное. Благодаря этому точному расписанию можно говорить о том, что женщина готова к зачатию лишь три дня в месяц. Каким именно дням выпадет такая честь, зависит от продолжительности менструального цикла. Если выход яйцеклетки происходит в середине цикла. А он длится 28-30 дней, ждите овуляцию через четырнадцать дней после начала менструации, если же «месячные» посещают вас каждые 25 дней – выход яйцеклетки придется на одиннадцатый день.


Перед зачатием ребенка

Зачать ребенка, перед зачатиемЧтобы зачать ребенка, важно быть здоровым ( это замечание касается и мужчин, и женщин ). Для будущих мам особое значение имеет, в каком состоянии находятся маточные трубы ( они должны быть гибкими, без сужений и разного рода препятствий ) и матка – здоровая и готовая принять плодное яйцо. Плюс к этому у женщины должно быть достаточно цервикальной слизи хорошего качества, которая поможет сперматозоидам поскорее добраться до заветной цели.

Если вы задумались о ребенке, необязательно проходить полное медицинское обследование. Исключение составляют те женщины, которые сталкивались когда-либо с гинекологическими проблемами, например инфекциями. В этом случае, перед тем как решиться на беременность, им нужно пройти обследование и получить подтверждение, что все проблемы остались позади. Остальным будущим мамам перед зачатием достаточно простой консультации, во время которой акушер-гинеколог может дать некоторые рекомендации.

  • Сбросить лишний вес ( разумеется, речь не идет о двух-трех килограммах, случайно появившихся во время отпуска ). Избыточный вес, так же как и сильная худоба, часто нарушает выработку гормонов и, как следствие, механизмы овуляции.
  • Заранее отказаться от курения. Как известно, табак и беременность не самое идеальное сочетание. Тем более что чрезмерное пристрастие к никотину увеличивает риск преждевременных родов.
  • Вспомнить о праве на отдых и хорошенько отдохните перед зачатием: известно, усталость и стресс могут помешать зачатию ребенка.

Что касается всего остального, вам нужно жить нормальной жизнью, не придерживаясь какого-то особого режима. Например, нет необходимости заниматься сексом как можно чаще. Наоборот, частые отношения не увеличивают, а уменьшают шансы стать счастливым родителями: концентрация сперматозоидов при эякуляции снижается от раза к разу. Идеальный вариант – регулярная половая близость за три дня до и в течение трех дней после овуляции.


Перед зачатием определяем день овуляции

Зачать ребенка, перед зачатиемПомните о том, что даже если строго выполнять все рекомендации врачей, поддерживать физическое здоровье и психологический настрой на самом высоком уровне, в первый месяц шансы забеременеть равны 25%. Это читается нормальным явлением, важно только не забывать об этом и не волноваться. Но в том случае, если вам не удается зачать ребенка за год-полтора, обратитесь к врачу. Сначала специалист посоветует вам составить график базальной температуры – это очень простой, но эффективный способ узнать, как и когда происходит овуляция. Каждый день, перед тем как встать с постели, измеряйте температуру в прямой кишке и составляйте график из этих показателей.

До момента овуляции температура будет держаться на отметке ниже 37 градусов С, но в день выхода яйцеклетки она резко поднимается благодаря гормону прогестерону, который вырабатывается во второй фазе цикла. Если перепад температуры будет составлять 0,5 градусов С, значит, овуляция произошла.

График базальной температуры говорит о многом. Если совместить его результаты и «историю здоровья» будущей мамы, врачу будет легче помочь женщине, назначить ей лечение или предложить пройти обследования. Одно из них называется гистеросальпингография – это исследование позволяет оценить состояние маточных труб и матки. А для того чтобы определить подвижность и качество сперматозоидов, специалисты посоветуют будущему папе сделать спермограмму.

У мужчины сперматозоиды остаются суперактивными до 40-45 лет, хотя их качество и количество теряют некоторые изменения. Но и позже представители сильного пола могут зачать ребенка: кто не слышал о мужчинах, которые становились отцами в 60 лет.

По мнению врачей, решаться на рождение первого ребенка нужно до 30 лет, так как начиная с 35 у женщины могут возникнуть трудности не только с зачатием ( в этом возрасте чаще случаются циклы без овуляции ), но и с течением беременности.

www.missfit.ru

Как зачать ребенка

Вы можете сказать, что зачать ребенка проще простого, но это не так. Большое количество семейных пар, на протяжении всей своей, как правило, не долгой семейной жизни, пытаются зачать ребенка. Походы по врачам, гадалкам, поездки в глухие деревни к бабкам, чтоб заговорили - все безуспешно. Как правило, невозможность зачатия ребенка становиться причиной ссор, конфликтов, измены и как результат - развод.

Чтобы не повторять судьбу большинства семейных пар, прочитайте нашу статью, как зачать ребенка, и может именно она поможет вам сохранить ваш брак.

Как правильно зачать ребенка

Мама должна знать

От будущей мамочки требуется четко определить день овуляции. Кроме того даже не стоит говорить о том, что мамочка должна быть абсолютно здорова и следить за своим здоровьем. Если у мамочки регулярный менструальный цикл, то определить овуляцию очень просто. Отнимите 14 дней от продолжительности цикла. Именно в последний день цикла есть большая вероятность того, что произойдет зачатие.

Спермотозойд в организме женщины может жить до 5 дней.

Ждать именно этого дня для зачатия ребенка не стоит, предпринимайте попытки, начиная за 5 дней до наступления овуляции и 5 дней после. Если же у вас нерегулярный цикл, составьте график и высчитайте день «X». Но проще всего приобрести в аптеке тест, определяющий наступление овуляции.

Папа должен знать

От будущего отца требуется качественная сперма. Чтобы ее предоставить нужно вести правильный образ жизни. Врачи выяснили, что сперма обновляется каждые два месяца. Следовательно, на протяжении двух месяцев, будущий отец должен отказаться от всех своих вредных привычек: не употреблять алкоголь, не курить, ежедневные прогулки на свежем воздухе, минимум один час, правильно питаться. Не носить тесного нижнего белья, отказаться от сауны, бани и горячей ванны.

Качество спермы зависит от частоты половых актов.

Британские ученые выяснили, что если заниматься сексом каждый день, то качество спермы улучшается. Но тогда количество спермы уменьшится, а нам этого не нужно. Что делать? Ответ очень прост. Чтобы зачать здорового ребенка, занимайтесь сексом один раз в три дня, и не воздерживайтесь неделями - это вредит вашей сперме.

Как быстро зачать ребенка

Для того чтобы зачать ребенка быстро, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Время зачатия

Легче всего зачать ребенка в конце осени. Осенью организм человека находиться на своем пике здоровья. За весну и лето вы употребили кучу витаминов и часто находились на свежем воздухе. Набрав положительной энергии за это время, организм будет готов для зачатия. Лучшим временем суток является утро. Так что занимайтесь сексом осенью по утрам!

Идеальный вес для зачатия ребенка

Забудьте о диетах. Теперь у вас на первом месте привести свой вес к идеальному для зачатия. За несколько месяцев до намеченного, урегулируйте свой вес. У сильно худых или сильно пышных, могут возникнуть проблемы не только с зачатием ребенка, но и с беременностью. Это правило касается и мужчин. При резком сбросе или наборе веса, вырабатывается меньше сперматозоидов.

Вредные привычки

Говорить вам о том, что курение и алкоголь вредит вашему здоровью не стоит, вы и сами это прекрасно знаете. У курящего мужчины сперма становиться слабее, а у курящих женщин шанс зачать ребенка снижается на 40%. Отказать придется и от кофе, и от продуктов содержащих кофеин. Можно просто перейти на кофе без кофеина, а лучше всего перейти на чай.

Сбалансированное питание

Вы наверное слышали о специальном питании для беременных. Так вот, есть специальный рацион питания который поможет вам зачать ребенка. Будущей маме хорошо бы принимать в пищу больше зелени и овощей, продукты, содержащие фолиевую кислоту, каши, хлеб. Если у женщины проблемы с овуляцией, следует принимать продукты содержащие железо, такие как мясо и бобовые. Мужчинам следует принимать в этот период рыбу, мясо и орехи. Эти продукты хорошо влияют на образование и подвижность сперматозоидов. От сладкого и мучного нужно отказаться всем: и мужчинам, и женщинам.

Никаких лекарств

Если вы хотите зачать здорового ребенка, вам следует отказаться от лекарственных препаратов. Даже от антибиотиков. Если вы принимаете лекарства по назначению врача, то перед их употреблением обязательно проконсультируйтесь у врача и поинтересуйтесь, как это может повлиять на зачатие ребенка.

Никакой химии

Вы должны знать, что бытовая химия влияет на ваше здоровье. Следует отказаться от походов в магазин за бытовой химией. Не следует находиться в помещении, где есть пары красок, клея и других токсичных веществ. Откажитесь от интимной косметики и смазок. Они плохо влияют на сперматозоиды.

Никаких стрессов и депрессий

Уже давно доказано, что психологическое и психическое состояние напрямую зависит, сможет ли женщина зачать ребенка или нет. Поэтому следует следить за своим психическим состоянием. Огородите себя от стрессов и депрессии. Лучше всего заняться йогой. Дома вас спасет музыка, просто включите легкую расслабляющую, которую вы любите. Хорошо подойдет классика. Или примите ванну с пеной. Выезд на природу это тоже огромный заряд положительных эмоций.

Правильная поза для зачатия ребенка

Не существует определенной позы, после которой вы обязательно забеременеете. Большинство специалистов рекомендуют выбрать миссионерскую позу для зачатия ребенка. В такой позе сперматозоиды достигают своей цели быстрее.

Женщинам, у которых загиб матки, лучше выбрать позу, когда мужчина сзади.

И остальные позы можно использовать как способ быстрого зачатия ребенка, но опять же 100% гарантию никто не дает.

После полового акта не спишите принимать сразу душ или бежать по своим делам. Лучше положите под бедра подушку и отдохните минут десять. Пока вы отдыхаете, сперматозоиды делают свое дело.

Знаете ли вы, что:

allmake.ru

Как правильно зачать ребёнка | Беременна Я

Как правильно зачать ребёнка

Многие думают, что зачать ребёнка очень просто. Во всяком случае, мы знаем, как это делается. Но сколько всего должно совпасть во времени, произойти и максимально подойти, чтобы чудо свершилось! Маленький багаж знаний по данному вопросу не всегда является помехой, но присутствие его поможет быстрее достигнуть желаемой цели.

Консультация у гинеколога поможет развеять многие сомнения. Причем совершить визит к врачу стоит до попыток зачатия, чтобы знать о своём физическом положении, уровне питательных веществ, нехватка которых может привести к врождённым дефектам вашего малыша. Доктор может предложить сдать анализ на определение вероятных наследственных заболеваний.

На консультации у врача обо всём не вспомнишь, что нужно спросить. А в большинстве случаев и не знаешь что спрашивать. Предлагаем несколько советов о правильном зачатии, которые основаны на последних достижениях науки.

beremena.ru

Планирование зачатия ребенка и подготовка к зачатию. 12 правил для успешного зачатия ребенка.

Любая женщина, которая хочет родить ребенка, должна знать, что планирование зачатия и подготовка к зачатию должны начаться не позже, чем за месяц до самого зачатия. В период до зачатия необходимо подготовить свой организм как физически, так и психически к большим переменам. Это лучшее, что вы можете сделать для здоровья и будущего Вашего ребенка.

У подготовки к зачатию и беременности есть следующие преимущества: легче зачать здорового ребенка и выносить его, а также намного легче будет восстановиться после родов.

Вот 12 правил, которым необходимо следовать в период зачатия:

1. Спланирутйте свой визит к гинекологу, чтобы сделать перинатальное обследование и сдать все необходимые анализы. Будущему папе также необходимо сдать все анализы (желательно это делать приблизительно за три месяца до зачатия и беременности).

2. Сходите к стоматологу. Подготовка к зачатию должна включать в себя и лечение кариеса (если таковой имеется), а также других заболеваний ротовой полости.

3. Старайтесь достичь идеального для своего роста веса еще во время планирования зачатия. Не игнорируйте этот очень важный вопрос, так как это играет большую роль в здоровье ребенка.

4. Откорректируйте свое питание. В период зачатия и последующую беременность ешьте сбалансированную пищу, которая должна быть разнообразной и здоровой. Помните о том, что необходимо выпивать как минимум 2 литра жидкости в день.

Помните о витаминах!

5. Зачатие и беременность требует очень много ресурсов организма. Не забывайте каждый день употреблять продукты, которые содержат витамин В и фолиевую кислоту. Это необходимо для профилактики пороков развития плода. Необходимые витамины содержаться в черном хлебе, макаронных изделиях, крупах, горохе, апельсиновом соке. Можно принимать и витаминный комплекс, предназанченый для беременных.

6. Так как зачастую будущая мама не обеспечивает себя необходимыми витаминами из пищи, то необходимо пойти к врачу, чтобы он назначил витаминный комплекс.

7. Подготовка к зачатию - это устранение любых отклонений в организме и лечение всех заболеваний, если они имеются. Если у Вас была диагностирована анемия, то Вы должны решить эту проблему как можно раньше до планирования зачатия и беременности. Врач, после необходимых анализов, назначит правильное питание и препараты, содержащие железо.

8. Так как зачатие это очень ответственный период, не терпящий нервничания и суеты, то откажитесь от чрезмерного потребления коже, крепкого чая, шоколада. Сведите потребление кофеина до минимума.

9. При подготовке к зачатию избавьтесь от вредных привычек - если курите, то бросьте. Алкоголь не употребляйте даже изредка и даже пиво.

10. На время зачатия и беременности ограничьте контакт с химическими веществами. Делайте всю работу по дому в перчатках. Если у Вас есть кошка, то попросите кого-то другого ухаживать за ней и чистить песок. Если же такой возможности нет, то также делайте все в перчатках. Ведь кошки это самые опасные животные на период беременности и зачатия, так как они могут быть носителями возбудителя токсоплазмоза.

11. Также откажитесь от посещений бани и сауны и даже горячей ванны. Во время беременности настоятельно рекомендуется принимать только душ.

12. Посоветуйтесь с врачом и создайте свою программу упражнений, которые будут безопасны и во время беременности. Занятия спортом помогут Вам легче зачать ребенка и и родить его без осложнений.

blogera.ru

Вы решили, что готовы к появлению малыша? Мы расскажем вам все, что нужно знать об овуляции, правилах успешного зачатия и тестах на беременность.

1. Скажи "нет" - противозачаточным

Вы уже привыкли к вашим маленьким таблеточкам, с которыми не расстаетесь последние лет пять? Пора отказаться от них. И сделать это нужно за несколько месяцев до того, как начнете предпринимать попытки забеременеть. То же относится к другим формам гормонального контроля над рождаемостью (например, с инъекциями прогестерона рекомендуется завязать за 9 месяцев до желаемого момента зачатия).

Если вы в течение долгого времени применяли противозачаточные препараты, вашему организму может понадобиться несколько месяцев для того, чтобы вернуться к нормальному циклу овуляций и подготовиться к беременности. Этим временем можно также воспользоваться для определения точного времени овуляции, что является ключевой информацией для успешного зачатия.

С другой стороны, забеременеть можно и сразу, как только вы перестанете принимать противозачаточные. Поэтому - если вы пока не совсем готовы - используйте презервативы.

2. Да - овуляции

Не имеет значения, как часто вы занимаетесь сексом, если самые важные дни месяца оказываются пропущены. Главная ошибка пар, которые хотят стать родителями, - пренебрежение информацией об овуляции. Одним из самых популярных способов определения овуляции до сих пор остается ежедневное измерение базальной температуры тела. Ее незначительное - приблизительно на полградуса - повышение свидетельствует о том, что у вас овуляция. Однако - проблема в том, что температура может быть слегка выше обычной и сразу после окончания овуляции.

Для более точного и научного определения идеального времени для зачатия врачи рекомендуют использовать тесты на овуляцию. Они определяют уровень лютеостимулирующего гормона в моче, который повышается за 36-48 часов до овуляции. Тесты бывают двух видов. Одни нужно использовать приблизительно за неделю до предполагаемой овуляции - они подходят женщинам с регулярным циклом. Другими пользуются в течение всего месяца.

3. День «Д»

Сперматозоиды, попавшие в женский организм, сохраняют активность в течение 2-3 дней. В то время как яйцеклетка в фаллопиевой трубе, где происходит зачатие, плодотворна лишь от 12 до 24 часов. Вывод: сексом надо начать заниматься до овуляции, это повысит шансы на счастливую встречу яйцеклетки со сперматозоидом.

Вот примерный график, которого следует придерживаться женщинам с традиционным 28-дневным циклом, при котором овуляция, как правило, наступает на 14-й день:

Начните заниматься сексом несколько раз в неделю, как только закончатся месячные

Начиная с 10-го дня, занимайтесь сексом каждый день

Получив положительный результат теста на овуляцию (скорее всего - на 12-й день), занимайтесь сексом в этот день и два последующих дня - это самое вероятное для вас время зачатия

4. Правила зачатия

После занятия сексом лучше всего некоторое время полежать на спине.Это способствует продвижению сперматозоидов в нужном направлении. Стоит ли, вдобавок к этому, поднимать ноги? Хуже, конечно, не будет, но и пользы от этого тоже никакой нет.

Занимайтесь сексом перед сном.Некоторые почему-то считают, что сперма активнее всего по утрам. Но истина в том, что нет оптимального времени дня для зачатия. Просто по вечерам выше вероятность того, что вы останетесь лежать в постели.

Как нет оптимального времени суток для зачатия, так нет и оптимальной позы. Поэтому выбирайте тот способ, который позволяет заканчивать половой акт, лежа на спине.

5. Тест на беременность

Чем раньше вы узнаете о том, что беременны, тем раньше сможете встретиться с врачом и начать соблюдать здоровую диету и образ жизни. Многие современные тесты на беременность уже на 10-й день после овуляции могут дать ответ. Самые точные результаты вы сможете получить в день, когда должны начаться месячные. Однако, не стоит переживать, если ранний тест на беременность дал отрицательный результат.

Большинство тестов определяют уровень хорионического гонадотропина в крови, который может начать повышаться на самых ранних стадиях беременности. Однако, возможно также, что ваш организм еще не выработал достаточное количество гормона. Поэтому обязательно повторите тест на второй-третий день после задержки.

Если тест отрицательный...

Без паники! Большинству пар не удается зачать ребенка сразу. Попытки более чем 85% будущих родителей увенчаются успехом только через полгода. А половина этих пар достигнут желаемого результата не раньше, чем через год. Самое вероятное - это то, что вы неправильно выбрали время для зачатия. Просто попробуйте перейти на ежедневные тесты на овуляцию и морально подготовьтесь к тому, что ваши попытки продолжатся в течение ближайших нескольких месяцев.

vashe-zdorovie.at.ua

В жизни каждой пары наступает такой момент, когда партнеры задумываются о пополнении в семье. Такой важный шаг требует большой ответственности и осознания всей важности и сложности воспитания будущего малыша, поэтому прежде чем завести ребенка необходимо заложить фундамент, так сказать почву для правильного и здорового зачатия. Во время планирования беременности следует учитывать множество факторов и принципов, о которых мы поговорим подробнее. Для удобства все вопросы о том, как правильно зачать ребенка, разделим на три основных этапа: моральная и физическая подготовка партнеров, непосредственно процесс зачатия и возможные нюансы, и наконец возможные способы повысить вероятность беременности.

Моральная и физическая подготовка

Мужчинам

Ровно как воспитание ребенка зависит от двух родителей, так и процесс зачатия регулируется двумя партнерами, поэтому немаловажно перед началом беременности привести себя в форму. Как правильно зачать ребенка, какие требования предъявляются мужчинам? У мужчин своя физиология, под воздействием множества факторов половые клетки вырабатываются по-разному. Для процесса оплодотворения сперматозоиды должны быть подвижными и быстрыми. Такого результата помогут достичь следующие рекомендации:

  1. Больше бывать на свежем воздухе и избегать ненужных стрессов.
  2. Перед важным половым актом необходимо воздерживаться около трех дней, качество спермы заметно снижается при частой эякуляции.
  3. Приблизительно за две недели до планируемого дня зачатия необходимо включить в свой рацион такие продукты как: мясо, рыба, орехи (данный тип продуктов увеличивает подвижность сперматозоидов).
  4. За 3-5 месяцев полностью отказаться от алкоголя.
  5. Не перетруждайте себя большими физическими нагрузками, это так же отражается на качестве сперматозоидов.

Женщинам

Не для кого не секрет, что тело женщины не только прекрасное оружие обольщения мужчин, но и будущий «домик» на 9 месяцев для ребенка. В связи с этим, подготовка женского организма не ограничивается просто подготовкой к зачатию. Для женщины это еще и начало продолжительного периода вынашивания малыша, данный процесс более сложный и требует внимательного контроля. Какие пункты следует учесть при подготовке к беременности девушкам:

Посещение врача

  • Прежде всего, для личного успокоения следует пройти полное медицинское обследование и сдать кровь на наличие различного рода болезней, которые могут передаться малышу. Одним из рекомендуемых врачей станет стоматолог. Дело в том, что девушки в положении более чувствительны к лечению зубов, поэтому позаботившись о своем здоровье заранее, вы избежите неприятных лечебных процедур.
  • Внимательно читайте рецепты врачей, исключите из списка препаратов антибиотики, что еще не маловажно если вы принимали, контрацептивны, то не забудьте сделать перерыв от 1 до 2 месяцев перед зачатием. Лучше перейти на барьерные способы контрацепции.
  • Обязательно проверьте наличие ряда обязательных прививок, чтобы антитела могли вырабатываться и блокировать вирусы.

Питание

  • С первых дней как вы решили в будущем стать мамой, вам необходимо следить за своим весом, ведь избыточный или недостаточный вес является причиной гормонального сбоя. Поэтому берем вес на контроль.
  • Одним из излюбленных напитков многих дам, это кофе. Однако именно из-за кофеина момент наступления беременности затягивается. Чем быстрее вы откажитесь от кофе, тем быстрее сможете забеременеть.
  • Что касается питания, следует ввести в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, отказаться от очень жирной, сладкой и острой пищи.

Отказ от привычек

  • Как правильно зачать ребенка, чтобы обеспечить ему в будущем крепкое здоровье? В первую очередь отказаться даже от малых доз алкоголя до, во время беременности и после нее, алкоголь может явиться причиной умственных и физических отклонений у ребенка.
  • Следом за алкоголем отказываемся раз и навсегда от курения. Помимо непоправимого вреда своему здоровью, вы с первых дней существования малыша обрекаете его на подобную зависимость, сердечную и легочную недостаточность и так же проблемы с развитием.
  • Снижаем физические нагрузки, так как это может явиться причиной выкидыша. Если вы в плотную увлечены спортом, то на какое-то время о нем придется забыть.

Внимание к своему организму

  • Заранее наблюдайте за своим циклом, регулярен ли он, постарайтесь завести календарь и отмечать все изменения, происходящие с вами.
  • И пожалуй самое главное - это овуляция. Овуляция –это наиболее благоприятное время для зачатия ребенка. После того как вы рассчитаете день овуляции (для этого пройдите по ссылке: как расчитать овуляцию ) - вам будет гораздо проще выбрать время для зачатия.

Внимание, многие врачи утверждают, что женщинам лучше всего заводить первенца до 30 лет, так как сами роды и процесс протекания беременности гораздо безопаснее и не сулит больших осложнений. Что касается мужчин, то качество спермы у них с годами теряет свою былую подвижность и скорость. Возраст для мужчин, рекомендуемый врачами, - до 40-45 лет, хотя он может колебаться в зависимости от образа жизни молодого человека или мужчины.

Процесс зачатия

Несомненно, занятие сексом, не просто процесс зачатия ребенка, но и способ выразить свои чувства друг другу. Как бы то не было, есть пара советов, которые помогу вам привести акт любви к желаемой цели, а именно беременности.

  • Поза. На пороге новых технологий человечество так и не открыло миру наиболее эффективную позу для зачатия, однако многие рекомендуют обычную миссионерскую позу, в которой бедра девушки слегка приподняты. Девушкам с загибом матки больше подойдет поза в которой мужчина находится позади дамы.
  • Нет необходимости после завершения полового акта сразу подскакивать и заниматься домашними делами, желательно девушке минут 20-30 находиться в миссионерской позе, положив под бедра подушку.
  • Качество спермы заметно снижается, если вы занимаетесь оральным сексом, поэтому придется обойтись без этой забавы.
  • В некоторых случаях девушкам можно спринцеваться раствором с содой, это значительно снизит кислотную среду, которая может быть вызвана различного рода воспалительными процессами.
  • И после полового акта постарайтесь первые 2-3 дня избегать стрессовых ситуаций, так как маточные трубы будут подвержены сокращению и сперматозоиды могут не достигнуть цели.

Факторы, способствующие беременности

  1. Прием витаминов (с предварительной консультацией у врача).
  2. Прием народных средств (некоторые из видов трав: шалфей, боровая матка, красная щетка).

Забеременеть - это всего лишь сделать один из небольших шагов к созданию крепкой семьи. Важно всегда помнить, что ребенок вырастет здоровым и крепким, только если его любят мама и папа. Желаем вам побыстрее стать родителями, ведь теперь вы знаете, как правильно зачать ребенка!

elhow.ru

Смотрите также: