Овуляция когда наступает

Овуляция - просто и доступно

Если Вы пытаетесь забеременеть, то Вы уже не первый раз сталкивались со словом овуляция. С одной стороны это сложный физиологический процесс, с другой стороны понимание этого процесса абсолютно необходимо женщине, сознательно планирующей беременность. В этой статье мы объясняем процесс овуляции доступно и без использования тяжелых медицинских терминов.

Что такое овуляция?

Овуляция в женском организмеВ яичниках женщины с самого ее рождения содержится около 1 миллиона яйцеклеток и с каждым циклом одна или несколько яйцеклеток из этого огромного запаса созревают и становятся готовыми к оплодотворению. Момент выхода созревшей яйцеклетки из яичника называют овуляцией. Этот процесс - обязательное условие для зачатия. Если овуляции нет, то нет яйцеклетки, готовой к зачатию. Именно поэтому наличие овуляции у женщины является первым и необходимым условием при планировании беременности.

Многие путают два понятия: овуляция и зачатие. На самом деле - это два различных процесса, которые происходят в организме женщины. Сначала наступает овуляция, а в течение 24 часа после овуляции может произойти зачатие.

Когда происходит овуляция?

Частым ответом на вопрос "Когда происходит овуляция?" можно увидеть такой расчет: примерно за 14 дней до начала следующего цикла, т. е. до начала месячных. В этом расчете есть много недостатков. Во-первых, он очень общий и не учитывает индивидуальные особенности женского организма. У некоторых женщин овуляция наступает за 16 дней до начала следующего цикла, а у других может и за 10 дней. Согласитесь, что разница существенная.

Если у Вас регулярный цикл, то Вы можете использовать метод базальной температуры или тесты на овуляцию для определения Вашего индивидуального дня овуляции. Хорошая новость - в независимости от общей длины цикла, овуляция у Вас будет всегда наступать примерно в один и тот же день цикла.

Пример расчета овуляции: Ваш цикл (от первого дня месячных до первого дня следующих месячных) длится 28 дней. По общему расчету у Вас получится, что овуляция наступит на 14 день цикла (28 дней - 14). Но при наблюдениях и расчете Вашего индивидуального дня овуляции может получиться, что именно у Вас овуляция происходит всегда на 12 или 18 день цикла, что не соответствует общепринятому расчету.

Второй недостаток этой формулы - это то, что она не подходит для нерегулярных циклов. День овуляции делит Ваш цикл на 2 части: первую фазу (до овуляции) и вторую фазу (после овуляции). Природой задумано так, что длина первой фазы цикла может очень сильно колебаться у одной и той же женщины, в то же время длина второй фазы остается стабильной. Т. е. если овуляция происходит у Вас за 15 дней до начала нового цикла, то при любой общей длине цикла (20 или 40 дней), она будет наступать за 15 дней.

Есть еще два понятия, которые часто обобщают: ранняя и поздняя овуляция. Ранней считается овуляция, которая происходит раньше, чем это обычно у Вас бывает. Если обычно овуляция у Вас происходит на 14 день цикла, а в каком-то цикле внезапно на 11 день, то можно говорить о ранней овуляции в Вашем индивидуальном случае. В то же время для других женщин - это может быть нормой. Поздняя овуляция, наоборот, наступает позже, чем в Ваших других циклах. Здесь, также как и в случае с ранней овуляцией нельзя говорить о поздней овуляции в общем, а только в Вашем индивидуальном случае.

Сколько длится овуляция?

Овуляция длится несколько минут. Представьте себе этот процесс как маленький взрыв в яичнике, который выпускает из себя созревшую яйцеклетку. Как только яйцеклетка вышла из яичника процесс овуляции закончился. После этого момента яйцеклетка попадает в маточную трубу и ожидает там появления сперматозоидов около 24 часов. Если сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку в этот промежуток времени, то мы говорим о том, что зачатие состоялось. Поэтому говорить о том, сколько дней длится овуляция некорректно. Можно только говорить о том, сколько дней (или точнее часов) живет яйцеклетка после овуляции.

Базальная температура при овуляции

При овуляции в женском организме происходят очень сильные гормональные всплески. Такие всплески влияют на температуру тела в покое (базальную температуру) и позволяют определить день овуляции на графике базальной температуры. Обычно перед днем овуляции температура слегка понижается, мы называем это овуляционным западением, а через день после овуляции поднимается над средним уровнем температур до наступления овуляции.

Женщина, которая сознательно планирует беременность, обязана знать особенности своего организма и не полагаться на общие формулы расчета овуляции. Мы желаем Вам скорой беременности!

www.babyplan.ru

Признаки овуляции

Овуляция и время оплодотворения

Овуляция, признаки овуляцииОвуляция (от лат. ovum - яйцо) - выход зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость; этап менструального цикла (яичниковый цикл). Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически (каждые 21-35 дней). Периодичность овуляции регулируется нейрогуморальными механизмами, главным образом гонадотропными гормонами передней доли гипофиза и фолликулярным гормоном яичника. Овуляции способствует накопление фолликулярной жидкости и истончение ткани яичника, располагающейся над выпятившимся полюсом фолликула. Постоянный для каждой женщины ритм овуляции претерпевает изменения в течение 3 месяцев после аборта, в течение года после родов, а также после 40 лет, когда организм готовится к предклимактерическому периоду. Прекращается овуляция с наступлением беременности и после угасания менструальной функции. Установление срока овуляции важно при выборе наиболее результативного времени для оплодотворения, искусственной инсеминации и экстракорпорального оплодотворения.



Признаки овуляции

Субъективными признаками овуляции могут быть кратковременные боли внизу живота. Объективными признаками овуляции являются увеличение слизистых выделений из влагалища и снижение ректальной (базальной) температуры в день овуляции с повышением её на следующий день, повышение содержания прогестерона в плазме крови и др. Нарушение овуляции обусловлено дисфункцией гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы и может быть вызвано воспалением гениталий, дисфункцией коры надпочечников или щитовидной железы, системными заболеваниями, опухолями гипофиза и гипоталамуса, стрессовыми ситуациями. Отсутствие овуляции в детородном возрасте (ановуляция) проявляется нарушением ритма менструаций по типу олигоменореи (менструация продолжительностью 1-2 дня), аменореи, дисфункциональных маточных кровотечений. Отсутствие овуляции (ановуляция) всегда является причиной бесплодия женщины. Методы восстановления овуляции определяются причиной, вызвавшей ановуляцию, и требуют обращения к гинекологу и специального лечения.

Овуляция и контрацепция

Некоторые женщины испытывают пик сексуальной возбудимости в дни овуляции. Однако использование физиологического метода контрацепции от беременности, основанного на половом воздержании во время овуляции, особенно труден для молодых супругов, частота половых актов у которых достигает довольно высокого уровня. Кроме того, при сильных любовных волнениях и нервных стрессах может произойти дополнительная овуляция (особенно при эпизодических, нерегулярных сношениях) и тогда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. Об этом следует помнить, выбирая тот или иной способ контрацепции.



Физиология цикла овуляции

Как только каждая здоровая девочка в возрасте 11-15 лет начинает менструировать, что является показателем готовности ее организма к деторождению, так появляются проблемы, связанные с подсчетом дней менструального цикла и законным вопросом, почему менструация не наступает, или наоборот, почему не наступает долгожданная беременность. Это заставляет женщину все время думать и ждать, быть в неведении, что же с ней происходит каждый месяц. И так каждый месяц на протяжении десятков лет.



Длительность менструации и цикла

Овуляция, признаки овуляцииИдеальная менструация длится 3-5 дней и повторяется каждые 28 дней. Однако у отдельных женщин этот цикл занимает 19 дней и даже еще меньше, а у других он длится от 35 до 45 дней, что является особенностью их организма, а не нарушением менструальной функции. Продолжительность менструации также в зависимости от организма может изменяться в пределах недели. Все это не должно вызывать тревогу у женщины, а вот задержка более двух месяцев, носящая название опсометрии или свыше полугода – аменорея, должны насторожить женщину и заставить обязательно выяснить причину с врачом-гинекологом.



Продолжительность менструального цикла

Менструальный цикл – это сложный физиологический процесс, продолжающийся у женщин до 45 – 55 лет. Он регулируется так называемыми половыми центрами, расположенными в средней части промежуточного мозга – гипоталамуса. Изменения, происходящие при менструальном цикле, наиболее выражены в матке и яичниках. В яичнике под влиянием гормонов, вырабатываемых фолликулами яичников, частично корой надпочечников и семенниками, происходит рост и созревание главного фолликула, содержащего внутри себя яйцеклетку. Созревший фолликул разрывается и яйцеклетка вместе с фолликулярной жидкостью попадает в брюшную полость, а затем в маточную (фаллопиеву) трубу. Процесс разрыва фолликула и выхода из его полости созревшей (годной для оплодотворения) яйцеклетки называется овуляцией, которая при 28-ми дневном цикле происходит чаще всего между 13-и и 15-м днями.

Желтое тело, эстроген, прогестерон

На месте разорвавшегося фолликула образуется желтое тело. Эти морфологические изменения в яичнике сопровождаются выделением половых стероидных гормонов – эстрогенов и прогестерона. Эстрогены выделяются созревающим фолликулом, а прогестерон – желтым телом.

Выделение эстрогенов имеет два максимума – во время овуляции и в период максимальной активности желтого тела. Так, например, если нормальное содержание эстрогенов составляет около 10 мкг/л, то во время овуляции оно составляет около 50 мкг/л, а во время беременности, особенно к концу ее, содержание эстрогенов в крови возрастает до 70-80 мкг/л за счет резкого увеличения биосинтеза эстрогенов в плаценте.

Совместно с прогестероном эстрогены способствуют имплантации (внедрению) оплодотворенной яйцеклетки, сохраняют беременность и способствуют родам. Эстрогены играют важную роль в регуляции многих биохимических процессов, участвуют в углеводном обмене, в распределении липидов, стимулируют синтез аминокислот, нуклеиновых кислот и белков. Эстрогены способствуют отложению кальция в костной ткани, задерживают выделение из организма натрия, калия, фосфора и воды, то есть повышают концентрацию их как в крови, так и в электролитах (моча, слюна, носовые выделения, слеза) организма.

Выделение эстрогенов контролируется передней долей гипофиза и его генадотропными гормонами: фолликулостимулирующим (ФСГ) и лютеинизирующим (ЛГ).

Под влиянием эстрогенов в первой фазе менструального цикла, называемой фолликулиновой, в матке происходит регенерация, то есть восстановление и разрастание ее слизистой оболочки – эндометрия, рост желез, которые вытягиваются в длину и становятся извитыми. Слизистая оболочка матки утолщается в 4-5 раз. В железах шейки матки увеличивается выделение слизистого секрета, шеечный канал расширяется, становится легко проходимым для сперматозоидов. В молочных железах происходит разрастание эпителия внутри молочных ходов.



Лютеиновая фаза

Овуляция, признаки овуляцииВо второй фазе, называемой лютеиновой (от латинского слова luteus - желтый), под влиянием прогестерона интенсивность обменных процессов в организме снижается. Разрастание слизистой оболочки тела матки прекращается, она становится рыхлой, отечной, в железах появляется секрет, что создает благоприятные условия для прикрепления к слизистой оплодотворенной яйцеклетки и развития зародыша. Железы прекращают выделение слизи, шеечный канал закрывается. В молочных железах из разросшегося эпителия концевых отделов молочных ходов возникают альвеолы, способные к продуцированию и выделению молока.

Если беременность не наступает, желтое тело погибает, функциональный слой эндометрия отторгается, наступает менструация. Месячные кровотечения варьируются в пределах от трех до семи дней, количество теряемой крови составляет от 40 до 150г.

Сроки наступления овуляции

Необходимо заметить, что у разных женщин имеется заметная разница в сроках наступления овуляции. И даже у одной и той же женщины точные сроки наступления колеблются в разные месяцы. У некоторых женщин циклы характеризуются исключительной нерегулярностью. В других случаях циклы могут быть длиннее или короче среднего – 14 дней. В редких случаях бывает, что у женщин с очень коротким циклом овуляция происходит примерно в конце периода менструального кровотечения, но все-таки в большинстве случаев овуляция наступает совершенно регулярно.

Если же по тем или иным причинам овуляция не происходит, слой эндометрия в матке выбрасывается наружу во время менструации. Если же произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида, то цитоплазма яйца начинает очень сильно вибрировать, как будто яйцеклетка переживает оргазм. Проникновение спермы - окончательные стадии созревания яйцеклетки. От сперматозоида остается только его ядро, где плотно упакованы 23 хромосомы (половинный набор обычной клетки). Ядро сперматозоида теперь быстро приближается к ядру яйцеклетки, также содержащему 23 хромосомы. Два ядра медленно соприкасаются. Оболочки их растворяются и происходит их слияние, в результате которого они разделяются на пары и образуют 46 хромосом. Из 23 хромосом сперматозоида 22 совершенно аналогичны хромосомам яйцеклетки. Они определяют все физические характеристики человека кроме пола. В оставшейся паре от яйцеклетки всегда бывает Х-хромосома, а от сперматозоида может быть Х или Y-хромосома. Таким образом, если в этом наборе будет 2 хромосомы ХХ, то родится девочка, если же ХY, то мальчик.



Овуляция, зачатие и пол ребенка

Овуляция, признаки овуляцииИсследования, проводившиеся в “Национальном Институте медицинских проблем окружающей среды” (штат Северная Каролина) показали, что от времени зачатия по отношению ко времени наступления овуляции зависит не только собственно зачатие ребенка, но и его пол.

Вероятность зачатия максимальна в день овуляции и оценивается примерно в 33%. Высокая вероятность также отмечается в день перед овуляцией – 31%, за два дня до нее – 27%. За пять дней до овуляции вероятность зачатия по оценкам составляет 10% за четыре дня до овуляции – 14% и за три дня – 16%. За шесть дней до овуляции и на следующий день после овуляции вероятность зачатия при половых сношениях очень мала.

Если учесть, что средняя “продолжительность жизни” сперматозоидов составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней), а женская яйцеклетка сохраняет жизнеспособность на протяжении около 12-24 часов, то максимальная продолжительность “опасного” периода составляет 6-9 дней и “опасному” периоду соответствует фаза медленного нарастания (6-7 дней) и быстрого спада (1-2 дня) до и после дня овуляции соответственно. Овуляция, как отмечалось выше, делит менструальный цикл на две фазы: фазу созревания фолликула, которая при средней продолжительности цикла составляет 10-16 дней и фазу лютеиновую (фазу желтого тела), которая является стабильной, не зависящей от продолжительности менструального цикла и составляет 12-16 дней. Фазу желтого тела относят к периоду абсолютного бесплодия, он начинается через 1-2 дня после овуляции и завершается наступлением новой менструации.

www.missfit.ru

Когда происходит овуляция после месячных

Как бы прекрасно женщина не изучила свой организм, знать точно когда происходит овуляция могут приблизительно 70 % женщин, ориентируясь на признаки овуляции. Используя различные методы можно точно узнать время наступления овуляции.

Что такое овуляция?

Овуляция — это способность женщины воспроизводить потомство, удивительный процесс, можно сказать «чудо природы», время когда возможно зачатие. В женском организме обычно 2 яичника, которые расположены симметрично по обе стороны относительно матки. В яичниках имеются яйцеклетки, они есть даже когда девочка еще живет в утробе мамы. У новорожденной девочки около миллиона яйцеклеток.

К наступлению периода полового созревания выживают примерно 300-500 тысяч яйцеклеток. Процесс созревания яйцеклетки начинается в период, когда начинается первая менструация. Месячные — это звоночек организму о том, что нужно готовится к следующей попытке наступления беременности.

Менструальный цикл состоит из 2-х фаз, в первую фазу начинаются месячные, во второй фазе после месячных яйцеклетка продвигается по маточной трубе, чтобы прикрепится к стенке матки. Овуляция-это коротенькая фаза, которая происходит между первой и второй фазами, которая длится не более 40 часов. Во время овуляции яйцеклетка готова к оплодотворению. Когда после месячных наступит овуляция целиком и полностью зависит от организма женщины, от состояния её здоровья.

Определение овуляции по признакам и ощущениям женщины

Ориентируясь на свои ощущения многие женщины могут определить когда у них происходит овуляция, что существенно влияет на успешное зачатие. К таким признакам относятся:

  • периодические боли в нижней части живота;
  • увеличение выделений;
  • повышение чувствительности груди, может проявится болезненность;
  • у женщины может появится переменчивое настроение, она становится легко возбудимой, возможно не сильное вздутие живота;
  • повышение температуры тела, повышение либидо.

Всё это бесследно исчезает когда овуляция проходит. Такие признаки могут быть ежемесячно, а могут вообще не иметь место в вашей жизни и это нормально. У каждой женщины свой организм. Если такие симптомы появились у вас впервые, если они беспокоят Вас, доставляют дискомфорт, лучше всего обратиться к врачу во избежании дальнейших неприятностей со здоровьем.

На какой день наступает овуляция?

Любую женщину, у которой появилось желание стать мамой, волнует как сделать, чтобы беременность наступила быстрее. У кого-то получается сразу, у кого-то планирование затягивается на годы, там скорее всего речь идет уже о какой-либо патологии.

После окончания месячных в организме женщины начинается подготовительный процесс, сначала к овуляции, затем если беременность наступает, то организм включает защитный механизм, чтобы сохранить беременность.

Овуляция дает возможность определить время, когда женщина наиболее способна к зачатию.

В норме овуляция происходит один раз в менструальный цикл. Однако существуют отклонения, когда происходит овуляция дважды или она вообще не происходит. После наступления месячных овуляция происходит у здоровых женщин обычно на 12-14 день. Чтобы точно узнать когда наступит овуляция можно использовать тесты. При коротком цикле — овуляция происходит раньше, а при длинном — в более поздний срок.

Продолжительность цикла не является отличным помощником в точном определении овуляции. Периодичность овуляции может меняться после аборта, в течение года после родов, когда организм готовится к менопаузе. Прекращается овуляция, с физиологической точки зрения, при наступлении беременности, либо после угасания менструации.

Если нужна особая точность для определения овуляции

Сразу после месячных врач обычно направляет на узи, чтобы точно узнать день, когда происходит овуляция. Если в одном из яичников врач диагностирует наличие фолликула, то исследования проводят на протяжении всего цикла, наблюдая за ростом и развитием фолликула, определяя момент его разрыва.чтобы точно определить когда происходит овуляция.

Тесты на овуляцию дают точный результат и в настоящее время, когда способов очень много, тесты довольно популярны среди женщин детородного периода.

Возможна ли овуляция во время менструации

Это конечно невероятно, но совсем недавно ученые доказали, что овуляция возможна даже во время месячных, т.е. женщина может даже не догадываться, что наступило зачатие и она скоро станет мамой. Такое возможно даже у здоровой женщины с регулярным менструальным циклом.

Теоретически это кажется безумным, но на практике такие случаи встречаются довольно часто. Скорее всего зачатие происходит сразу после окончания месячных у женщин с очень коротким циклом. Сперматозоиды очень жизнеспособны и могут «прожить» до 5 дней, поэтому фактически зачатие наступает после окончания менструации.

Зачатие и пол ребенка

За день до овуляции и после овуляции увеличивается возможность зачать девочку или мальчика. Пол вашего будущего ребенка зависит полностью от мужчины.

Существует следующая теория: если половой акт происходит до овуляции, то скорее всего после зачатия через 4-5 месяцев на УЗИ вы узнаете, что у вас будет девочка. Если зачатие происходит в пик овуляции, то скорее всего у вас будет мальчик.

Почему происходит ранняя овуляция?

Обычно причина кроется в неправильной работе гормонов. Также ранняя овуляция возможна в результате стресса, смены климата, болезни.

Для точного определения когда происходит овуляция лучше использовать несколько методов сразу, тогда точно все получится.

MyBabyPlan.ru

Когда наступает овуляция после месячных?

Под словом «овуляция» медики-гинекологи подразумевают вторую стадию менструального цикла женщины. Он характеризуется нарушением целостности внешней оболочки фолликула в яичнике, после чего яйцеклетка через маточные трубы попадает во внутреннюю полость матки, готовая к оплодотворению. Этот процесс наиболее благоприятен для зачатия ребенка.

Женщинам, которые хотят забеременеть, особенно важно знать, когда наступает овуляция после менструальных выделений.

Содержание
  • Заключение

Понятие овуляции

Появление яйцеклетки из яичника в организме женщины знаменует собой начало овуляции. Без этого процесса женщина не будет иметь возможности продолжить свой род.

Обычно, срок наступления овуляции, как и весь месячный цикл женщины, точно определен. Она имеет место на 12-15 день после окончания месячных. Когда период между соседними месячными составляет четыре недели — овуляция наступает ровно посередине (на 14 день).

Если пауза дольше или короче — появление яйцеклетки также смещается в ту или иную сторону.

Многие используют это природное явление для так называемой «природной контрацепции». Дело в том, что возможность зачать ребенка наступает за 2-3 дня до разрыва фолликула и заканчивается через сутки после этого. Такие сроки обусловлены особенностями жизненного цикла мужских и женских половых клеток.

Следует сразу же предупредить, что этот способ предохранения от беременности не может дать какой-либо гарантии своей эффективности, так как в медицине встречаются случаи, когда овуляция наступала у женщины дважды за менструальный цикл или наступала не в установленный срок.

Овуляция и беременность

Свои знания про овуляторный процесс лучше использовать не для контрацепции, а наоборот, с целью рождения и последующего воспитания своего потомства.

Определение времени, когда наступает овуляция желательно для следующих целей:

  1. Установление природной способности оплодотворения. Так, если после месячных зафиксирована овуляция, произошел половой контакт, а зачатия не случилось, следует искать другую причину возможного бесплодия. Особенно, когда подобное наблюдалось не первый месяц. Если же после последних месячных вообще не наступает овуляторая фаза, необходимо обратиться к гинекологу для комплексного обследования репродуктивной системы организма.
  2. Создание благоприятных факторов для оплодотворения. Половой акт после наступления овуляции, в период так называемого «фертильного окна», дает практически 100% шанс забеременеть. Некоторые пары часто спрашивают, зачем определять овуляторную фазу, если они занимаются сексом регулярно, с периодичностью в 3-4 дня (либо чаще). Ведь в этом случае какой-либо из сперматозоидов попадет в нужный промежуток времени, когда бы он ни наступил.

Конечно же это справедливо и чаще всего так и происходит. Однако при наличии каких-либо патологий, например малоподвижных сперматозоидов или других нарушений половой функции мужчины, знание месячных периодов овуляции окажет неоценимую помощь.

Тут можно порекомендовать совершить половой акт не ранее, чем за сутки до возникновения яйцеклетки. К тому же, для повышения численности сперматозоидов целесообразно до этого воздержаться от секса в течение недели.

Признаки наступления овуляции

Определить внешние признаки начала месячных циклов овуляции достаточно сложно. Для этого применяются специальные методики. Но если вы достаточно хорошо изучили свой организм, некоторые изменения могут подсказать дату начала этого процесса. Особенно в сочетании с другими методами диагностики.

Так, многие женщины испытывают повышенное сексуальное влечение в этот период. Некоторые исследователи замечают, что девушка становится красивее и привлекательнее при наступлении месячных овуляций.

Одним из характерных признаков овуляторной фазы является изменение характера смазки во влагалище. Ее количество ощутимо пребывает, консистенция становится более густой. Гинеколог в ходе планового осмотра может заметить слизь на шейке матки, количество которой после гибели яйцеклетки резко снижается.

Определение овуляции при измерении базальной температуры

Наиболее распространенным и точным методом определения месячных циклов овуляции является измерение базальной температуры тела.

К плюсам данной технологии можно отнести доступность и возможность проведения в домашних условиях. Однако точный результат можно получить, если измерения проводятся в течение хотя бы полугода, но никак не меньше трех месячных циклов.

Кроме того, полученные результаты будут достоверны только в том случае, если замер температуры, который, кстати говоря, должен проводится в анальном отверстии, производится утром в одно и то же время. При этом период сна должен составлять не менее 6 часов.

Существуют факторы, которые повышают базальную температуру, влияя на результаты ваших вычислений. К ним относятся:

  • инфекционные и вирусные заболевания;
  • воспаления мочевых путей и половой системы женщины;
  • короткий период сна;
  • чрезмерное употребление накануне алкогольных напитков;
  • недавний половой акт;
  • прием различных лекарственных препаратов.

Если подобное имело место, следует указать данный факт на составляемом графике температуры.

Для измерений, как это ни странно, целесообразнее использовать обычный ртутный термометр, так как показания электронного сильно зависят от чувствительности и места расположения датчика. Длительность замера также должна быть одинаковой каждый день и составлять от 5 до 10 минут. Полученные показания тщательно фиксируются.

У здоровой женщины во второй половине месячных циклов базальная температура повышается примерно на половину градуса. Но в середине цикла можно заметить небольшое снижение. Именно это и является признаком овуляции.

Иные средства определения овуляции

Не каждая женщина в наше время способна проявить достаточно терпения для тщательного измерения базальной температуры. В этом случае можно использовать различные приспособления и препараты, часть из которых продается в обычной аптеке:

  • тесты на определение овуляции;
  • специальные устройства, позволяющие диагностировать появление яйцеклетки;
  • микроскоп, с помощью которого по характеру влагалищной слизи можно также определить требуемый период.

Заключение

Самый важный период месячного репродуктивного цикла женщины — наступление овуляции. Именно благодаря яйцеклетке, которая появляется при этом, существует и размножается человек.

Правильное определение овуляторной фазы просто необходимо для зачатия ребенка. Полученные выше сведения окажут вам в этом значительную помощь, а за более подробной информацией вы можете обратиться к соответствующим медицинским справочникам.

загрузка...

womanology.ru

Когда наступает день овуляции, признаки и как понять

Каждой женщине, активно живущей половой жизнью, не помешает знать, когда наступает овуляция и что это такое. Если она хочет завести ребенка, то это знание поможет ей определить долгожданный момент зачатия. Если же не планирует в данный момент забеременеть – то это поможет ей скорректировать методы контрацепции.

Овуляция – что это такое?

Давайте попробуем разобраться, что этот термин означает. В яичниках каждой женщины содержится около миллиона яйцеклеток. Когда у нее начинаются менструации – она готова к деторождению. Менструальный цикл делится на 2 периода – фолликулярный и лютеиновый. В фолликулярный период происходит развитие фолликула, пузырька в котором находится яйцеклетка.

С периодичностью примерно раз в месяц одна или несколько созревших, готовых к оплодотворению яйцеклеток начинают продвигаться из яичников по фаллопиевым трубам в матку.

Этот момент выхода яйцеклетки из яичников и называется овуляцией. Длится она недолго – от нескольких минут до часа. Как только яйцеклетка покидает яичник – процесс овуляции заканчивается. И начинается второй период – лютеиновый, или фаза желтого тела.

Для чего женщине нужна овуляция?

В организме нет ничего того, что действительно было бы лишним, ненужным. Продвигаясь по трубам к матке, яйцеклетка готова встретиться со сперматозоидом.

И если это происходит – можем поздравить женщину с зарождением в ней новой жизни. То есть это самое удачное время для зачатия. В конце статьи мы расскажем о том, как можно рассчитать свои благоприятные и неблагоприятные периоды для зачатия.

Когда она происходит?

Однозначно сказать что это знаменательное событие произойдет в день Х, или рассчитать наступление овуляции по универсальной формуле невозможно. Это все индивидуально. Ниже мы постараемся рассказать, как женщина самостоятельно сможет узнать когда наступает у нее овуляция.

Как определить момент овуляции?

Существует много разных методов. Условно их можно разделить на 2 группы — субъективные и объективные.

Чтобы определить момент овуляции по субъективным методам нужно будет в течение нескольких менструальных циклов тщательно следить за любыми изменениями в своем организме. Конечно, это долго, но зато будете знать обо всем что происходит с вашим организмом.

  • Изменение базальной (ректальной) температуры. Измеряется при помощи введения термометра в прямую кишку на 3-5 минут. Причем это нужно делать утром, в одно и то же время, не вставая с постели. В норме в первую половину менструального цикла базальная температура от 36,3 до 36,8 градусов. В день овуляции она резко снижается. А уже на следующий день температура повышается до 37 – 38,6 градусов, и держится на этом уровне до начала месячных. Удобно будет сделать график температуры каждый день, отмечая в нем показания термометра. В графике будут видны колебания температуры в течение менструального цикла. Но здесь нужно заметить, что недостаточная продолжительность сна, принятый накануне алкоголь, инфекционные заболевания, половой акт перед измерением температуры могут сказаться на результатах измерения.
  • Набухание молочных желез.
  • Момент овуляции может сопровождаться болью внизу живота. Боль может быть тянущей или режущей, от слабой и кратковременной до сильной и продолжающейся довольно длительное время.
  • Немного увеличивается количество слизи, выделяющейся из шейки матки. Слизь становится более вязкой, чем обычно. Иногда бывают заметны прожилки крови.
  • В момент овуляции повышается либидо. Тут играет очень большую роль то, что в природе основное назначение секса – продолжение рода. И поскольку во время овуляции наиболее высока возможность зачатия, то и сама природа позаботилась о том, чтобы именно в этот период женщина была более активна и привлекательна для мужчин.

Все эти признаки сугубо индивидуальны. Наиболее информативный из них – измерение температуры.

Объективные методы определения наступления овуляции более информативны. К ним относятся:

УЗИ

Во время ультразвукового исследования (фолликулометрии) определяется размер и этап развития фолликула. На основе этих данных рассчитывается наступление овуляции.

Тест для определения наступления овуляции

В отличие от первых двух методов, этот метод можно провести в домашних условиях. Он определяет уровень лютеинизирующего гормона в моче женщины. Этот гормон в небольших количествах всегда присутствует в моче. Но примерно за 24-36 часов до овуляции его уровень резко возрастает. Тесты на овуляцию бывают одноразовые и многоразовые.

Одноразовые тесты – кончик тест-полоски помещается в мочу на 5 секунд и через 10 минут уже видно результат. При отрицательном результате цвет второй полоски будет бледнее контрольной.

При положительном результате тестовая линия будет одного цвета с контрольной, либо темнее ее. Можно быть уверенной, что произошел выброс лютеинизирующего гормона и в течение ближайших полутора суток, возможно, произойдет овуляция.

Нужно отметить, что положительный результат означает не само наступление овуляции, а повышение концентрации лютеинизирующего гормона, которое может быть обусловлено гормональной дисфункцией, синдромом истощения яичников, и еще множеством других проблем в здоровье женщины. Многоразовый тест – это небольшой прибор, к которому прилагается определенное количество тест-полосок, которые используются так же как и одноразовые.

Разница лишь в том, что использованная полоска вставляется в прибор, который считывает с нее информацию и показывает результат на дисплее. Минусом таких тестов является их цена.

Плюсом – прибор напомнит, что нужно провести тест. Кроме того, он показывает благоприятные и неблагоприятные для зачатия дни. Достоверность теста на овуляцию по моче примерно 99%.

Изучение слюны под микроскопом

Во время овуляции слюна, также как и цервикальная слизь (выделяющаяся из шейки матки) становится более тягучей. Это связано с повышением уровня эстрогенов и концентрации хлорида натрия.

И если капельку высохшей слюны рассмотреть под микроскопом, то в течение 3-4 дней до овуляции ее рисунок будет напоминать лист папоротника. В день овуляции рисунок папоротника будет наиболее ярко выражен.

И затем в последующие 2-3 дня рисунок исчезает. В остальное время слюна будет кристаллизоваться в виде бесформенных пятен. Кстати, прибор для определения овуляции по слюне очень компактен, размер – примерно как тюбик губной помады.В него входит мини-микроскоп, и набор предметных стекол. Достоверность этого метода 94-98%.

Конечно, в идеале овуляция должна происходить каждый месяц. Но иногда организм женщины дает сбой, и тогда овуляция может и не наступить. Если это происходит до 3 раз в год – это считается нормой.

Если же овуляция не наступает более чем 3 раза год – это повод обратиться к врачу. Возможно, это происходит вследствие серьезных гинекологических или гормональных нарушений

Теперь, когда мы уже научились понимать свой организм, поговорим о продолжении рода. Длительность жизни яйцеклетки после овуляции – всего лишь сутки.

Длительность жизни сперматозоидов, попавших в организм женщины – 2-3 дня. Поэтому, чтобы вероятность зачатия была наибольшей, нужно чтобы половой акт произошел не ранее чем 3 дня до овуляции и не позднее суток после ее наступления.

MyBabyPlan.ru

Что такое овуляция? Объясняем простыми словами

Вопросом о том, что такое овуляция, обычно задаются только планирующие беременность женщины.

И неспроста, ведь понимание данного процесса просто необходимо для быстрого зачатия, если вы всерьез задались целью забеременеть.

По отрывкам знаний об овуляции и неких «благоприятных днях» вам могло показаться, что это очень сложная наука.

Но мы сейчас докажем, что все гораздо проще и интереснее, чем кажется на первый взгляд.

Об овуляции просто и понятно

С самого рождения в яичниках девочки, а потом женщины содержится около миллиона яйцеклеток. До периода полового созревания доживают не все яйцеклетки, но те, что созрели, вполне способны выполнить свою главную обязанность – формирование нового человеческого организма.

Но удается выполнить свои функции удается лишь единицам яйцеклеток. С того момента, как у девушки начинается первая менструация, каждый месяц одна из этих яйцеклеток созревает и выходит из яичника.

По сути, овуляция - это выход созревшей яйцеклетки из яичника, где-то в середине менструального цикла ( в норме за 14 дней до начала менструации). Естесственно, во время беременности овуляция не происходит.

В менструальном цикле каждой женщины есть особый день, когда есть наибольшая вероятность забеременеть - это день овуляции.

Овуляция случается 1 раз в месяц, а яйцеклетка живет около 24 часов.

Сама овуляция похожа на маленький взрыв, когда в яичнике лопается созревший фолликул и яйцеклетка выходит наружу. Все происходит очень быстро, в течение нескольких минут.

Теперь задача яйцелетки встретиться со сперматозоидом в течение 24 часов, чтобы произошло зачатие ребенка. Если встреча со сперматозоидом произошла, оплодотворенная клетка проходит по фаллопиевой трубе, и внедряется в матку. В результате этого процесса наступает беременность. Если по-каким то причинам беременность не наступила, то наступает меструация, и яйцеклетка выводится из организма.

В очень редких случаях овуляция может произойти 2 раза в месяц, но примерно в одно и то же время с промежутком между первой и второй не более 2 дней. Именно в этот короткий период времени возможно зачатие. Без овуляции же зачатие невозможно.

Поэтому для успешного планирования беременности нужно хорошо ориентироваться в вопросах овуляции и уметь рассчитать благоприятные для зачатия дни.

Как ловить момент?

Овуляция у каждой женщины происходит примерно в один и тот же день цикла. В какой из них – это уже второй вопрос. Есть простой расчет, от которого нужно отталкиваться.

Яйцеклетка созревает и выходит у каждой женщины примерно за 14 дней (плюс-минус 2 дня) до начала следующей менструации. А в какой это будет по счету день от даты начала последней менструации, зависит от длины цикла конкретной женщины.

Именно здесь кроется вся сложность вычисления овуляции календарным методом. Если у вас цикл 28 дней, овуляция происходит примерно на 14 день цикла. Если у вас цикл 32 дня – на 18 день цикла, и так далее.

Исходя из этих знаний, можно рассчитать дату овуляции с помощью онлайн калькулятора овуляции и зачатия. Но, если же у женщины нерегулярный цикл, то длина его каждый раз меняется, например, от 30 до 40 дней, и вычислить овуляцию таким способом практически невозможно. Потому и придумали тесты на овуляцию, метод базальной температуры, которые помогают в реализации нашего материнского предназначения. Но об этом позже.

Есть такие термины, как ранняя и поздняя овуляция.

В случае, если яйцеклетка выходит, например, на 12-й день вместо 14-го дня менструального цикла, то данная овуляция является ранней. Следовательно, поздняя овуляция - это когда яйцеклетка выходит позже середины цикла. Для подобных явлений существуют несколько причин:

Нерегулярные месячные

Предклимактерический период у женщин, перешагнувших 40-летний возраст.

Как происходит овуляция

Буквально недавно учеными впервые был запечатлен момент овуляции на видео при проведении операции для ЭКО. Ранее это была тайна, покрытая мраком, и о происходящем в женском организме можно было только догадываться.

Процесс длится всего около 15 минут. На стенке фолликула образуется отверстие, напоминающее ранку, из которого выходит маленькая клетка. Это для нашего глаза она маленькая и незаметная, а на самом деле это самая большая по размеру клетка в человеческом организме.

загрузка...

Некоторые женщины способны почувствовать овуляцию. Они отмечают у себя некоторую тупую или колющую нарастающую боль, которая едва ощутима, если не обращать на нее внимание. Затем происходит достаточно  внезапное прекращение боли – это значит, что овуляция произошла.

Яйцеклетка, выйдя из яичника, подхватывается ворсинками маточной трубы, и они направляют ее в сторону матки и навстречу сперматозоидам. Яйцеклетка ждет встречи с ними всего 24 часа, и если ни один сперматозоид так до нее и не добрался, погибает.

Если же в эти 24 часа произошло слияние сперматозоида с яйцеклеткой, можно сказать, что произошло зачатие. Как видите, момент овуляции и зачатия несколько отличаются во времени.

Признаки овуляции

Как уже было сказано, некоторые женщины чувствуют болезненность в яичнике в момент овуляции. Трудно сказать, вызвана ли эта боль лопавшимся фолликулом или просто напряжением в области яичника. Как утверждают врачи, овуляцию нельзя почувствовать, так как фолликул не содержит нервных окончаний.

Но определенно точно можно утверждать, что процессом овуляции управляют половые гормоны, которые влияют на эмоциональное состояние женщины и даже температуру ее тела.

За день-два до овуляции резко повышается уровень гормона эстрогена в крови, благодаря которому чувствуется сильный эмоциональный и физический подъем сил, усиливается чувство сексуальности и уверенности в себе. Этот гормон также способствует усилению выделений из влагалища – цервикальной слизи, которая становится более жидкой и прозрачной.

Все это не зря, ведь именно в эти дни самые благоприятные условия для зачатия. Овуляция еще не произошла, но у сперматозоида как раз есть время для того, чтобы добраться до места пребывания яйцеклетки после ее выхода из яичника. А цервикальная жидкость имеет такой состав, который помогает сперматозоидам добраться до места назначения и дольше сохранять свою активность.

Гормон эстроген также влияет на базальную температуру тела, которая измеряется в состоянии полного покоя сразу после пробуждения в прямой кишке, во влагалище или во рту. Только таким способом измерения можно увидеть, как температура перед овуляцией под действием гормона эстрогена понижается на 0,1 или 0,2 градуса.

В самый момент овуляции температура обычно снова возвращается на прежний уровень, но на следующий день уже значительно повышается на несколько десятых градуса. Именно на этом принципе основан метод определения овуляции по базальной температуре.

Подводя итоги, можно выделить следующие признаки овуляции:

Болезненность в области яичников (сомнительный признак)

Улучшение настроения, повышение активности и сексуального влечения

Жидкие, обильные и прозрачные выделения

Понижение базальной температуры

Для определения овуляции есть несколько способов.

Рассмотрим каждый из них.

загрузка...

1Календарный способ применяется при устойчивом менструальном цикле. Любая девушка сможет выполнить подсчет сама. При менструальном цикле 28 дней овуляция произойдет на 13 – 16 день. Если продолжительность цикла 30 дней, то на 14 – 17 день.

2 Также с определением времени наступления момента овуляции сможет помочь определить УЗИ – ультразвуковая диагностика

Для этого необходимо наблюдать за процессом созревания в яичнике фолликула, из которого впоследствии выйдет яйцеклетка. Потребуется проведение не менее трех УЗИ, но оно того стоит. В начале цикла в яичнике женщины видно несколько фолликулов примерно одного размера.Фолликул – это такой мешочек в яичнике, в котором находится яйцеклетка.

Затем один из фолликулов начинает расти и становится понятным, что именно из него произойдет овуляция. Его размер увеличивается постепенно с 1 мм до 20 мм. Когда фолликул достигает своего максимального размера, врач делает вывод о скором наступлении овуляции и отправляет женщину домой.

Через несколько дней она снова посещает кабинет УЗИ, и если фолликула больше нет, значит он лопнул и из него вышла яйцеклетка.  Иными словами, овуляция произошла.

3 Также есть традиционный метод высчитывания овуляции – ведение календаря базальной температуры.

Нужно каждый день, как только девушка проснулась утром, измерить температуру в прямой кишке (ввести туда термометр).

Обычно температура по окончании месячных держится на отметках 36,6 – 36,9°, перед овуляцией она немного снижается, потом резко поднимается и держится в пределах 37,0 – 37,3° до наступления следующей менструации.

4 Большая часть женщин для определения овуляции использует экспресс-тесты, которые свободно продаются в аптеке. Такие тесты реагируют на содержание в моче женщины особого лютеинизирующего гормона.

При положительном результате теста овуляция начнется через 16 – 26 часов. 

Метод определения уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче.

Тот самый пик эстрогена, который наступает в благоприятные дни перед овуляцией, провоцирует выброс этого гормона. Благодаря ему происходит разрывание фолликула и выход яйцеклетки.

ЛГ определяется в моче женщины за 1-2 дня перед овуляцией, и именно на его фиксировании основан аптечный тест на овуляцию.

Его нужно проводить ежедневно в течение нескольких дней, примерно в середине цикла. Важно не пропустить момент, когда уровень ЛГ будет наиболее высоким.

Об этом можно будет судить по очень яркой 2-ой полоске на тесте. После этого момента овуляция произойдет через 1-2 дня.

Чтобы достигнуть успеха в определении овуляции, вовсе не обязательно каждый месяц проводить по несколько УЗИ или бесконечно покупать тесты. Во всем этом есть один плюс – у каждой женщины овуляция происходит примерно в одно и то же время цикла.

Поэтому важно на первых порах определить этот день цикла, а потом просто придерживаться этого времени для осуществления успешного зачатия. Для этого нужно на протяжении нескольких циклов отслеживать свою овуляцию разными способами. Если у вас регулярный цикл, можно только измерять базальную температуру. Если нет – то делать УЗИ.

В дальнейшем вы научитесь прислушиваться к своим ощущениям в самый ответственный момент и сможете определять его практически безошибочно каждый месяц. Можно будет лишь для подстраховки делать тест на овуляцию и смело "идти в бой".

И пусть этот путь как можно скорее завершится для вас долгожданной беременностью!

загрузка...

moe1.ru

Смотрите также: