Прыщи при беременности

Прыщи во время беременности

Беременная женщина существенно преображается на протяжении 9 месяцев. Многие говорят, что все беременные выглядят как-то по-особенному красиво, ведь быть мамой так к лицу! Но на фоне прочих внешних изменений - завидно округляющегося животика, увеличения груди, изменения состояния волос, появления загадочной искринки в глазах - это самое лицо не всегда выглядит столь гармонично, как хотелось бы. На нем могут неожиданно появиться пигментные пятна (так называемая маска беременности) или зацвести точно такие же, как у подростков, прыщи.

Причины возникновения прыщей во время беременности

В народе говорят, что девочки отбирают красоту у женщины, поэтому появление прыщей во время беременности считалось косвенным признаком рождения дочери. Но есть и другая версия, будто угревая сыпь указывает на то, что женщина вынашивает мальчика. На самом деле определение пола и прыщи во время беременности ничем не связаны. Их появление определяют гормоны.

Как известно, гормональный фон беременной женщины постоянно изменяется, причем очень активно и буйно, и последствия этих изменений очень сложно предугадать. Теоретически, чем выше уровень прогестерона и чем больше «амплитуда колебаний» гормонов, тем более вероятно, что женщину обсыпет. Чаще всего это возникает уже в первом триместре беременности.

Гормон прогестерон, помимо выполнения своих прямых функций по сохранению беременности, существенно усиливает выработку кожного сала. А именно это и есть причиной появления угревой сыпи, ведь поры кожи при этом сильно забиваются.

Возрастает вероятность появления акне во время беременности и при обезвоживании женского организма. При этом концентрация гормонов в крови повышается, и проявления в виде прыщей усиливается.

Как бороться с прыщами во время беременности?

Изменить гормональный фон, чтобы устранить прыщи, у вас вряд ли получится. Процесс идет сам собой, естественным образом. И все, что вам остается, - смириться с этой временной неприятностью. Помните: для ребенка и самого вынашивания угревая сыпь не представляет никакой опасности, а ведь это сейчас самое главное. Но об эстетике и здоровье кожи, конечно же, также не забываем.

Ежедневный гигиенический уход за кожей - обязателен! Причем с непременным ее увлажнением. Мнение, будто жирную кожу не нужно увлажнять, - ошибочно. Выбирайте качественную мягкую косметику по уходу за кожей - без спирта, отдушек, салициловой кислоты, гормонов и прочих нежелательных компонентов.

Если кожа очень сальная - очищайте ее по несколько раз в день, убирая излишки жира.

При угревой сыпи применение скраба нежелательно, потому что это способствует распространению прыщей по лицу. А вот глиняные маски пойдут на пользу.

Ни в коем случае ни применяйте никаких мазей и не принимайте никаких лекарств без врачебных назначений. Из мазей вообще противопоказаны все, кроме Скинорена. Его следует наносить очень тонким слоем (можно только непосредственно на прыщ), но прежде обязательно следует посоветоваться с доктором.

Удержитесь от соблазна давить прыщи и вообще трогать их руками, особенно нечистыми, иначе ситуация ухудшится в разы.

Пейте достаточно жидкости, чтобы понижать концентрацию гормонов в крови (по 8-9 стаканов в день). Прогулки и гимнастика также пойдут вашей коже на пользу. Придерживайтесь рекомендаций по питанию для будущей мамы: много овощей и фруктов, рассыпчатые каши. И обязательно принимайте витамины (но только не синтетические, а натуральные). Многим женщинам благодаря витаминно-минеральным комплексам удается уменьшить проявление угревой сыпи или вовсе избежать ее.

Если прыщи доставляют вам определенный психологический дискомфорт, маскируйте их тональными средствами - хорошие качественные крема не противопоказаны при беременности. А в целом лучше обратиться к специалисту за профессиональной консультацией и получением ответа на вопрос, что делать при прыщах во время беременности.

Когда исчезнут прыщи беременности?

Предугадать, обсыплет ли вас прыщами в период вынашивания ребенка, невозможно. Но есть факторы, предрасполагающие к ухудшению состояния лица. Так, если прежде вы страдали от жирной кожи и прыщей, то почти что наверняка, что с наступлением беременности ситуация ухудшится. Даже если вы никогда не страдали акне и от природы у вас нормальная чистая кожа, это еще не гарантия того, что такой она останется и в течение вынашивания ребенка.

Но случается также и наоборот: когда лицо беременной женщины очищается и сияет красотой и здоровьем, как никогда. Не спешите ни радоваться, ни отчаиваться: все должно пройти. Вот только неизвестно точно, когда именно.

В большинстве случаев угревая сыпь беременных проходит уже после первого триместра или сразу после родов. Некоторые женщины страдают от прыщей еще на протяжении длительного периода времени и после рождения малыша. Здесь, наверное, все зависит от того, насколько быстро гормональный фон мамы выровняется и придет в норму. Зато теперь у вас будет полно других забот, более важных и занимательных, нежели прыщи.

Пусть ничего не омрачит вам радости материнства!

Специально для beremennost.net - Елена Кичак

beremennost.net

Прыщи при беременности

прыщи при беременности

Во время беременности происходит мощнейшая перестройка организма женщины, который постепенно подстраивается под потребности ребенка и адаптируется к возрастающей нагрузке. При этом значительно колеблется уровень гормонов крови и в целом гормональный фон. Именно с его изменениями связывают переменчивое настроение беременных, их противоречивые желания, изменения во внешности и психологическую перестройку.

Чаще всего, если при беременности появились прыщи, это связанно со значительными колебаниями уровня гормона прогестерона в крови – с пиками и спадами. Во время высоких значений концентрации данного гормона, помимо основных функций по обеспечению нормального течения беременности, прогестерон значительно усиливает выработку кожного сала, что приводит к закупорке пор и возникновению прыщей, акне и пигментных пятен.

Прыщи на лбу при беременности часто появляются у женщин, не имевших ранее проблем с кожей. Это могут быть как крошечные черные точки типа комедонов, так и болючие гнойнички. Гнойнички появляются при неправильном уходе за кожей, когда в закупоренные поры попадает инфекция.

Причины прыщей при беременности

Если при беременности лицо покрылось прыщами, это не повод паниковать и тем более пытаться их давить. Лучшее, что вы можете предпринять в этой ситуации – пересмотреть свой рацион питания и тактику ухода за кожей. В вашем рационе питания при наличии угрей и сыпи следует минимизировать сладкие, мучные и жаренные продукты. Потребляйте больше свежих овощей, фруктов, зеленого чая и оливкового масла. Так же советуют ограничить приправы и пряности и потреблять большое количество воды – она очистит организм от всех нежелательных веществ.

Прыщи на спине при беременности свидетельствуют о присоединении акне и нередко доставляют беременным массу неудобств – они болезненны, возвышаются над поверхностью кожи и трудно поддаются лечению. В борьбе с ними незаменимым средством является дегтягное мыло – оно подсушивает проблемные зоны и уменьшает воспаление.

Прыщи на теле при беременности могут появляться при нарушении личной гигиены, после обильного потоотделения или же в местах естественных складок тела, где наибольшая вероятность инфицирования закупоренных пор. Чтобы избежать дальнейшего распространения сыпи и уменьшить имеющиеся высыпания – используйте антибактериальное мыло с увлажняющим эффектом, благо их вариантов на рынке множество. Те же рекомендации актуальны и если появились прыщи на животе при беременности.

Прыщи на груди при беременности требуют более пристального внимания, так как могут свидетельствовать о нарушениях в работе молочных желез и нести опасность инфицирования как в предродовом, так и в послеродовом периоде (гематогенный мастит). Когда появляются прыщи на шее при беременности, лучшим способом борьбы с ними является закалывание волос в жаркую погоду и предупреждение интенсивного потоотделения в холода.

Прыщи у беременных - лечение

Что же касается правильного ухода за кожей, то во время беременности следует отдать предпочтение мягким средствам – без отдушек, спирта и салициловой кислоты. Последняя, по наблюдениям врачей, нередко провоцирует замирание беременности и выкидыши. Протирайте лицо оливковым маслом, настоем ромашки и шиповника – это уменьшит воспаленность кожи и нормализует деятельность сальных желез. Также хорошим косметическим эффектом обладает глина, особенно хорошо она лечит прыщи на подбородке при беременности, а также тонизирует кожу.прыщи при беременности лечение

В любом случае, лечение прыщей у беременных – задача гинеколога-эндокринолога, дерматолога и терапевта. Иногда прыщи могут вызываться клещевыми паразитами, что требует лечения у специалиста. Если высыпания обильные, болезненные, с гнойным содержимым – лучше проконсультироваться со специалистом и выработать верную тактику. Не занимайтесь самолечением – распространенные средства типа Зинерит, Кремген, Скинорен и их аналоги – запрещены во время беременности и могут нанести вред будущему малышу.

womanadvice.ru

Беременность – прекрасное время для каждой женщины. И так хочется, чтобы кожа светилась здоровьем, а глаза излучали счастье и светились от предвкушения будущего материнства.

Однако очень часто эти замечательные месяцы бывают омрачены различными проблемами со здоровьем плюс еще и эти жуткие прыщи во время беременности. Тут уж совсем не до радости. А ведь для беременных положительные эмоции очень и очень важны!

Так почему же эти прыщи на лице при беременности появляются? Можно ли от них хоть как-то избавиться? И как именно это сделать? Вот некоторые из перечня вопросов, которые могут возникнуть у девушек в положении или же тех, кто только находится на стадии планирования, но уже сейчас интересуется всем-всем, что связано с беременностью. А также изучают тему, рассматривающую прыщи во время беременности, как бороться с ними, как предотвратить.

Причины появления

Всем известно, что при наступлении беременности у женщин меняется гормональный фон. Появляется раздражительность, неуравновешенность, плаксивость. И прыщи… Во всем виноват повышенный в это время уровень гормона прогестерона, необходимого для сохранения беременности и правильного развития малыша.

Также появление прыщей при беременности могут провоцировать стрессы, например, при токсикозе или же связанные с какими-то другими проблемами.

Так как организм будущей мамочки работает за двоих, то и жидкость следует употреблять в большем количестве по сравнению с добеременным состоянием. Так как обезвоживание также вполне может привести к тому, что появятся прыщи при беременности на груди, лице, других частях тела.

Переедание, кстати, как и запоры, также провоцирует прыщи на спине при беременности, лице и т. п.

В любом случае можно с полной уверенностью сказать, что прыщи при беременности носят исключительно временный характер. Как только гормоны придут в норму, или же вы сами устраните причину, пройдут и ненавистные прыщи. Это, скажете вы, понятно, однако что же делать с прыщами сейчас? Не волнуйтесь, есть способы борьбы с прыщами и во время беременности. И о них мы обязательно поговорим немного позже.

Появятся – не появятся?

Предсказать, появятся ли у беременной женщины прыщи, не возьмется никто. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Причем прыщи как признак беременности вполне могут появиться на лице и теле как на ранних сроках, так и на более поздних, а именно, во втором и даже третьем триместрах. Но именно прыщи на ранних сроках беременности – явление наиболее частое из-за резкого гормонального скачка.

В общем, можно даже отнести резко и быстро вдруг появившиеся прыщи также к первым признакам беременности.

Чем лечить прыщи нельзя!

Так как беременность – время деликатное, когда очень многие препараты запрещены к использованию, то лечение прыщей во время беременности должно быть осторожное, и отнестись к нему, естественно, стоит со всей ответственностью.

Итак, абсолютно запрещены:

  • антибиотики и все мази, содержащие их;
  • стероиды, в том числе и ароматические;
  • пероксид бензола;
  • лосьоны с содержанием салициловой кислоты.

Профилактика – первое дело!

Как не банально это звучит, но любую проблему, в том числе и прыщи, проще предотвратить, чем потом с трудом стараться избавиться от нее. Какие же меры профилактики лучше всего предпринять?

  • Во-первых, не переедать. Употреблять в пищу только здоровую пищу. Отказаться от жареного, копченого, большого количества мучного и сладостей. Кушать побольше свежих овощей и фруктов. Стараться избегать запоров.
  • Во-вторых, выпивать достаточное количество воды в день, чтобы предупредить обезвоживание. Именно воды, а не соков. И, конечно, полностью исключить из рациона газированные напитки.
  • В-третьих, тщательно и регулярно соблюдать гигиену: умываться, принимать душ.

И еще одна рекомендация – побольше гуляйте.

Особенно в солнечную погоду. Это очень полезно для малыша, а также поможет вам насытиться кислородом и солнечными лучами. Ведь давно известно, что солнечный свет – первый помощник в борьбе и при профилактике самых разнообразных высыпаний.

Так чем лечить?

Однако все же во время беременности появились прыщи. Что же предпринять? Как лечить прыщи при беременности? В первую очередь не стоит заниматься самолечением. Поэтому для начала лучше всего обратиться к специалисту – врачу-дерматологу, который скорее всего пропишет вам натуральные по своему составу средства от прыщей на основе фруктовых или альфа-кислот, предназначенных для мягкого и бережного пилинга кожи лица и тела.

Очень хорошо помогают подсушить прыщи и в целом улучшить кожу лица маски из самых разных фруктов, таких как клубника, малина, абрикос с добавлением небольшого количества капель сока лимона в качестве натуральной кислоты.

Сделать маску очень просто: берем небольшое количество фруктов и очень тщательно разминаем вилкой или же измельчаем блендером. Полученную маску следует нанести на пораженные участки на теле и на все лицо. Подержать ее приблизительно 15 – 20 минут, можно чуть больше, а затем смыть прохладной водой.

Но даже если прыщи при беременности, лечение которых проводилось в комплексе, не пропали совсем, не надо сильно переживать, это действительно временно. Думайте лучше о скорой встрече с малышом и о своем волшебном положении. Оно должно доставлять вам только радость!

  • Влада

    Меня на третьем месяце беременности обсыпало прыщами конкретно, особенно на лице, я даже не знала как лечить, они не проходили, но после родов ситуация намного улучшилась.

StopPrysh.ru

Прыщи во время беременности можно вылечить!

Прыщи во время беременности нередко омрачают радость предстоящего материнства будущей маме. Они свидетельствуют о том, что в организме женщины начались изменения. От появления прыщей во время беременности страдают 5% женщин, тогда как остальные замечают, что кожа в этот период наоборот, стала гораздо мягче и нежнее, чище. И в том и в другом случае можно винить гормон прогестерон, удерживающий плод в стенках матки. Уровень гормона повышается в крови в первом триместре и провоцирует активную работу сальных желез.

Конечно, будущие мамы начинают задумываться, как избавиться от прыщей. Но для этого нужно обязательно знать причины их образования, ведь не каждый метод можно применять в столь трепетный период.

Причины появления прыщей при беременности

Если у вас всегда были проблемы с кожей, периодически появлялись прыщи, она часто блестела жирным блеском, то в период беременности повышается вероятность образования угрей. Но если даже вам не приносили беспокойства прыщи, то не исключено, что эта проблема коснется и вас.

Существует также примета, согласно которой, в старину определяли пол будущего ребенка. Если у женщины лицо становилось страшнее, появлялись высыпания, то ждали девочку, а если никаких изменений не происходило и лицо оставалось чистым, то мальчика. Кроме гормональных причин и предрасположенности типа кожи, прыщи при беременности могут возникать из-за обезвоживания организма. Гормоны не будут разбавляться, если женщина пьет мало воды, что провоцирует выделение кожного сала.

Полностью обезопасить себя от появления прыщей в период ожидания ребенка невозможно, так как неизвестно, как отреагирует организм на изменения.

Многие женщины беспокоятся, исчезнут ли прыщи после родов? Здесь, опять же не ответить с точностью, так как это зависит от индивидуальных особенностей. У некоторых прыщи проходят к концу первого триместра, другие долго мучаются с ними после родов.

Как лечить прыщи во время беременности?

В первую очередь вам нужно обратиться за консультацией к дерматологу. Если появились прыщи во время беременности, то большая часть лосьонов, кремов и мазей не дадут нужного эффекта. Кроме того, некоторые из них вообще нельзя применять при беременности, например, средства с салициловой кислотой, т.к. при всасывании в кровь через кожу она нарушает кровеносную систему ребенка.

Врачи рекомендуют делать домашние маски от прыщей, состоящие только из натуральных компонентов: сметаны, кефира, лимона, меда, оливкового масла, малины, абрикосов, клубники, винограда и т.д.

Можно использовать косметические средства с содержанием гликолевой кислоты, альфа- и фруктовых кислот. Если вы хотите использовать народные средства в борьбе с прыщами, то прежде посоветуйтесь с врачом.

Если несмотря на все проводимые процедуры, прыщи не уходят, то попробуйте нанести на кожу тонкий слой мази Скинорен, она не противопоказана к применению в период беременности. Раз в неделю делайте пилинг со скрабом лица, который можно приготовить из морской соли.

Советы для беременных по борьбе с прыщами

Пейте каждый день натуральные соки, кефир, ешьте сырые овощи и фрукты, а также варите себе на пару рассыпчатые каши. О жирных продуктах, шоколада, морепродуктов, цитрусовых и копченостях следует забыть. Соблюдайте диеты с повышенным содержанием белков и кальция.

Не выдавливайте прыщи, так вы только разнесете инфекцию и сделаете еще хуже. Помните, что в период ожидания ребенка ваш иммунитет ослаблен, и если вы раньше могли выдавливать прыщи без последствий, то теперь придется долго залечивать рубцы после них.

Что делать при множественных высыпаниях?

Не ограничивайте себя в умеренных физических нагрузках, не сидите перед монитором компьютера или экраном телевизора. Во время беременности рекомендованы ежедневные прогулки на свежем воздухе, на которых кожа насыщается кислородом и очищается. Умывайтесь со специальными мягкими пенками. Не допускайте образование лишнего жира на коже лица.

Следите за регулярностью стула, плохая работа кишечника способствует появлению акне. Беременным противопоказанно применение антибиотиков (Дифферин, Зинерит), стероидов, пероксида бензола, ароматических стероидов. Откажитесь от средств, с содержанием этих компонентов и на время кормления грудью, так как они могут нанести необратимый вред плоду.

Врачи считают, что лучше не использовать крема с витамином А, так как он вызывает аномалии развития плода, тем более, что он запрещен к употреблению в первые 8 недель беременности. Не расстраивайтесь, если прыщи не уходят долгое время, лечение проводите с осторожностью.

Помните, что прыщи – это явление временное, а беременность – это прекрасный период в жизни, который не должен быть омрачен.

Читайте так же:

www.domashniemaski.ru

Прыщи при беременности

  • Видео

Во время беременности женщину часто беспокоят изменения во внешности: иногда они бывают положительными, но часто наоборот – кожа шелушится, волосы быстро жирнеют, появляются прыщи на лице и на других частях тела. Стоит отметить, что все эти изменения – абсолютно нормальное явление, которое почти всегда наблюдается при беременности.

Появление прыщей при беременности - явление вполне обычное и зависит от индивидуальных особенностей гормонального фона женщины

Прыщи при беременности: причины

Бытует мнение, что прыщи четко указывают на то, что женщина ждет девочку, которая отбирает красоту у мамы. Но на практике все оказывается намного проще: наличие проблем с кожей абсолютно не связано с полом плода, всему виной - гормоны.

Гормональный уровень у беременной женщины постоянно изменяется и как на это отреагирует организм очень трудно узнать заранее. Особенно сильно на появление прыщей и на сальность волос влияет гормон прогестерон, основная функция которого – сохранение беременности.

Нередко причиной появления угревой сыпи является обезвоживание организма. В таком случае концентрация гормонов в крови повышается и это приводит к изменениям во внешнем виде женщины.

Ежедневное очищение и увлажнение кожи - залог ее красоты

Профилактика и лечение прыщей при беременности

Всем известно, что профилактика любого заболевания – метод наиболее легкий и эффективный, чем уже непосредственно лечение и устранение последствий. В случае угревой сыпи ситуация остается такой же: как только женщина узнает о беременности, нужно более усиленно следить за состоянием кожи. При этом стоить помнить, что уровень гормонов в организме не изменить, поэтому в большинстве случаев никакое лечение не поможет.

Первое, что нужно помнить беременной женщине: коже необходимо ежедневное очищение и увлажнение. Использовать нужно качественные средства без содержания гормонов, салициловой кислоты, спирта и отдушек. Желательно очищать кожу два раза в день: при утреннем умывании и при снятии косметики вечером. После эти манипуляций нужно обязательно использовать дневной или ночной увлажняющий крем, даже в случаях, когда женщина уверена, что ее кожа и так очень жирная.

Не стоит принимать никакие медикаментозные средства, а также гели для лечения угревой сыпи (исключением является Скинорен). Как можно меньше трогайте лицо руками, а давить прыщи нельзя категорически (в таком случае вы только усугубите ситуацию).

При беременности нужно пить достаточное количество жидкости – около 2 литров в день: сюда не входят соки, газированная вода и супы. Диета, исключающая копченые, жареные, жирные продукты и уменьшающая количество мучного и сладкого, пойдет организму только на пользу. Помимо того, что вы не будете страдать от лишнего веса после родов, кожа станет выглядеть намного лучше. Для лучшего пищеварения и очищения организма включите в свой ежедневный рацион разнообразные каши, чернослив и зеленые яблоки.

Использование косметики не противопоказано, но лучше отдавать предпочтение качественнной пудре и тональному крему, с минеральными добавками. 

Невозможно заранее сказать, появится ли угревая сыпь при беременности или эта напасть обойдет женщину стороной. Часто бывает, что чистое лицо до беременности уже в первые недели покрывается прыщами. В этом случае остается только ждать: после родов лицо станет чистым без всяких вмешательств.

Прыщи при беременности видео

  • Правильное питание поможет уменьшить токсикоз, регулировать вес, а также избежать появления прыщей
  • Никогда нельзя давить прыщи, а лицо нужно вообще поменьше трогать руками
Прыщи при беременности

berena.ru

Прыщи при беременности - причины, места появления и лечение - Прыщи

Первопричиной являются именно гормоны, однако усугубить состояние кожного покрова на груди может несоблюдение режима в питании, а также забивание пор кожи при усиленном потоотделении, особенно летом. Таким образом, сочетание активной работы сальных желез вместе с неправильно подобранной одеждой, а также уличной пылью ведут к образованию сыпи на груди женщины при беременности.

На животе акне появляются из-за гормональных изменений, аллергии и повышенной потливости. Кожа на животе постоянно закрыта, поэтому вследствие повышенного потоотделения к ней перекрыт постоянный приток воздуха, что способствует возникновению высыпаний.

Лечение прыщей у женщин

При лечении прыщей у беременной противопоказано применении порядка 99% от имеющихся в продаже противоугревых препаратов. Это связано с тем, что в состав таких препаратов входят вещества, опасные для развития плода. Так, выраженным тератогенным эффектом, то есть способностью вызывать у плода патологии, обладают высокоэффективные ароматические ретиноиды. Поэтому применение препаратов, их содержащих, необходимо завершить за полгода до предполагаемого зачатия, а также не применять в период беременности и лактации.

Патологию плода могут вызывать препараты с бензоилпероксидом, поэтому прием гормональных препаратов в период беременности строго воспрещен.

Что же делать беременной женщине при появлении у нее сыпи? Необходимо эффективно заботиться о коже, а также применять разрешенные лекарственные препараты.

Правила по борьбе с прыщами во время беременности

  1. Необходимо осуществлять ежедневное очищение, а также увлажнение кожи. Идеально — два раза в день. Умывание нужно производить средствами без спирта, отдушек, гормонов. После умывания необходимо наносить увлажняющий крем.
  2. Нельзя применять никакие лекарственные препараты и мази, за исключением разрешенных: в их число входит Скинорен. Активным веществом этого средства является азелаиновая кислота, которая является малотоксичной.
  3. Нужно наладить сбалансированное питание. Беременной женщине следует ввести в рацион кисломолочные продукты, каши, свежие овощи, а также фрукты. Отказаться стоит от жирной, сладкой, копченой пищи и шоколада, который является сильным аллергеном, способного увеличивать количество прыщей на теле.

Применение безопасных препаратов, сбалансированное питание и ежедневный уход за кожей позволят женщине уменьшить количество прыщей и избавиться от них при наличии на теле.

www.prorodinki.com

Правило №1. Ежедневный гигиенический уход за кожей ^

О том, что «надо умываться по утрам и вечерам… » мы знаем с детства. Но в период беременности уход за кожей должен быть особо тщательным. В первую очередь, следует отказаться он ненатуральной косметики и кремов. Далее, при выборе гелей для душа и шампуней следует отдавать предпочтение только гипоаллергенным составам. И наконец, не следует забывать о том, что в период беременности даже жирная кожа требует регулярного увлажнения.

Уход за кожей – основное правило профилактики прыщей у беременных

Если вы заметили, что кожа становится более жирной, чем обычно – старайтесь очищать ее 2-3 раза в день. Для этого удобно использовать натуральные лосьоны или тоники без спирта, которые легко приготовить в домашних условиях. Хорошим средством для очистки кожи лица в этот период являются также паровые ванночки с отваром календулы или ромашки.

Заметки на полях

  • Рецепт домашнего очищающего лосьона: смешайте сок алоэ, сок свежего огурца и сок лимона в пропорции 2х2х1. Затем нанесите лосьон на кожу, а через 20 минут умойтесь прохладной водой. Этот соковый микс можно использовать не только для профилактики, но и для лечения акне.
  • Рецепт очищающего настоя  для жирной кожи: берем 1 столовую ложку сушеного зверобоя, 2 чайные ложки соцветий василька и по половине чайной ложки лепестков фиалки трехцветной и бессмертника. Траву заливаем 0,5 литра кипятка и настаиваем сутки. Протирать лицо этим настоем рекомендуется дважды в день.
  • Для ухода за жирнеющей при беременности кожей можно использовать белое сухое вино и сок лайма в пропорции 3х1. Таким домашним лосьоном  разрешается пользоваться 3-4 раза в день.

Правило №2. Правильное питание ^

Акне любит жареное, копченое, мучное и сладости. Поэтому от подобных блюд на время беременности стоит отказаться. Или, по крайней мере, резко ограничить количество подобных вкусностей в своем ежедневном меню. Ведущие диетологи советуют в этот период включать в обязательный рацион продукты богатые витаминами групп А и В, а также продукты с повышенным содержанием цинка и витаминов Е и С. Данные микронутриенты отлично заботятся о состоянии кожи. Но что самое главное, продукты, в которых они содержатся, невкусными назвать никак нельзя.

Хотите избежать прыщей? Откажитесь от сладкого и мучного

12 самых полезных продуктов для профилактики акне у беременных:

  • нежирное мясо (говядина, постная свинина, крольчатина);
  • мясо птицы (куры и перепелки);
  • рыба и морепродукты (тунец, семга, лосось, форель, кальмары, устрицы, скумбрия, сардины);
  • арахис и орехи (кедровые, фундук, фисташки, грецкие);
  • грибы (белые, опята и шампиньоны);
  • ягоды (облепиха, земляника, калина, черная смородина, арбуз и крыжовник);
  • корнеплоды (морковь, батат, картофель, топинамбур);
  • фрукты (цитрусовые, киви, бананы, яблоки);

Фрукты – натуральный источник витаминов. Поэтому в меню будущей мамы они должны присутствовать ежедневно

  •  крупы (гречка, овсянка, пшенка, перловка);
  • овощи (капуста брокколи, брюссельская, цветная, болгарский перец, лук-шалот, фасоль);
  • кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт, сметана);
  • сыры мягких сортов и творог.

Согласитесь, из этого великолепия можно приготовить немало вкусных и полезных блюд.

Правило № 3. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе ^

Это может показаться вам странным, но прогулки на свежем воздухе и легкие физические упражнения – прекрасное средство для профилактики акне у беременных. Особенно полезными, по мнению канадских медиков, считаются прогулки в парках, где растут дубы, буки, сосны и ели. Легкий загар также признан отличной профилактикой угревой болезни в первый триместр беременности.

Прогулки на свежем воздухе помогут вам защитить кожу от прыщей и подарят хорошее настроение на весь день

Правило №4. Пейте минеральную негазированную воду ^

Одним из факторов, провоцирующих появление прыщей при беременности, является обезвоживание организма. Поэтому просто необходимо пить не менее 2-х литров минеральной воды без газа в сутки. Однако не все минералки подходят для рациона беременных. Карбонатные воды («Боржоми», «Ессентуки» и т.д.) препятствуют усваиванию организмом цинка, а недостаток этого минерала – одна из основных причин угревой болезни, причем не только у будущих мам.

Минеральная вода без газа – обязательное средство для профилактики угревой болезни

Правило №5. Избегайте стрессовых ситуаций ^

Психологический стресс также может спровоцировать появление угревой сыпи, Поэтому дамам в интересном положении следует как можно реже попадать в стрессовые ситуации, а по возможности – полностью исключить конфликты из своей жизни на период беременности и кормления грудью. Само собой, это трудновыполнимо, но к этому нужно стремиться. И, конечно же, в немалой степени, результат зависит о того, насколько деликатным будет отношение к будущей маме со стороны родных и близких.

Занятия спортом пойдут вам только на пользу

Если прыщи все-таки появились ^

Если фестиваль гормональной щедрости все же победил все меры предосторожности, и коварные прыщи не заставили себя долго ждать, мы предлагаем их встретить во всеоружии.

Во-первых, следует без промедления обратиться к опытному дерматологу. Доктор, специализирующийся в данном направлении медицины, разработает для вас оптимальную формулу лечения.

Во-вторых, пользуйтесь натуральными фруктовыми масками. Для этого просто нужно размять фрукты до состояния пюре в блендере и нанести их на кожу на 20 минут.

Фруктовые маски – это не только прекрасное средство профилактики акне при беременности, но и действенный способ лечения

Справиться с угрями при беременности замечательно помогают следующие фруктовые маски:

  • клубничная;
  • малиново-лимонная (на 1 ст. ложку малины 1/2 чайной ложки лимонного сока);
  • виноградная;
  • абрикосовая;
  • банан + киви (пропорция 3х1).

Маленькая хитрость: фруктовую маску можно накладывать и другим способом. Питательный состав наносится на марлю, а марля – непосредственно на пораженный участок кожи.

В-третьих, не злоупотребляйте витаминами. В вашем суточном рационе их должно быть ровно столько, сколь необходимо, но никак не с запасом. Особенно коварны в этом отношении витамины группы В, передозировка которых ведет к …образованию прыщей!

В-четвертых, ни в коем случае не стоит давить прыщи руками. Прыщи на лбу при беременности – это, конечно, не украшение, но и не полиэтиленовые «пупырышки» для успокоения нервов. Кроме того, подобный метод борьбы может только ухудшить ситуацию. Кстати, именно поэтому при акне запрещается пользоваться скрабами.

Легкий загар, несомненно, помогает бороться с прыщами

И наконец, не забывайте о том, что при лечении акне, беременным женщинам абсолютно противопоказаны:

  • лосьоны и тоники, в составе которых присутствует салициловая кислота;
  • стероидные препараты в любой форме;
  • антибиотики, предназначенные как для внутреннего, так и для внешнего применения;
  • косметические и лечебные кремы и гели против акне с бензоилпероксидом (Бензакне, Базирон, Экларан и т.п.).

Главное помнить, что огорчение по поводу прыщей – сущая безделица в сравнении с радостью материнства

Если комплексное лечение акне, возникшего при беременности, не избавило вас от всех прыщиков, не отчаивайтесь. Помните, что это всего лишь временное неудобство, которое ничего не значит по сравнению с радостью предстоящей встречи с самым дорогим человечком на земле – вашим малышом.

Рекомендуем похожие статьи

skinwell.ru

Смотрите также: