Не дышит нос при беременности что делать

Заложен нос при беременности

Наверно, нет такой клеточки в женском организме, которая бы не отреагировала на состоявшуюся беременность. Все системы и органы подстраиваются под новый статус организма: одни начинают по-другому функционировать, другие, как, например, матка, увеличиваются. Очень часто беременные жалуются на «нелады» в работе носа: их дыхание затруднено, у некоторых отмечаются выделения или даже кровотечение. Кроме того, многие женщины отмечают утолщение слизистой носа и даже, в некоторых случаях, - изменение его формы. Давайте отметим наиболее распространенные жалобы беременных и посмотрим, чем вызваны те или иные явления.

Синусит

Hoc выполняет разнообразные функции, из которых основными являются дыхательная, защитная, резонаторная и обонятельная. Дыхательная (или, как ее еще называют, респираторная) из них - самая важная.

Во время беременности как никогда важно бесперебойное поступление кислорода, который необходим не только матери, но и ребенку. Из-за этого, во время «интересного положения», потребность в кислороде значительно увеличивается. Заложенные носовые ходы, естественно, в полном объеме не справляются с этой задачей. С одной стороны, для многих во время беременности заложенный нос - обычное явление, которое проходит сразу после родов. С другой стороны, можно помочь беременной женщине. Например, попробуйте использовать испаритель или увлажнитель воздуха, - это существенно облегчит состояние. В большинстве случаев признаки, которые беременные описывают словосочетанием «забитый нос», свидетельствуют о начинающемся синусите. Происходит это в результате отека слизистых оболочек носа и носовых ходов. При этом из носовых пазух не вытекает секрет, а застаивается и становится отличной средой для развития и размножения болезнетворных бактерий. Если, кроме заложенности, вы ощущаете «наполненность» носовых пазух, то следуйте таким советам:

  • Несколько раз в день промывайте носовые ходы при помощи раствора на основе морской соли. Такие капли можно приобрести в любой аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Для этого возьмите одну чайную ложку морской соли (в крайнем случае, поваренной) и разведите в 0,5 л воды.
  • Увеличьте потребление жидкости.
  • Сделайте ингаляцию
  • Избегайте пребывания в накуренных помещениях.
  • Сделайте точечный массаж: помассируйте пальцами рук крылья носа, лоб, зоны под глазами и от носа до ушей.

Но, имейте в виду, принимать какие-либо меры можно только после визита к врачу, ибо только он сможет поставить точный диагноз и прописать грамотное лечение. Как правило, воспалительные процессы в носовых пазухах лечатся при помощи противоотечных и антигистаминных (если причина возникновения синусита - бытовая аллергия) препаратов. Например, аллергическая реакция на пыль или бытовую химию может возникнуть, даже если раньше не наблюдалась.

Ринит (насморк)

Если у женщины появился насморк, то это сигнал, что в организме присутствует вирус или же произошла аллергическая реакция. Поскольку в теперешнем состоянии женщине не доступны привычные препараты для лечения насморка, необходимо знать следующее. Во-первых, опять-таки, отправляйтесь к врачу. Во-вторых, много пейте и употребляйте витамин С (но не перестарайтесь: большое количество этого витамина опасно).

Как именно бороться с этим неприятным явлением во время беременности можно прочитать в материале «Насморк на ранних сроках беременности».

Принимать ли сосудосуживающие препараты?

Не стоит. Они влияют не только на сосуды носа, но и плаценты, нарушая плацентарное кровообращение и полноценное питание плода. В таком случае может развиться гипоксия (кислородное голодание) и нарушение развития плода. Сосудосуживающие капли от насморка можно применять только в случае острой необходимости. Купите капли, предназначенные для детей или новорожденных. Закапывать их стоит перед сном, ведь именно в горизонтальном положении эта проблема становится более ощутимой. Попробуйте ночью приподнять изголовье кровати или подложить под себя вторую подушку - это поможет облегчить состояние. Имейте в виду, что сосудосуживающие средства могут усугубить носовые кровотечения.

Когда беспокоиться не о чем

Если причина заложенности или насморка - следствие гормональной перестройки в женском организме, то будьте спокойны: все прекратится после родов. Также вполне объяснимой реакцией организма на беременность можно назвать кровотечение из носа. Чаще они происходят в середине беременности (хотя, у некоторых женщин - на ранних сроках) под воздействием большого количества эстрогена и прогестерона.

Пусть вас также не волнует «нос картошкой». Как правило, все это проходит, когда ребеночек появится на свет. Но, все равно, покажитесь врачу: возможно, у вас сильные отеки и вы нуждаетесь в медицинской помощи.

Специально для beremennost.net - Ольга Павлова

beremennost.net

Нарушение нормального носового дыхания часто приводит к снижению качества жизни человека из-за дискомфорта. Если же постоянно не дышит нос, то это может вызвать некоторые осложнения. К ним относятся: головная боль, гайморит, хронический ринит, храп, полипоз носа, неврозы, хроническая усталость, вегето-сосудистая дистония, недостаточное насыщение кислородом головного мозга, что чревато задержкой умственного развития у детей.

Почему не дышит нос

Нарушением нормального носового дыхания принято считать если:

  • нос заложен, что приводит к тому, что дыхание не свободное, не полноценное и вызывает дискомфорт;
  • имеет место периодическое дыхание ртом, даже во время сна;
  • присутствует несимметричность носового дыхания, то есть одна половина носа дышит намного хуже другой;

Причины нарушения носового дыхания:

  • увеличены раковины носа вследствие вазомоторного, гипертрофического либо аллергического ринита;
  • искривление перегородки носа: деформация, наличие шипов, гребней;
  • наличие в полости носа полипов, аденоидов;
  • деформация наружного носа вследствие травмы.

Лечение нарушенного носового дыхания

Если нос не дышит, что делать? Многолетняя практика ЛОР-врачей добилась большого успеха. Они успешно разработали, проверили и применяют очень эффективные на сегодняшний день методики по восстановлению носового дыхания. Если нос совсем не дышит, отоларинголог определит при осмотре причину и назначит соответствующую терапию.

Рассмотрим некоторые виды лечения нарушений носового дыхания:

  1. Вазомоторный ринит, вызывает зависимость от капель для носа при длительном их использовании. Лечат его в основном амбулаторно – прижигают подслизистую раковин носа, воздействием на нее радиоволнами, лазером или же аргоно-плазмой.
  2. Устранение искривления перегородки носа производят в стационарных условиях. Здесь не обойтись без оперативного вмешательства. Специалист удаляет искривленные фрагменты хряща и носовой кости, оставляя при этом ровные фрагменты.
  3. Если имеет место сочетание вазомоторного ринита с искривлением перегородки носа, в таком случае проводят вмешательство, как на слизистой оболочке, так и на носовой перегородке. Такие манипуляции проводят только в стационарных условиях.
  4. Полипоз носа лечат эндоскопическим методом - проводят полипоэтмоидитомию. Эффект от такой процедуры длится сравнительно дольше, чем при обычной полипотомии или же испарением полипов носа с помощью лазера.

Не дышит нос при беременности

При беременности идет гормональная перестройка в организме женщины, поэтому именно она является причиной обычной заложенности носа или насморка. Гормоны воздействуют не только на заложенность носа, но и на его форму. Часто женщины обращают внимание, что их носик превращается в картошку. Но хотим успокоить вас, такие изменения пройдет по окончанию беременности.

Некоторые будущие мамы отмечают носовые кровотечения во время беременности. Здесь все просто – причиной является повышение уровня гормонов: эстрогена и прогестерона. Это приводит к истончению стенок сосудов и усилению кровоснабжения. Несмотря ни на что, носовое кровотечение, как, впрочем, и отек слизистой носа во время беременности требует обращения к специалисту. Так как кровотечение может быть вызвано повышенным артериальным давлением, а это в свою очередь негативно сказывается на фето-плацентарном кровообращении, что может даже спровоцировать прерывание беременности.

Как улучшить носовое дыхание при беременности

Избавиться от синусита можно промыванием полости носа, при условии, что лечение назначает врач. Для этого необходимо всего лишь купить морскую соль, приготовить из нее раствор и промывать им носовые ходы. Кроме промывания, беременным рекомендовано избегать прокуренных мест и увеличить количество употребляемой жидкости. Так же возможно сочетание промывания носа с точечным массажем и приемом антигистаминных препаратов.

Нарушения носового дыхания у детей

Аденоиды – это лимфоидная ткань, расположена в глотке и в носовой части, которая поддерживает иммунитет. Но если эта ткань разрастается, то воздух, попадающий в нос, не согревается, на ней накопляются микроорганизмы и возможны инфекционные процессы в нижних отделах дыхательных путей. В связи с этим, дети часто болеют простудными заболеваниями. Аденоиды обычно с возрастом уменьшаются в размерах и регрессируют самостоятельно в зрелом возрасте. Аденоиды могут увеличиваться после перенесенных вирусных инфекций верхних дыхательных путей.

Симптомы аденоидов:

  • нарушение носового дыхания - ребенок не дышит носом ночью, спит с открытым ртом;
  • снижение слуха;
  • ребенок апатичен, просыпается утром уставший;
  • задержка речевого развития;

elhow.ru

Закладывает нос при беременности - чем лечить

Во время вынашивания ребенка частой проблемой для многих женщин становится заложенность носа. Но причиной этому может быть не только простуда. Поэтому стоит рассмотреть, почему может быть заложен нос при беременности, что делать и как от этого избавиться, не причиняя вреда своему малышу.

По каким причинам «не работает» нос?

Конечно, в этот интересный период существуют различные причины, по которым закладывает нос. При беременности так может проявляться аллергическая реакция или плохая увлажненность воздуха. Кроме того, не исключаются инфекции и вирусы. Также это может быть естественной реакцией организма на новое состояние. Как видно, причины бывают разными, поэтому рассмотрим самые частые и распространенные из них. Ведь очень важно, прежде чем приступить к лечению, выяснить, почему у вас заложило нос.

Синусит

Некоторые доктора считают заложенность носа одним из признаков того, что женщина скоро станет мамой. Данное явление не считается чем-то необъяснимым, поскольку в этот период ряд перемен в организме нередко провоцируют отечности. Этим объясняется появление синусита (отек слизистой носа), и становится понятно, почему при беременности закладывает нос. Кроме того, вызывать подобные симптомы могут и другие факторы. К ним относится изменение гормонального фона. В любом случае из-за отечности возникает чувство заложенности носа, и женщина начинает тяжело дышать. Спустя пару дней после родов это состояние словно испаряется. Специалисты утверждают, что такое явление является нормальным, но это не означает, что не нужно предпринимать мер и ждать, пока симптомы исчезнут сами собой. Если не контролировать ситуацию, эта, казалось бы, небольшая проблема может поспособствовать возникновению серьезного воспаления или превратиться в хроническую болезнь.

Что делать при синусите

Синусит - это самая частая причина того, почему бывает заложен нос при беременности. Чем лечиться в этом случае? Первая рекомендация заключается в соблюдении диеты, в которой присутствуют продукты, богатые витамином С. Второй совет - обратиться к народной медицине. Но стоит помнить, что лучше избегать составов, в которых присутствует лук, черная редька или чеснок. Кроме того, пить отвары, не посоветовавшись с доктором, не рекомендуется. Лучше ими делать промывания и полоскания. Итак, как быть, если заложен нос при беременности? Что делать и каким средством воспользоваться?

  1. Самым распространенным и оптимальным зельем является отвар из ромашки. Им нужно промывать носовые проходы до шести раз за сутки. Для раствора берется аптечная ромашка (2 ст. л.) и заливается стаканом кипятка.
  2. Эффективным средством является раствор морской соли. Для приготовления состава используется чайная ложечка продукта и пол литра воды. Применять средство следует несколько раз в сутки.
  3. Можно самостоятельно приготовить капли в нос, которые используются не чаще трех раз в сутки. Для этого следует равных частях смешать сок свеклы (свежей) и оливковое масло.
  4. Иногда можно дышать над картофельным паром.

Общие рекомендации

Кроме того, если закладывает нос при беременности, можно воспользоваться несколькими способами, чтобы облегчить состояние.

  • Если у вас не наблюдается склонность к отекам, нужно увеличить количество жидкости, которое выпивается за день.
  • Намного легче переносится синусит, если около кровати находится увлажнитель воздуха.
  • Следите, чтобы воздух, которым вы дышите, не был загрязнен множеством выхлопов и дымом от сигарет.
  • Чтобы в ночное время снизить отечность слизистой, рекомендуется спать в состоянии полусидя. В этом помогут дополнительные подушки.

Ринит

Ели у вас не только закладывает нос при беременности, но и имеются выделения, то это свидетельствует о рините. Именно так называется насморк, который может быть следствием вируса или аллергии. В любом случае, важно предпринять меры на начальном этапе. Основную причину ринита поможет выявить доктор. Если это аллергия, врач индивидуально даст щадящие рекомендации по ее устранению. При вирусном рините стоит помнить, что многие методы лечения в период беременности противопоказаны.

Но все же существуют некоторые способы, которые помогают безопасно для плода проводить лечение. Например, как и при синусите, можно воспользоваться морской солью. Раствор готовится для промывания, он помогает вести борьбу с вирусом. Для большего удобства можно воспользоваться спринцовкой. Такое промывание позволяет очистить проходы от скопившегося секрета и увлажнить слизистую. Важно учесть, что при полной заложенности носа или при кровотечении такой метод лечения недопустим.

Но что, если у вас беременность, заложен нос, температура и болит горло? Чем спасаться в этом случае, ведь сильные препараты запрещены? Единственное правильное решение - это воспользоваться средствами народной медициной. Хотя они не дадут мгновенного результата, это поможет не навредить ребенку. При повышении температуры можно приготовить отвар из следующих компонентов:

  • душица (2 ст. л.);

fb.ru

Причины заложенности носа и какие можно капать капли в нос при беременности

Важно знать, что при аллергическом рините происходит снижение защитных функций организма. Это может повлечь возникновение высокого риска заражения вирусными и бактериальными инфекциями. В таком случае заболевание называется комбинированным.

Третья и самая главная причина, почему не дышит нос при беременности – это изменение гормонального фона.

  • По этой причине происходит отек слизистой ткани в носовых пазухах.
  • Выделяемой слизи из носа нет.
  • Появляется такой ринит в связи с увеличением гормона в крови – эстрогена.
  • Эстроген и собственно провоцирует отеки тканей.
  • Такой ринит может возникать на ранних сроках беременности и поздних.
  • Проходит он самостоятельно после родов.

Установить причину, по которой заложен нос, может только врач на основе проведенного осмотра. К нему следует обратиться, так как заложенность носовых пазух может негативно сказаться на образе жизни, причем особенно должны насторожить слизистые выделения из них.

Наверх

Можно ли капать капли в нос при беременности

Иногда заложенность носа при беременности настолько доставляет дискомфорт, что женщина принимает решение без врача воспользоваться каплями для устранения его. Безусловно, каждая беременная женщина знает, что использовать любые капли при беременности без назначения врача противопоказано.

Однако случается так, что обратиться к врачу не получается. Тогда, чем можно закапать нос?

  • Во-первых, следует сразу же отказаться от мысли закапать нос сосудосуживающими каплями. Они могут повлечь за собой возникновение таких неприятных последствий, как повышение артериального давления и множество других.
  • Во-вторых, рекомендуется обратить внимание на капли, содержащие натуральные компоненты. Например, они могут быть изготовлены на основе морской соли, масел.

На основе морской соли хорошими и безвредными для беременных женщин являются капли «Салин», «Аквамарис». Эти капли не противопоказаны даже совсем маленьким деткам. Их компоненты никак не влияют на развитие плода и не проникают к нему через плаценту.

Натуральные лекарственные масла содержит препарат «Пиносол». Однако к его применению следует подойти с особым вниманием тем женщинам, которые могут иметь аллергию на компоненты, содержащиеся в нем.

А вот такие капли, как «Санорин», «Виброцил», «Фармазолин», «Називин» и их подобные применять нельзя. Применение этих капель возможно только после консультации у врача и только тогда, когда терапевтический эффект для матери выше возможного риска неблагополучных изменений в течении беременности.

Наверх

Не дышит нос при беременности, что можно сделать дома

Есть много народных способов, позволяющих устранить заложенность носа. Но немногие из них приемлемы для применения во время беременности.

Какие способы можно применить, если отмечается заложенность носа?

  • Для начала рекомендуется увеличить количество выпиваемой за день жидкости.
  • Можно промывать нос водой с солью, отварами лекарственных растений. Например, ромашкой и календулой. Они обладают противовоспалительным действием.
  • Иногда полезно капать в нос сок алоэ и лимона. Чтобы приготовить лимонные капли необходимо выжать сок с одного небольшого лимона, добавить к нему 50 грамм воды и не больше чайной ложки соли.
  • Важно следить за уровнем влажности в помещении и по возможности избегать встречи с потенциальными аллергенами, вплоть следует пересмотреть свой рацион питания.
  • Хорошо будет, если делать ингаляции с эвкалиптом, проводить массаж около носовой области.
  • Прекрасно поможет избавиться от заложенности дыхательная гимнастика. Она проводится таким образом: необходимо закрыть одну носовую пазуху, второй сделать вдох и выдох. Затем проделать тоже самое с первой. Далее вдыхаем поочередно, то одной, то второй, выдыхаем так же. При этом выдох или вдох делается ртом.

При этом беременным женщинам следует помнить, что проводить согревающие процедуры крайне нежелательно. Не рекомендуется делать горчичники, засовывать горчицу в носки и так далее.

Наверх

Почему течет кровь из носа при беременности

Заложенность носа – не единственное некомфортное проявление во время беременности. Иногда омрачить такой желанный период может кровотечение из носа. На то есть определенные причины и на такой симптом нельзя не обращать должного внимания.

Течет кровь из носа при беременности чаще всего по таким причинам:

  • Собственно из-за травмы носа и хрупкости, повреждения кровеносных сосудов.
  • В результате атрофических изменений в слизистой оболочке носовых пазух. В процессе их развития происходит истончение слизистой. На ней образуются слабые места, которые покрываются корочкой. Если ее «потревожить», то не исключено кровотечение.
  • Из-за простудных, вирусных и инфекционных заболеваний, при которых женщину беспокоит насморк. При высмаркивании, особенно интенсивном, возможно повреждение слизистой оболочки носа.
  • В результате нарушений свертываемости крови, патологических процессов, происходящих в кровеносной, сердечно-сосудистой системе.
  • По причине повышения артериального давления. Особенно, если оно повысилось очень резко.
  • Из-за длительных стрессов, усталости, физических чрезмерных нагрузок и так далее.
  • В результате разрастания полипов в носовых пазухах, по причине наличия новообразований на надпочечниках. Эти новообразования могут провоцировать чрезмерное выделения гормонов стресса, которые приводят к повышению артериального давления и как следствие кровотечению из носа.
  • Может повлиять и недостаток, переизбыток определенных витаминов. К примеру, течет кровь из носа при беременности чаще всего при недостатке витамина С.

Стоит отметить, что главной причиной, которую нельзя исключать, является изменение гормонального фона. Из-за повышения уровня таких гормонов, как прогестерон и эстроген, может течь кровь из носа, причем независимо от срока беременности.

Наверх

Как оказать себе первую помощь, если течет кровь из носа при беременности

Увы, носовое кровотечение может быть не только скудным. Иногда оно принимает обильный характер. В таком случае важно не паниковать и постараться помочь себе. Для этого необходимо сделать следующее:

  • Сесть на стул, наклонив голову немного вперед.
  • Сдавить нос в твердой его части.
  • Вставить в нос тампоны с перекисью водорода.
  • Прижать к нему грелку со льдом.

Крайне нежелательно при носовом кровотечении принимать положение лежа, запрокидывать голову назад. Это может изменить направление течения крови и никак не повлияет на ее окончание.

С помощью данных правил кровь из носа должна остановиться в течение от нескольких секунд до 2-3 минут. Если она не перестает течь спустя 5 минут, осталась такая же обильная, появились такие симптомы, как головокружение, тошнота, следует незамедлительно вызвать скорую помощь.

Проводить эксперименты не рекомендуется даже, если это был одиночный случай. Лучше посетить врача и избавить себя не только от неприятной проблемы, но и узнать, почему она появилась и на фоне этого принять соответствующие меры.

Наверх

Что делать, если часто течет кровь из носа при беременности

Так как одна из причин кровотечений из носа является недостаток витаминов, в частности витамина С, необходимо пополнить его запасы. Как известно, источником аскорбиновой кислоты считаются цитрусовые, клубника, смородина. Можно попринимать после консультации у врача специальные поливитаминные комплексы, разработанные для беременных женщин.

Если кровь течет из носа из-за новообразований, то в таком случае тактика лечения зависит от характера их негативных проявлений. При этом хирургическое или другое вмешательство врачи стараются отложить до времени после родов.

При частых кровотечениях не рекомендуется заниматься самолечением. Ведь иногда причинами крови из носа становятся серьезные патологические процессы, которые могут негативно отобразиться на течении беременности. Вплоть до того, что поставят под вопрос саму возможность ее выносить и родить в итоге здорового малыша.

Следует внимательно относиться к своему здоровью и при малейших отклонениях обращаться к врачу. Ведь беременность – это не тот период, когда можно экспериментировать со своим здоровьем.

Именно женщина будет в ответе за неудачные эксперименты, которые вдруг отобразились по ее вине на здоровье ребенка. Поэтому не стоит задавать вопросы в поиске о том, почему возникает заложенность носа и кровотечение из него, более правильно спросить об этом у лечащего врача.

caringmother.ru

Заложенность носа при беременности - Лечение насморка

Заложенность носа – это трудности с дыханием, которые не всегда возникают из-за вирусов или простуды. Во время беременности заложенность носа может стать проявлением токсикоза, то есть реакции женщины на новое своё положение. После родов всё проходит само собой. Некоторые всё время подкашливают, но не из-за простуды, а потому что организм так реагирует на беременность.

Когда заложило нос

Если заложенность носа при беременности связана с простудой, то нужно попытаться вылечиться всеми разрешёнными способами. Ведь насморк не только доставляет дискомфорт, он ещё и боли головные вызывает, а также ухудшает общее самочувствие и настроение. Если нос заложило по непонятным причинам, никак не связанным с аллергией или простудой, то бороться с недугом бессмысленно. Нет, можно, конечно, попытаться, но, скорее всего, всё закончится само, когда на свет появится малыш. Ведь у беременных нос часто закладывает из-за изменения гормонального фона. Плацента вырабатывает большое количество эстрогена, и костные структуры в носу опухают и выделяют много слизи. Если ринит возник из-за сухого воздуха, то чтобы от него избавиться, нужно поставить в квартире увлажнитель воздуха. 

 

Что делать? 

Заложенность носа при беременности вызывает множество неприятных ощущений, таких как слабость, головные боли, снижение работоспособности и так далее. Это происходит потому, что кислорода в мозг поступает очень мало. Недостаток кислорода в организме беременной женщины может сказаться на развитии плода, поэтому надо попытаться избавиться от этого неприятного недомогания.

Лечение должен назначить врач, ведь беременная женщина не может использовать те средства, которые она покупала до зачатия. Ни в коем случае нельзя пользоваться сосудосуживающими каплями, ведь вещества, которые содержатся в них, могут  проникнуть через плаценту и навредить малышу.

Для того чтобы слизистая не пересыхала, надо пить как можно больше воды, если, разумеется, нет отёков. Также нужно полоскать горло и промывать нос. Можно это делать отваром ромашки или морской водой. Если такой воды нет, подойдёт средство под названием «Долфин». В устройство для промывания наливают воду и высыпают пакетик с одноимённым названием, который также можно купить в аптеке. Промывание носа не причиняет никаких неудобств, а эффект виден практически сразу.  

Перед сном можно сделать ингаляцию. Дышать следует над картошкой или залить в специальный ингалятор отвар из трав. Никакого вреда не причинят малышу лук и чеснок. Если беременная женщина будет закапывать разбавленный с водой луковый сок и кушать чеснок, то все вирусы в её организме уничтожатся. Ещё можно начистить, надавить чеснока и разложить его по дому в тарелочках. Микробы витающие в воздухе быстро уничтожатся. 

Если средства народной медицины не помогают, можно делать ингаляции с каплями под названием «Кармолис». Также разрешается использование мази «Пиносол».

Великолепно помогает дыхательная гимнастика и массаж определённых точек. Массировать нужно переносицу, крылья носа, точку между носом и губами, точку на подбородке, которая находится подо ртом. Процедуры следует повторять несколько раз в день.

Все знают о чудодейственных свойствах лимона. Для того чтобы избавиться от заложенности, надо выжать один лимон, добавить туда чайную ложку соли и 50 грамм воды. Закапывать нужно пипеткой. Витамин С способствует сужению капилляров, а сок снимает отёк. Процедура не из приятных, но лучше это вытерпеть, чем не дышать.

Если натереть свежий хрен и перемешать его с яблоком и сахаром, можно быстро излечиться от всех простудных заболеваний. Кушать нужно по несколько столовых ложек в день. Хрен отлично укрепляет иммунитет и не оказывает влияния на плод.

Похожие материалы:

nasmork-rinit.com

Смотрите также: