Мезим при беременности 1 триместр

Мезим при беременности

Мезим при беременности

Нарушения в работе поджелудочной железы, печени или желчного пузыря для современного человека не редкость. Наше здоровье становится все слабее, провоцирующих факторов - все больше, и «похвастаться» подобными проблемами время от времени могут многие, если не каждый.

Период беременности в этом смысле отличается лишь тем, что делает женщину еще более уязвимой, так что пищеварительная система будущей мамы нередко «выходит из строя». Многие врачи в таких случаях назначают своим подопечным ферментные препараты, к примеру, Мезим. А если беременная просто в азарте съела лишнего, то она вполне может сделать себе такое назначение самостоятельно. Но не спешите отправлять таблетку Мезима в рот. Возможно, тяжесть в желудке можно устранить более безопасным способом?

Зачем назначают Мезим?

Мезим - это ферментный препарат. То есть он содержит ферменты, те же самые, что вырабатывает наша с вами поджелудочная железа. Спросите, зачем тогда его принимать, если организм сам может вырабатывать ферменты? Лечение Мезимом может быть необходимым, если процесс выработки ферментов по каким-то причинам нарушен (например, при хроническом панкреатите, муковисцидозе, нарушениях работы печени и желчного пузыря) или их количества для нормального переваривания пищи в данном случае недостаточно (к примеру, при переедании или употреблении «тяжелой» для желудка пищи).

Как принимать Мезим?

Мезим выпускается в виде таблеток, которые следует принимать во время еды, не разжевывая и запивая достаточным количеством жидкости. Это может быть теплая вода, но часто врачи советуют запивать Мезим киселем.

Дозировка зависит от тяжести состояния больного. В любом случае лечебную дозу должен назначать лечащий врач. Обычно это 1-2 таблетки 3-4 раза в день, но в отдельных случаях может быть и больше.

Важное примечание: Мезим следует принимать сидя или стоя и в течение нескольких минут после приема нельзя ложиться, иначе таблетка может раствориться в пищеводе прежде, чем попадет в желудок.

Можно ли принимать Мезим беременным?

Помимо ферментов (амилазы, липазы и протеазы) в состав Мезима входят вспомогательные вещества. В принципе, вполне безопасные: лактоза, целлюлоза, натрия карбоксикрахмал, кремния диоксид и магния стеарат.

Тем не менее, безопасным сам препарат назвать можно лишь относительно. Мезим отпускается в аптеке без рецепта, многие пьют его, когда считают нужным, не советуясь с врачами, и следует сказать, что последние особо и не тревожатся по этому поводу. Но когда речь заходит о беременности, здесь медицина разбивается на несколько лагерей.

Нередки случаи, когда терапевты и гинекологи советуют беременным женщинам принимать Мезим (естественно, не без надобности), считая и заверяя, что данный препарат абсолютно безопасный для человека, в том числе и для ожидающей ребенка женщины. Существует мнение (впрочем, научно не доказанное), что Мезим не всасывается в кровь и не оказывает на плод какого-либо воздействия. Справедливости ради отметим, что так, очевидно, считают и некоторые фармацевты, поскольку в аннотации к препарату можно встретить следующее утверждение: «как правило, использование препарата Мезим не запрещено в период беременности и кормления грудью».

Но есть и другая сторона медали. Каких-либо адекватных исследований на предмет влияния Мезима на течение беременности и состояния плода никогда не проводилось, поэтому безопасность препарата можно считать очень и очень относительной. По этой причине многие врачи не рекомендуют женщинам пить Мезим во время беременности и, естественно, не назначают его. Фармацевты, придерживающиеся этой позиции, в инструкции к препарату указывают, что его применение возможно в случаях, «когда ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода».

В общем, принимать Мезим или нет, решать вам. Но знайте, что когда врач назначает беременной женщине Мезим, он берет на себя ответственность за ее и будущего ребенка здоровье. Поэтому вполне логично, что это должен быть доктор, которому вы доверяете. Мы же рекомендуем по возможности попробовать альтернативные методы, более безопасные в период вынашивания.

Альтернатива Мезиму

Самым верным советом будет не переедать и вообще питаться правильно. Это касается и режима, и количества, и качества потребляемой пищи. Контролируйте свои желания и объективно оценивайте полезность своего рациона. Не наедайтесь на ночь. Старайтесь не употреблять острого, соленого, жареного, копченого и так далее, по крайней мере, не налегать и не злоупотреблять подобной пищей. А вот овощи, особенно тушеные и приготовленные на пару, или кефир будут очень уместны.

Старайтесь достаточно двигаться, много гулять на свежем воздухе. Тяжесть в желудке хорошо снимает чашка чая или неспешная прогулка.

Всегда ищите альтернативные выходы из временного дискомфортного положения. Но если вас регулярно беспокоят проблемы с желудком, консультация с врачом будет необходимой.

Специально для beremennost.net - Елена Кичак

Мезим при беременности: отзывы

2/1 Оставить отзыв от Гость Я при беременности принимала мезим. У меня постоянно поджелудочная пошаливала и даже слегка увеличилась. Так что мне помогало отлично и гиня и гастроэнтеролог разрешили. Реально легче стало жить, а то ходишь как с камнем. от Гость У меня при беременности тоже тяжесть была в желудке, но гинеколог не рекомендовала почему-то мезим, сказала, что лучше без него обходиться. Порекомендовала правильно питаться и если поджелудочная беспокоит, то сесть на диету. от Гость Мне врач сказала всегда иметь под рукой фестал или мезим. Что это ферменты и ребеночку они никак не могут навредить. так что когда у меня тяжесть была я принимала. Все нормально, родила здорового малыша. Еще отзывы

beremennost.net

Вздутие живота при беременности вздутие живота при беременности

Вздутие живота при беременности или иначе – метеоризм – распространенное среди беременных женщин явление. Это связано, во-первых, с тем, что частенько наблюдается недостаточность работы ферментного аппарата поджелудочной железы, и пища хуже переваривается. Во-вторых, давление увеличенной матки на кишечник, особенно, во 2-3 триместре беременности, приводит к нарушению его работы, в том числе моторной функции. Вздутие живота при беременности также связано с изменением гормонального фона, в частности, с постоянным высоким содержанием в крови прогестерона – этот гормон расслабляет гладкую мускулатуру, в том числе кишечника и матки. Если второе необходимо для нормального протекания беременности, то первое как раз и приводит к запорам и метеоризму. Выраженный метеоризм, возникший внезапно и в первый раз, не проходящий несколько дней, надо обязательно обсудить с врачом. Это может быть не просто следствием беременности, а сигнализировать о серьезном заболевании – панкреатите, колите. Если же проявления вздутия живота были и до беременности, скорее всего, причины в нарушениях питания или наличии хронических желудочно-кишечных заболеваний. Вздутие живота при беременности можно побороть с помощью коррекции диеты. Есть продукты, вызывающие повышенное газообразование – бобовые, черный хлеб, газированные напитки, капуста, большое количество любых фруктов и овощей. От них нужно временно отказаться или, если уж употреблять, то в небольших количествах. Для облегчения пищеварения есть надо небольшими порциями, но чаще – 5-6 раз в день. Хорошо перед едой принимать пищевые ферменты – панкреатин, фестал, мезим-форте. Эти вещества помогают поджелудочной железе переваривать пищу и неопасны для ребенка. Кстати, те же меры помогают при борьбе с изжогой, часто сопутствующей беременности. Хорошо употреблять больше молочных и кисломолочных продуктов, лучше всего – с добавками различных полезных бактерий, улучшающих работу кишечника ( при этом надо помнить, что живые микроорганизмы могут содержаться только в продуктах, хранящихся несколько дней в холодильнике, а не месяцы – и в тепле). Из лекарственных препаратов самым сейчас распространенным и не влияющим на плод является эспумизан – это так называемое «ветрогонное» средство надежно борется с повышением газообразования и вздутием живота при беременности.

www.baby.ru

Можно ли мезим при беременности?

Очень часто люди жалуются на работу желчного пузыря, печени и поджелудочной железы. Со временем наш организм все более слабеет.

Очень важно, что при беременности женщина становится более уязвимой. Так что ее пищеварительная система будет часто плохо работать. И на помощь приходит рекомендованный врачами, Мезим. А если беременная в очень много съела, то оно может самостоятельно принять решение, выпить таблетку Мезима. Однако не надо таблетку ставить в рот. Возможно, проблему можно решить более безопасным способом?

Для чего приписывают Мезим?

Данное лекарство относится к ферментному препарату. Другими словами, в его составе присутствуют ферменты, которые наша поджелудочная система также вырабатывает. Возникает вопрос, для чего ж его применять? Мезимом можно воспользоваться, если недостаточное количество фермента для нормального переваривания еды или по каким-то причинам организм не вырабатывает их.

Рекомендации по применению Мезима

Мезим изготовляется только в таблетках. Его надо применять  во время еды, не разжевывая  и запить большим количеством теплой воды или киселем.

От тяжести состояния пациента определяется дозировка. В любом случаи дозу назначает только врач. Как правило, это две таблетки четыре раза в день. В некоторых случаях дозировку увеличивают.

ЗАМЕЧАНИЕ: Мезим принимают в стоячем и сидящем положении, нельзя ложится, ведь таблетка растворится и не попадет в желудок.

Беременным можно применять Мезим?

В Мезим входят, помимо ферментов и вспомогательные вещества. Они безопасные: магний стеарат, кремний диоксид, натрий, целлюлоза, лактоза.

Но, все-таки трудно сказать. Что сам препарат безопасный. Без рецепта Мезим в аптеках продается, применяют многие, даже не советуясь с доктором, и пока никто не жалуется на препарат. Но когда женщина беременна, медицина имеет несколько мнений относительного этого.

Очень часто гинекологи и терапевты рекомендуют женщинам употреблять Мезим, ведь, по их мнению, он безопасный для нее и плода. Также говорят, что препарат не всасывается в кровь, и он никак не влияет на плод. В инструкции к препарату можно прочесть: «обычно, применять Мезим не запрещено в момент кормления грудью и беременности».

Однако существует другая сторона. На сегодняшний день никаких исследований не проводили, относительно применения препарата при беременности, поэтому есть опасность. Поэтому многие доктора будущим мамам не приписывают данный препарат. Фармацевты, также так считают, в инструкции они указали:«применять Мезим когда ожидаемый результат для женщины превышает риск для будущего ребенка».

Поэтому, самостоятельно решайте, употреблять препарат или нет. Однако не забывайте, если врач вам назначает Мезим, он всю ответственность за ребенка переносит на себя. Мы все же при беременности рекомендуем альтернативные методы. Они более безопасные.

Альтернатива Мезиму

Первое, беременной надо правильно питаться. Это подразумевает и качество, и количество, и режим еды. Старайтесь контролировать свои желания. На ночь не наедайтесь. Не употребляйте копченого, жареного, соленого и острого.  Полезными будут тушенные овощи и кефир.

Часто гуляйте на чистом воздухе, старайтесь много находится в движении. Неспешная прогулка или кружка чая замечательно убирает тяжесть в желудке.

Попытайтесь всегда находить альтернативные выходы. Однако, если вы часто жалуетесь на желудок, пойдите к врачу на консультацию.

Просмотров 68088 Комментариев 3 Рейтинг 4.8 из 5Голосов 8 Интересные статьи

mamapedia.com.ua

Мезим форте в первом триместре - Здоровье будущей мамы и малыша - Babyblog.ru

Всем привет. Сегодня нам 6 недель и 6 дней. Несколько дней назад столкнулась со своей "любимой проблемой"...С болью в желудке и всей эпигастральной области. Связываю это, конечно же, с токсикозом. Примерно 5 лет назад у меня обнаружили хронический панкреатит, а это такая зараза, что мама не горюй! Раньше лечилась ферментами, диетами и голодом. Очень помогало. Сейчас токсикоз обострил мне все это хозяйство. Мучаюсь очень сильно, т.к. все время хочу есть, а еда с трудом переваривается.

Знаю что помогут ферменты, которые содержатся в мезиме.

Девушки, были ли у вас подобные проблемы и как вы с ними боролись?

Вреден ли мезим? Если да, то как быть?

www.BabyBlog.ru

Мезим при беременности: можно ли его принимать и в каких дозировках? | Zaletela.NET

Но наряду с лечебными свойствами, у каждого лекарственного препарата есть свои противопоказания и побочные действия. Необходимо тщательно ознакомиться с их списком.

Противопоказания и побочные действия препарата

На самом деле список запретов достаточно скромный. Не следует принимать Мезим при аллергии на компоненты препарата, при врожденной непереносимости галактозы и дефиците лактозы. Строго запрещается принимать препарат при наличии у беременной острого панкреатита или хронического панкреатита в момент его обострения.

При длительном употреблении Мезима возможно снижение всасывания железа и железосодержащих препаратов (например, Сорбифера). Поэтому при железодефицитной анемии, особенно на ранних сроках, принимать Мезим не рекомендуется.

Побочных действий у этого лекарства значительно больше:

  1. Тошнота, рвота, редко диарея.
  2. Чувство дискомфорта в области желудка.
  3. Изменение уровня молочной кислоты в плазме крови (только при длительном приёме препарата).
  4. Кожные аллергические реакции (крапивница, атопический дерматит).
  5. При муковисцидозе возможны признаки кишечной непроходимости.
  6. Анафилактический шок и отек Квинке (наблюдается крайне редко).

Как правило, самые распространенные побочные действия наблюдаются со стороны работы ЖКТ. Это расстройство стула, тошнота, рвота, дискомфорт в желудке.

Чтобы избежать проявления побочных действий или уменьшить их выраженность, следует соблюдать рекомендованный способ применения лекарства и дозы. Врач, назначая Мезим форте при беременности, обязан оговорить с пациенткой эти важные моменты.

Дозировка и способ применения препарата

Согласно аннотации к препарату, принимать Мезим форте следует по 1-2 таблетки перед едой, запивая достаточным количеством воды. При необходимости можно принять ещё 1-2 таблетки во время приёма пищи. Допустимо употребление до 4 таблеток за один прием.

Антацидные средства (Гевискон, Ренни и другие препараты от изжоги, содержащие магний и/или кальций) способны уменьшить эффективность Мезима, поэтому при одновременном приёме этих двух медикаментов следует дозу Мезима повысить.

Таблетки не следует запивать соком или чаем, а только необходимым количеством воды или киселя. Разжевывать таблетки не рекомендуется, так как в состав препарата входят активные ферменты, которые могут привести к раздражению слизистой рта вплоть до появления язвочек.

Если глотание таблеток вызывает затруднение, тогда измельчите таблетку любым удобным для вас способом (например, завернув её в салфетку и раскрошив её при помощи отбивного молотка для мяса), переложите порошок в ложку и смешайте с медом или вареньем. Так вы сохраните ротовую полость и пищевод от агрессивного воздействия панкреатина.

После приема Мезима требуется находиться в вертикальном положении 3–5 минут. Это нужно выполнять для того, чтобы оболочка таблетки не начала растворяться в пищеводе.

При совместном приеме Мезима и фолиевой кислоты, всасывание последнего снижается. Поэтому между приемом Мезима и другого лекарства необходим интервал не менее, чем 30 минут.

В случае нарушения пищеварения или небольших погрешностей диеты, препарат принимают несколько дней.

Есть ли альтернатива Мезиму?

В период беременности по возможности следует применять немедикаментозные методы борьбы с тяжестью в желудке. Они достаточно просты и эффективны. Итак, чтобы избежать приёма Мезима следует:

  • Отказаться от жирной, жаренной, острой и копченой пищи (или хотя бы не злоупотреблять подобной едой).
  • Придерживаться регулярного питания.
  • Следовать правилу: кушать надо не менее 3 раз/день, а порция должна быть размером с собственный кулак.
  • Перед едой выпивать полстакана тёплой воды, чтобы «запустить» желудок.
  • Регулярно употреблять овощи и кисломолочные продукты.
  • Избегать позднего приема пищи.

Эти рекомендации улучшат работу пищеварительной системы и уменьшат вероятность появления неприятных ощущений в животе.

Вконтакте

zaletela.net

Правильное питание во время беременности: 2 триместр

  • 9.1 Смотрите также

Второй триместр – это самое спокойное и прекрасное время беременности: живот еще не большой, не тянет, не тяжелый, к 12–14 неделям беременности проходят все симптомы раннего токсикоза, возвращается аппетит, и очень хороший аппетит, с которым так легко набрать лишние килограммы. С 12 по 18-ю неделю кроме увеличения аппетита особых изменений в питании не происходит, а начиная с 19-й недели ребенок начинает расти быстрее, фигура женщины заметно округляется, возрастают потребности женского организма в питательных веществах, витаминах и минералах. Поэтому с 19–20-й недели беременности стоит увеличить калорийность пищи на 300 ккал (итого 2300–2800 ккал/сутки). Эта прибавка удовлетворяется за счет белка: рыбы или мяса, которого съедать можно до 200 г/сутки, творога в сутки до 200 г, кисломолочных продуктов – до 500 мл. Полезно сократить количество углеводов за счет уменьшения потребления хлеба, мучных изделий и сахара. Овощи готовить на пару, тушить или варить. Мясо и фрукты можно запекать в духовке, а про жарку с маслицем на сковородке в ближайшие время лучше и не думать.

На заметку! Жительницам северных районов общую калорийность можно увеличить на 15 %, повысив содержание жиров. А вот жительницам южных районов суточную калорийность можно уменьшить на 10 % за счет жиров или заменяя жиры углеводами.

Рекомендуемый суточный набор продуктов, который полностью обеспечит потребности беременной в пищевых веществах и энергии:

  • Хлеб – 100 г,
  • Сахар (в том числе в кондитерских изделиях) – 60 г,
  • Соки – 200 мл,
  • Мясо – 170–230 г (говядина, курица, кролик, индейка, нежирная свинина),
  • Рыба – 70 г,
  • Молоко, кисломолочные продукты (2,5 % жирности) – 500 мл,
  • Творог (обезжиренный) – 50–200 г,
  • Сметана 10 % жирности – 15 г,
  • Масло сливочное – 25 г,
  • Яйцо 1/2 шт./день или 1 шт. через день,
  • Сыр – 15 г,

Из соусов можно употреблять молочно-фруктовые, из специй – зелень петрушки, лука, укропа, лавровый лист, гвоздика.

Примерное меню во втором триместре:

  • Завтрак:
  1. Каша – 200 г с маслом/омлет из 1 яйца,
  2. Фрукт,
  3. Полстакана молока или теплого напитка.
  • 2-й завтрак:
  1. Мясо или рыба – 150 г,
  2. 1/2 порции гарнира,
  1. Творог с сухофруктами – 200 г/стакан кефира и фрукт/зефир, мармелад с чаем.
  • Ужин:
  1. Рыба или мясо – 50 г,
  2. Овощной салат,

Перед сном можно выпить стакан кефира или молока.

Рекомендуемые нормы физиологической потребности с 20-й недели беременности

Пищевые вещества и энергетическая ценностьПотребность во время беременности100 (из них 60 животные)Мясо, рыба, яйца, сыр, бобовыеЖиры, г85 (из них 60 животные)Животные жиры, растительные маслаКрупы, злаки, картофель, фрукты, ягоды, овощиКальций, мгМинеральная вода, морская рыба, творогМагний, мгКвашеная капуста, шиповник, черная смородинаА, мкгОрехи (больше в кедровых), бобовые, морская рыба, сладкий перецФолиевая кислота, мкг

Ограничить или исключить:

  • Жиры. Отказаться от сала, жареной пищи, любого фастфуда.
  • Соль  – максимум 10 г/сутки, сюда же относятся соленья, колбасы и копчености, соль дает дополнительную нагрузку на почки, способствует задержке воды в организме, что приводит к отекам.
  • Жидкость. В жидкости надо ставить некоторые ограничения, желательно выпивать не более 1,5–1,8 л/сутки. Пить полезнее минеральную воду, компоты, морсы, а вот газировки, напитки из бутылок с красителями и другими химическими добавками исключить. Чай подойдет зеленый и травяной, кофе заменяем кофейными напитками.
  • Аллергены. Не стоит увлекаться цитрусовыми, клубникой, экзотическими фруктами (манго, папайя). О том, как правильно выбрать свежие фрукты, рассказываем в этой статье.
  • Газированные напитки, кофе и шоколад – не чаще 1 раза в неделю, они нарушают всасывание кальция.
  • Отказаться от белого хлеба, заменить его на черный из муки грубого помола.
  • Из сладостей отдать предпочтение мармеладу, зефиру, халве, сухофруктам.
  • Ограничить употребление мясных и рыбных бульонов, чеснока, лука.
  • Не следует есть продукты, вызывающие процессы брожения, – виноград, кондитерские изделия, сахар.
  • Снизить до минимума употребление пищи, богатой холестерином (холестерин способствует прибавке веса и ухудшает работу печени).

На заметку! Продукты с высоким содержанием холестерина:

    1. Яичные желтки;
    2. Переработанное мясо (сосиски, ветчина, колбасы);
    3. Почки, печень (особенно говяжьи);
    4. Сливочное масло, жирная сметана и сыр;
    5. Сало;
    6. Мучные сладости (сдоба, пирожные, торты).
  • Спиртные напитки. Конечно же, спиртные напитки под строгим запретом, исключением может быть лишь пара глотков натурального домашнего красного вина.
  • Лекарственные препараты. В совсем крайних случаях при головной, зубной боли можно выпить таблетку парацетамола, Но-шпы, но об этом лучше посоветоваться с лечащим гинекологом.

Но! Если беременная очень-очень захотела съесть что-то из запрещенного списка, у нее портится настроение, она начинает нервничать по поводу и без, то даже самые вредные чипсы с кетчупом и кока-колой 1–2 раза за всю беременность вреда не принесут.

Перечень добавок продуктов для беременных с алиментарной патологией:

ПатологияНедостаточное питание, недостаточное употребление белковой пищи, витаминов и минераловСухие молочные смеси для беременных и кормящих, обогащенные полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и минераламиГиповитаминоз, избыточная масса тела, ожирениеСухие молочные смеси, обогащенные витаминами; поливитаминные препараты; смеси, обогащенные витаминами с низким содержанием жировАнемияСмеси и фруктовые соки, обогащенные витаминами и железом; препараты железаОстеопорозСмеси, обогащенные витаминами и минералами; фруктовые соки, обогащенные кальцием; специализированные йогурты и молоко для беременных, обогащенные кальцием

Специальные продукты для беременных и кормящих женщин

В настоящее время имеется разнообразие сухих молочных продуктов, созданных для дополнительного питания беременных и кормящих женщин. Они содержат легкоусваиваемый белок, небольшое количество жиров, углеводы в виде молочного сахара, полиненасыщенные жирные кислоты; обогащены витаминами и микроэлементами (кальций, железо, цинк, селен, магний), бифидобактериями. Их можно использовать как добавку в горячим напиткам (чай, кофейный напиток, какао), кашам или пить вместо молока.

Прибавка веса

С 12 до 20-ю недели прибавка веса в неделю равна 300–350 г, а с 20 до 30-ю – 400 г. Как правило, в сроке 20 недель общая прибавка веса должна быть 4–6 кг, т. е. 40 % от общей прибавки за всю беременность.

Как избежать пищевой аллергии у будущего ребенка

На территории России около 20 % детей первого года жизни страдают пищевой аллергией. Причины – это наследственность (чаще развивается у детей, родители которых сами страдают аллергией), курение матери во время беременности, частые вирусные инфекции и неправильное питание (чрезмерное употребление во время беременности продуктов-аллергенов или строжайшая гипоаллергенная диета). Список аллергенных продуктов, которые со второго триместра надо есть меньше или реже:

  • Молоко – не более 300 мл/сутки (если совсем трудно отказаться, лучше пить козье), т. к. чаще всего у детей до года развивается пищевая аллергия на белок коровьего молока.
  • Красная рыба, крабы и креветки – не чаще 1 раза в неделю.
  • Куриные яйца – по 1 шт. 2–3 раза в неделю, лучше есть желтки без белков, т. к. они являются аллергеном, отказаться от мяса цыплят.
  • Орехи (более полезны грецкие, более аллергенны арахис и фундук), лучше есть их подсушенными, поскольку при жарке теряются витамины, можно лишь 100 г и не чаще 1–2 раз в неделю.
  • Какао и шоколад есть не чаще 1 раза в неделю.
  • Фрукты, ягоды и овощи с «дурной» славой – клубника, малина, цитрусовые, манго, персики, помидоры.
  • Мед лучше исключить полностью, ну или есть по 1 ложке при простуде или бессоннице.
  • Пакетированную еду, содержащую консерванты, загустители, стабилизаторы, усилители цвета, вкуса и аромата, можно и вовсе исключить.

Простуда во время беременности: что есть, чтобы не заболеть, и чем лечиться

  • В сезон простудных заболеваний больше есть свежих фруктов, содержащих витамин С.
  • При появлении первых симптомов заболевания (насморк, першение в горле) есть сырой лук (красный слаще и вкуснее), чеснок, хрен. Расставить по квартире мелконарезанный чеснок (каждый день менять свежий).
  • Можно увеличить объем выпиваемой жидкости за счет клюквенного, черносмородинового, брусничного морса, отвара из шиповника, можно подсластить его ложечкой меда.
  • Если до этого витамины не принимались, то пора начать прием комплексного витаминного препарата для беременных.
  • При насморке можно промыть нос отваром из ромашки, слабосоленым раствором морской соли, закапать в нос сок моркови, свеклы, алоэ, каланхоэ. На ночь в теплые носки насыпать горчичного порошка или положить у ног грелку.
  • При болях в горле хорошо помогают отвары ромашки и шалфея, содовый раствор, раствор фурацилина – полоскать 4 раза в день, в течение дня можно рассасывать леденцы.
  • При кашле можно делать ингаляции через небулайзер с физраствором, дышать над паром ромашкового настоя с добавлением соды.
  • От лекарственных препаратов и спиртовых настоек отказаться.

Правильное питание поможет избежать гестоза, преждевременных родов, задержки развития ребенка и инфекционных заболеваний. Старайтесь есть простую обычную пищу, ту, которую ели наши бабушки и прабабушки, ведь именно на ней выращены наши гены.

Еще о полезной еде для беременных расскажет программа «Жить здорово!»:

Можно ли применять мезим при беременности?

Фаст-фуды, экзотические, несвойственные для нашего региона продукты, плохая экология и многое-многое другие отрицательно сказывается на нашей системе пищеварения. Но если в любое другое время незначительные сбои могут пройти для нас более-менее незаметно, то во время беременности все они протекают гораздо более остро и чувствительно. А если ещё учесть, что у беременной женщины часто возникают совершенно необычные пристрастия в еде или неукротимый аппетит, то можно понять, насколько для них важен вопрос работы ЖКТ.

Очень часто врачи назначают мезим при беременности, когда у женщины случается тот или иной «сбой» в работе пищеварительной системы. Наши дамы уже привыкли, прежде чем принимать какое-то лекарство, осведомиться о его безопасности для неё и будущего ребёнка. Чтобы разобраться,мезим можно при беременности или нет, давайте рассмотрим подробнее, что это за препарат.

Что из себя представляетмезим?

Мезим – это пищеварительное ферментное средство, в состав которого входят ферменты поджелудочной железы (липаза, амилаза и протеаза) и вспомогательные вещества (натриякарбоксикрахмал, лактоза, целлюлоза, магния стеарат и кремния диоксид). Все вещества по отдельности не являются опасными для плода и мамы.

Когда назначают мезим при беременности?

Препарат назначают в случае, если организм не вырабатывает в нужной степени ферменты пищеварения, например, при нарушении работы желчного пузыря, печени, муковисцидозе, хроническом панкреатите и так далее. Также мезим при беременности может быть назначен в случае, если ферментов не хватает для переваривания конкретной еды. Это возникает при употреблении очень тяжёлой пищи, скажем, жареной, жирной, копчёной и так далее, или при переедании (обжорстве). А теперь рассмотрим вопрос:мезим можно при беременности или нет?

Насколько безопасен мезим при беременности?

По этому вопросу существует два мнения специалистов. Официально употреблять мезим можно при беременности и в период лактации. Это утверждение основывается на том, что все составляющие препарата по отдельности не оказывают вредного воздействия на плод. К тому же, существует мнение, что лекарство не всасывается в кровь через пищеварительный тракт. Однако это утверждение не имеет практического доказательства, как и абсолютная безвредность средства для плода. Дело в том, что на сегодня не проводилось достаточно исследований в отношении влияния мезима на развитие и формирование будущего ребёнка.

Таким образом, большинство специалистов придерживаются мнения, что применять мезим можно при беременности только в том случае, если ожидаемая польза будет значительно превышать возможной вред. В других ситуациях лучше воспользоваться альтернативными методами, а ещё лучше сбалансировать режим питания и исключить тяжёлую и вредную пищу.

Поделитесь с друзьями!

www.happy-giraffe.ru

Смотрите также: