В каком положении должен спать новорожденный

Как должен спать новорожденный?

как должен спать новорожденный

От здорового, спокойного сна зависит самочувствие малыша. Тем более, в первое время после рождения на это приходится большая часть суток. Поэтому необходимо разобраться, как должен спать новорожденный, чтобы получать максимальную пользу от отдыха.

Подготовка

Перед тем как уложить спать новорожденного, необходимо создать благоприятные для этого комфортные условия. В первую очередь не стоит туго пеленать ребенка, так как в условиях невозможности свободно двигаться повышается его раздражительность. В результате – нарушается сон. Под голову малышу достаточно положить пеленку или слегка приподнять матрас с головного конца, ведь необходимости в высокой подушке нет. Не рекомендуется укладывать ребенка сразу после еды, так вы рискуете получить бессонную ночь из-за наличия проблем с пищеварением и колики. Не приучайте грудничка спать вместе с вами.

Позы

Немаловажным является положение крохи во время сна. В связи с этим многих молодых мам интересует, как должен спать новорожденный ребенок - на боку или на спине, какое положение наиболее физиологично.

Итак, рассмотрим основные позы для сна:

  1. На животе. В таком положение активнее работает пищеварительная система, укрепляются мышцы спины и шеи, усиливается кровоснабжение головного мозга, а также улучшается отхождение газов из кишечника. Существует мнение о высоком риске задохнуться в данной позе. Однако при отсутствии подушки это не произойдет.
  2. На спине. При этом малыш свободно двигает ножками и ручками и таким образом может сам себя разбудить или поцарапать. Следует избегать такого положения при наличии затрудненного дыхания, вызванного насморком. К тому же существует опасность захлебнуться при срыгивании.
  3. На боку. Это одна из наиболее распространенных поз для сна. Однако следует периодически укладывать ребенка и на другой бок. При сохранении одинакового положения может деформироваться череп и нарушится вентиляция легких, в результате спадания определенных участков.
  4. Поза эмбриона. В период внутриутробного развития малыш большую часть времени проводил в таком положение. Поэтому первый месяц после рождения спит именно так.

Не стоит забывать, что каждый ребенок индивидуален, и предпочтения у каждого разные. И это, несомненно, необходимо учитывать. Теперь, зная, как должен спать новорожденный в кроватке, вы можете обеспечить здоровый сон для малыша и полноценный отдых для себя.

womanadvice.ru

Грудной ребенок: сон по правилам и без...

Грудной ребенок сон проводит в той позе, в которой его уложит мама. Ведь он ещё не умеет переворачиваться. Поэтому задача мамы – с младенчества научить ребенка засыпать в правильном положении. Мне об этому врач недавно целую лецию прочитала. У меня Оля такие смешные позы во сне принимает. Вот я и пошла спросить, нормально ли, что моя дочка спит свернувшись клубочком, как кот. Меня на этот счёт успокоили и дали кучу рекомендаций насчет сна грудного малыша. Вот я решила тут законспектировать, пока не забыла.

Во сне наше тело всегда принимает то положение, которое дает ему ощущение наибольшей безопасности. Но грудной малыш ещё не может сам выбирать позу. В каком же положении тогда научить ребенка засыпать, если он ещё не начинает переворачиваться? Наиболее мудрые врачи советуют не делать культа из позы грудного ребенка во время сна. Однако есть несколько основных рекомендаций. Сон совсем маленького грудного младенца, который еще не держит самостоятельно голову, должен проходить на боку – чтобы малыш не задохнулся и не захлебнулся, если будет срыгивать, когда вы этого не заметите. Если ребенок начинает переворачиваться обратно, можно положить ему под спинку скрученную валиком пеленку или полотенце, или приобрести специальную подушку для грудного ребенка, которая удержит малыша в положении на боку.

Сон на спине способствует свободному дыханию и нормальной работе органов пищеварения грудного малыша. Такое положение препятствует попаданию содержимого пищевода и желудка в дыхательные пути. Большинство малышей любят при этом повернуть голову на бок и широко раскинуть руки в стороны – и чувствуют себя очень комфортно.

Когда грудной малыш немного подрастет (лучше после полугода), можно попробовать укладывать его на животик – ночной сон ребенка в этом положении гораздо лучше, так как он не мешает себе руками. Кроме того, при этом лучше вытекают выделения из носа и рта грудного младенца, что защищает от простудных заболеваний.

Если же вашему грудному ребенку сон на животе не по душе, постарайтесь, пока ребенок не начинает переворачиваться, укладывать его засыпать по-разному. Если ночной сон ребенка был на спине, то днем можно положить малыша на правый бочок. А в следующий сон — уложить на живот. Когда ребенок начинает переворачиваться самостоятельно, нет смысла пытаться научить ребенка засыпать так, как вам хочется. Теперь он будет спать так, как ему удобнее. Лучшая поза для сна такого малыша – та, в которой он лучше всего себя чувствует. Помните также, что лучше не подкладывать подушку во время сна грудному ребенку до года!

www.baby.ru

Как спит новорожденный

Новорожденный спит столько, сколько ему хочется - ни больше, ни меньше. Ребенок способен заснуть при любом шуме, в любом месте. Цикл сна младенца обычно составляет три-четыре часа. Режим стандартный: еда, сон, туалет, переодевание и опять по кругу.

Если ваш малыш не признает такую схему, не стоит беспокоиться - это нормально. На этой стадии его развития еда и сон связаны тесно, поэтому ребенок просыпается, когда хочет есть и засыпает, потому что наелся. Но старайтесь быть предельно внимательной: если малыш проснулся и кричит, он не обязательно проголодался. Если ребенок поел совсем недавно, найдите другие причины его плача, Может, ему жарко или он - мокрый? Только после этого дайте ему грудь. Если давать грудь каждый раз, когда ребенок плачет, малыш будет все время связывать грудь со сном.

Как должен спать малыш днем

При свете

Днем ребенок может заснуть при свете, а ночью старайтесь не оставлять включенным ночник. Таким образом, младенец поймет разницу между днем и ночью.

Днем не стоит ходить на цыпочках, если малыш спит, но ночью старайтесь особенно не шуметь.

Комфортный сон

Постарайтесь обеспечить малышу максимальный комфорт для наступления сна. Если ребенок недавно поел, подержите его «столбиком», вертикально, чтобы вышел воздух из желудка. Переоденьте младенца, проверьте, чтобы кроватка была не слишком холодной, а в комнате было примерно двадцать градусов.

Один или с мамой?

С самого рождения ребенок должен привыкнуть спать сам. По возможности не укачивайте его на руках.

На животе, боку или спине?

В последнее время зафиксирован рост случаев синдрома внезапной смерти новорожденных во сне. Это вызвало тревогу родителей, привлекло внимание медиков, которые занялись изучением этой проблемы. Довольно долго считали, что лучшим положением для сна новорожденных является его сон на животе. В недавних исследованиях выяснилось, что сон опасен в такой позе, ведь младенцы плохо управляют мышцами шеи, дыхательные пути ребенка могут заблокироваться. Педиатры рекомендует укладывать младенцев спать на спине. Важно также во время сна не прикрывать лицо ребенка одеялом. Некладите в кровать с ребенком мягкие игрушки. Лишние предметы в постели представляют опасность. Младенец, двигаясь во сне, может случайно передвинуть предмет, заблокировать дыхательные пути.

udoktora.net

Уход за новорожденным: как должен спать малыш? | karapysik.ru

  • Loading...

Метки

Уход за новорожденным: как должен спать малыш?

Март 25th, 2014 Tweet

Здоровый, сладкий, спокойный, глубокий сон новорожденного ребенка зависит от многих факторов, в том числе и от того, как он лежит. Мама должна подобрать для карапуза самое удобное положение.

После рождения ребенку нужно восстановить свои силы и привыкнуть к новой среде, поэтому в первые недели он много спит.

Говорят, что во сне малыш анализирует все услышанное и увиденное, развивается и растет, поскольку в его организме в состоянии покоя вырабатывается особый гормон роста.

Чтобы новорожденный хорошо спал, родители его купают в отварах духмяных трав, мама кормит грудью и поет колыбельные. Но не стоит забывать и о том, что правильное положение во время сна тоже играет важную роль. До того времени, пока малыш не научится переворачиваться самостоятельно, мама должна укладывать его так, чтобы ему было уютно и комфортно.

Сон на животе

В таком положении крохе удобно, он чувствует себя в безопасности. Уже доказано, что на животике ребенок спит намного спокойнее, у него хорошо укрепляются мышцы позвоночника, плеч и шеи. В этой позе малыш слегка приподнимает нижнюю часть тела, что способствует улучшению кровоснабжения мозга. Ножки карапуза находятся в правильном физиологическом положении, а это профилактика дисплазии бедер.

Кроме того, когда ребенок спит на животе, он меньше мерзнет, поскольку теряет меньше тепла. Активнее работает его желудочно-кишечный тракт, лучше и быстрее усваивается пища, реже беспокоят колики.

Исходя из этого, малыша нужно укладывать спать, животиком вниз, хотя бы во время дневного сна. Но следите за тем, чтобы ему было удобно дышать и ничто не закрывало нос.

Сон на спине

Многие крохи спят на спине с большим удовольствием. Эта поза позволяет свободно двигать ножками и ручками, поворачивать головку из стороны в сторону. Но чтобы малыш не царапал себя во сне нужно следить за состоянием его ногтей либо надевать специальные рукавички.

Не стоит выкладывать малыша на спинку, когда у него заложен нос. В такой позе ему труднее дышать.

Сон на боку

Чтобы младенцу было удобно спать на боку, под его спинку можно подкладывать свернутое в трубочку махровое полотенце, либо мягкую пеленку. Тогда он не будет заваливаться назад. Но нужно следить за тем, чтобы кроха спал, то на одном, то на другом боку.

Сон в позе эмбриона

После рождения младенец обычно принимает ту позу, в которой он находился в мамином животике. Кроха подтягивает ножки к животику, а ручки – к подбородку. Так он чувствует себя в безопасности. Но через пару месяцев малыш должен отказаться от такой позы, если нет, то нужно обратиться к врачу.

Уход за новорожденным ребенком включает в себя обеспечение нормальных условий для здорового его сна.

1. Нельзя туго пеленать малыша. В таком положении он перестает чувствовать свои ножки и ручки, нервничает и плачет. Тугое пеленание приносит крохе дискомфорт, у него нарушается кровообращение, и хуже работают легкие.

Если Вы хотите, чтобы младенцу было комфортно во время сна, надевайте на него свободный хлопчатобумажный комбинезон, а вместо одеяла используйте специальный теплый конверт. Он довольно широкий снизу и застегивается на плечах. Ребенок сможет в нем шевелить руками и ногами, но при этом не раскроется.

2.Ребенок должен спать без подушки. Это полезно для позвоночника.

3. Чтобы спать было удобнее, можно немного приподнять кроватку со стороны изголовья. Но угол наклона не должен превышать 30 градусов.

4. Не укладывайте карапуза спать сразу после еды, подержите его немного на руках в вертикальном положении, чтоб он срыгнул. Это хорошая профилактика колик и залог спокойного сна.

Мы поговорили с Вами о том, каким должен быть уход за новорожденным ребенком в процессе укладывания его спать. Если Вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями в соцсетях, а если у Вас есть, что добавить, напишите в комментариях.

Узнайте, как с помощью простых методов стать лучшими родителями для своего ребенка. Заполняйте форму и нажимайте кнопку «Хочу узнать больше!»                                              Ваш e-mail: *

karapysik.ru

Позы для сна новорожденного ребенка: на животе, на боку или на спине

Только что родившиеся малыши вплоть до достижения возраста 3-х месяцев могут спать от 15 до 20 часов в сутки. Неудивительно, что всех новоиспеченных мамочек без исключения волнует ответ на вопрос, как должен спать новорожденный. Самое главное – предоставить крохе все условия, подходящие для комфортного и здорового сна.

Условия для сна:

  1. Температура в комнате должна составлять +20-23 градуса.
  2. Умеренная влажность воздуха (50-60%).
  3. Относительная темнота и тишина.

Основные положения для здорового сна малыша

Правильное положение для сна новорожденного (оно также является физиологически естественным) – когда младенец лежит на спинке, ручки согнуты в локтях, а кулачки лежат кверху, ножки согнуты в коленях и раскинуты в стороны. Для комфортного и здорового сна новорожденного подойдут и такие позы, как лежа на животе и на боку. Дело лишь за тем, чтобы выяснить, как младенцу удобнее именно отдыхать в вашем случае.

Сон малыша на спине

Это положение тела считается самым безопасным, поэтому ребенка можно укладывать в такой позе спать днем и ночью. Не забывайте поворачивать головку ребенка каждый раз на бок, чтобы, если он срыгнет, не было риска захлебнуться.

Кривошея – нередкое явление, поэтом у во избежание его каждый раз меняйте сторону, на которую укладываете головку. Бывает что ребенок любит смотреть сны, повернув голову в какую-то одну сторону. В таком случае поможет сложенная в несколько слоев фланелевая пеленка, подложенная под противоположную сторону (если ребенок кладет голову налево – стелите пеленку под правую сторону, и наоборот). Укладывайте головку крохи на пеленочку, через некоторое время уменьшите количество ее слоев. Со временем кроха привыкнет лежать, самостоятельно поворачивая головку во сне в обе стороны.

Независимо от неоспоримых удобств этой позы, спать в ней не всегда безопасно:

  • это противопоказано малышам при дисплазии тазобедренных суставов;
  • также эта поза не рекомендуется, если у ребенка мышечный гипертонус. Младенец с тонусом в мышцах машет во сне ручками и может разбудить сам себя. Конечно, этого можно избежать, если вы его туго запеленаете, но далеко не всякий кроха любит лежать завернутым в пеленку;
  • новорожденный не может крепко спать на спине во время колик, когда ему мешает газообразование.

Сон младенца на животе

Укладывайте ребеночка на живот несколько раз в день.

  1. В положении на животе кроха быстрее научится прямо держать головку, укрепит мышцы спины, кроме того, эта позиция дает хороший обзор окружающего пространства и положительно влияет на развитие вашего крохи.
  2. Эта поза позволяет новорожденному быстрее избавиться от скопившихся газов, которые приводят к коликам, и, как следствие, к беспокойству, исключающему спокойный крепкий сон.

Не оставляйте ребенка до 3 месяцев (а некоторые педиатры считают, что вплоть до года) спать на животе без вашего присутствия даже на несколько минут, потому что существует риск СВДС (синдрома внезапной детской смертности). Младенец еще недостаточно хорошо владеет своим телом и может нечаянно ткнуться носом в подушку, одеяльце или матрас, перекрыв таким образом доступ воздуха. Механизмы самозащиты у крохи еще не развиты, и поэтому существует риск остановки дыхания. Чтобы избежать этого, убирайте все игрушки из кроватки малыша, когда укладываете его, не подкладывайте ему одеяла и подушки, укладывайте ребенка животом на абсолютно ровную поверхность.

То, что новорожденный, который лежит на животе, спит крепче – неоспоримый факт, но не стоит рисковать, если вы не можете сидеть рядом и следить за тем, как дышит ребенок. Когда кроха заснет на животе, можете тихонько перевернуть его на спину или на бок.

Сон младенца на боку

Если младенец пока не сумеет самостоятельно повернуться на живот, то сон на боку будет для него абсолютно безопасным. Еще безопаснее, если вы будете укладывать ребеночка полубоком, подкладывая ему под спинку свернутое валиком одеяло или специальные подушки-позиционеры, которые созданы, чтобы не дать малышу перевернуться на спину.

Когда ребенок спит на боку, он может нечаянно оцарапать себе личико ноготками. Если ваш малыш любит лежать исключительно в этой позе, не забывайте надевать ему рубашечку с закрытыми рукавчиками или специальные царапки, пока он не отвыкнет царапать себя.

Эта поза идеально подходит младенцам, склонным к частым срыгиваниям, а также в период колик, потому что прижатые к животу ножки способствуют отхождению газиков. Если младенец все время находится на одном боку, регулярно поворачивайте его, чтобы не спровоцировать кривошею.

Деткам, у которых наблюдается дисплазия тазобедренных суставов, не рекомендуется подолгу лежать на боку, чтобы не увеличивать нагрузку на суставы.

Сон младенца на подушке

Многие новоиспеченные мамочки пытаются подкладывать малышу подушечку под голову, благо в продаже сейчас огромный выбор симпатичных и милых подушек для младенцев, некоторые из них даже позиционируются как ортопедические. Существует ошибочное мнение, сон маленького ребенка в положении, когда его голова находится выше тела, способствует уменьшению срыгиваний и колик, а в целом более комфортен для малыша.

Для спокойного сна малыша хватит 10-минутного ношения его на ручках после кормления с легкими поглаживаниями по спинке.

Если вы с рождения хотите формировать малышу здоровый позвоночник, укладывайте его на ровной горизонтальной поверхности, с головой на одном уровне с туловищем.

Производители охотно предлагают нам множество приспособлений и девайсов, которые призваны облегчить укладывание малыша на сон – это электролюльки и баунсеры, коконы и позиционеры для сна. Однако новорожденному младенцу, еще не привыкшему жить отдельно от мамы, сложно засыпать самостоятельно, потому не лишайте его своего участия.

Чтобы с рождения приучить его к здоровому и крепкому сну, не забывайте менять положения своего драгоценного малыша во время сна. Хотя ваш крошка пока не умеет говорить, благодаря своей интуиции и чуткости вы поймете все, что он хотел бы вам сказать.

babyonika.ru

В каком положении должен спать новорожденный – на спине, на животе или на боку?

Лучше укладывать спать ребенка на бок или на живот. Дети первого полугодия жизни склонны к срыгиванию, поэтому положении лежа на спине очень (!) опасно.

В положении лежа на боку, следует каждый раз чередовать сторону. При таком положении уменьшается опасность захлебнуться, если ребенок срыгнет молоко.

В положении лежа на животе, также следует каждый раз менять сторону поворота головы. У этого положения есть плюсы: дети, спящие на животе, раньше начинают держать головку; в результате движений ребенок сам себе массажирует живот, улучшая тем самым отход газов. При плотном матрасе и отсутствии подушки всякие разговоры о возможности задохнуться бессмысленны. Несправедливо и утверждение, что в положении лежа на животе без подушки новорожденный может вывихнуть себе шею. Также не доказана и связь сна новорожденного в положении на животе с синдромом внезапной смерти младенцев.

Некоторые дети любят спать в среднем положении - между на боку и на животе - с подложенной под бочок и сложенной в несколько раз пеленкой.

Автор статьи, Б. Бойчук, 2010.

По материалам: Алферов В.П. У нас родился ребенок…: 300 вопросов молодых родителей. - Л.: СМАРТ, 1991; Комаровский Е.О. Здоровье ребенка и здоровый смысл его родственников. - Харьков: КЛИНИКОМ, 2008.

Другие публикации по теме:

nashkinder.ru

В каком положении должен спать новорожденный ребенок? — AxMama.ru

Давайте рассмотрим разные варианты положений для сна грудного ребенка: на боку, на животе и на спине.

1) На бочку.

Мне кажется, для новорожденного ребенка, этот вариант самый оптимальный. Уменьшается риск попадания молока в дыхательные пути. И мама спокойная за малыша, и малышу комфортно.

Своего сыночка первые месяцы я в основном укладывала на бочек, то на правый, то на левый и что бы не перевернулся подкладывала скрученные пеленки одну под спинку, вторую под животик. Так я была спокойна за своего кроху.

2) На животике.

Много читала литературы, посвященной ухаживанию за детьми, вычитала интересные замечания доктора Комаровского Е.О.: «детки намного быстрее развиваются, когда спят на животике». Лично мне это положение нравиться, но на практике, если ребенок не любит это положение, уложить его так спать практически не возможно.

Хотя когда есть проблемы с животиком, то есть он болит, положение на животике куда лучше других. И главное, нужно тщательно следить за новорожденным, чтобы он не задохнулся!

3) На спинке. Еесть несколько но:- если ребенок любит класть голову на одну сторону, может быть кривошея;- также малыш может «залежать» себе затылок;

- и самое главное - лежа на спине, новорожденный ребенок может захлебнуться при срыгивании.

 Каждый выбирает сам в каком положении лучше спать ребенку.

Как советовали бабушки, что бы череп у ребенка правильно округлялся положения сна ребенка постоянно нужно менять. То есть в течении дня новорожденный ребенок должен спать сначала на одном боку, потом на другом, потом на спинке, потом на животике, каждый раз поворачивая голову в разные стороны, чтобы не было кривошеи.

Важно, что бы сон на животике и на спинке проходил под постоянным присмотром родителей, а на ночь все же безопасней новорожденного укладывать спать на бочек!

Ну а детки постарше , когда научатся переворачиваться, сами выбирают свое любимое положение. Лично у меня, что старший сын, что младший, в грудном возрасте (после 5-6-ти месяцев) чаще всего спали на животе!

axmama.ru

В каком положении должен спать новорожденный?

Новорожденный малыш так нежен и беззащитен, большую часть дня он спит. Именно во сне кроха набирается сил, растет. Поэтому крайне важно обеспечить ему оптимальные условия для сна, в частности верно выбрать положение ребенка. Приемлемым считается сон на спине, на боку или животе. В том или ином случае определенные позы могут быть показаны или, напротив, запрещены.

Сон в положении на спине

Сон новорожденного на спине является наиболее правильным с точки зрения его физиологии. Малыш лежит на спинке, ручки, согнутые в локте и сжатые в кулачках, направлены вверх, ножки полусогнутые также разведены, голова направлена в бок. Такая поза максимально безопасна и удобна для крохи.

Чтобы ребенок не захлебнулся во время срыгивания, следует поворачивать головку лежащего на спине новорожденного вбок. Причем с каждым новым укладыванием, поворачивайте головку ребенка в разные стороны. Это позволит избежать развития кривошеи. Бывает так, что малыш охотнее разворачивает голову на одну сторону. В таком случае, если малыш повернут на "нелюбимую" сторону, подложите под затылок пеленку, свернутую в несколько слоев, аккуратно фиксируя положение головки. С каждым разом уменьшайте количество слоев, чтобы со временем совсем избавиться от подобной «подставки»» и приучить малыша одинаково поворачивать голову вправо и влево.

Однако следует знать, что сон на спинке может быть противопоказан деткам, имеющим диагноз дисплазия тазобедренных суставов, страдающим кишечными коликами.

Кроме того, малыш, у которого наблюдается гипертонус, в положении на спине может размахивать ручками, нанося себе удары и просыпаясь от этого. В таком случае лучше поискать другие позы для сна или надежно пеленать кроху.

Сон новорожденного на боку

Следует сразу отметить, что именно на боку новорожденному спать не рекомендуется, поскольку младенец из такой позы перевернется на животик, что для него не безопасно. Поэтому речь идет, скорее, о выкладывании на полубок: под спинку подкладывают свернутое одеяло или полотенце.

Несмотря на то, что в данной позе исключен риск захлебывания малыша в случае срыгивания, детям, которым едва исполнилась неделя, спать на боку не стоит. А все потому, что в таком положении возрастает нагрузка на тазобедренные суставы. Поэтому лучше начать практиковать сон на боку уже после окончания периода новорожденности.

Однако если кроху мучают колики, то допустимо укладывать его на бочок во время непродолжительного дневного сна. В такой позе ребенок прижимает коленки к животику, что улучшает отхождение газов.

Можно ли новорожденному спать на животе?

Педиатры советуют выкладывать новорожденного на животик хотя бы раз в день. Это способствует укреплению позвоночника, мышц спины и шеи, в конце концов, при помощи этого простого упражнения малыш постепенно учится держать головку. Кроме того, такая поза позволяет лучше отходить газам, а это значит, что новорожденного не будут мучить колики.

Однако спать в такой позе крайне не рекомендовано, так как возможно возникновение синдрома внезапной детской смерти. Главная причина его – остановка дыхания, которая может возникнуть, если ребенок вдруг уткнется носиком в поверхность. Именно поэтому, выкладывая младенца на живот, тщательно разгладьте поверхность, уберите одеяла, подушки, проследите, чтобы на пеленке не образовывалось волн. И даже несмотря на все возможные и невозможные меры предосторожности, нельзя оставлять ребенка в позе на животе без внимательного присмотра. Понятно, что ночью невозможно следить за малышом непрерывно, поэтому, даже если новорожденный засыпает на животике, переворачивайте его уже спящего на спинку.

Позиционер для новорожденных

Чтобы надёжно зафиксировать новорожденного в безопасном положении во время сна, можно использовать не только подручные средства, но и воспользоваться специальными приспособлениями – позиционерами для сна.

Подушка-фиксатор с валиками предназначена чаще всего для сна на боку, а специальные эргономические матрасики и матрасы с ограничителями обеспечат крохе сон на спине в наиболее естественном положении.

Важно понимать, что здоровый сон для новорожденного – это сон в помещении, температурный режим в котором колеблется от 18 до 22 градусов тепла, а влажность воздуха составляет не менее 60 и не более 70%. Отсутствие сквозняков, громких звуков и яркого света также даруют малышу крепкий сон.

Наталья Никитина специально для www.kinderok.ru. При использовании материалов активная индексируемая ссылка на www.kinderok.ru обязательна.Добавить комментарий

www.kinderok.ru

Смотрите также: