Беременность 30 недель ощущения

на 30 неделе

Ощущения на тридцатой неделе беременности

Беременные начинают отмечать, что еле заметная раньше одышка стала проявляться сильнее. Теперь она все чаще возникает при физической нагрузке. Ложась в постель, некоторые будущие мамы начинают учащенно дышать, что доставляет массу неудобств.

Женщин все чаще беспокоит изжога и тяжесть в животе. Происходит это потому, что растущая матка смещает желудок вверх, прижимая его к диафрагме. При этом пища из желудка забрасывается в пищевод, что и приводит к изжоге.

Что происходит на тридцатой неделе беременности

Размер плода на 30 неделе беременности 39,9 см Вес плода на 30 неделе беременности 1636 граммов

К 30 неделям беременности нервная система плода становится все более совершенной. Увеличивается масса головного мозга, извилины становятся более глубокими и число нервных связей между нейронами существенно увеличивается. Это приводит к тому, что на раздражения малыш реагирует не просто хаотичными движениями, его реакции усложняются. В ответ на громкий звук он совершает определенные движения ручками, ножками и открывает глаза. Если тот же звук повторяется еще несколько раз, то реакция плода на него будет выражена все меньше и меньше. Он привыкает и не воспринимает его уже как новый. Следовательно, плод способен не только воспринимать информацию, но и анализировать и запоминать ее.

Накапливающийся под кожей жир, приводит к расправлению многочисленных складочек на коже малыша.

У мальчиков к 30 неделе беременности яички полностью опустились в мошонку, а у девочек закончилось формирование влагалища и наружных половых органов.

Фотографии и УЗИ на 30 неделе беременности

Загрузить свои фото Все фотографии

Медицинское обследование беременной

Врачи:

  • Консультация акушера-гинеколога – это седьмой визит к врачу. Он необходим для того, чтобы уточнить состояния плода и выявить возможные осложнения беременности. Также акушер-гинеколог даст направления на повторный прием к другим специалистам.
    Следующая встреча с доктором должна состояться в 32 недели.
  • Консультация терапевта – врач исключит или подтвердит наличие хронических заболеваний у женщины, так как многие из них обостряются или протекают более тяжело во время беременности, а при необходимости назначит лечение.
  • Консультация офтальмолога – на основании данных осмотра доктор дает заключение о том, возможны ли самостоятельные роды или необходимо плановое кесарево сечение.

Анализы:

  • Общий анализ мочи.
  • Клинический анализ крови.
  • Анализ крови на ВИЧ.
  • Анализ крови на сифилис (RW).
  • Анализ крови на гепатиты В и С.
  • Микроскопическое исследование отделяемого влагалища (мазок на флору) – нужен для обнаружения инфекций половых органов. Их своевременное лечение помогает избежать инфицирования плода и осложнений во время беременности и родов.

Обследования:

  • Измерение веса.
  • Измерение артериального давления.
  • Измерение высоты стояния дна матки и окружности живота.
  • Выслушивание сердцебиения плода с помощью акушерского стетоскопа.
  • Определение расположения плода в матке путем ощупывания живота.
  • КТГ (картиотография) – позволяет зарегистрировать сердцебиение плода и оценить его состояние.

Возможные отклонения от нормы

  • угроза преждевременных родов;
  • фетоплацентарная недостаточность;
  • гестоз;
  • задержка внутриутробного развития плода.

Полезные советы на 30 неделе

  1. При изжоге, старайтесь не есть жирной, жареной, соленой, копченой и маринованной пищи, откажитесь от минеральной воды, кислых соков и морсов. После еды некоторое время не наклоняйтесь вниз, ешьте последний раз за 2-3 часа до сна. Если изжога не проходит, обратитесь к врачу. При необходимости он выпишет вам антацидные препараты.
  2. Если плод находится в тазовом предлежании, то необходимо выполнять специальные упражнения, которые могут помочь малышу перевернуться головкой вниз. О них вам расскажет доктор.
  3. Возьмите у акушера-гинеколога родовой сертификат. Этот документ понадобится при госпитализации в родильный дом на роды. Также доктор выдаст вам обменную карту: ее стоит носить с собой и нужно будет предъявить в роддоме. В обменной карте содержится вся информация о том, как протекает беременность, указаны результаты всех анализов и обследований.
  4. Не забудьте получить у врача больничный лист по беременности и родам. Он выдается на 140 дней (70 дней до родов и 70 дней после родов). С этого момента начинается декретный отпуск.
  5. Если при физической нагрузке возникла одышка, остановитесь и немного отдохните. Лучше сесть или принять горизонтальное положение. В случае возникновения одышки перед сном, подложите под голову еще одну подушку. Спать вы будете уже полусидя, зато одышка исчезнет.
Полезно знать на 30 неделе Всё о питании малыша
Советы по кормлению крохи, наглядные инструкции, консультация педиатра и многое другое...
Зарядка для беременных: мой случай
Путь мой к зарядке для беременных был непрост. К третьей беременности…Можно ли беременным летать на самолете?
На вопрос можно ли беременным летать на самолете не даст однозначного…Как бороться с запорами при беременности
У запоров при беременности множество причин. Их вызывает и резкое изм…Гимнастика для будущих мам. Разминка
Будущие мамы при условии хорошего самочувствия вполне могут себе позв…Увольнение по беременности...
Как защититься от увольнения беременной? Консультация юриста.Музыка, слушать всем.
Сегодня откопала на компе IlDivo и Josh Groban теперь у меня дома и в…Все материалы

www.baby.ru

Беременность 30 недель

  • 30 неделя беременности - сколько месяцев?
  • Роды
  • Плод
  • Анализы
  • УЗИ
  • Живот
  • Матка
  • Ощущения
  • Боли
  • Вес
  • Питание
  • Выделения
  • Секс

30 неделя беременности сколько месяцев?

30 неделя - срок немалый. 30 неделей обозначается уже 8-ой месяц беременности, мамочка все больше приближается к знаменательному рубежу, который разделить ее жизнь на условные две части - до и после рождения ребеночка. А пока на 30 неделе малыш все еще продолжает развиваться в животике, длится третий триместр и для женщины наступает новый этап: этап еще более «тесного» общения со своим чадом. Ведь как раз на 30-ой неделе беременности мамочке обычно уже положен декретный отпуск, во время которого и до самого рождения ребеночка она сможет посвятить себя исключительно любимому крохе.

Роды

Согласно законам природы, 30 неделя еще вовсе «не подходящая» для появления ребеночка на свет. Однако, если по каким то причинам произойдут роды на 30 неделе, в этом случае они будут называться преждевременными, а малыш выживет практически со 100%-ой вероятностью.

Хоть в идеале он все еще должен был развиваться в материнской утробе, однако, все самые основные жизнеобеспечивающие системы и органы малыша уже готовы самостоятельно функционировать: дыхательная система сформирована, ручки, ножки и половые органы на месте, глазки открываются, почки и кишечник работают. Конечно, для выхаживания малыша понадобится достаточный профессионализм медперсонала и специальная техника, но в большинстве случаев при своевременном реагировании кроха, родившийся на 30-ой неделе беременности, имеет все шансы на выживание.

Плод на 30 неделе беременности

Ведь сейчас малыш достаточно велик - вырос более, чем на 40 см; кроха накопил некоторое количество подкожного жира, и весит в целом около 1300-1500 г. В то же время, легкие ребеночка отныне самостоятельно вырабатывают специальное вещество суфрактант, которое не дает им склеиваться во время выдоха. Правда, совершенствование дыхательной системы таки должно еще продолжаться внутриутробно.

Как и развитие мозга, на котором все больше определяется рельеф бороздок и извилин. Нервная система ребеночка также начинает понемногу «включаться»: нервные клетки функционируют, происходит формирование нервных волокон, вокруг которых, в то же время, образовывается защищающая миелиновая оболочка.

Кожа ребеночка, хоть и сморщенная, потихонечку разглаживается. Малыш все так же покрыт защитной смазкой, но вот первородный пушок лануго начинает постепенно исчезать. Хотя все же многие детки так и рождаются с легкой и нежной растительностью на тельце - в этом случае лануго исчезнет уже в первые недели после появления крохи на свет.

На 30 неделе беременности большую «работу» проделывает печень малютки - работу по накоплению железа для снабжения малыша кровяными клетками в течение первого года жизни. Четко и ритмично бьется сердечко детки, что интересно: у мальчиков - спокойней и размеренней, у девочек - быстрей и хаотичней.

Плод на 30 неделе беременности имеет все меньше пространства в матке для передвижения, в большинстве случаев он уже занял то положение, из которого появится во время родов (обычно головное предлежание). По причине ограниченного места в утробе матери малыш ведет себя относительно спокойно в животике - резкие и сильные толчки его должны мамочку насторожить. Зато ребеночек активно гримасничает: жмурится, хмурится, зевает, улыбается, моргает. Кстати, глазки крохи уже открыты, и он способен реагировать на яркий свет, проникающий в животик мамы извне.

Анализы

С целью контроля нормального течения беременности и исключения угроз развитию плода, понадобятся некоторые анализы на 30 неделе беременности. Посещение врача отныне - один раз в две недели. Понадобится сдать мазок на флору, анализы крови на ВИЧ и резус-фактор.

Также необходимо сдать и «традиционный», уже ставший привычным, анализ мочи - для контроля работы почек и мочевыводящей системы в целом. Регулярным становится измерение давления, окружности живота, высоты стояния матки. Также врач будет прослушивать сердцебиение плода, определит его положение.

УЗИ на 30 неделе беременности

При своевременной постановке на учет второе плановое ультразвуковое исследование обычно назначается к 32 неделе. Однако порой проводится и УЗИ на 30 неделе беременности - наиболее подходящим считается срок с 30 по 32 неделю.

Цель УЗИ на 30 неделе беременности все та же: контроль нормального развития ребенка. Так, при ультразвуковом исследовании специалист определяет темпы роста плода, состояние околоплодных вод и плаценты, положение плода в матке. Также УЗИ на 30 неделе беременности может помочь выявить пороки развития, которые определяются только к этому сроку - непроходимость кишечника, мочевыводящих путей, пороки сердца.

Параллельно с УЗИ на 30 неделе беременности мамочке может быть назначено дополнительное исследование под названием допплеометрия. Доплеровское исследование позволяет оценить интенсивность маточно-плацентарного кровотока и плюс фетоплацентарного кровотока.

Живот

Соответственно росту плода растет и пузико мамочки - живот на 30 неделе беременности вырос уже до значительных размеров, постепенно сказываясь на походке мамочки. Мышцы живота сейчас сильно ослаблены и растянуты, посему следует вести себя с особой осторожностью. Так, например, осторожно вставать с кровати: перед тем, как подниматься, желательно сначала переворачиваться на бок.

Кожа на животе все больше натягивается, в связи с чем возрастает риск образования растяжек. Для предупреждения этого эстетического дефекта, который сильно огорчает женщину и сложно устраняется после родов, следует регулярно применять специальные крема или гели от растяжек для беременных. С этой же целью прекрасно подойдут растительные масла - оливковое, миндальное, цитрусовое.

Матка

Еще больше увеличивается и матка в 30 недель беременности, на этом этапе размещаясь над пупком приблизительно на 10 см, расстояние от лобкового симфиза и вовсе увеличивается до 30 см.

На таком значительном сроке матка уже зачастую самостоятельно готовится к родам, время от времени сокращаясь с минимальными болезненными ощущениями. Это - так называемые «тренировочные» схватки, они же схватки Брегстонна-Хиггса, которые для беременности не представляют никакой угрозы. Однако, если матка в 30 недель начинает сокращаться ритмично, с определенной периодичностью, при этом схватки сопровождаются болью или выделениями - кровянистыми или же обильными водянистыми - следует в экстренном порядке вызывать бригаду скорой помощи. Скорей всего, в этом случае речь будет идти о преждевременных родах.

Ощущения на 30 неделе беременности

Увеличивающаяся матка все больше давит на внутренние органы, что нередко приводит к появлению запоров, изжоги, учащенного мочеиспускания. Нередки также и такие неприятные ощущения на 30 неделе беременности, как головокружение по причине давления матки на грудную клетку и легкие, вздутия живота и тошнота, бессонница.

Но дискомфорт этот вполне компенсируют радостные ощущения на 30 неделе беременности - ощущения, что внутри женщины растет новая жизнь, ощущения шевелений ребеночка. И шевеления эти, в связи с ограниченным пространством в животике у мамы, обретают несколько иной характер. Так, если раньше малыш свободно передвигался и отталкивался от стенок матки, теперь он все больше толкается в ней локтями, коленками и ножками.

Шевеления малыша желательно контролировать - изменение их интенсивности, увеличение или уменьшение, может быть симптомом некоторых «неполадок» у крохи. К примеру, яркий свет или громкие звуки, которые малыш уже воспринимает, заставляют его двигаться быстрей. Так же сказывается недостаток кислорода. Замирание шевелений ребеночка также может свидетельствовать о некоторых тревожных явлениях, посему, подчитывать количество толчков желательно ответственно. В норме, в течение одного часа женщина ощущает около 6 шевелений плода, на протяжении суток - не менее 24.

Боли

К сожалению, нередки на этом сроке некоторые болезненные ощущения, которые женщина испытывает в связи с физиологическими изменениями. Часто встречающиеся боли на 30 неделе беременности - боли в спине и пояснице, которые возникают как следствие постоянно растущего живота, размягчения связок и суставов, смещения центра тяжести. Уменьшить или, в идеале, избежать появления их можно, сохраняя правильную осанку, занимаясь физическими упражнениями, регулярно разгружая позвоночник и в достаточной мере отдыхая.

Боли на 30 неделе беременности в животе могут возникать по многим причинам. Например, болезненные ощущения в животе могут быть последствием неправильного питания. В этой связи рекомендовано во время беременности исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование и вздутие, как то бобовые, капусту, виноград, сладости. Другой причиной болей в животе может стать все то же растяжение поддерживающих связок, а к нему - и периодические сокращения матки.

Головные боли на 30 неделе беременности также могут ухудшать самочувствие мамочки. Это, опять-таки, последствие капитальных изменений в организме женщины. Следует помнить, что лекарственные препараты во время беременности использовать настоятельно не рекомендуется, и лучше головные боли в жизнь просто «не пускать», полноценно высыпаясь и достаточно гуляя на свежем воздухе. При появлении головных болей медики советуют ложиться в темной прохладной и хорошо проветренной комнате и стараться расслабиться. Помогут также прохладные компрессы или успокаивающий легкий массаж головы.

Часто неприятным явлением в третьем триместре беременности становятся отеки. Причем, чаще всего отеки возникают как раз к 30 неделе беременности, становясь последствием увеличения жидкости в организме. Для профилактики развития отеков придется применять некоторые меры - ограничить потребление соли, а также количества потребляемой жидкости до 1,5 л в день; исключить из рациона продукты, задерживающие жидкость в организме (жирную, острую пищу, маринады и соленья, сладкую и газированную воду). Полезно также поднимать ноги на возвышенность, принимая горизонтальное положение, отказаться от колец, стягивающих ноги колгот, узкой обуви. Желательно не находится длительное время на ногах, не ходить беспрерывно по нескольку часов. Если же отеки длятся более суток, следует обязательно проконсультироваться на этот счет с врачом, ведь отеки, ко всему прочему, могут быть симптомом тяжелого осложнения беременности - гестоза.

Вес

За весом необходимо продолжать следить и дальше - в целом прибавка к 30 неделе должна составлять около 10-11 кг. Вес на 30 неделе беременности естественно уже значительно увеличился, причем половину его составляют матка, плацента, околоплодные воды. За всю беременность в идеале должно прибавиться 16-17 кг, превышение показанного веса может значительно осложнить течение беременности и процесс родов. А посему и сейчас, как и до этого, вес следует контролировать, среди всего прочего - придерживаясь и рационального режима питания.

Питание

Питание на 30 неделе беременности, конечно же, должно быть полноценным, здоровым и сбалансированным. Обязательно - богатое витаминами, содержащее в нужных количествах необходимый белок и сложные углеводы. Из продуктов предпочтительны постное мясо, рыба и морепродукты, молоко и кисломолочная продукция, включая творог, овощи, фрукты и ягоды, каши. А вот от сладостей, кондитерских изделий, изделий из белой муки, целесообразно отказаться - они способствуют повышению глюкозы в крови. Как и от бобовых, винограда, капусты, свежего хлеба, поскольку продукты эти провоцируют газообразование.

Следует также уделять внимание качеству пищи: она должна быть хорошо проварена, и ни в коем случае даже не полусырая. Воду и молоко следует обязательно кипятить, фрукты и овощи перед употреблением хорошо мыть, от мяса с кровью и сырой рыбы (например, в виде суши) отказаться. Режим ограничения должен учитываться и в отношении продуктов, обладающими аллергенными свойствами - шоколадом, медом, яйцами, икрой, красными и оранжевыми фруктами и ягодами.

Выделения

Выделения на 30 неделе беременности могут быть несколько более обильными, иметь молочный оттенок, однородную консистенцию и слегка кисловатый запах. Изменение цвета выделений в сторону зеленого, желтого, серого цвета, выделения творожистые или со сгустками в них слизи, гноя, становятся поводом для безотлагательного обращения к специалисту: такие выделения на 30 неделе беременности свидетельствуют о появлении инфекции.

В срочном порядке необходимо вызывать скорую помощь, если появляются выделения на 30 неделе с присоединением крови. Это могут быть незначительные мажущие коричневые выделения, или же легкое кровотечение из влагалища - безотлагательное вмешательство медиков требуется как можно быстрей. Дело в том, что появление таких симптомов указывает на проблему плаценты: кровянистые выделения свидетельствуют о ее предлежании или отслойке, и без специализированной помощи в этом случае не обойтись никак.

Также в срочном порядке необходимо обращение к врачу при появлении водянистых выделений, которые, скорей всего, представляют собой подтекающие околоплодные воды. Подтекать амниотическая жидкость может даже в незначительных количествах, маленькими порциями, и становится свидетельством истощения плодных оболочек.

Секс на 30 неделе беременности

Чем ближе к концу беременности, тем больше вероятность спада сексуальной энергии мамочки. И все же, если вдруг секс на 30 неделе беременности требуется, и никаких противопоказаний врача по поводу интимной жизни не озвучено, физическая близость на этом сроке не запрещена. Вот только секс на 30 неделе беременности должен совершаться по принципу «можно, но осторожно»: нежно, потихоньку и «без фанатизма».

Усердствовать не стоит хотя бы потому, что, находящийся в головном предлежании плод вполне может принять предлежание ягодичное. Однако, с условием соблюдения осторожности, при отсутствии противопоказаний со стороны врача, секс на 30 неделе беременности очень даже возможен.

beremennost.net

30 неделя беременности (вес плода, шевеления, роды)

Наступила долгожданная 30 неделя беременности. Уже больше половины на пути к счастью позади, но времени до родов еще много – целых 8-10 недель. Хотя нередко бывает так, что мамочки не дохаживают своего срока и рожают 7-, 8-месячных малышей. И если у женщины случатся роды на 30 неделе беременности, то рожденный малыш будет иметь все шансы на жизнь и на полноценное здоровье в будущем. Давайте посмотрим, как чувствуют себя будущая мама и ребенок на этом сроке, а также что происходит с малышами-двойней на 30 неделе беременности.

30 неделя беременности

Плод на 30 неделе беременности

На этом сроке малыш уже достаточно подросший. Его длина составляет 37-38 см. В 30 недель беременности вес ребенка уже приблизился к отметке 1,5 кг. Будущий младенец уже не такой маленький и не может переворачиваться в животе у мамы каждый раз, когда это ему вздумается. Как правило, на 30-31 неделе беременности плод занимает определенную позицию. Хорошо, если это будет головное предлежание, т.е., если ребенок будет лежать головой к выходу матки. Однако нередко малыш может расположиться не так, как нужно. В таких случаях врач сможет сделать массаж, который поправит положение ребенка. Кроме того, женщине самой могут назначить некоторые физические упражнения, способствующие изменению положения плода. Иногда тазовое или поперечное предлежание является показанием к кесареву сечению.

Малыш растет и набирает вес. На сроке 29-30 недель беременности у ребенка активно происходит формирование зрительных функций. Если в помещении яркий свет, то ребенок сквозь стенки маминого живота сможет его увидеть. Активно развивается нервная система ребенка. Некоторые черты характера появляются у малышей именно на 30 неделе беременности. Увеличивается вес мозга малыша, который имеет уже много извилин. Теперь плод больше похож на новорожденного, хотя его голова еще выглядит большой по сравнению с тельцем.

Многие мамочки отмечают, что шевеления на 30 неделе беременности становятся другими, не такими как раньше. Малыш то активно бьется о стенки матки, то словно замирает, и его может быть не слышно долгое время – до 12 часов. Не стоит пугаться – теперь ребенок может спать, и их сон может длиться до половины суток. Но если шевелений малыша не наблюдается больше этого времени, стоит обратиться к врачу, который прослушает сердцебиение ребенка и успокоит маму.

Будущая мама на сроке 30 недель беременности

Ощущения женщины на этом сроке меняются. Сейчас она чувствует тяжесть в животе, которая приводит к частому мочеиспусканию. Кроме того, у многих беременных на сроке 30 недель усиливается изжога. Появление тошноты и слабости также замечаются многими женщинами. Все это связано с увеличением размеров плода, который давит не только на стенки матки, но и на близлежащие к ней органы. В беременность 30 недель вес плода увеличивается изо дня в день. Поэтому он растягивает мамин живот и тянет его вниз. Хотя нельзя не заметить, что у некоторых мамочек в 30 недель беременности живот маленький. Это может быть по многим причинам – недостаточный вес плода, маловодие, крупное телосложение матери и другие. Чтобы не переживать по этому поводу, лучше всего проконсультироваться с врачом, который может назначить УЗИ на 30 неделе беременности. Кстати, именно в это время, на сроке 30-31 недели беременности все беременные проходят третий скрининг (комплексное обследование). УЗИ покажет не только то, как развивается плод, но и его параметры – вес, рост, окружность головы, живота и многое другое. И если с размерами малыша все в порядке, то женщинам с маленьким животом в беременность 30 недель волноваться не стоит.

На этом сроке большинство женщин испытывают неприятные ощущения растяжения матки, которая в это время уже «готовится к родам» и нередко спазмируется, что называется «входит в тонус». Это, в основном, нормальное явление, хотя приносит мамочкам большой дискомфорт. Однако при частых спазмах матки нужно обратиться к врачу. Кроме того, беременные часто ощущают боли в пояснице. Ребенок в 30 недель беременности уже весит много, плюс околоплодные воды, поэтому центр тяжести смещается, а суставы и связки растягиваются и болят. Именно сейчас женщине уже нужно готовиться к родам. Есть немало физических упражнений, которые помогут маме легко родить и избавиться от многих неприятных ощущений до самого конца беременности.

У многих будущих матерей в беременность 29-30 недель возникают отеки. Это довольно частое явление, которое встречается во второй половине беременности и продолжается вплоть до родов. Но терпеть сильные отеки не нужно. В первую очередь важно правильно питаться – есть и пить небольшими порциями, добавлять в пищу как можно меньше соли. Уменьшать количество выпитой жидкости не следует, однако это должна быть безвредная жидкость, которая не будет задерживаться в организме – вода, чай без сахара, натуральные соки. С отеками нужно быть осторожными. Именно по причине сильной отечности у женщин нередко возникает гестоз, который может привезти к преждевременным родам на 30 неделе беременности. Поэтому при продолжительных или сильных отеках нужно срочно обращаться к врачу.

30 неделя беременности. Двойня

Ну и напоследок нельзя не рассказать о том, что происходит с детками-близнецами или двойняшками в материнской утробе. Если «одиночный» плод на 30 неделе беременности весит почти порядка 1300-1500 г, то каждый ребенок из двойни весит меньше – 1000-1200 г. Но живот матери все равно крупнее, т.к. двое деток весят все же больше – 2-2,4 кг. Поэтому маме с двойней приходится еще тяжелее. Шевеления деток более интенсивны, да и живот растягивается так, как у беременной с одним плодом лишь к 9 месяцу.

К 30-31 неделе беременности малыши также принимают определенное положение, но только один расположится правильно, т.е. головой вниз. Это не значит, что беременную обязательно будут оперировать, но женщина будет под пристальным присмотром врачей. Кстати говоря, роды на 30 неделе беременности – нередкое явление, встречающееся у рожениц с двумя и более плодами. И это не так страшно – в настоящее время даже неполновесные и родившиеся раньше срока двойняшки выживают и вырастают крепкими малышами.

love-mother.ru

30 неделя беременности с фото и видео - Беременность по неделям - Клуб мам

В это время большинство женщин уходят в отпуск по беременности и родам, или в декрет. Происходит интенсивное физическое развитие малыша, он уже почти готов к выходу на свет, ведь осталось совсем немного. У будущей мамочки на данном этапе могут появиться некоторые трудности, связанные с увеличением массы тела, так как её организм сильно нагружен, резкие движения могут вызвать болевые ощущения.

Что происходит на 30-й неделе беременности

На этой неделе вы значительно наберете в весе, по причине активного роста и развития плода. Возможно, что передвигаться станет намного труднее из-за увеличения матки, давящей на свое окружение и нагружающей позвоночник. На фоне этих процессов может возникнуть утомленность, отвлекающая вас от занятий любимыми делами. Иногда вы будете чувствовать себя неуклюжей, это вызывается смещением центра тяжести, по причине поднятия матки к диафрагме. В этот период вынашивания многих женщин преследуют обильные влагалищные выделения, поэтому на всякий случай приобретите толстослойные прокладки.

Развитие плода на тридцатой неделе

Значительной прибавкой в весе плод обязан увеличению жировой прослойки, которая обеспечивает теплообменный процесс. Подросший малыш уже не может кувыркаться как раньше, сейчас он способен только менять свое положение.

club-mam.com

404142

Развитие плода

Вес и рост малыша уже с этого момента может значительно различаться и зависит от питания мамы, достатка, тяжести выполняемой ею работы, наличия у нее хронических заболеваний.

Вот так выглядит Ваш малыш на 30 неделе

Глазки малыша раскрываются полностью, он реагирует на свет и даже может отворачиваться и прятаться, если на живот мамы направлен большой поток света. Реснички хорошо развиты, веки регулярно моргают.

Активность плода сохраняется, а вот места ему маловато уже, он продолжает двигаться, сгибает – разгибает ручки и ножки, что для беременной проявляется постоянным «пузотрясением», мама с незначительной погрешностью может определить, какой частью тела малыш пнул ее в настоящий момент.

Продолжают исчезать волосики, покрывающие тело, а вот волосы на голове наоборот продолжают рост и становятся гуще. Бывают, конечно, случаи, когда новорожденные появляются на свет лысыми, не стоит пугаться, это – вариант нормы.

Масса головного мозга увеличивается, формируются извилины и борозды, которые полноценно начнут функционировать только после родов, а пока основные функции малыша регулируются центрами, находящимися в спинном мозге.

Кожа продолжает сохранять некоторую сморщенность, но малыш уже достаточно накопил подкожной клетчатки, чтобы выжить в случае преждевременных родов.

Легкие пока только созревают, альвеолы находятся в спавшемся состоянии, но грудная клетка совершает ритмичные дыхательные движения. Эти движения способствуют укреплению мышц и развитию легких.

Малыш уже может подстраиваться под режим мамы, отдыхать и бодрствовать вместе с ней.

УЗИ на 30 неделе беременности

Исследование на этом сроке назначается для уточнения состояния плода, измерения околоплодных вод, если высота стояния дня матки и объем живота не соответствуют сроку беременности.

Врач-узист также оценивает работу сердца малыша, его двигательную активность, состояние внутренних органов, а также их работу. Измеряются размеры плаценты, определяется степень ее зрелости, уровень плацентарного кровотока, и кровотока в сосудах пуповины. По показаниям оценивается движение крови в средней мозговой артерии плода.

Что происходит в твоём организме на 30 неделе?

Увеличивается не только живот. Появляются жировые отложения на бедрах, груди, боковых поверхностях живота и даже лице. Женщина тяжелеет. Увеличение веса, несомненно, оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник и суставы нижних конечностей. Проявления перегрузок не заставят себя ждать – боль и отечность стоп, прогрессирующий варикоз, тянущая боль в позвоночнике.

Малыш растет, а вот возможности матки не безграничны, поэтому его движения становятся более редкими, но мощными. Женщина должна подмечать все шевеления плода и любые их изменения. Между мамой и малышом устанавливается определенная связь – по интенсивности движений женщина всегда может определить, что малышу мало кислорода и что ей пора размяться и подышать воздухом.

Подросшая матка изменяет положение не только органов брюшной полости, также меняют положение органы грудной клетки. Диафрагма поднимается, поджимает легкие, меняет расположение сердца.

Если до сих пор вы не знали что такое запоры и одышка, то сейчас они наверняка войдут в вашу жизнь. Работа гормонов сейчас направлена на снижение тонуса матки, чтобы избежать преждевременных родов, но эти гормоны не влияют избирательно только на мышцы матки, они еще расслабляют и кишечник, что приводит к снижению перистальтики и запорам. Причина изжоги та же, плюс – неправильное положение желудка.

Твои ощущения на 30 неделе

Ощущение умиротворения, счастья и тревоги Женщина постоянно представляет себе предстоящие роды, ждет их как рубежа, после которого сможет взять малыша на руки. Но чувство внутренней тревоги настолько велико, что может вылиться в ночные кошмары или вообще, бессонницу.

Вы постоянно чувствуете движения малыша, знаете его настроение, его ощущения. Будущая мама может даже определить, когда малыш пугается от постороннего шума, громких звуков и вздрагивает.

Выделения из половых путей

Патологических выделений из половых путей быть не должно вообще, нормальными считаются необильные светлые умеренно жидкие выделения без неприятного запаха. Изменение цвета и запаха выделений, особенно с присоединением зуда и жжения указывает на развитие кольпита, что нередко бывает у беременных, ввиду снижения у них иммунитета.

Обильные жидкие выделения без запаха, имеющие слегка желтоватый цвет возникают при разрыве плодных оболочек с истечение околоплодных вод. Состояние крайне опасное и требует немедленной помощи специалистов.

Выделение крови из половых путей указывает на угрозу преждевременных родов, или отслойку плаценты. Если выделения обильные, площадь отслойки может быть большой и при отсутствии помощи это состояние угрожает жизни мамы и плода.

Фото животиков на 30 неделе

Риски на 30 неделе

Избегайте больших скоплений людей, вам нельзя болеть, любая инфекция может спровоцировать преждевременные роды или нарушение состояния малыша. Например, при частом кашле, тонус матки повышается, малыш страдает от недостатка кислорода, и может развиться родовая деятельность.

Высокая температура повышает проницаемость плаценты, увеличивает риск инфицирования околоплодных вод и ребенка.

Подъем тяжестей и резкие движения, падение или удар в живот могут привести к отслойке плаценты или развитию родовой деятельности.

Беременность увеличивает нагрузку на организм мамы и может привести к обострению хронических заболеваний, а также развитию гестоза.

Важное на 30 неделе

Запоры, конечно, не украшают вашу беременность. Но бороться с ними с помощью стандартных слабительных нельзя, они усилят сокращение не только кишечника, но и матки и могут вызвать роды.

Секс на этом сроке, при отсутствии осложнений беременности, не запрещается. Не отдаляйтесь от мужа, радуйте его ласками. Вместе выберите удобную позу, при которой не будет происходить давления на живот

Питание на 30 неделе

Если в первом триместре вам было позволено все, и это списывалось на игру гормонов, во втором особых желаний не было, но продолжали разрешать себе многое по-привычке. То сейчас нужно думать не только о своем весе, но и о весе малыша. Питаться нужно здоровой, свежей пищей.

Рекомендуется ограничить сладости и выпечку. Помните, что нужно не только выносить малыша, но и благополучно родить, поэтому откармливать его заранее не стоит, дети весом более 3,5 кг во время родов подвержены риску получить травму. Кушайте умеренно, небольшими порциями 5-6 раз в день.

По-прежнему обязательными являются овощи, фрукты и молочные продукты. Пейте достаточное количество жидкости, а для избежания отеков, ограничьте соль.

Режим

Умеренная физическая нагрузка, разминки после длительного нахождения в одном положении, прогулки утром и перед сном, полноценный ночной отдых – вот основные требования к режиму беременной женщины.

Если у вас уже есть малыш, и он мешает высыпаться ночью – отдыхайте чаще в течение дня, например, спите вместе с ним днем, не вскакивайте рано утром, провожая мужа на работу. Он большой, сам сделает себе завтрак и завяжет шнурки.

Твой календарь беременности

www.mapapama.ru

30 неделя беременности (3-й семестр): выделения и боли, правильное питание

Для вас и малыша 30 неделя беременности - это период, когда начинаете прислушиваться дуг к другу.

Ребенок чувствует каждую эмоцию мамы, а она в свою очередь внимательно прислушивается к малейшему движению внутри тела.

3-й семестр также приготовил будущей маме сюрпризы.

Состояние организма значительно меняется. Походка меняется, самочувствие усложняется большим набором общего веса.

Данный период соответствует концу 7-го месяца. Если считать с точки зрения врачей, сейчас 32 неделя от первого дня последней менструации, или же 8-й акушерский месяц.

Дело в том, что акушерский месяц составляет 4 недели (28 дней), в отличие от календарного.

Так что не пугайтесь, если придя в больницу, врачи будут называть другие сроки вашей беременности. Переспросите, какими подсчетами они пользуются и делают заключение.

Так, например, врачи считают от первого дня последней менструации, а в реальности, день зачатия происходит в период овуляции яйцеклетки, то есть на 14-15 день (середина цикла). Хотя бывают редкие случаи, когда зачатие происходит в другие дни, но это скорее исключение чем правило.

Ощущения на 30 недели

Скорее всего, у женщины сильно увеличилась грудь, а из сосков начало выделяться молозиво.Не волнуйтесь. Ваши молочные железы готовятся к выработке молока.

Быстро устаете при ходьбе, отекают конечности, появляется одышка и частое сердцебиение? Ничего страшного - еще немного и все закончится.

Постарайтесь оградить себя от тяжелой домашней работы - это может вызвать отслоение плаценты и преждевременные роды.

Прислушивайтесь к шевелениям малыша. По возможности можно вести записи.

30 неделя, сопровождается достаточно сильными толчками.

Следует отметить, что шевеления повторяются систематически и с каждой следующей неделей только усиливаются. Прекращаться могут лишь на некоторое время в момент сна ребенка.

Теперь малыш подрос и спит довольно много часов в сутки. Но это не означает, что ваш режим сна, будет совпадать с ихним.

Увеличение общего веса и объем живота, теперь постоянно вносят свои коррективы. Чувствуется дискомфорт, тяжесть, частая усталость, отдышка, возникают внутренние и внешние болевые ощущения. Но все это в пределах разумных норм.

При резких ноющих или колющих болях в нижней части живота, немедленно вызывайте скорую помощь.

В жаркое время, наблюдается повышенная отечность.

Боли во время 30 недели беременности

Как мы уже говорили выше, боли бывают внешние и внутренние.

Внутренние боли в большинстве связанные с плодом и вокруг живота.

После увеличения размера, матки постоянно надавливает на внутренние органы: почки, селезенка, печень. Особенно, если малыш перемещается в данную область живота.

Для этого, женщине необходимо поменять позу, скорее всего ребенок, переместится в другую область живота.

Постоянный дискомфорт на последних неделях, способствует частому мочеиспусканию. Матке некуда деваться и она постоянно надавливает на мочевой пузырь. Наполовину заполненный мочевой пузырь по ощущениям кажется полным. Отправляясь в дорогу, следует учесть этот неприятный факт.

К тому же, беременной женщине необходимо постоянно употреблять жидкость, иначе ребенку грозит обезвоживание. В жаркое время, можете частично ограничить прием воды. Это позволит уменьшить отечность и снизить нагрузку на почки.

Еще одной важной проблемой во время беременности, считается опасность появления геморроя.

Ребенок постоянно сдавливает внутренние органы и желудок, что значительно изменяет его работу. Это приводит к появлению запоров, как следствие геморроя.

Для предотвращения подобной болезни, используйте специальную диету и правильный сбалансированный режим питания.

Ниже мы предоставим пример правильного питания с употреблением тех, или иных продуктов.

К внешним болям относится, отечность, боли в ногах, пояснице, шеи.

На 30 недели беременности, женщина ощущает тянущие боли в груди.

Соски крайне болезненные, молочные железы увеличены и напухшие. Иногда выделяется белая жидкость - молозиво.

Через увеличение и постоянную прибавку в весе, на ноги приходятся большие нагрузки и в конце дня, чувствуется усталость, судороги, напухшие и увеличены вены. Подобные явления наблюдаются и на протяжении всего дня.

Для этого, постарайтесь делать больше пауз на отдых, нагрузки в данный период крайне опасны для плода. По возможности во время перерыва, ноги должны находиться приподнятые вверх чуть выше таза.

Помимо ног, большие нагрузки испытывает спина и позвоночник, а также шейные мышцы. Использования специального бандажа, частично снимет нагрузку со спинных мышцев.

С ростом ребенка, увеличивается вес живота и околоплодных вод, которые создают тянущие боли мышц шеи и плеч. Ничего не поделает, придется немного потерпеть. Спасение, только частые отдыхи в горизонтальном положении.

Сильные острые боли свидетельствуют о возможной патологии:

  • в нижней части живота, или спины, проявление преждевременных родов
  • по всей области спины - остеохондроз ущемление межпозвоночных нервов, межпозвонковая грыжа, развитие сколиоза
  • отслоение плаценты
  • увеличенная отечность - проблемы в работе почек и надпочечников
  • внутренние боли - неправильная работа кишечника

Самолечение невозможно, только при помощи квалифицированных врачей.

Живот и матка

На 30 недели, живот стремительно продолжает увеличиваться в размерах.

Ребенок вырос более чем на половину своей окончательной массы, тем самым, увеличилось количество околоплодных вод. Теперь живот приносит еще больше неудобств.

Сон возможен только на боку, ребенок постоянно пинает ручками или ножками, это отчетливо видно на поверхности живота в виде появления шишечек.

Кроме этого, появляется неприятный момент в виде растяжек. Возможно, у вас они появились гораздо раньше. Каждая кожа имеет свой придел растяжения. При достижении этого придела, на поверхности в области пупка и бедра, появляются растяжки.

Следует заметить, что сами по себе они не исчезают, необходима только косметическая операция по восстановлению кожи.

Для уменьшения риска появлению растяжек, существуют кремы для беременных. Их следует наносить поверх кожи согласно инструкции. Крем увлажняет кожу и сделает ее более эластичной.

С увеличением плода, увеличивается в размерах и матка. Врачи постоянно проверяют ее состояние и размещение.

Врач легко может измерить дно матки, насколько она поднята, или опущена. Дно матки находится над лоном на 30-32 см.

При пальпации, врачи определят тонус матки, при этом женщина не должна ощущать боли.

30 неделя беременности сопровождается кратковременными ложными схватками. Они практически безболезненны и не несут какой либо угрозы для плода и беременной.

Обычно сокращения мышц (ложных схваток) длится 1-2 минуты и несколько раз за сутки. Бывают дни, что женщина не ощущает подобных проявлений. Это всего лишь матка готовится к предстоящим родам.

Через матку, с помощью стетоскопа, можно отчетливо слышать сердцебиение малыша. Пока количество повторений в минуту значительно превышает нормальное сердцебиение человека. Но со временем, количество уменьшится. На 30 недели оно может достигать 130-150 ударов.

Анализы и выделения

30 неделя беременности не предусматривает прохождение УЗИ и каких либо плановых анализов, кроме регулярных осмотров врача. Теперь визиты к доктору участились 1 раз в неделю.

Но на данном этапе, необходимо серьезно отнестись к уровню гемоглобина и тщательно следить за ним.

При небольшом понижении, врач назначает анализ мочи и крови. Если уровень гемоглобина опустится ниже нормы, поднять его очень проблематично.

Женщины с отрицательным резусом, на 28-31 неделя беременности, сдают анализ на резус-конфликт.

Начиная с 31-32 недели, женщине необходимо пройти плановый УЗИ осмотр. После этой недели, ребенок должен занять стабильное правильное положение внутри живота.

Выделения на этом сроке имеют место быть. Но их количество и консистенция постоянно должна проверятся врачами.

На 30 недели беременности, нормой считаются скудные выделения прозрачного цвета без запаха. Все другие выделения считаются патологией и грозят прерыванию беременности или преждевременным родам с возможными дальнейшими последствиями для ребёнка.

Среди них:

  • Красно-кровянистые выделения - свидетельствуют о возможном кровотечении, эрозии матки, или повреждению внешней оболочки.
  • Водянистые выделения - скорее всего, существует подтекание околоплодных вод. Причин может быть несколько. Стенки матки довольно напряжены и возможны трещины или утонение стенок.
  • Обильные белые с резким запахом - наличие инфекции, молочница. Попадание инфекции может произойти во время близких отношений с партнером, медицинского вмешательства, несоблюдение правил личной гигиены.

Во всех выше перечисленных случаях, необходимо срочно обратится к врачу, или вызывать скорую помощь.

Ребенок на 30 недели беременности в состоянии родится и существовать самостоятельно вне плаценты, но существует большая вероятность отклонений от нормы, которая проявляется даже после 3 -х лет. Такие малыши родятся с пониженным иммунитетом и склонны к частым заболеваниям и инфекциям.

Развития ребенка на 30 недели беременности

Если вы приняли какую-либо неудобную для малыша позу, он сморщит личико и начнет ворочаться. А вот легкие поглаживания живота, мягкая музыка и ласковые песенки ему очень нравятся - ребенок ведет себя вполне спокойно.

Кроха на 30 недели постепенно продолжает расти и места в матке становится все меньше и меньше.

Малыш уже не может так свободно двигаться и кувыркаться, по сравнению с предыдущими неделями.

Его шевеления становятся более спокойными и мягкими.

Вес приближается к отметки в 2 кг, а длина около 40-42 см.

После 30 недели, ребенок старается найти правильное положение, в котором он будет находиться до конца срока.

Все внутренние органы в состоянии самостоятельно работать, если на 30 недели случатся преждевременные роды. Но по началу, малышу необходим специальный бокс, где он проведет те недостающие недели до конца полного срока беременности.

На данном этапе, легкие не полностью сформированы и в боксе, они способны дышать только чистым обогащенным кислородом.

Cоветы для мамы

Все что можно посоветовать женщине на 30 недели, это следить за своим состоянием.

Ребенок, пока находится в безопасности. Все питание безопасно и плацента закрыта специальной пробкой, защищая ребёнка от попадания инфекции.

Внешняя жировая прослойка живота мамы и мышечные ткани, защищают его от холода, чрезмерного тепла и внешних повреждений.

Сейчас все зависит от будущей мамы. Ведь недоношенный ребенок, в 5 раз больше подвергается риску возможных инфекционных заболеваний, аллергии и других патологий.

Дети, рожденные раньше времени, могут ощущать трудности в учебе, умственном отставании, слабом иммунитете. Следовательно, если женщина следит за своим состоянием, достаточно отдыхает, ведет умеренный здоровый способ жизни, ребенок обязательно дождется своего срока.

На 7-8 месяце беременности, еще не до конца сформирована система терморегуляции у плода. Шансов выжить вне бокса, без присмотра врачей практически нет.

Как можно больше гуляйте на свежем воздухе в парках с обогащенным кислородом, это значительно повысим иммунитет как вам, так и малышу.

И не забывайте следить за правильным рационом питания.

Питание беременной женщины на 30 неделе

Беременной женщине постоянно необходимо помнить о необходимости правильно, полноценно питаться продуктами, которые богаты витаминами.

В период 30 недели вынашивания малыша будущей маме особенно необходимо употреблять в своём рационе питания белок, а также сложные углеводы.

О кондитерских изделиях, выпечке, сладостях, обо всем, что повышает в крови уровень глюкозы просто необходимо забыть.

На 30 неделе беременности вашими друзьями должны быть кисломолочные продукты и молоко, овощи, каши, фрукты.

Отдавайте предпочтение постному мясу, используйте в своём рационе питания рыбу и морепродукты.

Рекомендуется на этом этапе отказаться от капусты, винограда, бобовых и свежего хлеба - данные продукты могут провоцировать усиленное газообразование.

Необходимо контролировать качество пищи, не употребляйте полусырые продукты, подвергайте их долгой термической обработке.

Молоко пейте кипячённое, воду очищенную, овощи и фрукты хорошо промытые.

Противопоказана сырая рыба и мясо с кровью.

Продукты, которые способны вызывать аллергию также стоит ограничить или вообще исключить.

К таким продуктам относятся:

baby-i-mama.ru

Смотрите также: