Что изменилось в нормативах ГТО в 2025 году?

29 мая 2025 года 16:06

Минспорта РФ скорректировало некоторые нормативы, сделав их более гибкими и учитывающими современные тенденции в фитнесе.

Основные изменения:

✅ Добавлены новые дисциплины

Функциональный тренинг (для взрослых) — упражнения на выносливость и координацию
Скандинавская ходьба (для старшего возраста)
Киберспортивная дисциплина (тестирование реакции и концентрации, пока в пилотном режиме)

✅ Смягчены нормативы по некоторым упражнениям

Уменьшено количество подтягиваний для мужчин 30+
Упрощён зачёт по стрельбе (теперь можно использовать электронные тиры)

✅ Ужесточены требования к бегу

Введена обязательная проверка пульсометрии после забега.
Добавлен «челночный бег 4×9 м» для школьников.

Заявки для желающих выполнить нормативы и получить знак ГТО принимаются на почту gto@kvant-obninsk.ru.